為什么喝白酒要喝開水，喝完白酒喝涼水還是熱水

喝溫水。一，喝溫開水，如果喝酒后出現(xiàn)胃難受，最簡單辦法就是喝一杯溫開水，這樣緩解胃不舒服。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)酒精排出。二，糖水，糖水可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝一杯白糖水，可以稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收，這樣也可以減少血液當中酒精的濃度，可以大大減少醉酒的可能性。三，牛奶，當喝酒后胃難受的時候，喝一杯酸奶有利于緩解酒精對人體的沖擊，并且對于過量飲酒引起的胃痛也有明顯的效果。

一口白酒一口水，可以加速酒精的流通，減輕對于食道粘膜的刺激。白酒杯旁邊放置一杯白開水，飲酒的同時適當飲水，一方面可以幫助稀釋酒精的濃度，另外一方面也可以對附著在食道粘膜上的酒精起到一定的沖刷作用，保護食道，避免由于酒精與食道粘膜的長時間接觸損傷食道。一口白酒一口水的作用喝酒的同時多喝水，可以為身體起到一定的解酒作用一直以來，都建議各位在飲酒的同時多喝水，水分物質(zhì)的攝入可以促進酒精物質(zhì)的代謝，從而也能夠促進酒精隨著尿液、汗液以及糞便排出體外，白開水才是真正意義上的解酒之品。幫助起到心理支撐作用飲酒時旁邊放一杯水，從另外一種角度來說也是對飲酒者的一種心理暗示作用，白酒本身是一種辛辣刺激飲品，很多人難以接受白酒的味道，有一杯水在旁邊，喝酒的同時去喝水也會幫助減輕飲酒的不適感。有的人利用這杯白水的確起到了投機取巧的作用，飲酒之后再去飲水，然后將白酒吐到白水中，這樣就可以減少白酒的飲用量。此事需要區(qū)分看待，從朋友兄弟的接觸和交往來看，這件事可能代表著的是不真誠，從健康角度來看這其實也是一種避免身體健康遭受侵襲的一件事情還需客觀看待。

喝過酒的人都知道喝酒后容易口渴，尤其是喝白酒的時候。喝了一兩杯酒，覺得口渴就會想要喝水，并且酒精能刺激人體腎臟，加速腎臟的過濾，產(chǎn)生利尿作用，導致排尿次數(shù)明顯增加；此外，酒精能加速血液循環(huán)，引起身體發(fā)熱出汗，導致體內(nèi)大量失水，尤其是喝高濃度白酒的人更容易感到口渴，在旁邊放一杯白開水補充水分。喝酒時在旁邊放一杯白開水，這樣可以延緩酒精的吸收，稀釋血液中的酒精。同時，還能增加尿量，促進酒精通過尿液排出。這也是一個可以緩解飲酒后身體不適的辦法。當然了，也有少數(shù)人想在和客戶應(yīng)酬或者不想喝酒的時候用水代替白酒來蒙混過關(guān)，這樣可以少喝點酒。當然，喝酒時一杯水作用也不大，這只是一個輔助措施。只是讓你在原來的酒量基礎(chǔ)上多喝了那么幾口，頭暈和頭痛的癥狀減輕了一些。但不會增加你的飲酒量，也不能避免你過量飲酒帶來的危害。所以平時少喝或不喝酒才是最重要的。白酒中98%以上的成分是水和酒精，酒精對我們來說沒有什么健康作用。唯一一點就是酒精有一定的利尿作用，因為它能刺激腎臟，加快排尿。這就是為什么我們在喝酒時明明吸收了這么多的水分，但還是容易口渴。另一方面，酒精能刺激血液循環(huán)，使人“熱血沸騰”，這基本上就是人們常說的“酒酣耳熱” 。喝過多的酒身體會有發(fā)熱的感覺，甚至會出汗。然后身體會流失大量水分。所以在旁邊放一杯水，可以時不時喝一點，緩解喝酒后的失水和口渴。酒這東西喝多無益，也希望大家能夠做到喝酒不開車，開車不喝酒的原則。

