喝白酒會導(dǎo)致脂肪肝嗎怎么治療，酒精中毒性脂肪肝怎么治

酒精中毒性脂肪肝屬于酒精性脂肪肝，酒精中毒分為急性和慢性，治療脂肪肝建議采用中藥制劑推薦華北牌肝怡欣顆粒

1. 脂肪肝分哪幾類? 臨床上，脂肪肝一般分兩種類型，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。 非酒精性脂肪肝包含多種類型，主要有： （1）高血脂性脂肪肝； （2）肥胖性脂肪肝； （3）營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良性脂肪肝； （4）妊娠性脂肪肝； （5）藥物性脂肪肝； （6）糖尿病性脂肪肝； （7）中老年脂肪肝； （8）其他類型脂肪肝。 脂肪肝如何治療？ 1) 病因治療： 限酒 減肥 降脂 護肝 2)飲食調(diào)整： 營養(yǎng)失調(diào)是導(dǎo)致脂肪肝的主要原因，營養(yǎng)不良與過甚均對肝臟有害。 3)藥物治療 A.針對原發(fā)病治療：降糖、降脂、護肝藥物等； B.中醫(yī)中藥治療：中醫(yī)中藥對脂肪肝的治療有獨特優(yōu)勢，可服用單味中藥或復(fù)方中藥。 建議可以服用藍韻甘舒膠囊。詳情了解ganshu.net

需要到醫(yī)院去看 要知道脂肪肝指數(shù)到底高出到少和做些檢查 讓后再開藥物進行治療 如果嚴重可能要住院

輕度脂肪肝容易控制，只要控制飲食加上適當?shù)倪\動，脂肪肝就可自愈。中度和重度脂肪肝則需要到醫(yī)院進行檢查，找出發(fā)病原因，如果是生活習(xí)慣的問題，則可以多加控制；如果是代謝、遺傳、病毒等原因所致，就需要到醫(yī)院就診治療。減肥也能減出脂肪肝許多愛美的女性都希望通過節(jié)食減肥來保持好身材，但是卻往往忽略了過度減肥的危害。專家告訴我們，減肥過度還有可能使本來健康的人患上脂肪肝。在節(jié)食減肥過程中，由于營養(yǎng)素供應(yīng)不足，很可能造成人體肝臟缺氧、缺血，誘發(fā)脂肪肝，因此，不能盲目節(jié)食減肥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下有計劃地減肥。飲食要“三低一高”脂肪肝患者需要控制飲食，但不是說要大幅減少進食量，而是要合理選擇膳食。日常膳食要注意“三低一高”的原則，也就是低糖、低脂、低熱量、高纖維素。吃飯速度放慢些吃飯快的人容易肥胖，是因為腸胃的飽脹感滯后，等到感覺吃飽了，才發(fā)現(xiàn)其實已經(jīng)吃得太多了。因此，吃飯最好放慢一些速度，而且可以多吃粗糧，如麥片、玉米等。運動應(yīng)該隨時隨地除了注意飲食以外，脂肪肝患者還需加強運動，專家建議每天運動2次，每次30分鐘，以微微出汗為宜；每周最好能堅持3~5天。如果沒有時間運動，平時的許多局部活動也可以等同于“鍛煉身體”。為此建議，上下班時間可以以步行代替坐公共汽車，或者在飯后散步一段時間，只要每天累計運動的時間約為1小時左右即可。

注意作息人在躺下的時候，處于臥姿，肝臟可以享受到更多的血液澆灌。所謂肝藏血，肝臟需要血液的滋潤。加上身體處于休息狀態(tài)，肝臟也可以減輕負擔(dān)。故高品質(zhì)的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質(zhì)量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。每天做點小鍛煉對于有脂肪肝的人來說，平時如果一定要喝酒，那就要堅持做端來勁了。每天快走半個小時，或者慢跑半個小時，對于脂肪肝的調(diào)理都有一定好處。運動可以減輕脂肪肝的癥狀，起到治療的效果。補充硒元素硒元素可以修復(fù)肝臟細胞，所以多吃含有硒元素的食物，對于肝臟是有好處的。尤其是酒精性肝病患者，硒元素可以幫助患者修復(fù)干細胞，對于肝臟有一定好處。蘑菇等食物含有硒元素，可以適當吃。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。 祝你健康好運!

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。 祝你健康好運!

