喝白酒第二天很乏力怎么緩解，喝了白酒第二天為什么很虛弱 渾身沒力氣不想開口講話

你好！繼續(xù)休息希望對你有所幫助，望采納。

那是因為喝得太多了，好像生了一場大病一樣，休息兩三天就好了。

多喝開水 多睡覺 這能這樣了

繼續(xù)休息

喝完酒以后第2天沒有力氣，這就需要補充營養(yǎng)的物質(zhì)進行治療。喝酒的時候會影響一些營養(yǎng)的物質(zhì)吸收，同時也會影響胃腸的功能，第2天因為體內(nèi)沒有儲備足夠的糖原和能量，就會出現(xiàn)沒力氣的感覺。這就需要給患者補充好消化，同時又營養(yǎng)價值高的食物，來讓患者恢復體力，可以讓患者喝牛奶、豆?jié){、純果汁。這些食物含有豐富的蛋白和各種營養(yǎng)元素，適合酒后食用。

喝完白酒第二天難受可以口服奧美拉唑治療，注意飲食清淡一些，別吃辛辣刺激生冷食物。主要是喝酒過多，酒精消除不及時而出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象，如胃部難受，頭暈、乏力等。目前主要是多喝濃度高的糖水，加快酒精的結(jié)合及排出體外。

酒醒后就吃點清淡的 像稀飯啊 素菜 淡湯 主食就吃點饃 面類的 利于消化 免得反胃追問：麻煩你了啊！以后還可以在喝酒嗎？回答：以后喝酒要注意的幾點：1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。當然以后還是能喝酒的，但是也得自己克制一下，不要喝過了，畢竟醉酒傷身嘛。

飲酒過多,第二天沒精神，實際上是酒精（乙醇）中毒癥狀。 經(jīng)常醉酒的人容易產(chǎn)生脂肪肝、肝硬化。直至肝癌。飲酒一定要適量，一般不要超過一兩（白酒）。 第二天沒精神可以用葡萄糖或蜂蜜泡水飲用，有助于緩解酒精中毒的癥狀。

這現(xiàn)象是酒精中毒了，需要解毒。酒精中毒的治療，是需要我們進行相應(yīng)的一些食物輔助的。事實上，很多人都不知道哪些食物能夠幫助我們治療酒精中毒，這樣的話，在治療的時候，往往就無法取得很好的效果。下面就給大家說一下哪些食物能夠治療酒精中毒。1、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3~5個，可清涼血，潤肺解酒。2、維生素C：飲酒過量欲惡心嘔吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片6~10片，還可預(yù)防酒精中毒.3、梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5個，大的2~3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服。4、荸薺：具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50~100克;若中毒嚴重將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿見影。5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。6、白蘿卜：洗凈去皮，生吃1~2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果顯著。8、醋和白糖：一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量開水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服。9、綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲服，解酒效果顯著。不過我本人的方法是多喝水，用蘋果當早餐，做一些出小汗的運動。這只是自己覺得舒服，個人的習慣。也沒有去分析其中的原由。

我的經(jīng)驗是　　第二天早晨起來做兩碗面疙瘩湯喝　　對緩解酒后暈乎　乏力等具有特效　你要是喜歡吃的話

喝酒需要注意： 1、酒?，F(xiàn)在多數(shù)都是勾兌的，很少有糧食釀造，應(yīng)酬時選好酒。純糧釀造的酒喝多了也要好受不少。 2、盡量不要摻著喝。不同的酒性狀不一樣，摻著喝酒多身體傷害很大。 3、喝酒時多吃些菜是有一定好處的，但也撐得慌。 4、喝多了最好能吐出來，等第二天全吸收了，那就更不好，不過要注意對咽喉等造成的傷害。 5、第二天早上一定要吃飯，可以吃些粥之類的，盡管沒胃口但不可讓胃空著。 6、喝酒時盡可能多和熱水（飯店一般是熱茶水），發(fā)汗，可以讓部分酒精揮發(fā)；第二天也要多和熱水。 7、如果可能，喝多了第二天最好休息。

第二天早上一定要吃飯，可以吃些粥之類的，盡管沒胃口但不可讓胃空著,多休息

在吐的過程可以飲用加了少許的鹽的誰可以幫助洗清胃粘膜，將變了質(zhì)的食品帶出來 喝冰鎮(zhèn)的啤酒過多用藿香正氣膠囊

聽說吃橘子醒酒。試試吧

我也有聽過電視節(jié)目上講,喝完酒后喝點蜂蜜水能緩解不適.