根據(jù)本人經(jīng)驗，喝白酒的時候，尤其是在飯局場合，非不得已要喝到酒過三巡，這種情況下多喝點水還是有好處的，但是忌茶水和燙嘴的熱水，以及各種碳酸飲料。最好的補充是常溫的白水即可，瓶裝純凈水和礦泉水都可以。白酒是高度蒸餾酒，喝下去比較刺激，如果喝茶水，茶水會越喝越渴，茶水本身燙嘴，和熱水一樣，高度白酒入口，本身就刺激喉嚨，喝一口下去，再喝熱水，熱水將會更將刺激喉嚨，刺激喉嚨和食管的酒精，如同蒸發(fā)水汽，會非常自己食道。白水可以消解酒精帶來的口感刺激，但無法抵擋白酒的酒精度，也就是說你能喝半斤白酒，無論喝不喝水，都不會讓白酒降度，依舊會帶來你平時喝半斤的后果。常溫白開水的唯一好處就是降低酒精帶來的口腔和食道刺激性。如果喝白酒再喝碳酸飲料，那么將會加速身體對酒精的吸收，無異于喝雜酒，酒精會隨著血液快速分布全身，人會醉的更快，甚至讓人無比的頭疼。所以喝一種酒，就不能摻雜其它酒水或者氣體飲料。有人喜歡喝白酒邊抱著茶葉水，甚至不斷續(xù)杯，茶葉水和酒精的攙和，其實身體更難受，除了刺激口腔之外，會讓人越發(fā)口渴。而有的茶葉，即使不喝酒，只喝茶葉水也會越喝越渴，比如鐵觀音。而常溫的白開水或者瓶裝水，從屬性上來說，屬于中性的，不參與酒精的分解，感官上會稀釋酒精，其實就是降低酒精帶來的刺激感，人會覺得高度的白酒沒有那么可怕，感覺也很順。有人說喝白酒的時候喝水，會加快吸收，醉的更快，那是指的是碳酸飲料。有人說喝白酒的時候喝水，有利于稀釋酒精，這個感官上確實是在稀釋酒精，但無法降度，因為先喝的是白酒，接著才是喝水，喝水后感覺是在稀釋，其實并沒有稀釋。就像白色襯衣潑上了碳素墨汁，立馬用清水沖洗，有時是無濟于事的?？傊?，邊喝白酒，邊喝常溫水，這樣是可以的，但這樣的喝法，從白酒的風味和價值角度來看，是一種浪費。當然大量喝酒大量喝水，對身體是個負擔。所以白酒再好，還得悠著點為妙！

大量喝水會不會幫助解酒呢？多多少少有那么一點點用吧。我們知道，酒精可以與水以任意比例互溶，因此被吸收進入人體后，酒精按照體液水分比例分布在全身，同時也可以隨水分進入任何分泌液或排泄液。比如，尿液、汗液、胃腸道各種消化液（不過，很快會被重新吸收），包括乳液、淚液等。由于尿液的固體成分通常不到1%，尤其是大量喝水時，而血液含有大量固體成分。因此，尿液的酒精濃度甚至還高于血液的濃度，比例一般在1.3：1，這樣自然會有部分酒精隨尿液以原型排出體外。但是，一個70公斤體重的人，身體總的體液量高達42升，而我們每天喝的水生成的尿液也不過1~2升。因此，通常，通過尿液排泄的酒精量很小，比如在中等劑量喝酒，不額外喝水的情況下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精從尿中排出；即使在大量喝水時，一般也不會超過8%。比如，假設(shè)，期間總共喝下4升水，也不到整個體液量的10%，意味著不到10%的酒精可以隨尿液排出體外。要知道，喝4升水，即8瓶瓶裝水，這并非輕松事。可見，指望大量喝水多排泄酒精來解酒，沒有多大用處?？诳黍?qū)動的被動喝水喝酒后會頻繁跑廁所，然后會感到口干舌燥，是很多人的切身體會。這是因為，酒精本身是一種強利尿劑，通過抑制下丘腦抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的這種利尿作用已經(jīng)經(jīng)過嚴格實驗驗證。比如，在一項試驗中，健康男性志愿者在禁食過夜（10小時）空腹狀態(tài)下在15-25分鐘內(nèi)以喝下相當于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg體重的純威士忌，連續(xù)收集7-8小時尿液。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對于喝酒前每小時30-60 毫升，喝酒后每小時平均尿量分別為117毫升，（范圍變異巨大，55-335毫升），113毫升（范圍41-453）和373毫升/小時（范圍215 -485）?？梢?，酒精具有強大的利尿作用。盡管個體之間這種作用差距很大，但是，隨著喝酒量的增加，利尿作用增加更為顯著。研究同時發(fā)現(xiàn)，酒精的利尿作用在血液酒精濃度升高的階段最為明顯，酒精血液濃度達到高峰進入下降階段后，作用迅速弱化。因此，一般在喝酒后1到2小時，酒精引起的利尿作用作為顯著。