酒精肝必須先戒酒，如果實在有應(yīng)酬那就在飲酒前服用一袋肝怡欣顆粒用于減少酒精對肝臟的傷害。

有一句話說“白酒傷肝”，肝細胞最害怕的就是酒精，長期的喝酒不但會導(dǎo)致脂肪肝，而且還會出現(xiàn)酒精肝，肝臟出現(xiàn)病變后如果繼續(xù)喝酒就會逐漸出現(xiàn)肝硬化→肝腹水→肝癌的出現(xiàn)，因為肝臟有些有些病變是不可逆的，而脂肪肝由于各種原因?qū)е碌母蝺?nèi)脂肪過多的堆積，導(dǎo)致肝功能減退，脂肪肝也是目前臨床最為常見的肝病之一。下邊為大家普及一下為什么長期喝酒會得脂肪肝？1、首先酒不論是喜事還是喪事都是不可缺少的東西，但是就酒精進去人體后會幾乎都在要經(jīng)過肝臟代謝，而長期大量的喝酒會導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪氧化減少，這就是酒精導(dǎo)致的脂肪肝首先因素之一。2、長期飲酒，會導(dǎo)致胃粘膜長期受酒精刺激后會出現(xiàn)消化不良等癥狀，胃部消化不完全會導(dǎo)致人體對于營養(yǎng)成分的吸收就會降低，最終導(dǎo)致人體脂蛋白的生成障礙，多余的蛋白質(zhì)會集聚在血液內(nèi)，被轉(zhuǎn)用到肝臟內(nèi)引發(fā)脂肪肝。3、大量飲酒會導(dǎo)致過多的酒精不能被代謝，導(dǎo)致過多的酒精會破壞肝細胞，而且在加乙醛的雙重作用，使得肝脂肪化速度加快。4、長期大量飲酒會導(dǎo)致人體膽堿能消耗加劇，使得人體磷脂合成不足，使得細胞內(nèi)在介質(zhì)交換負擔(dān)加劇，最終過多的肝內(nèi)脂質(zhì)轉(zhuǎn)用不出在肝內(nèi)堆積，出現(xiàn)脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于乙醇影響了甘油三酯的代謝，使甘油三酯沉積在肝細胞，引起肝細胞脂肪變，好發(fā)于長期大量飲酒、有不良飲酒習(xí)慣的患者。治療的關(guān)鍵是戒酒，單純性脂肪肝經(jīng)治療后，往往可實現(xiàn)脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。因此喝酒要適度，有一句話說“小酌怡情、大酌則傷身”，所以如果發(fā)現(xiàn)肝不好，最好禁記喝酒。

肝臟有毛病，多吃點高蛋白飲食確實有好處。比如雞蛋白就挺好，另外大豆也不錯，不過大豆里含有不少脂肪，脂肪多了也增加肝臟負擔(dān)，建議可以吃點大豆蛋白粉。如果肝功指標也不太正常，可以吃些藥物輔助治療，比如含有多烯磷脂酰膽堿的易善復(fù)，植物提取的，成分跟肝細胞膜的成分一模一樣，可以幫助加速肝細胞膜的再生和穩(wěn)定。

脂肪肝不要大驚小怪，只要平常好好保養(yǎng)就沒有問題，不要相信那么歪門邪道什么特效藥，多吃瓜果蔬菜，堅持運動，不要喝酒，不要熬夜，堅持飲用清爾康茶2個月，然后去體檢

目測八成是酒精性脂肪肝，此類脂肪肝怎么治療，我來為樓主支招：治療酒精性脂肪肝首要的肯定是戒酒啊。酒精進入人體后，消化吸收全部由肝臟負責(zé)，而且首先會被代謝成為乙醛。家具里的甲醛的毒性應(yīng)該了解吧，它兄弟乙醛也差不多。喝酒真是有百害而無一利的事情，不過戒酒可不是太容易的事情，剛剛戒酒那幾天，渾身七上八下的，特別不舒服，就跟戒煙差不多，得需要點毅力才行。 戒了酒也不是萬事大吉，還得綜合治療脂肪肝才行。樓主提供的信息太少，不知道有沒有其他狀況，單說酒精性脂肪肝的治療，得在戒酒的基礎(chǔ)上多吃點高蛋白的食物，這樣才有利于肝臟的恢復(fù)。 酒精性肝病患者磷脂都有點兒缺乏，這東西是細胞膜的必須組分，而且肝臟受損主要就是肝細胞膜受損?？梢匝a充一點。目前國家唯一批準上市的非處方藥物是易善復(fù)，藥店里都有，建議可以吃。其他打著磷脂名號的保健品，要小心，現(xiàn)在保健品良莠不齊，當心適得其反。

