迭部扎尕那酒廠，扎尕那景區(qū)幾個村聽說艱苦住宿在農(nóng)家還得自己先在迭部縣買好菜做

吃住很方便，去年剛?cè)ミ^。

有的

甘南的主要景點(diǎn)：拉卜楞寺，碌曲縣郎木寺，合作市米拉日巴佛閣，迭部縣扎尕那石林，瑪曲縣天下黃河第一灣等。保留了風(fēng)景區(qū)原始風(fēng)貌及濃厚的藏區(qū)風(fēng)情，報北京祥和旅行社即可。

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扎尕那如果不騎馬、不登山的話是可以穿裙子的

甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展現(xiàn)了她令人敬畏的力量。

可以從西寧先到蘭州，以蘭州作為中轉(zhuǎn)地，可以這樣1、甘南：蘭州離甘南州府所在地合作市僅230公里（全程高速），甘南的著名景點(diǎn):1、夏河拉卜楞寺：（可在蘭州至合作的王格爾塘（也叫完尕灘）下高速。游完拉卜楞寺后可選擇去桑科草原（接待型草原、名氣大、旅游接待的民俗度假村）。也可從夏河到合作市（市區(qū)周邊有九層佛閣、當(dāng)周草原）。 2、由合作市前往碌曲縣（78公里）可選擇游覽則岔石林（離縣城60公里？自己查一下），但是推薦直接前往尕海湖、郎木寺方向（可選擇在郎木寺住宿，離縣城1個多小時車程，沿途都是原生態(tài)草原）。3、由郎木寺前往迭部縣扎尕那游覽，如果時間充足考慮一下臘子口。4、返回合作市區(qū)，由合作市前往冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)（2小時車程）5、游覽冶力關(guān)（可宿當(dāng)?shù)剞r(nóng)家樂、4星景區(qū)）6、從冶力關(guān)直接返回蘭州。 最后蘭州返回西寧。

樓主你好，經(jīng)過我的研究，總結(jié)出的比較合理的路線：新寧--同仁（塔爾寺）--拉卜楞寺--郎木寺--扎乃納--郎木寺--拉卜楞寺，圖途的線路。希望可以幫到你。如果解決了你的疑問望采納哦！

　　甘南經(jīng)典四日游　　線路特色 ：這條線路是甘南的人文路線，游覽了兩大主要寺廟--拉卜楞寺和郎木寺，你會被匍匐在路上滄桑的老者和在轉(zhuǎn)經(jīng)廊默念著六字真言的信眾所打動，對信仰和生命有新的思考。除此之外，有著“東方小瑞士”之稱 的郎木寺鎮(zhèn)和世外桃源的扎尕那也絕對會震撼你的心靈，使你在云霧繚 繞中驚嘆大自然造物主的神奇?！　【€路設(shè)計　　蘭州-夏河-合作-尕海-郎木寺-扎尕那-蘭州　　線路詳情 D1：早上從蘭州汽車南站乘 7:30 或 8:30 的班車出發(fā)，約中午到達(dá)夏河， 入住紅石青年旅舍。下午去轉(zhuǎn)經(jīng)廊轉(zhuǎn)經(jīng)，參觀拉卜楞寺，日落時分到拉 卜楞寺南面的山坡上，賞拉卜楞寺全景。在紅石青旅后院的梅朵賽欽茶 藝園品嘗藏餐和酸奶，宿夏河。行程約 260km?！　2：6:30 早起，去拉卜楞寺聽辯經(jīng)。后從夏河開始包車，經(jīng)合作，欣賞 米拉日巴佛閣，參觀時間約 1 小時，中午時分到達(dá)美麗的高原湖泊--尕海。下午向郎木寺進(jìn)發(fā)，欣賞夕陽下的紅石崖，去四川境內(nèi)的格爾底寺參觀，后徒步納魔峽谷，尋找白龍江源頭。晚上品嘗達(dá)老餐廳的石烹羊肉， 宿納摩神仙居旅舍，與來自各地的朋友唱歌聊天。行程約 240km?！　3：早起去天葬臺感受神秘的藏族儀式，早飯過后繼續(xù)向南向迭部縣進(jìn) 發(fā)，拍攝世外桃源般的石林扎尕那，宿扎尕那藏民家，品嘗最地道的糌 粑和酸奶。行程約 150km?！　4：可以原路從郎木寺返回蘭州，也可以經(jīng)甘南州東部卓尼縣返回蘭州。 晚上可以去蘭州的正寧路夜市，宿蘭州花兒青年旅舍。行程約 400km。