酒后第二天起床，建議你沖杯蜂蜜水或者是花旗參茶喝，不但能緩解酒后的宿醉，對胃也不刺激。酒后吃不下東西是很正常的，喝白粥或者喝清淡的湯。我喝多酒，就是這樣的。效果很好

很多人喝酒沒有節(jié)制，就會導致第二天渾身無力，并且非常的難受。無論是從安全還是健康的層面上，大家對于飲酒一事也應(yīng)該適度，一般飲酒后第二天渾身無力是由于酒精物質(zhì)攝入過多導致的。如果碰到這樣的情況，大家可以多睡一會兒來保證充足的睡眠時間，也可以喝一些蜂蜜水來進行緩解，如果還是非常的難受，那就是因為胃里面還有一些食物沒有消化。一、飲酒過度導致渾身無力喝多了第二天渾身無力這是因為酒精能夠抑制葡萄糖的生成，如果酒精物質(zhì)攝入過多會導致低血糖的情況，這也是為什么要求大家在酒后可以喝點蜂蜜水來緩解頭痛的現(xiàn)象。另外肝臟也是儲存葡萄糖重要的場所，吃飯的時候會將葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖原存儲在肝內(nèi)，而大量飲酒會阻斷這個過程也是極易引發(fā)低血糖的原因，從而渾身無力。并且飲酒過多的話會影響人的睡眠質(zhì)量，一旦沒有充足的睡眠，第二天早上起來會出現(xiàn)渾身無力、頭疼的情況。二、適當調(diào)節(jié)加以緩解酒喝多了出現(xiàn)渾身無力的狀況之后，首先建議大家可以多睡一會兒，來保證充足的睡眠時間，給身體足夠可的時間去恢復。其次，盡量多喝一些水，而且必須是溫水，這樣可以促進身體的腸道新陳代謝，加速酒精的排出，如果有條件的話，蜂蜜水會有更好的效用。最后如果真的非常難受的話，那應(yīng)該是因為酒精物質(zhì)對身體腸胃的刺激和損傷過大，導致胃里面的食物沒能進行消化充分，但是這不代表不讓你吃東西，早上無論多么的難受，都需要喝一些湯或者一碗面等食物來進行緩沖。總的來說，適量喝酒對人體有好處，但是一定不能飲酒過度，每個人都要明白自己的度在哪里。同時身體恢復之后，也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動出出汗，也能減輕醉酒后的難受。

酒醉后用溫開水沖服蜂蜜，第二天充分休息吃清淡食物，最重要的是記住下次少喝點。

和你說吃什么都是廢話，很多事說了你也沒辦法做到，你就喝點開水休息下，在過一天就好了。

當天喝了酒，第二天難受怎么辦??？ 你那是：酒精中毒！當然了；那時慢性的，不會太嚴重的。 不過；我還是可以告訴你幾個能解酒的小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻后當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。以上這些小方法都很簡單卻很管用；其效果也不錯，不妨你先試試看。