輕度脂肪肝，主要是得運動，還有少吃油膩東西，動物脂肪不吃為好。多吃水果蔬菜，減少飯量，減少碳水化合物攝取。每天晚飯半小時后一直運動到出大汗。當然也得看自己的身體狀況。心臟不好也得注意運動方式。堅持半年就會有效果的。

首先停酒，然后運動。

過量飲酒會導(dǎo)致脂肪肝嗎？患有酒精性脂肪肝的人會有哪些表現(xiàn)？1.如果說長時間大量飲酒，血液和肝細胞當中的游離脂肪酸會明顯增加，這是酒精代謝的產(chǎn)物，其毒性是比較強的，再加上乙醛的協(xié)同作用，時間長了就會引起脂肪變性，從而發(fā)展成脂肪肝。脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是由于長時間大量飲酒所致，這也就是說喝酒有可能會引起脂肪肝。少量的喝酒對身體健康有好處，但很多人喝酒的量都比較大，經(jīng)常為了應(yīng)酬去胡吃海喝，飲酒量嚴重超標，相對于不喝酒或者是喝酒很少的人來說，他們患上脂肪肝的幾率將會大大的增加。2.長期過量飲酒容易導(dǎo)致酒精性肝炎。脂肪肝是因為脂肪飲食過多，需要肝臟代謝，過多的脂肪食物增加了肝臟的負擔(dān)，造成肝損傷。酒精還需要肝臟代謝，增加了肝臟的負擔(dān)，引起酒精性肝炎。建議經(jīng)常飲酒的患者最好去醫(yī)院做肝臟彩超檢查，發(fā)現(xiàn)酒精性肝炎一定不能再飲酒。同時做肝功能檢查，確定是否有肝損傷。如果有肝損傷，需要對癥保肝降酶治療。酒精的主要成分是乙醇。乙醇進入體內(nèi)，大部分在肝臟代謝，轉(zhuǎn)化為乙醛。乙醛是一種毒物，會引起肝細胞損傷，肝細胞變性壞死。最終導(dǎo)致肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多，形成脂肪肝。3.大多數(shù)酒精性脂肪肝患者會出現(xiàn)食欲不振、乏力和體重減輕的情況。此外，影像學(xué)檢查僅顯示肝腫大，病情嚴重時可并發(fā)酒精性肝硬化和原發(fā)性肝癌。酒精性脂肪肝患者的癥狀往往是非特異性的，僅表現(xiàn)為右上腹輕微疼痛或壓痛。長期飲酒導(dǎo)致肝胃直接受損，出現(xiàn)食欲不振的癥狀。酒精性脂肪肝患者往往蛋白質(zhì)缺乏，體內(nèi)營養(yǎng)相對缺乏，導(dǎo)致疲勞乏力。

中度脂肪肝病情并不容樂觀，肝臟內(nèi)部的脂肪聚集過多會導(dǎo)致肝功能異常的現(xiàn)象，因此需要治療，而經(jīng)常飲酒也會導(dǎo)致?lián)p害肝臟，加重肝功能異常的現(xiàn)象，酒精進入人體會影響肝細胞代謝脂肪的能力，對脂肪肝患者不利，因此一定要戒酒。

需要！應(yīng)該采取戒酒、規(guī)律運動、藥物、低脂飲食等相結(jié)合的綜合措施治療。

酒是禍首，長期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%～30%最終將發(fā)展為肝硬化。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

防止脂肪肝的8種食物 　　一、燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。 　　二、玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。 　　三、海帶 含豐富的?；撬幔山档脱澳懞怪械哪懝檀?；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。 　　四、大蒜 含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、蘋果 含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。 　　六、牛奶 因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。七、洋蔥 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。 　　八、甘薯 能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。 　　此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。 　　脂肪肝患者要警惕肝硬化 　　所有慢性脂肪肝或其它肝病患者，如有下列情況應(yīng)警惕早期肝硬化的可能。（1）原因不明的消化不良癥狀，出現(xiàn)疲乏，特別是食納減退、腹脹、腹瀉等。（2）原因未明的脾腫大者。（3）原因未明的男性乳房發(fā)育者。（4）反復(fù)肝功能或轉(zhuǎn)氨酶異常者。（5）反復(fù)慢性腸道感染或潰瘍性結(jié)腸炎患者。有以上癥狀者，應(yīng)及時化驗肝功能、蛋白值及有關(guān)酶學(xué)檢查，并做B超觀察肝脾大小變化。 從轉(zhuǎn)氨酶升高，就考慮是脂肪性肝炎，進一步發(fā)展就是肝硬化。

