為什么喝白酒助睡眠，睡覺前喝白酒有助于睡眠么喝一點點

睡覺前喝點白酒有助于健康，促進血液循環(huán)

睡的會很快的哦，可惜我不能喝

有。

恩 一點就好 別多喝 度數(shù)別太高 三十多度就好

因人而異,有些人喝了酒就特別的興奮,有些人則會誰的很香

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！

絕對不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說了 喝醉了 萬一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。

應該可以，我爸就這樣。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問，請追問。

大家都以為喝完酒的人就會躺下呼呼地睡上一大覺，就以為喝酒有助于睡眠，這種說法是不正確的，如果人有一個晚上不喝酒睡不著的習慣，然而晚上喝點小酒會舒筋活血，所以能幫助睡眠，然而經(jīng)常酗酒就會影響睡眠，一起了解一下吧！很多人由于工作或者是感情的變化，長期飲酒，變?yōu)樾锞茖θ梭w便有危害了。酒精還可產(chǎn)生耐受性和依賴性，從而引起睡眠障礙。很多人戒了酒后，就會患有戒斷癥，戒斷癥狀在精神上難以忍受，不僅會焦慮不安，而且還會意識混沌，容易產(chǎn)生錯覺還有幻覺。軀體癥狀則有震顫、抽搐、乏力等。酗酒的原因讓你對酒精有了一定的依賴，可能與酒精對腦內(nèi)神經(jīng)細胞損傷有關(guān)。代謝功腸粘膜損傷可形成慢性胃、這些都能使睡眠惡化。這些失眠的癥狀兩周后可逐漸消退。戒酒后對睡眠的影響表現(xiàn)在入睡困難，深睡眠減少，易醒。長期這樣就會失眠。以上就是晚上失眠喝酒能不能治療失眠的有關(guān)資料，只要我們合理的飲用一點小酒是有助于睡眠的，但是對于那些酗酒的人也會患有失眠癥。

什么？ 喝完酒失眠 我爸一喝完酒吐一下 然后就躺在床上呼呼大睡

睡前少量飲酒會引起中樞神經(jīng)興奮，不利于睡眠，而大量飲酒雖然會有短暫的催眠效應，但在3-4小時之后，睡意便會消失，身體還會出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等交感神經(jīng)興奮的癥狀，這時人反而容易驚醒，甚至是失眠。

先說我吧，我真的一直覺得喝酒有助于睡眠，因為喝酒嘛，暈暈乎乎的，所以就容易睡覺嘛。而且以前看那些喝醉的同學總是比我睡得快，這給我造成了一個錯覺：那就是睡前喝酒有助于睡眠，那實際上呢，不受到教訓是認識不到這錯誤的。很不湊巧，我一不小心嘗試了一下，睡覺前喝了罐啤酒，本身并沒有太多的想法，大概是饞了，而晚上又沒什么吃的，宿舍正好有一箱啤酒，咦，喝一罐吧，就這樣喝上了，那造成的后果呢？我一整夜翻來覆去沒有睡著覺。差別真是太大了些！話說那些喝醉了的人為什么睡那么快啊？他們睡得還好死，怎么喊都不應。這算不算睡眠好啊？這里的誤區(qū)是，酒精對人體神經(jīng)的麻痹繼而產(chǎn)生的困倦并不意味著睡眠質(zhì)量的優(yōu)越，其實我們可以在第二天看看那些喝醉的人的表現(xiàn)，很渴，呆滯，難受，甚至嘔吐。這才是他們的反應，雖然他們睡得快，但是睡眠質(zhì)量是差的，睡前喝酒，啤酒、白酒之類的可以pass掉了，不要再找理由喝酒了，它們并不能讓你睡個好覺。至于大家都說紅酒多好多好，或許少量飲酒確實有好處，但是當你把睡前飲酒當成一種習慣，你確認你飲酒量會小嗎？我個人還是感覺就對健康起到的作用還是比較小的，大家能不喝酒就盡量不喝酒吧。至于晚上想早入睡，可以喝杯牛奶之類的。為了我們的睡眠質(zhì)量，睡前最好還是不要飲酒。

好 只要不喝多了就行 那樣你就可以美美的睡上一覺了 祝你晚安

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很！

有麻醉作用

酒有麻醉作用

酒精能麻痹神經(jīng)系統(tǒng)

酒有麻醉的作用、 如果你是經(jīng)常喝就不會那么困了

請考慮是否是以下幾個 問題，1，喝了酒失眠，是否你 的 人生或者生活 事業(yè)遇到 了 什么 問題，睡不著？2，喝了酒，受到酒精刺激，大腦興奮，導致失眠睡不著。3，不同體質(zhì)，不同境遇，喝了酒導致 的 后果 也 不 同，有 的 人吐，有 的 人睡，有 的 人鬧，有 的 人說胡話，有的人傻笑。。。。。（還有人酒精 中毒去 了 醫(yī)院搶救，有的人喝了酒快樂，有的人痛苦。。。。）個人建議 你為了 健康著想，少點喝酒，對 身體不好 的，希望您 能采納 我 的 回答 ，祝好！愿我 能 幫 到 您~~