最簡單的方法： 喝完酒睡覺前多喝水 第二天頭暈是體內(nèi)缺水（酒精把體內(nèi)水分子分解了）造成的

飲酒可能是每個人在聚會，或者說日常飲食中都會遇到的一種情況。酒文化在中國有悠久的歷史，在古代對于酒的詩歌也是非常多，比如李白經(jīng)常會在喝完酒后詩性大發(fā)，所以留下了許多膾炙人口的名篇。生活中，有的人喜歡喝白酒，有的人喜歡喝紅酒，也有的人喜歡喝啤酒。但是聚會中我們一定要注意飲酒的量，飲酒過度的話可能會對自己的身體造成傷害。酒精具有麻痹作用，所以喝多了的話，第二天會出現(xiàn)身體乏力或者說胃不舒服的情況，如果出現(xiàn)這種情況，我們可以喝蜂蜜來緩解，或者說吃點面食或者喝點熱粥，最重要的就是要減少飲酒。 可以喝點蜂蜜緩解一下。渾身無力的時候，我們一定要多休息休息。喝完酒之后，由于酒精的作用可能會使我們處于短暫的麻痹狀態(tài)。有的人說喝蜂蜜或者喝牛奶，對于緩解醉酒有一定的作用。如果說喝完酒之后第二天渾身無力，我們可以嘗試用熱水沖一點蜂蜜，然后喝下去。這樣對我們的胃有一定的緩解作用，也可以幫助我們加快酒精的稀釋，這樣可以盡快的恢復到正常的狀態(tài)。 吃點面試或粥暖胃。喝酒之后，胃里會不舒服，第二天如果沒有緩解的話，可能會頭暈，然后胃里沒有食物，也可能也會有嘔吐的現(xiàn)象。這個時候為了防止我們的胃受傷可以喝點熱粥或者說吃點面，這可以養(yǎng)一下胃，比較熱一點的食物，對我們的胃是有好處的，像喝一點稀粥，這樣不需要去咀嚼，而且又比較好消化的東西，對于喝完酒之后的人來說，是非常好的食物，對于緩解胃不舒服很有幫助的。所以說，如果喝酒后第二天不舒服，可以喝點粥緩解一下。 少喝點酒。有的人可能生活中工作中應(yīng)酬比較多，所以說經(jīng)常會喝酒，但是喝酒的時候又控制不住自己的量，經(jīng)常會喝多，之后就非常的難受，時間久了也會對自己的身體造成一定的傷害。如果說在可能的范圍內(nèi)，我們還是盡量的少去喝酒。除了必要的應(yīng)酬，在聚會中我們也是能不喝酒的話就盡量不喝酒，雖然很多人覺得喝酒可以增進感情，但是酒畢竟對身體不好。很多人因為喝酒住院，或者還有因為飲酒過量酒精中毒而致死的，這些案例都需要引起我們的重視。所以飲酒還是要適量，不能過度。作為成年人，我們在酒桌上要不勸酒，不拼酒，酒精可以短暫的麻痹人的神經(jīng)，但是也會讓人迷失，飲酒過量會致死，因此我們還是盡可能較少飲酒。

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　　　2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　　　3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　　　4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　　　5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　　　6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　　　7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　　　8、疲倦時暫時別喝為宜； 　　　　9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　　　10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　　　解酒誤區(qū) 　　　　1、濃茶解酒 　　　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 　　　　2、酒后洗澡 　　　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。 　　　　解酒招數(shù) 　　　　1、吃水果 　　　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　　　2、吃饅頭 　　　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