脂肪肝是我們?nèi)粘＜膊〉募膊。銓χ靖蔚脑蛴卸嗔私饬硕嗌?？今天，小編會和每個人談?wù)劊约澳男┦澄锟梢栽谌粘Ｊ澄镏幸种浦靖?？脂肪肝被稱為這個名字的原因，絕對是脂肪，脂肪肝和患者患者脂肪含量的關(guān)系，重量比例，超過一半的肥胖患者患有脂肪肝。患有脂肪肝的常規(guī)酒精人員將大大增加，因為醇含有乙醇，這對肝細胞帶來了很大的損害。長期的酒精人員有超過60％的脂肪肝。其中患者患者的脂肪肝患者中有2％至3％，逐漸發(fā)展肝硬化，肝癌的疾病。最后，胃口降低了。長期飲酒的食欲也會惡化。這將導(dǎo)致食物中的膽堿攝入量減少脂質(zhì)的肝臟合成，導(dǎo)致過量的甘油試驗被除去，引起脂肪肝。發(fā)生了脂肪肝的原因是許多人尚不清楚，營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝。這讓很多人不明白，胖人會有脂肪肝，因為脂肪太高了。這是因為薄的人有長期營養(yǎng)不良，這將導(dǎo)致一些元素如蛋白質(zhì)和維生素在體內(nèi)。這不會合成載脂蛋白，導(dǎo)致不能分解的體內(nèi)甘油三酯，肝臟的積累將形成脂肪肝。甘薯是一種非常適合己二酸患者的食物，因為甘薯可以吸收胃胃中的更多水分。它可以發(fā)揮消化道的非常好的潤滑，可以提高對便秘人群的影響。此外，食品甘薯還可以帶來多余的脂肪，糖和一些毒素在腸道中，并發(fā)揮著非常好的脂質(zhì)降低效果。含有新鮮水果蔬菜的親脂性物質(zhì)的膳食纖維含量豐富，這些物質(zhì)可以幫助脫離體內(nèi)的過量脂肪。高纖維食物可以增強飽腹感，因此可以減少其他食物攝入量，有效有助于控制血糖和血脂，這對于脂肪肝患者來說是非常有利的。大豆和大豆產(chǎn)品中包含的不飽和脂肪酸，維生素E和卵磷脂含量豐富。它可以幫助減少膽固醇和消耗后的脂肪，這對脂肪肝患者來說是非常有利的，每天你可以吃更多。

如何治療脂肪肝：首先得了脂肪肝一定要有信心治好，脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一種可逆轉(zhuǎn)的，完全可以康復(fù)的疾病。如果您是輕度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖還有飲酒的病的居多，還有一些其他的原因。然后控制一點，平時注意一下飲食，在這就是鍛煉。比如晨跑，晚飯后可以散散步，出去走走。用不聊多長時間久可以康復(fù)的！祝您早日康復(fù)！ 如果比較嚴重建議您及早治療，治療脂肪肝推薦您喝點甘本青養(yǎng)肝緩釋茶，甘本青養(yǎng)肝緩釋茶以傳統(tǒng)養(yǎng)生中醫(yī)和現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為理論依據(jù)，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。甘本青養(yǎng)肝緩釋茶是專為脂肪肝、酸性體質(zhì)人群打造。脂肪肝飲食治療準則14條1．絕對不能再喝酒：雖然有些脂肪肝與喝酒無關(guān)，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。 2．減肥：由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病，因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務(wù)，肝臟內(nèi)的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛煉，經(jīng)常進行戶外活動。 3．多攝入蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意：紅肉每周只能吃一次；雞蛋黃每天別超過2個；常吃少油的豆制品；多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。 4．補充重要氨基酸。N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護肝臟功能，預(yù)防肝部炎癥，進而有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。 5．少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時間。一袋甘本青養(yǎng)肝緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發(fā)展。 6．盡量避免各種藥物：受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。 7．多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔(dān)。另外，吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復(fù)。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。 8．控制熱量攝入，以便把肝細胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內(nèi)。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）＝身長（厘米）－105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。

