白酒為什么能使尿酸高，飲白酒會引起尿酸升高嗎

病情分析：你好，尿酸高的人應盡就，因為酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。

喝白酒，尿酸是會升高的。白酒和啤酒嘌呤含量比較多，每100克白酒含有50到150毫克的嘌呤，喝多了肯定會引起尿酸升高。高尿酸血癥，大多數(shù)是不健康的生活方式所引起，一定要避免酗酒，暴飲暴食，吃過多油膩煎炸的食物，避免肥胖，精神緊張，過度疲勞。出現(xiàn)高尿酸血癥，除了合理的飲食習慣和良好的生活方式以外，限制高嘌呤的飲食非常重要，動物內(nèi)臟，肉湯，海鮮，紫菜一定要減少攝入。

酒精也可通過兩種途徑使尿酸潴留。過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產(chǎn)出。酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。

首先酒里本身含有高嘌呤的物質(zhì)，其次，酒精會刺激肝臟，抑制腎臟尿酸的排泄，酒精進入人體以后，也有可能會促使腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化，可以促進體內(nèi)的腺嘌呤核苷三磷酸的分解速度，從而導致尿酸增加。所以對于尿酸高的人一定要戒酒，在出現(xiàn)尿酸高之后要尋找相應降低尿酸的方法，格氏乳桿菌，是降尿酸益生菌，該益生菌根據(jù)國人的體質(zhì)研發(fā)的一款降尿酸益生菌，格氏乳桿菌優(yōu)質(zhì)菌株取自于長壽之鄉(xiāng)——廣西巴馬，益生菌是通過分解尿酸前體物質(zhì)的原理進行降尿酸，根據(jù)使用者的反饋數(shù)據(jù)看，益生菌平均首月降尿酸可達20%。 百度也查得到的。

有影響的，會導致尿酸增高的。 另外應該避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃 。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀和防止發(fā)作的 。 如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。

當然會，喝白酒會使尿酸升高,喝酒無論是白酒、啤酒,還是其它酒類,都會導致尿酸升高。白酒當中可能會含有一定的嘌呤物質(zhì)，所以會導致尿酸升高，并且還要注意控制飲食，少吃一些動物的內(nèi)臟或者是海產(chǎn)品，平時飲食上吃了過多例如黑木耳、海鮮、香菇等高嘌呤的食物，是有可能導致尿酸升高的。白酒香型很多,濃香型的白酒酒液透明，入口細膩柔和，口感柔順，滿口濃香，下喉順暢不刺激，喝過之后口中的香味持久，而且還不會有上頭感。還有醬香型的白酒，開瓶醬香噴發(fā)，瞬間空氣中便充滿果蜜香味，甚是好聞。入口的酒香濃厚而豐富，甘甜、微酸，焦香、糊香，互相融合，一股暖流涌入胃中，舒坦得很，而且不上頭。?患有尿酸高的患者平時應多食用一些含量低嘌呤物質(zhì)的食物要避免酗酒，暴飲暴食，吃過多油膩煎炸的食物，避免肥胖，精神緊張，過度疲勞，出現(xiàn)高尿酸血癥，除了合理的飲食習慣和良好的生活方式以外，限制高嘌呤的飲食非常重要，動物內(nèi)臟，肉湯，海鮮紫菜要減少攝入。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄?！　〕志玫母哐蛩幔锌赡茉斐赡蛩峤Y晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質(zhì)沉積，造成腎損害，引起腎結石，所以應該尋找高血尿酸的原因，如利尿藥、降壓藥、化療藥等藥物因素及腎病、血液病、糖尿病等，找出原因，同時應避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創(chuàng)傷、濕冷等誘發(fā)因素。降低血尿酸，這是有益無害的事。因此，尿酸高的人特別要注意以下幾點：　　1、禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄；　　2、多喝水，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。供給足量的碳水化合物和脂肪。每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出?！　?、禁用動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等?！　?、避免過度勞累、緊張、受寒、關節(jié)損傷等誘發(fā)因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物?！　∧蛩岣卟⒉豢膳?，要緊的是注意飲食調(diào)理，合理鍛煉，嚴禁喝酒，就能把危害降低到最低程度。