酒喝多了難受，第二天先喝點熱水或者牛奶養(yǎng)下胃，或者喝點回龍酒，就會好一些，建議少喝些酒，對身體不好的

唉 時間問題 一看你就沒喝過酒 那東西喝的時候沒事 第2天要人命

個人意見：頭天喝完酒要吐，吐了第二天就不頭疼了，肚子也好受其他科學方法我就不清楚了~~~

1.蜂蜜水治酒后頭痛:喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀再看看別人怎么說的。

首先，建議大家可以盡量多睡一會，保證自身有充足的休息時間，讓您的身體充分恢復，避免影響正常的工作和學習。 其次，盡量多的喝一些水，而且是溫水＋白開水，促進腸道的新陳代謝，加速酒精的排出，讓您難受的更輕一些。 最后，雖然很難受，但是胃里應(yīng)該有東西（食物），沒有食物的緩沖，酒精物質(zhì)對于胃腸的刺激和損傷就會更大。所以，無論你第二天早上有多難受，建議您也要吃點東西。說到具體，喝點雜糧粥、吃點雜糧饅頭、喝點湯、吃碗面都是不錯的選擇。一些小事做到之后，剩下的就是好好休息，酒精的攝入會傷害身體，我們能做到的就是盡可能讓自己不那么難受；等到自己稍作恢復之后，適當做做運動，讓自己的身體得到鍛煉，適當出汗也會減輕您的醉酒表征。 很多人覺得喝酒可以暖身，有的人認為喝酒可以抗癌，其實，各種喝酒的功效言論均為謠言，不可深信。喝酒，百害而無一利，能不喝盡可能不喝，酒精的攝入會對皮膚、大腦、胃腸消化系統(tǒng)、肝腎代謝系統(tǒng)等身體部位造成傷害，甚至會增加各種癌癥的發(fā)生風險。 拒絕喝酒，是保證身體 健康 的必要措施。 一方面，喝酒必須限量，能少喝盡量少喝，男性朋友單日攝入酒精的量不得超過25克，女性朋友不得多于15克。 另一方面，喝酒時請您吃點東西、喝點湯、加點蔬菜、多喝水，減速醉酒過程。 最后，喝酒，不建議摻雜混合飲用，不建議空腹飲酒。 飲酒，避免不了第二天會難受，怎么辦，喝水＋靠譜休息，讓自己 健康 的恢復。拒絕喝大酒，拒絕亂喝酒，愿您安康幸福。酒喝多了第二天渾身無力該怎么辦？ 回答這個問題你算硬是找對先生了，請洗耳恭聽。 酒喝多了第二天不但渾身無力，而且還會引起全身乏力，全國人民都知道。癥狀是精神萎迷不振，情緒低落，無精打采，腰酸背痛不想動。絕沒有喝酒時豬朋狗友推杯換盞老子天下第一叱咤風云指點江山飄飄欲仙的感覺了是吧！ 好，我就教你比劃一招，保證手到病除，馬到成功，不解酒不好不要錢。 祖國醫(yī)學寶典里面有金光閃閃光彩奪目四個大字叫"以毒攻毒″是也。 起床后，先左右前后搭手涼棚覀張東望，。如果發(fā)現(xiàn)自己如花似玉扭著蛇腰人見人愛的老婆兒一個人到前不著村后不著店四下無人的后山溝小樹林旁的潺潺的小溪邊給你漿洗昨晚上你上吐下瀉弄臟的衣服和尿失禁打濕的平頭褲衩去了。這時候，你悄悄下床，切不急著洗臉刷牙。披上床單，神不知鬼不覺地從你藏酒的旮旯里摸出不是冒牌的牛欄山二鍋頭，神定氣閑地打開塑料袋塞住的瓶口，滿上一紙杯，挺胸，收腹，吸氣，然后，一飲而盡。 記住，如果感冒了正在吃藥，千萬不要吃"頭孢″一類的產(chǎn)品，這不要臉的東西與酒精結(jié)合后，會要命的，比"老鼠藥"都厲害，為你好，貴賤都不能吃。切記，切記。 這樣不久，你會發(fā)現(xiàn)自己紅光滿面，精神抖sou，整個使不完的力，用不完的勁。 對了，聽說你有恐高癥是吧？工地上高空作業(yè)是嗎？你立馬開車去那里上班，你會發(fā)現(xiàn)，藍天白云，鳥語花香，生活是如此的美好一一恐高癥根本在你身上不存在，過去都是自己嚇自己的，突然明白了什么是"自欺欺人″這個成語的含義。 過去的詩仙，比如李白杜甫，不是酒的作用力，他們能萬古流芳，后世不忘嗎？ 酒是糧食精，越喝越年輕??！ 哈哈哈哈哈！ 酒文化在中國源遠流長，是讓人又愛又恨的國家瑰寶。 說到酒，不得不講個傳說故事。說當時酒釀出來是苦澀的。有人指點釀酒師付加入三個人的鮮血味道就會好。釀酒師付遇見三個人是書生，勇士和乞丐。