１、減重：如果患者體重過重時，要減重至理想體重。 　?。?、多運動：要多運動，每周至少隔日有氧運動30分鐘。 　　３、少吃高糖及高脂肪食物，以高蛋白低糖及低脂肪為原則。 　　４、戒酒：若是有酗酒習(xí)慣的人，正確的做法是戒酒，不戒酒而試圖服用任何藥物治療是不正確且無用的做法。 　?。?、找病源：若因高血脂癥導(dǎo)致脂肪聚積在肝臟而造成的脂肪肝，就要治療高血脂；若是糖尿病控制不良者，就要控制血糖；若是藥物引起的脂肪肝，就要停止藥物服用；若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝，就要治療肝炎本身。 　?。丁⒁?guī)劃長期良好的飲食習(xí)慣：在門診中，脂肪肝患者常會問脂肪肝是否能完全康復(fù)呢?其實大部分病人都能去除脂肪肝的病因，而肝功能會逐漸恢復(fù)。怎樣治療脂肪肝：例如肥胖者所導(dǎo)致的脂肪肝，經(jīng)過飲食的控制，恢復(fù)至正常體重，但不是說體重恢復(fù)正常，脂肪肝馬上消失，是必須經(jīng)過4～5年才會消失的，因此脂肪肝的治療需要一種長期的規(guī)劃及良好的飲食習(xí)慣，除了自我克制及保健外，是沒有其他特效藥的。

中藥調(diào)理加體育鍛煉，其它沒什么好方法，因為我也是?。?！

對于愛酒人士來說，真的是“無酒不成歡”，一天不喝酒就心癢癢，但是，大家都知道過量飲酒也會危害身體健康。但是又狠不下心來戒酒。現(xiàn)如今，酒精肝已逐漸成為繼乙肝、丙肝之后，導(dǎo)致肝硬化發(fā)病、呈低齡趨勢的罪魁禍首。那么，到底喝多少酒會造成肝臟疾病？得了酒精肝如何調(diào)理？喝多少酒，喝多長時間會造成肝臟疾??？目前多數(shù)研究認為，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝?。好咳諗z入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍；每日攝入超過160克則增加25倍；如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精性肝硬化。一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大，早年飲酒發(fā)生肝病危險性高。名詞解釋：40克的酒精量。它約相當于白蘭地100毫升，威士忌120毫升，黃酒250毫升，啤酒1000毫升，38度白酒130毫升。另外值得一提的是營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，因此吃適量的脂肪和高蛋白飲食可以在一定范圍內(nèi)減輕酒精對肝臟的毒性。但過量飲酒，超過酒精中毒臨界值，膳食調(diào)節(jié)就沒用了。3個方法逆轉(zhuǎn)酒精肝！長期大量喝酒容易導(dǎo)致酒精肝，日?？赏ㄟ^飲食對酒精肝進行調(diào)理。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師陳懷宇表示，預(yù)防肝臟損害，飲食控制一方面是飲食的量，另一方面是控制飲食的脂肪。所以如何調(diào)理酒精肝，可以從這3個方面著手。一、每餐吃七八分飽即可隨著社會的發(fā)展，百姓生活水平有了很大的提高，生活質(zhì)量也提高很多，生活水平的提高體現(xiàn)在溫飽問題早已解決，生活富余，這樣就會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，高熱量的食物攝入量過多，多余的熱量沉積在肝臟，會引起脂肪肝，所以要飲食有節(jié)制。中醫(yī)養(yǎng)生來講，比較好的做法就是每餐吃七、八成飽，這樣不管對人體的哪一個器官來說，都是有好處的。二、要控制脂肪攝入飲食控制第二方面是對“脂”的限制，高熱卡的食物盡量少攝入。高糖食物，高脂食物，油脂含量比較高的食物，動物內(nèi)臟，海鮮等都要控制攝入量。海鮮富含膽固醇，尤其是帶殼的海鮮，膽固醇含量比較高，所以對于這類食物我們要盡量少攝入或者控制好攝入量，這就是“脂”的方面的限制。三、堅決戒酒飲食控制的第三方面就是戒酒。因為酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化的發(fā)生，在酒精性肝炎或肝硬變時，枯否氏細胞減少，可增加肝細胞癌變的發(fā)生。