喝白酒會不會尿酸高？尿酸高其實啤酒、白酒，即所有的酒類都最好不喝。因為啤酒和白酒中都含有乙醇，尤其白酒的乙醇含量更高一些。白酒對于升高尿酸的危害并不亞于啤酒，主要是因為白酒中富含酒精，酒精與尿酸在腎臟中競爭排泄，長期飲用白酒尿酸得不到排泄，久而久之就會形成高尿酸血癥。白酒、啤酒乃至黃酒對于尿酸均有影響，因此尿酸升高的患者應該嚴格的忌酒。乙醇本身會使人體產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸本身就可以造成腎臟排泄尿酸水平下降，同時乳酸可以使人體的內(nèi)環(huán)境是酸性的環(huán)境，不利于尿酸排泄，間接造成尿酸水平升高。乙醇本身還可以促進尿酸的分泌增加。所以這幾個因素都可以使尿酸水平升高，所以痛風的病人不建議飲酒，白酒也是不能喝的。所以除了啤酒之外，白酒或者其它酒類最好不要喝。如果是急性期的時候喝酒，可能會造成病情遷延不愈。如果在緩解期的時候喝酒，有可能會誘發(fā)痛風發(fā)作。所以如果尿酸水平控制的不是很好，酒類最好別沾。有的病人一定要喝，就要把尿酸控制在安全的范圍之內(nèi)，就像達標治療，如果尿酸在360μmol/L之內(nèi)，少量的喝酒應該是可以的。

白酒

酒的養(yǎng)生價值是相對而言的，每一種酒都有一定價值，只是看作用在哪一個方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞。 果酒最保健 　果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來自于其中的“白藜蘆醇”。 　啤酒最下火 　啤酒營養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素。 　中醫(yī)認為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。 黃酒最養(yǎng)人 　黃酒對人體的補養(yǎng)作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、b族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。 　黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風濕性關節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。 　米酒最補氣 　都說喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進食欲。 　此外，糯米有養(yǎng)胃、補氣、助消化的作用，釀成酒后，其營養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。 白酒最活血 　白酒是中國人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主。 　中醫(yī)認為白酒可以溫血通脈，祛風散寒，適合中風、關節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風寒初起時少量喝酒，可以預防感冒。 　在現(xiàn)代營養(yǎng)學看來，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營養(yǎng)。 　少量飲酒可以降低血壓，但度數(shù)高的白酒卻會讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會對肝臟造成損害。另外，長期喝酒還會對心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害。 盡管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過了一定的度，它們便都成了最傷人的。還是那句話，“花要半開，酒要微醺”。