俗話說：酒里乾坤大，壺中日月長。中國酒文化歷史悠久，源遠流長，在傳統(tǒng)的中國文化中占據(jù)獨特的地位，在中國上下五千年的歷史中，酒幾乎滲透到社會生活中各個領(lǐng)域，在眾多場合，它是一種禮儀與氣氛，也是情趣跟心境等。從古至今酒跟詩結(jié)下了不解之緣，比如歐陽修的“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”，還有曹操筆下的“對酒當歌，人生幾何”等。而到了現(xiàn)代，大家都喜歡叫上兩三個好友去餐館點上幾個菜 ，小酌幾杯白酒。白酒的類型有三種，分別是醬香型、濃香型以及清香型，針對不同的消費人群，酒的價格跟味道酒精濃度不一樣，有些人喝酒是為了工作上的應(yīng)酬，有些人喝酒是為了借酒消愁緩解壓力，還有些人是跟朋友聚會喝酒一起盡興。不過白酒相比啤酒葡萄酒濃度高多了，所以喝多了身體會很難受，可能還會影響到第二天的工作，所以很有必要知道一些醒酒的小技巧，一般來說便宜的酒基本上是酒精勾兌的，這種酒喝完后難受又頭疼，質(zhì)量堪憂，要知道勾兌的酒有乙醇化學物質(zhì)，很難被人體分解，會導致嘔吐發(fā)暈，嚴重點還會引發(fā)胃酸，所以無論是什么場合都要適量的飲酒，不宜多喝。另外我們喝酒要選擇糧食釀造的好酒，但是市場上大部分百元以下的是勾兌酒，幾乎沒有糧食酒，畢竟一分錢一分貨，總之多花點錢買糧食酒更好，不過現(xiàn)在的糧食酒含量有1%也有80%的，包裝上都印有糧食酒的標簽，這明顯是忽悠消費者。如果喝完酒第二天還是很難受，那說明這酒不是純糧釀造出來的，得需要時間來慢慢緩解排出。很多人說想要解酒，可以去店里買“解酒丸”之類的東西，它是沒有效果的，想要解酒必須得靠我們?nèi)梭w的器官慢慢消化，還有靠一些輔助的食物來緩解。那喝多了如何解酒才行呢？解酒的方法如果你酒后頭昏、頭痛、反胃，可以喝點蜂蜜水醒酒，蜂蜜里面含有特殊的果糖，有促進酒精分解吸收的功效，減輕疼痛，或者喝點西紅柿汁，或者喝點葡萄糖水，它們也富含特殊的果糖也很有效果。如果你喝酒后感覺到胃痛，可以喝點酸奶，它能保護腸胃安全，但沒有醒酒的作用，而且每個人的體質(zhì)不一樣，想快速醒酒是不可能的。為什么有些人會在喝白酒時，旁邊會放一杯白開水，很多人會覺得喝酒還喝白開水，簡直丟人，卻不知道這才是明白人正確的做法，如果兩個人酒量差不多，最先難受的肯定是沒喝白開水的人，因為白開水有稀釋酒精的效果，還能促進酒精快速通過尿液排出，所以不要在乎什么面子，頭疼起來喝吐了，才最沒面子。希望大家喝酒真的要量力而行，過度飲酒很傷身體，另外這些醒酒的小技巧你學會了嗎？