酒精肝是西方國家最常見的肝病,在我國發(fā)病率有增多的趨勢。長期的過度飲酒,通過乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝細胞反覆發(fā)生脂肪變性,壞死和再生,而導(dǎo)致酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝,酒精性肝炎,肝纖維化和肝硬化,因此正確認識酒精引起的肝損害,及時診斷和防治具有重要的意義。酒精肝的治療1,酒精肝的治療首先必須戒酒，積極成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，因為據(jù)國內(nèi)的研究顯示,酒精肝患者在完全戒酒2～4周后，多數(shù)可表現(xiàn)組織學(xué)和肝功能明顯改善，甚至可恢復(fù)正常，因此，對於酒精肝患者嗜酒及對酒精依賴的程度，除個人意志外可相應(yīng)地採取藥物輔助治療，以儘快戒酒。2,酒精肝的治療要根據(jù)臨床癥狀選擇相應(yīng)的藥物治療,一般早期或輕度酒精肝除了戒酒之外可以應(yīng)用一些保肝的藥物和複合維生素等,目前市面上的常用藥有聯(lián)苯雙酯、葵花護肝片，葵花護肝片還被廣泛應(yīng)用於臨床當中，在保肝、阻止或逆轉(zhuǎn)肝纖維化治療上,會有比較好的效果.若已經(jīng)發(fā)生酒精性肝硬化,就要採取相應(yīng)的綜合護肝療法和對癥支持療法,以最大限度減輕酒精性肝病的嚴重程度.若酒精肝患者轉(zhuǎn)氨酶較高者可以考慮靜脈輸液的支持療法+飲食調(diào)理,標本同治。3,改善酒精肝患者已存在的繼發(fā)性營養(yǎng)不良狀況：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),機體營養(yǎng)狀態(tài)的改變與酒精性肝病的預(yù)后密切相關(guān),因此營養(yǎng)支持療法對改善酒精性肝病的預(yù)後效果尤佳，酒精肝患者的飲食治療方法：需要攝入高能量,高蛋白,富含維生素的飲食,以糾正並存的營養(yǎng)不良狀況有助於病情恢復(fù),提醒的是若有肝昏迷徵兆者,應(yīng)給予低蛋白或無蛋白飲食以免加重病情。

你好，戒酒是必須的。另外可以服用保肝葯治療。

酒精肝與肥胖、高血脂、高血糖、高血壓及長期過度飲酒密切相關(guān)。應(yīng)酬多，要自我調(diào)節(jié)。能不參加就不參加，能少參加就少參加，有人替代就請人替代，無人替代就少吃點，少喝點，尤其是不要多吃高脂肪、高膽固醇及甜品，不要貪杯，每喝必醉，管住自己的嘴。合理安排作息，補足睡眠，適度鍛煉，定期體檢。

乙醇或者其體內(nèi)代謝產(chǎn)物乙醛可以直接或間接損傷肝細胞。轉(zhuǎn)氨酶升高和肝細胞炎癥損傷是酒精肝的主要臨床表現(xiàn)，而酒精肝三部曲「酒精性脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化（纖維化）」則體現(xiàn)了酒精肝的不同發(fā)展階段。 中醫(yī)認為，酒精性肝病的主要病機介於內(nèi)濕為患，寒濕內(nèi)蘊或濕郁化熱，更進一步至脾虛肝鬱，肝失疏泄，氣滯血淤，最終導(dǎo)致肝，脾，腎等臟腑功效失常和衰竭?？ㄗo肝片多味藥物有效成分協(xié)同發(fā)揮疏肝理氣、健脾消食的作用，對酒精性肝炎的預(yù)防和治療效果明確。護肝片對酒精肝治療作用的相關(guān)藥理主要體現(xiàn)在，增強肝臟解毒能力（包括酒精、藥物、毒物等）、保肝降酶、抗炎抗纖維化等多個方面。 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院等多家臨床機構(gòu)臨床研究表明，葵花護肝片具有一定保護酒精引起的肝損傷作用，其機制可能是護肝片有不同程度降低血清及肝組織中的MDA含量，增加其SOD和GST活力，清除自由基及脂質(zhì)過氧化物，從而起到保護肝細胞及機體內(nèi)組織器官的作用。護肝片對酒精性慢性肝炎的總有效率為83.33%，對酒精性慢性肝炎中醫(yī)癥候的有效率為93.06%。 護肝片（主要成分有五味子、柴胡、茵陳、板藍根、綠豆、豬膽粉）還具有一定的解酒保肝作用。《日華子本草》載：五味子「除煩熱，解酒毒」 ； 解放軍302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝膽外科主任醫(yī)師劉士敬指出，柴胡有解酒護肝之功效；中醫(yī)認為綠豆可解百毒，能輔助體內(nèi)毒物的排泄，增進機體的正常代謝