啤酒.最好別喝了.祝您健康

都不好,別喝了

會的，一般尿酸高不能喝白酒，還要少吃高嘌呤的食物，同時要多吃富含鉀質(zhì)的食物。而且尿酸高容易引起痛風，所以需要注意飲食，可以多吃一些含堿類的食品，同時辛辣刺激的食品也應積極避免?；颊咭e極治療，這樣便能盡快恢復正常。一般尿酸高可以喝白酒嗎?其實尿酸高是因為嘌呤代謝異常而引起的組織損傷。像高嘌呤，高熱量和高蛋白質(zhì)的飲食，都是尿酸患者的致命物質(zhì)。尿酸高不能喝白酒，但是像葡萄酒是酒類唯一的堿類飲料，所以痛風患者是可以適量喝些葡萄酒的，但也不宜多喝。而且為了身體健康，盡量不要喝酒。尿酸高的患者不能喝白酒，可以多喝水。還要少吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟，海鮮，肉類，扁豆，菠菜，蘆筍，蘑菇和濃湯等。同時也要少喝酒，少吃酸類食物，像咖啡，油炸食品以及高脂肪的食物都要盡量避免。同時要多吃富含鉀質(zhì)的食物，比如香蕉，西蘭花和芹菜等蔬菜。一般尿酸高容易引起痛風，所以需要注意飲食，同時也要及時控制尿酸。像藥物可以選一些可以降尿酸的食物，還需定期檢查肝功能。像酒類中的啤酒的嘌呤含量最高，但是其它酒類也都是高嘌呤的飲品，所以應少喝酒，以免引起其他疾病的出現(xiàn)。而且為了保持體內(nèi)尿酸能正常排泄，還應多吃一些含堿類的食品，比如蘇打餅干或飲用適量的蘇打水。同時為避免尿酸濃度增高，還需對高脂肪和高熱量類的食物進行控制。同時也要限制酒類的攝入，還有像火鍋等辛辣刺激的食品也應積極避免。像尿酸高的患者一定要注意飲食，是不能吃富含高嘌呤的食品的，比如白酒以及動物內(nèi)臟等。所以飲食問題應引起重視，這樣對于預防尿酸高引發(fā)的痛風是有所幫助的。而且長期的各個部位的痛風如果經(jīng)常反復，也是可以反映機體能的異常現(xiàn)象的，比如身體代謝能力降低，就會出現(xiàn)這樣的情況。所以要注意調(diào)理，這樣便能變得更加健康長壽。

1.不吃海鮮，不吃肉，特別是痛風發(fā)作期。穩(wěn)定期可以少吃點瘦肉或豬手 2.不喝酒，酒精易使體內(nèi)的乳酸堆積，容易誘發(fā)痛風，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。 3.不吃豆類食品，豆類的嘌呤含量高，不利于尿酸。

　　您好，尿酸高在生活中可謂是頻繁出現(xiàn)，很多人經(jīng)常接觸這種問題了，感覺見怪不怪，之所以尿酸高常見，就是因為尿酸高的原因基本上在生活中的任何一個小的細節(jié)都有可能導致其形成。尿酸高的形成于如下因素有關：　　原因之一，尿酸高產(chǎn)生過多　　嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。　　原因之二，內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)量過多　　內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。　　原因之三，體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象　　如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產(chǎn)生尿酸高，過度運動、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。　　希望尿酸高患者能夠有效控制尿酸平衡，當自己無法正確控制的時候就一定要選擇檢查并且積極配合治療恢復尿酸的穩(wěn)定。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。

尿酸高的原因第一:外源性嘌呤過剩飲食上嘌呤的攝入是外源嘌呤的主要來源,如魚肉食物,海鮮,豆類食物,以及酒類等,當攝入這些食物后,會直接增加體內(nèi)尿酸的合成,從而引起尿酸高的出現(xiàn)。方法:合理的控制飲食,禁忌高嘌呤食物的攝入,多吃蔬菜和水果。第二:內(nèi)源性嘌呤合成過多是指自身嘌呤合成增加引起的尿酸高,當體內(nèi)代謝紊亂時,造成尿酸的合成有變,進而會引起尿酸的合成增加。第三:并發(fā)癥引起尿酸高研究顯示,很多疾病都與尿酸高有關,當身體出現(xiàn)病變時,會對身體的一些功能帶來一定的影響,從而會引起尿酸的代謝紊亂,進而間接的引起尿酸高的出現(xiàn)。第四:遺傳物質(zhì)嘌呤從微觀上來看,主要來自細胞的細胞核,細胞核中的遺傳物質(zhì)的主要成分就是嘌呤,當人體紅細胞增多、骨髓增生性疾病出現(xiàn)的時候,容易導致尿酸偏高,但是這種情況是非常少見的。

尿酸高的原因大多數(shù)是生活習慣不好引起的，比如喝酒熬夜，海鮮，燒烤吃多了，這種情況就會尿酸高，尿酸高要及時調(diào)理，可以用馬來西亞的一種植物樹根泡水喝，叫昌弘東哥阿里，每天跟泡茶一樣喝，要多運動，多喝，調(diào)理一段時間會降低。