這里質(zhì)樸，這里驚艷，這里遠(yuǎn)離凡塵，這里是藏傳佛教的圣地，這 里是背包客的天堂，這里就是甘南。甘南不是甘肅南部的簡稱，它 是一個行政區(qū)——甘南藏族自治州，位于甘肅省西南部，地處甘、 青、川三省交界處，絲綢之路河南道和唐蕃古道從此經(jīng)過。 每年的6月—8月，是甘南最佳的旅游時間。這時甘南的氣溫一般保 持在15-30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；ǎ輬雒?， 色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈 愿法會期間，有多種藏族特色的節(jié)輪番登場，對藏族文化及民俗 感興趣的朋友來說，是不能錯過的好時候。 甘南必玩去轉(zhuǎn)經(jīng) 轉(zhuǎn)經(jīng)的人群中，有年邁花甲的老阿媽，有身背嬰兒的年輕母親，有 千里迢迢趕來的牧民；轉(zhuǎn)經(jīng)的人群中，也可以有你的身影……觸摸一個個滄桑的經(jīng)筒，感受信眾的信仰和執(zhí)著，你會覺得這不僅 是對宗教的膜拜，更多的是對生命的詮釋。在甘南各佛教寺廟前， 都會有轉(zhuǎn)經(jīng)筒或一排轉(zhuǎn)經(jīng)廊，拉卜楞寺的轉(zhuǎn)經(jīng)廊，是全國最大的轉(zhuǎn) 經(jīng)廊，長達(dá)3.5公里。 看辯經(jīng) 辯經(jīng)，藏語稱“村尼作巴”，意為“法相”，是對佛教理論的辯論， 是喇嘛攻讀顯宗經(jīng)典的必經(jīng)方式。采用一問一答或一問幾答或多問 一答的方式交流所學(xué)的心得和所悟的佛法，辯論多在寺院內(nèi)空曠之 地、樹陰下進(jìn)行。 在佛法辯論上，辯者只可答“是”、“不是”或“不定”三種可能 之一，絕不可能以胡言應(yīng)付過去，所以勝負(fù)結(jié)果是很明顯的。即使 對不懂藏語的觀眾而言，整個辯經(jīng)過程也不枯燥。在拉卜楞寺、郎 木寺等處，都有精彩的辯經(jīng)可以欣賞。 區(qū)域分布甘南州地域遼闊，景點(diǎn)分散，各景點(diǎn)之間相距很遠(yuǎn)，有時需要半天 甚至一天的車程，才能到下一個景點(diǎn)或縣城。 在首府合作市的北郊，你能找到著名的米拉日巴佛閣，它是藏傳佛 教白教的代表建筑；夏河縣城西郊的拉卜楞寺，保留了全國最好的 藏傳佛教教學(xué)體系，是藏傳佛教格魯派最高學(xué)府之一；與四川省接 壤的郎木寺，更是成為甘南的代名詞，這是個國際性的小鎮(zhèn)；瑪曲 縣的黃河第一灣，迭部縣的扎尕那，也絕對能夠震撼到你的心靈。行程推薦如果，你沒有太多的自由時間，但，又十分渴望來到甘南，感受那 份虔誠，感受那份信念，重新詮釋生命的意義。那，你可以選擇這 個行程。 蘭州—夏河-拉卜楞寺早上，從省城蘭州出發(fā)，中午時分到達(dá)夏河縣城，拉卜楞寺 就在郊外一公里處。轉(zhuǎn)經(jīng)，朝圣，做一名虔誠的信眾。當(dāng)晚， 住宿在夏河縣城。 蘭州汽車南站，每天有四班車發(fā)往夏河，最早一班7:30分， 全程約4小時，路上廁所不多，控制飲水。 ? 拉卜楞寺—八角城—甘加草原—夏河縣城—蘭州 起個早，去拉卜楞寺南面的山坡上看，晨光下的寺廟。八點(diǎn) 半去大經(jīng)堂聽辯經(jīng)，聽不懂？照樣震撼你。之后包車向北約 30公里處，瀏覽八角城和甘加草原。下午回到縣城，坐班車 回蘭州。 包車費(fèi)用：100-150元 夏河—蘭州：最晚一班車，14:55分開車。