對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營養(yǎng)狀況是基本治療方法。禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝在1~6周內(nèi)消退，也有需4個月或更長者。飲食主要為高熱量、高蛋白（每日高於正常60g），適量補充維生素。蛋白質(zhì)攝入不足，可促使繼續(xù)形成脂肪肝。 對肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點是減重。減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血癥，並使脂肪肝消退，飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)，減重10%可使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。但減重方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。通過進食低熱量飲食或飢餓療法使肥胖者體重減輕后，脂肪肝的程度可改善並使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減（一個月減下5公斤），則會導(dǎo)致動員脂肪組織入肝增多，並刺激胰島素分泌增多，也易發(fā)生脂肪肝並使原有脂肪肝的患者病情進一步加重。

運動第一；少食油膩，多吃粗雜糧；如果中重度，建議服用降脂藥，輕度建議服用保健品如肝舒寧 。

脂肪肝易誤診 在正常情況下，肝臟對人體內(nèi)物質(zhì)的分解、合成、解毒以及脂肪的代謝等一系列精細而又復(fù)雜的操作始終保持著動態(tài)平衡狀態(tài)。正常人肝組織中含有少量的脂肪，其重量約為肝重量的4％~5％。如果肝內(nèi)脂肪堆積過多，超過肝重量的10％甚至15％時，就被稱為脂肪肝。 脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種。急性脂肪肝類似于急性、亞急性病毒性肝炎，比較少見，臨床癥狀表現(xiàn)為疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內(nèi)發(fā)生肝昏迷和腎衰，嚴重者可在數(shù)小時死于并發(fā)癥，如果及時治療，病情可在短期內(nèi)迅速好轉(zhuǎn)。 慢性脂肪肝較為常見，起病緩慢、隱匿，病程漫長。早期沒有明顯的臨床癥狀，一般是在做B超時偶然發(fā)現(xiàn)，部分病人可出現(xiàn)食欲減退、惡心、乏力、肝區(qū)疼痛、腹脹，以及右上腹脹滿和壓迫感。由于這些癥狀沒有特異性，與一般的慢性胃炎、膽囊炎相似，因而往往容易被誤診誤治。 酒是禍首 脂肪肝之所以發(fā)展成肝硬化，主要是因為大量的肝細胞內(nèi)脂肪長期堆積，使其血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身的代謝受到影響，造成肝細胞大量腫脹、炎癥浸潤及變性壞死，最終會導(dǎo)致肝臟有纖維增生及假小葉形成。 慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝，20％~30％最終將發(fā)展為肝硬化。非酒精性脂肪肝發(fā)生肝纖維化的發(fā)病率為25％，發(fā)生肝硬化的概率較低，發(fā)展進程相對較慢，約1.5％~8.0％的病人可進展為肝硬化。 談到脂肪肝與肝癌的關(guān)系，脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)，脂肪肝疾患本身與原發(fā)性肝癌的發(fā)生無直接關(guān)系，脂肪肝不是肝癌的危險因素。但是，脂肪肝的某些病因，如飲酒、營養(yǎng)不良、藥物及毒物質(zhì)損害等，既是脂肪肝的發(fā)病因素，也是肝癌的發(fā)病因素，因此，脂肪肝對肝癌的發(fā)生有一個助動因素，可增加癌變的幾率。在肝炎病毒感染低發(fā)國家，長期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，約2％~3％的慢性嗜酒者通過酒精性肝硬化發(fā)展為肝癌。在我國酒精性肝硬化合并肝癌者幾乎都伴有乙肝病毒和丙肝病毒的感染，而嗜酒和慢性病毒性肝炎并存者肝癌的發(fā)生率高，發(fā)病年齡提前，預(yù)期壽命短。 非酒精性脂肪肝由于肝硬化發(fā)病率低，出現(xiàn)較晚，因此極少發(fā)生肝癌。所以說，遠離酒精就是遠離脂肪肝，就是遠離肝癌。 ■食療很重要 脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治療原則上一般以糾正不良生活方式為主，使脂肪肝逐步逆轉(zhuǎn)。對于癥狀較重者，必要時輔以保肝、去脂及抗纖維化藥物進行治療。 ■飲食療法 對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營養(yǎng)狀況是基本治療方法。禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝在1~6周內(nèi)消退，也有需4個月或更長者。飲食主要為高熱量、高蛋白（每日高于正常60g），適量補充維生素。蛋白質(zhì)攝入不足，可促使繼續(xù)形成脂肪肝。 對肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點是減重。減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血癥，并使脂肪肝消退，飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)，減重10％可使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。