高密度脂蛋白：它運載周圍組織中的膽固醇，是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白.長期的偏少要考慮是否出現(xiàn)動脈粥樣硬化高尿酸血癥與動脈硬化、高血壓和糖尿病之間有關聯(lián).當尿酸過高，超過在血液中溶解度時，尿酸就會變成尿酸鹽或尿酸結晶析出，沉積到組織，例如關節(jié)、腎臟、皮膚組織等中，引起局部的炎癥反應或形成結石血壓偏高細小動脈的硬化形成高血壓大中動脈的硬化稱為動脈粥樣硬化我建議去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查治療千萬不能自己隨意用藥 <a target="_blank">http://www.kb20.com</a>

因多食脂肪?？蓪е路逝?，并可減少尿酸排出，忌暴飲暴食，大吃大喝。冬季要少吃火鍋，不喝火鍋湯，忌辛辣和刺激性食品。大量飲水。每日飲水2.5升以上。禁酒、限鹽。酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，易加重痛風。特別是啤酒，其中成分如啤酒花極易誘發(fā)痛風，故應絕對禁止。

40 多年前， 高尿酸血癥 和 痛風 在醫(yī)學院校的教學里列為選修課，當時在現(xiàn)實中很少見到痛風病人，找個給實習生示教的都難。 然而據(jù)《 2021 中國高尿酸及痛風趨勢白皮書 》，目前高尿酸全國發(fā)病率13.3%，約有1.77億人。在“四高”中，超過了糖尿病的1.14億人，僅次于高血壓的2億人、高血脂的3億人，排第三位。而且18-35歲的人群成為 高尿酸血癥 患者主力軍，占比60%。 全國 痛風 病人占人口的1.1%，將近1500萬，也是個不小群體。 尿酸 ， Uric acid，是 嘌呤 代謝的終產(chǎn)物，正常人體內(nèi) 尿酸 的生成與排泄速度基本恒定。顧名思義，“ 尿酸 ”本來是從尿里走的。尿路一路堵， 尿酸 就積壓在血液中了。 一旦血中 尿酸 男性超過420μmol/L，女性超過360μmol/L，就是 高尿酸血癥 。血液里 尿酸 的濃度高了，還可引起 痛風 。 尿酸 的結晶大量沉積到組織間，局部刺激引起炎癥反應，表現(xiàn)為紅腫熱痛。如果是發(fā)生在關節(jié)上，引起急性關節(jié)炎發(fā)作，就是 痛風 。 那個痛簡直是劇烈難忍，像一陣風一樣：說來就來，說走就走。 升高血 尿酸 的危險因素很多，包括高血脂癥、高血壓和肥胖，以及基因等因素，均可引起胰島素抵抗，從而增加 尿酸 合成。還有利尿劑的使用，腎功能不全，通過多種途徑最終導致腎臟 尿酸 排泄減少，從而導致 尿酸 升高。 吃高 嘌呤 的食物也是主要因素，比如海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及含嘌呤過高的肉類等，所以叫海吃胡喝。 然而醫(yī)生也經(jīng)常告誡患者：別喝酒！ 酒精 （乙醇）又不是 嘌呤 ，也不是 尿酸 ，干嘛要忌口??？ 酒精如何升尿酸的？ 