1. 寶雞市內(nèi)駕車方案 詳情 1) 從寶雞市政府向正西方向出發(fā)，行駛160米，調(diào)頭 2) 行駛410米，稍向右轉(zhuǎn) 3) 行駛50米，右前方轉(zhuǎn)彎 4) 行駛270米，右轉(zhuǎn) 5) 行駛3.7公里，調(diào)頭 6) 行駛350米，過寶雞收費(fèi)站約190米后朝天水/蘭州方向，稍向右轉(zhuǎn) 2. 行駛180米，從入口進(jìn)入g30 3. 沿g30行駛54.5公里，從東岔/g310出口離開 全路段收費(fèi) 4. 行駛660米，直行 5. 行駛80米，直行 6. 行駛170米，左后方轉(zhuǎn)彎 7. 行駛830米，左前方轉(zhuǎn)彎 8. 行駛630米，直行進(jìn)入g310 9. 沿g310行駛105.9公里，直行進(jìn)入環(huán)島 10. 沿環(huán)島行駛30米，在第1個出口直行進(jìn)入天北高速公路 11. 沿天北高速公路行駛11.9公里，稍向右轉(zhuǎn)上匝道 12. 沿匝道行駛440米，直行進(jìn)入天北高速公路 13. 沿天北高速公路行駛630米，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入長開路 14. 沿長開路行駛270米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入g310 15. 沿g310行駛7.2公里，過右側(cè)的天水市秦州區(qū)委黨校約60米后，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島 16. 沿環(huán)島行駛70米，在第2個出口右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入g316 17. 沿g316行駛84.7公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島 18. 沿環(huán)島行駛50米，在第2個出口右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入g316 19. 沿g316行駛14.4公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入環(huán)島 20. 沿環(huán)島行駛70米，在第3個出口右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入g316 21. 沿g316行駛49.3公里，過左側(cè)的加油站約100米后，稍向左轉(zhuǎn) 22. 行駛13.4公里，稍向右轉(zhuǎn) 23. 行駛14.4公里，直行 24. 行駛4.1公里，直行 25. 行駛13.5公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入g212 26. 沿g212行駛60.6公里，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入x092 27. 沿x092行駛24.0公里，過野弧橋村直行進(jìn)入s306 28. 沿s306行駛4.9公里，稍向左轉(zhuǎn) 29. 行駛260米，直行上橋 30. 沿橋行駛1.0公里，左前方轉(zhuǎn)彎 31. 行駛40米，左前方轉(zhuǎn)彎 32. 行駛260米，左前方轉(zhuǎn)彎 33. 行駛29.6公里，稍向右轉(zhuǎn) 34. 行駛140米，直行 35. 行駛11.8公里，過左側(cè)的加油站約200米后，右前方轉(zhuǎn)彎 36. 行駛30米，直行上橋 37. 沿橋行駛1.3公里，左前方轉(zhuǎn)彎 38. 行駛4.2公里，右轉(zhuǎn) 39. 行駛250米，稍向左轉(zhuǎn) 40. 行駛40米，左后方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入s306 1) 沿s306行駛96.2公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入瑪曲東路 2) 沿瑪曲東路行駛430米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入當(dāng)周街 3) 沿當(dāng)周街行駛100米，到達(dá)終點(diǎn)甘南州政府(在道路右側(cè))旅游景點(diǎn)請登錄甘南州信息網(wǎng)查詢www.gnzxxw.com

甘南那邊景點(diǎn)有夏河縣的拉卜楞寺，合作的米拉日巴佛閣，碌曲的尕海、則岔石林、瑪曲的黃河第一灣，還有甘肅四川交界處的郎木寺，迭部縣的世外桃源扎尕那、降扎溫泉等等。路線：寶雞-天水-蘭州（高速），蘭州從南邊上高速，蘭州-康家崖-廣河-和政-臨夏（高速），從臨夏下高速后，上213國道，到夏河境內(nèi)有個路口（有很明顯的路標(biāo)）向右拐入312省道，再走二三十公里就到夏河縣城，拉卜楞寺就在縣城西側(cè)。從夏河原路返回到213國道繼續(xù)往南可以到合作碌曲和郎木寺，從郎木寺往東可以到降扎和迭部的扎尕那。從郎木寺沿213國道繼續(xù)往南還可以到四川若爾蓋的花湖、唐克九曲黃河等景點(diǎn)。