酒精的最初反應是誘導睡眠，然而隨之而來的是頻繁的覺醒和睡眠的斷斷續(xù)續(xù)。盡管喝酒后可以較早入睡，但帶來的卻是糟透了的睡眠。 　　調(diào)查顯示，10個慢性失眠者中，有１個是酒精惹的禍。 　　喝酒有一定的催眠作用，不少人喜歡在睡前喝點酒，以為有助于睡眠，有的失眠者還以此作為治療失眠的手段。 其實這是一種誤解。 　　睡眠實驗研究表明，睡前喝酒雖能縮短入睡時間，但使睡眠變淺，淺睡眠時間延長，中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)也增多，使睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)?？梢钥闯?，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎對睡眠有益，實際上卻可能干擾睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐漸消失后，就會引起失眠與多夢，使總的睡眠質(zhì)量下降。所以睡前喝酒并不能增加總的睡眠時間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。 　　此外，酒精被分解后產(chǎn)生乙醛，這是一種有害無益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在體內(nèi)循環(huán)會導致一定程度的脫水?？诟缮嘣?，導致醒來，此后會難以入睡。 　　對酒精的承受力和反應，有個體差異，有些人只需喝一點便可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，收安眠之效；但有些人卻喝很多才有反應。借酒來醫(yī)治失眠，只能收一時之效，絕不是長遠的辦法，如果因此養(yǎng)成嗜酒的習慣，更是得不償失。 　　那些睡眠不良者，在上床前4～6小時內(nèi)不宜飲酒。當然，睡眠正常的人，用餐時的一杯雞尾酒或一杯葡萄酒在體內(nèi)持續(xù)時間不會太長，不一定會對睡眠產(chǎn)生不利影響。

以下是我收集的資料，希望對你有用酒喝多了傷身，這個道理誰都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？精心準備防醉酒如果喝酒在所難免，不妨做些準備工作。天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院消化內(nèi)科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應精心準備：選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵?、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。精心選擇佐菜：最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。張志廣主任特別提出，患有肝病、潰瘍病、高血壓、糖尿病、膽囊炎的病人，千萬不要因為面子或逞強去喝酒。喝茶難解酒很多人在喝多了之后依賴解酒藥、濃茶、咖啡等解酒，但張志廣主任說，這類物質(zhì)均沒有解酒的作用。時下“流行”的解酒藥成分其實多數(shù)只含有興奮劑、維生素與氨基酸等，提供的只是安慰鎮(zhèn)定、緩解頭痛作用而無解酒效用。至于人們常喝的濃茶，如果真的被拿來解酒，那無異于火上澆油。酒首先會直接損傷胃粘膜，導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至發(fā)生胃出血。而濃茶和咖啡對胃黏膜也會產(chǎn)生一定的刺激性，誘發(fā)胃酸分泌，所以喝濃茶、咖啡對酒后損傷胃黏膜起著推波助瀾的作用。酒精能使血液流動加快，血管擴張，而且對心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。茶中的茶堿同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負擔。因此，酒后不宜飲茶。那么喝多了想解酒怎么辦呢？張志廣主任說，喝多了最好的方法是吐出來，大量喝水或喝點醋、糖水來解酒，也可以服用一些藥物，如磷酸鋁等制酸藥減少酒精對胃腸黏膜的刺激。當然，一定要記住，一旦出現(xiàn)酒精中毒的癥狀時要及時送往最近的醫(yī)院進行輸液搶救。錯誤解酒法:用牛奶和茶.牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結(jié)合后，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，并且最終導致動脈硬化。茶中的茶堿會刺激腎臟加速利尿作用，由于排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過多，使腎臟負荷過重，有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠?！飨憬叮猴嬀七^量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；△VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。醉酒后怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。飲咖啡咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。吃水果新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。飲葛根湯用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。另外:蜂蜜解酒后頭痛.在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。解酒方法10種（1）綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。（5）白蘿卜解酒白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜（6）鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（9）鮮藕解酒鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。（10）生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。--如何解酒及注意事項！知道大家都是不會醉的人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著問：酒后飲茶好不好？答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。問：為什么早晨不能吃酒？答：因為人從早晨6點鐘開始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結(jié)合，會使人整天感到疲倦。問：喝醉酒怎樣解？答：用手指和筷子反復觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。問：茶能解酒嗎？答：據(jù)科學研究證明，茶中根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適?！罘涿鬯?gt;酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！钗骷t柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铊肿印?gt;酒后口氣李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！钋鄄酥?gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。☆酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。☆香蕉——>酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！铋蠙臁?gt;酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——PS:酒后忌飲茶李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。

睡覺不能解酒啊，只是當你睡著了，自己不知道痛苦罷了！解酒喝豆?jié){，吃水果，喝牛奶等等

睡覺不能解酒啊，只是當你睡著了，自己不知道痛苦罷了！解酒喝豆?jié){，吃水果，喝牛奶等等再看看別人怎么說的。

不一定啊，吃葡萄，喝蜂蜜都可以解酒啊，效果還挺好的。如果是醉的不省人事了的話，那就沒辦法了，不過睡醒了依然可以吃這些東西來緩解頭痛，惡心等等，醉酒后續(xù)問題的。