須知，體內(nèi)的 嘌呤 來源中，外源性的只占20%，主要還是內(nèi)源性的，即體內(nèi)代謝生成的。體內(nèi)合成的 嘌呤 過剩，或由 嘌呤 代謝出的 尿酸 排泄障礙，是 高尿酸血癥 的兩大主要原因。 酒精 本身雖然不是 嘌呤 ，也不會直接轉(zhuǎn)化成 尿酸 。但 酒精 既可促進 尿酸 生成，又可妨礙 尿酸 的代謝通道，因而導致高血尿酸，誘發(fā) 痛風 。 主要有3個機制： 1 促進尿酸生成 酒精 雖然不能直接轉(zhuǎn)化成 尿酸 ，卻可以間接增加尿酸合成的原料而升高尿酸。 酒精 代謝需要消耗大量的生物能量載體 ATP ，即三磷酸腺苷。ATP代謝后產(chǎn)生 腺嘌呤核苷酸 ，正好是合成 尿酸 的原料之一。 所以有人說 酒精 是促進 尿酸 高的“催化劑”。 2 阻礙尿酸排泄 尿酸 最大的排除通道是腎臟排泄，大腸排泄為輔。 酒精 除了促進 尿酸 生成外，還可干擾 尿酸 的腎臟排泄。 由于酒精代謝中產(chǎn)生乳酸，乳酸濃度過高會導致酮酸癥，會在一定程度上降低腎臟的 尿酸 排泄。乳酸在腎臟與 尿酸 競爭，爭奪了 尿酸 代謝的通道，抑制了 尿酸 的排泄，致使體內(nèi) 尿酸 量增加。 3 導致水分丟失 酒精 有利尿作用，使體內(nèi)缺水，也會減少 尿酸 的排泄。雖說這種作用是次要的，但 尿酸 高的人適當多飲水，無論如何可促進 尿酸 多排泄。已經(jīng)知道自己 尿酸 高的人，每天要比正常人喝水增加0.5升。 是酒都要忌口嗎？ 很多人本來沒有 痛風 ，僅僅是高尿酸的問題，就因為喝了一次大酒，結果誘發(fā)了 痛風 發(fā)作?；蛘呤潜緛? 尿酸 控制的不錯， 痛風 很久不復發(fā)了，因為一次大量飲酒，再次誘發(fā)了 痛風 。 啤酒和黃酒里含少量 嘌呤 ，有人說高尿酸痛風患者不能喝啤酒和黃酒，但能喝紅酒和白酒。這種認識非常錯誤，前邊說了 酒精 升 尿酸 并非走的是外源這條道，而是影響內(nèi)源性尿酸代謝造成的。白酒、啤酒、紅酒、黃酒都是酒，都含有 酒精 ，只不過有多有少。因此各種酒都需要忌口。各種含有 酒精 的飲料也是同樣。 當然，啤酒和黃酒中含有 嘌呤 ，內(nèi)源加外源，相對升尿酸效應更強烈。所有的指南都建議高尿酸血癥和痛風患者應該更嚴格忌口啤酒，還有黃酒亦然。 白酒是蒸餾酒， 酒精 度數(shù)相對較高，危害性大于低酒精度的果酒（包括葡萄酒）。 除了喝酒，高果糖食物也容易升高尿酸，誘發(fā)痛風。比如含果葡糖漿的糕點和軟飲料，可樂、蜂蜜等。機制也是像酒精一樣， 果糖 代謝大量消耗ATP，增加尿酸合成的原料。 果糖 同時也可導致胰島素抵抗、間接導致減少 尿酸 的排泄。許多水果中含 果糖 也不少，比如香蕉、荔枝、蘋果等。但它們能帶來其他益處，適量吃，悠著點，一天別超過半斤就沒問題。 尿酸 高不僅會誘發(fā)痛風，還會毀關節(jié)。對血管以及腎臟的影響也很大，引起代謝綜合征?？墒垢哐獕涸黾?3%，并且誘發(fā)糖尿病和高脂血癥，進而導致動脈硬化及冠心病等。 人人都應該明白： 高尿酸血癥 不是個小問題。為了 健康 別喝酒，紅毛也不行！