分別加入他們的鮮血后，酒的味道就非常幫了。 也就是說喝酒之前是文弱書生，喝酒中說勇猛戰(zhàn)士，酒后喝多了，形同乞丐，不可自持。成就了你所說的酒后口干舌燥，四肢酸軟，渾身無力的結(jié)果。 試過很多方法，包括喝牛奶，喝醋，濃茶效果都不好。曾經(jīng)有一段時間喝營養(yǎng)快線還有些效果，也只不過是好受一些。 沒辦法，只能給你推薦以毒攻毒的辦法了。就是喝多了，醒來第一件事是大量喝水，如果能代謝出足足的晨尿最好。之后忍住反胃，一兩白酒一口下肚，再喝些牛奶養(yǎng)胃。之后回床上回籠覺。醒來后，會舒服好多，不會太疲乏了。 酒是好東西，我們也需要控制。喝多了太傷身體。少喝，可以活血健身。大量飲用沒有好處。 喝還魂酒是沒辦法的辦法，還是控制酒量為好。畢竟小酌怡情，豪飲傷身呀！ 一哥“俗眼看 社會 ”之—— 投酒的感覺 喝多了，對喝酒的人來說是常事，俗語說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真實的無奈，都說“話說三分、酒飲微醺”，但話匣子打開怎么能把持得了，一旦同語，自是杯中知己，“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。 嘴是快樂了，心是喜樂了，可一夢醒來，口干舌燥是常態(tài)，六神無主是憨態(tài)，腸胃反流是丑態(tài)，四肢無力是倦態(tài)，頭痛腦脹是病態(tài)，此時或同道人言、或坊間驗方、或百度神醫(yī)，吃甘蔗蘋果、喝冰糖蜂蜜、淡鹽水葡萄糖水酸湯面水，都無一例外的不行，酸水給你杠上了，困乏給你干上了，難受跟你飆上了，若無半天兩晌，想緩過勁來，門都沒有。 神醫(yī)用藥多以毒攻毒，俗語說的好，解鈴還須系鈴人，孫二娘麻翻了花和尚，用的是張青的解藥，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但藥引子不出其二，是酒。當然對于解酒之物，當以酒為最好，酒桌之上，醉者塌眉瞇眼、渾身乏力、干噦連連，不怕，且聽俗人的話，一小杯就足夠了，入口還是想吐，壓緊了，跟哥記住，這不是酒，是藥，治愈你醉酒的藥，要喝干了，怎么樣？下去了吧，胃猛地一熱是吧，腸子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，來來，先吃點，要不一勺湯也行，三口飯菜下肚，兄弟還是好漢一條。 投酒是北方人的說法，類如麻醉藥快沒效果的時候再補上一小針，湯快沸出鍋的時候點入點冷水，海水養(yǎng)殖碰上大雨要快速補充鹽分，也有笑話說生活在城市里的人醉氧，呼吸困難的時候來點 汽車 尾氣，有沒有科學道理不說，反正挺實用的，俗人屢試不爽，于極度難受中，一杯小酒入口，口中舊有酒氣全無，清新酒氣撲鼻，熱烈的味道通食道舒腸胃，宛如一根銀絲針尖，酥麻而過，三杯兩盞下肚入胃，手腳發(fā)熱、面光眼亮、渾身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言詞侃侃，完全一酒桌硬漢也。 嘿，治愈酒醉這事，唯時間與酒也。 以后少喝點，別再因為喝多酒而出現(xiàn)第二天渾身無力。 既然這次已經(jīng)因為前一天喝多而出現(xiàn)渾身無力了，那你就喝杯“蜂蜜水”躺床上休息吧。 親朋好友間隔三差五小聚，小聚時往往都會喝點酒。沒有酒的飯局是沒有氣氛的。但是，雖然飯局中有酒，但是也不要多飲，根據(jù)個人體質(zhì)“適量”飲用。 記得我以前晚上下班后和朋友們喝酒，十次有六次也會喝多。喝多倒不是喝暈，喝多我可以自己騎車回家。我喝多的表現(xiàn)是：晚上能睡著，但是睡還透，第二天整個上午都是無精打采、渾身困乏，也就是你說的“渾身無力”。 每當因為前一天晚上喝多而出現(xiàn)第二天渾身無力時，躺床上睡覺是不可能的，因為我要上班。我上班后，總是給自己沖一杯濃毛尖茶，有活時干活，沒活時喝茶。在無精打采、眼睛偶爾流淚（因為瞌睡）中度過了整個上午。 