建議路線637 公里，10 小時 39 分鐘G30連霍高速甘肅省甘南藏族自治州1. 向北方向，前往碌曲路350 米2. 繼續(xù)直行進(jìn)入當(dāng)周街1.9 公里3. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入213國道/那吾路繼續(xù)沿213國道前行部分收費(fèi)路段96.3 公里4. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入環(huán)城西路400 米5. 繼續(xù)前行，上環(huán)城南路1.3 公里6. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入309省道/南龍街繼續(xù)沿309省道前行2.3 公里7. 向左轉(zhuǎn)上匝道，前往S2蘭郎高速部分收費(fèi)路段260 米8. 在交岔路口繼續(xù)向左走S2蘭郎高速收費(fèi)路段67.8 公里9. 在交岔路口繼續(xù)向右，走G75蘭海高速部分收費(fèi)路段34.1 公里10. 下出口，前往212國道700 米11. 稍微向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入212國道30.8 公里12. 稍微向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入316國道33.9 公里13. 向右轉(zhuǎn)，繼續(xù)沿316國道前行10.7 公里14. 向左轉(zhuǎn)900 米15. 右轉(zhuǎn)走S14隴渭高速部分收費(fèi)路段37.1 公里16. 下 G30/天水/寶雞 出口走G30連霍高速收費(fèi)路段82.5 公里17. 下 G316/甘谷 出口部分收費(fèi)路段1.1 公里18. 向右轉(zhuǎn)進(jìn)入316國道600 米19. 向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入316國道24.5 公里20. 上匝道，前往G30連霍高速部分收費(fèi)路段300 米21. 在交岔路口繼續(xù)向左走G30連霍高速收費(fèi)路段30.2 公里22. 下 G316/天水/定西 出口，前往316國道部分收費(fèi)路段750 米23. 向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入316國道2.0 公里24. 從環(huán)島的2出口上羲皇大道21.7 公里25. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入316國道部分收費(fèi)路段7.7 公里26. 上匝道，前往G30連霍高速部分收費(fèi)路段1.0 公里27. 在交岔路口繼續(xù)向左走G30連霍高速收費(fèi)路段140 公里28. 下 金臺大道/寶雞 出口，前往斗中路部分收費(fèi)路段1.2 公里29. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入斗中路500 米30. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入大慶路3.1 公里31. 繼續(xù)前行，上陳倉大道500 米32. 向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入行政中路350 米33. 向右轉(zhuǎn)120 米陜西省寶雞全程共595.6公里,9小時20分鐘,收費(fèi)155元1從起點(diǎn)出發(fā)，在合作市城區(qū)行駛2.2公里，進(jìn)入G213詳細(xì)路段2沿G213行駛96.2公里（經(jīng)收費(fèi)站，收費(fèi)站），右轉(zhuǎn)進(jìn)入S3093沿S309行駛1.7公里，過農(nóng)行南龍支行后右轉(zhuǎn)進(jìn)入S3094繼續(xù)沿S309行駛2.3公里，左轉(zhuǎn)走匝道，進(jìn)入蘭郎高速/S25沿蘭郎高速/S2行駛68.1公里（經(jīng)臨夏收費(fèi)站），從臨洮/G75出口離開，進(jìn)入蘭海高速/G75/蘭臨高速6沿蘭海高速/G75/蘭臨高速行駛22.6公里，從康樂/臨洮/G212出口離開（經(jīng)臨洮收費(fèi)站）收費(fèi)30元>>7進(jìn)入臨洮縣城區(qū)行駛4.5公里，進(jìn)入S311詳細(xì)路段8沿S311一直向前行駛51.4公里，左轉(zhuǎn)詳細(xì)路段9進(jìn)入渭源縣城區(qū)行駛0.7公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入G316詳細(xì)路段10繼續(xù)沿G316行駛10.6公里，過大路村約2250米后左轉(zhuǎn)11一直向前行駛167.1公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入G316收費(fèi)75元>>詳細(xì)路段12沿G316一直向前行駛23.7公里，右轉(zhuǎn)詳細(xì)路段13行駛7.8公里（經(jīng)吳家崖收費(fèi)站），稍向右轉(zhuǎn)走G30方向匝道，進(jìn)入連霍高速/G3014沿連霍高速/G30行駛131.5公里（經(jīng)麥積收費(fèi)站，東岔主線收費(fèi)站），從姜城/鳳縣/G310出口離開（經(jīng)姜城收費(fèi)站），朝寶雞方向，右轉(zhuǎn)進(jìn)入川峽路收費(fèi)50元>>15進(jìn)入渭濱區(qū)城區(qū)行駛2.8公里，到達(dá)終點(diǎn)詳細(xì)路段上GOOGLE或搜狗，按地圖選項(xiàng)搜索