尿酸很高，要留意一下兩個方面：1，飲食反面是否叫喜吃“海鮮、動物內(nèi)臟”？2，工作是否較緊張？精神緊張其實比一般性（酗酒、暴飲暴食除外）的飲食更容易造成“尿酸高”。 血液中尿酸濃度過高就是高尿酸血癥。 一般定義為，血液中尿酸含量超過420umol/L就是高尿酸血癥。注：每個醫(yī)院或 檢驗室的正常參考值略有差異，可以向醫(yī)師請教。 女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L，通常要到停經(jīng)期后尿酸值才逐漸上 升，并接近成年男性的數(shù)值。 兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸開始上 升，逐漸達到成人濃度，女性則要到停經(jīng)期后才開始上升，慢慢達到成年男子 水準。 找出致病原因:知道尿酸過高，首先就是要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用藥，才能擬出正確的治療方向。例如肥胖、藥物〔如阿司匹林、抗肺結核 藥物、利尿劑等〕、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等，這些會引起尿酸升高的 原因去除之后，通常尿酸值會回復正常。無癥狀高尿酸血癥患者〔即從未有痛 風關節(jié)炎發(fā)作或尿酸成分之尿路結石〕，通常并不需要藥物治療，可以注意一 下食物控制，只有極少數(shù)患者需要用藥，可向內(nèi)科醫(yī)師或風濕病專家請教。 尿酸過高的原因:體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三 分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸 道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會 造成尿酸升高。 測量24小時尿液中的尿酸含量:留24小時小便中尿酸含量，可以對病因的了解及 藥物的選擇有幫助，一般我們把痛風或高尿酸血癥分類為生產(chǎn)過剩型或排泄不 良型。所謂生產(chǎn)過剩型，是指在一般飲食狀況下24小時尿中尿酸含量超過每天8 00毫克，〔若采低嘌呤飲食一星期后再測量，則是超過600毫克〕，排泄不良型 則指一般飲食狀況下，24小時尿液中尿酸含量低于每天800毫克，〔若采低嘌呤 飲食一星期后測量，則是少于600六百毫克尿酸/24小時尿液〕。 只有尿酸濃度過高，但尚未得到痛風者幾乎都不需要藥物治療，只要控制飲 食即可。但最重要的還是找出尿酸升高的原因，以便針對原因治療。 如有過痛 風發(fā)作者，則應馬上接受治療.最近幾年國內(nèi)陸續(xù)發(fā)現(xiàn)慢性痛風石患者壓迫脊髓 神經(jīng)導致下肢癱瘓例因痛風石傷口感染導致敗血性休克，或痛風導至殘疾、痛 風導至腎功能衰竭等。其實只要好好早期治療，這些都是可以避免的。 　一些食物的嘌呤含量 　　每100克中/毫克 　　 食物名稱 嘌呤 食物名稱 嘌呤 食物名稱 嘌呤 面粉 2.3 小米 6.1 大米 18.1 大豆 27.0 核桃 8.4 栗子 16.4 花生 33.4 洋蔥 1.4 南瓜 2.8 黃瓜 3.3 番茄 4.2 青蔥 4.7 白菜 5.0 菠菜 23.0 土豆 5.6 胡蘿卜 8.0 芹菜 10.3 青菜葉 14.5 菜花 20.0 杏子 0.1 葡萄 0.5 梨 0.9 蘋果 0.9 橙 1.9 果醬 1.9 牛奶 1.4 雞蛋 0.4 牛肉 40.0 羊肉 27.0 母雞 25~31 鵝 33.0 豬肉 48.0 小牛肉 48 肺 70.0 腎 80.0 肝 95.0 桂魚肉 24.0 槍魚 45.0 沙丁魚 295 蜂蜜 3.2 胰 825.0 鳳尾魚 363 牛肝 233 牛腎 200.0 腦 195 肉汁 160~400　嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、卷心菜、各種蛋類、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、花生醬、花生、杏仁、核桃、果醬等。 　　每100克中嘌呤含量＜75毫克的食品：蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、麥麩、面包等。 　　每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產(chǎn)、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。 　　每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160～400mg 。

工作壓力大，精神緊張，勞累，睡眠不足，還有機體的代謝影響，也可使其增高