但減重方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。 通過進食低熱量飲食或饑餓療法使肥胖者體重減輕后，脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減（一個月減下5公斤），則會導(dǎo)致動員脂肪組織入肝增多，并刺激胰島素分泌增多，也易發(fā)生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情進一步加重。 ■脂肪肝一日食譜 早餐： 饅頭（面粉50克），稀飯（大米50克），紅腐乳10克，小咸菜10克。 午餐： 大米飯100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），西紅柿蛋湯（西紅柿50克、雞蛋20克）。 晚餐： 莜麥面餅（莜麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。 全日烹調(diào)用油15克。全日熱能1660千卡左右。 ■藥物輔助治療 目前臨床上尚無滿意的干預(yù)脂蛋白代謝的藥物。非酒精性脂肪肝去除病因為主，減重、飲食治療并輔以藥物可有效地控制病變的進一步發(fā)展，并促使病情逆轉(zhuǎn)。 1.膽堿：僅適用于營養(yǎng)不良性脂肪肝。 2.生物膜保護劑：必需磷脂和多不飽和卵磷脂，可減少肝細胞的脂變，保護和修復(fù)受損的肝細胞膜及其伴同的炎癥和纖維化，但對不能戒酒者慎用。 3.抗氧化劑：還原型谷光肝泰、水飛薊素、VE、?；撬岬染哂幸欢ǖ慕得副８巫饔?，并可減少誘發(fā)的肝纖維化，其確切療效有待證實。S－腺苷甲硫氨酸（蛋氨酸）對酒精性脂肪肝有效。 4.熊去氧膽酸：對脂肪肝、酒精性肝病等有明顯的治療作用，是一種有良好前景的去脂藥物。 5.中藥：大、小柴胡湯對脂肪肝有治療效果。比較有效的藥物有膽寧片、血脂康、絞股藍總甙等，中成藥由于毒副作用小，因此應(yīng)用前景廣闊。 肝保健歸納為十六字要訣“合理膳食，控制體重，適量運動，慎用藥物”。因此預(yù)防脂肪肝要從年輕時做起，從日常生活做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到十六字要決，不僅可以拒絕脂肪肝，還可以將肥胖癥、高血壓、高血糖等拒之門外。 ■成因： 六大元兇讓肝不堪重負 脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的后果。在長期研究和臨床治療過程中，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致脂肪肝的原因主要有六個： 病因之一：長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發(fā)肝纖維化，進而引起肝硬化。 病因之二：營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些食物在體內(nèi)不能被充分利用，過剩的營養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致肥胖、高血脂和脂肪肝。 病因之三：營養(yǎng)不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是說瘦人就不會得脂肪肝。臨床上也常發(fā)現(xiàn)有的人很瘦但也患有脂肪肝，這是由于長期營養(yǎng)不良，缺少蛋白質(zhì)和維生素，同樣可引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。如因患有慢性腸道疾病、長期厭食、節(jié)食、素食、吸收不良綜合征及胃腸旁路手術(shù)等原因，造成低蛋白血癥、缺乏膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì)，從而使肝內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。 病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病糖尿病患者由于胰島素不足，身體對葡萄糖的利用減少，為了補充能量，體內(nèi)脂肪酸顯著增加，這些脂肪酸不能被充分利用，就會使肝臟的脂肪合成亢進，從而引起脂肪肝。60%肥胖患者會發(fā)生糖尿病，他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。 病因之五：藥物性肝損害藥物性肝損害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常見類型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊酸、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥及降脂藥等，都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。 病因之六：高脂血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切，其中以高TG（甘油三酯）血癥關(guān)系最為密切，絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。 此外，某些工業(yè)毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳等也可導(dǎo)致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。 ■小常識：肝臟的功能 肝臟是人體最大的化工廠，承擔(dān)著消化、解毒、分泌等重要功能，我們一日三餐吃進去的營養(yǎng)物質(zhì)都必須依靠肝臟進行加工，才能提供人體生命活動的需要。除了物質(zhì)代謝外，肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。可以