中午到家后，隨便吃口飯，然后就去床上躺著，也根本睡不著（我從小到大沒有午休的習慣），閉目養(yǎng)神一個小時，下午正常上班。到下午上班時，我的精神頭緩過來八成了，一點兒也不瞌睡了，所以有工作都能正常進行。但是到晚上，我會早早睡覺（因為瞌睡），補充一下睡眠。到第三天，身體才能完全恢復正常。 通過這些年的喝酒，我發(fā)現(xiàn)了我自己的這個毛病，所以在喝酒中我極力控制飲酒，但很多時候都事與愿違，總是做不到。但是為了自己的身體 健康 ，我一定要控制住每次喝酒的量，盡量不能出現(xiàn)因為頭一天喝多而出現(xiàn)第二天無精打采、渾身無力的情況。 你如果前一天喝多了，第二天出現(xiàn)渾身無力，那你就多喝點蜂蜜水（蜂蜜水也有一定的解酒功效，我經(jīng)常喝完酒的第二天喝蜂蜜水），如果有條件，那就再睡一會兒，緩緩體力。如果需要上班，沒條件睡覺，那就到單位后沖杯“濃茶”，提提神！友情提示：適量飲酒有益于 健康 ；過量飲酒對 健康 不利！ 作為一個超級愛喝酒的小仙女，我茅酒大仙特別想回答一下這個問題。 一、蜂蜜水、糖開水、酸奶酒喝多了渾身無力就是因為喝的太多，體內(nèi)的酒精沒有排出來。這時候喝一杯蜂蜜水可以排毒。糖開水和酸奶的原理和蜂蜜水是一樣的，可以促進腸胃蠕動，把體內(nèi)的酒精排出來。不僅可以達到解酒的效果，但是前提是，蜂蜜水最好是溫的哦，酸奶最好是常溫的，這樣的話，就不會傷害我們的脾胃。 二、吃點葡萄如果是酒后四肢無力，還出現(xiàn)惡心、反胃的話，那就吃點新鮮的葡萄，葡萄中的酒石酸能與酒精發(fā)生反應(yīng)，可以降低酒精的濃度，從而達到解酒的作用。而且葡萄吃下去酸酸甜甜的，味道也十分不錯，還可以達到補氣血的作用。 三、食物的選擇 喝醉酒后不要吃的過于油膩，避免引起反胃帶來的身體不適。在喝酒的時候就注意不要選擇吃煙熏一類的食物，這類食物本來就是高溫熏制而成，容易與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，引起的嘔吐。所以，朋友們，喝酒的時候，對于事物的選擇也是很講究的哦。酒幾乎是聚會、聚餐等場合的必備品，但是一熱鬧起來，酒就很容易喝多，第二天就會出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀。1.多睡一會兒 酒精攝入量過多，會讓人非常難受，早晨起來會有各種不適。不過覺得不舒服的話，建議多睡一會兒，等身體恢復后再起床，這樣才能正常學習和工作。 2.多喝水 多喝水可以促進胃腸道的消化，加速酒精的排出。因此要想趕緊消除酒喝多的不適感，就要多喝水。 3.吃一些有營養(yǎng)的食物 很多人酒喝多后第二天會吃不下飯，但實際上，只有吃一點東西才能幫助我們的身體快速恢復正常的狀態(tài)?？梢赃m當吃一些有營養(yǎng)的食物，比如粥、湯、雞蛋、面條等。 4.適當活動 等頭疼等癥狀有好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該多活動活動，走走路散散步能幫助身體更快恢復。喝過酒的人都會領(lǐng)教過第二天的難受，那個難受是無解的。喝的時候怎么都喝不醉，但第二天是各種后悔。什么都不想干，身心都懶。想吐又吐不出。睡覺是一種奢望，因為還有事情，而且如果沒有要緊事情，在家里是呆不住的，老婆喋喋不休，故意不讓你睡覺。我知道她也是為我好。但如果你不純粹戒了，在吃飯的時候不喝是不行的。一喝就喝多，耽誤了好多的事?，F(xiàn)在想來，上有老，下有小，生活壓力也大。唯一的辦法就是戒斷。喝酒也喝不出什么成就，反而傷身體，俗話說萬丈紅塵三杯酒，千秋大業(yè)一壺茶。不喝酒也能干大事，還不擔連帶風險責任，何樂而不為呢?何況就算我喝大了也打不死老虎，打不了蔣門神，成不了好漢英雄。 渾身無力是酒精作用導致休息不足，多休息，吃清淡點。喝點牛奶和果汁緩解下！ 最好的辦法當然是戒酒，另外多鍛煉身體。