喝白酒后手指一直發(fā)麻怎么辦,昨天喝白酒喝急了今天手麻怎么辦

1,昨天喝白酒喝急了今天手麻怎么辦

沒(méi)事,是酒精作用。過(guò)一兩天就好了

昨天喝白酒喝急了今天手麻怎么辦

2,喝酒之后手指頭發(fā)麻

相信喜歡喝酒的人有很多,不管在平時(shí)還是在大小節(jié)日里,都喜歡小酌一杯。但是有時(shí)喝完酒之后卻感覺(jué)自己的手發(fā)麻,不知道是怎么回事。其實(shí)有很多原因都會(huì)使喝完酒后手發(fā)麻,那么到底是怎么回事呢?發(fā)生這種情況又怎么解決才好呢?一、喝完酒手麻的原因1、對(duì)于有長(zhǎng)期飲酒或是近期飲酒的人來(lái)說(shuō),若是喝完酒突然感覺(jué)手麻,那可能就是出現(xiàn)慢性酒精中毒了。由于一次性飲用過(guò)多的含有酒精的飲料,會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制的情況。2、由于飲用過(guò)多的酒精會(huì)消耗體內(nèi)的維生素B1等,導(dǎo)致該些物質(zhì)缺乏,從而使體內(nèi)糖的代謝出現(xiàn)障礙,引起酒精中毒的癥狀。而且也會(huì)使消化功能出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收不良的情況。3、若是同時(shí)飲用過(guò)多種類的酒精,酒精進(jìn)入人體后,會(huì)被人體過(guò)度吸收,而進(jìn)入到神經(jīng)后會(huì)起到麻醉的作用,從而導(dǎo)致手出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。4、酒精進(jìn)入人體經(jīng)過(guò)消化后,就有可能會(huì)抑制神經(jīng)血管,從而容易引發(fā)神經(jīng)炎,后出現(xiàn)手麻的癥狀。5、由于飲用酒精后出現(xiàn)了末梢神經(jīng)循環(huán)出現(xiàn)了障礙,其中會(huì)表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺(jué),主要是身體出現(xiàn)疼痛、過(guò)敏、麻木等癥狀,而手發(fā)麻就是其中的一種。二、喝完酒手麻的緩解方法1、口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物,如維生素B1、維生素B2等。2、在喝完酒后可以采取喝大量的水的方法,大量的水進(jìn)入體內(nèi)可以稀釋乙醇在體內(nèi)的濃度,當(dāng)濃度減少時(shí)手麻木的癥狀也會(huì)慢慢的減輕。3、在喝完酒后可以進(jìn)食一些堿性的食物,比如梳打餅、牛奶之類的,這樣可以使體內(nèi)的酸堿度達(dá)到平衡,當(dāng)酸堿度平衡后就會(huì)使手麻的癥狀減輕。4、在喝酒時(shí)不要同時(shí)飲用可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃细七M(jìn)入體內(nèi)后就會(huì)加快身體吸收酒精的速度。5、在喝完酒后可以進(jìn)食一些水果或甜品,因?yàn)樗吞鹌返群泻写罅康墓?,?dāng)攝入果酸時(shí)可以使乙醇快速的氧化,從而達(dá)到加快乙醇分解代謝的效果。當(dāng)然,解決喝酒后手麻的最佳辦法就是少喝酒、不喝酒。若是沒(méi)有辦法必須要喝酒的話,在酒后若是出現(xiàn)手麻的癥狀,不妨可以試試上面這些方法

喝酒之后手指頭發(fā)麻

3,喝完酒以后手麻臉麻是怎么回事啊

你的酒里的成分不是太好,中毒或過(guò)量的表現(xiàn),到醫(yī)院靜脈補(bǔ)液葡萄糖加維生素類的藥還有其它藥,有利于你細(xì)胞內(nèi)的中毒成分派出體外,還有多喝水加葡萄糖,利尿有利于酒精排泄,水果也可以。
酒精中毒或者過(guò)敏。LZ喝酒還是要適量啊。
長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),或因壓迫長(zhǎng)時(shí)間供血不足的情況,你要注意適當(dāng)休息,每四十五分鐘之后適當(dāng)做一些活動(dòng),比如伸手、伸展運(yùn)動(dòng)等。

喝完酒以后手麻臉麻是怎么回事啊

4,喝完酒手掌發(fā)麻是怎么回事

因?yàn)楹忍嗑茣r(shí)肝臟負(fù)荷太重,下身靜脈血上流受阻,動(dòng)脈血?jiǎng)t灌溉不足. 可能是喝酒后引起高血壓迫神經(jīng)系統(tǒng)引起的,麻痹是神經(jīng)系統(tǒng)的反映,也就是酒精影響了你的神經(jīng)系統(tǒng)。
喝酒可使血管擴(kuò)張,體熱就集中到體表來(lái)了,使人感到身上發(fā)熱。實(shí)際上,飲酒過(guò)量時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,這時(shí)胃受酒精的麻醉,功能也明顯下降,人體產(chǎn)熱功能減弱。酒勁過(guò)後,因大量熱能散出體外,反而使人渾身發(fā)冷,出現(xiàn)“酒後寒”。

5,喝白酒手為什么發(fā)麻

適度飲酒有利于健康,有可能是個(gè)體差異的原因,飲用過(guò)量會(huì)致使細(xì)胞乳酸發(fā)酵,生產(chǎn)過(guò)量的乳酸,會(huì)使身體發(fā)酸,全身無(wú)力。
酒精引起的神經(jīng)末梢麻痹
你最好趕快去測(cè)一下血壓,出現(xiàn)這種情況可能有腦血管病的前兆,別太大意了。
因?yàn)榫凭新樽碜饔? 所以喝了以后就會(huì)感覺(jué)手腳發(fā)麻!
飲酒過(guò)多這是其一,其二是就中含有石蠟油這個(gè)成分對(duì)神經(jīng)有害經(jīng)常喝酒的人會(huì)有這種表現(xiàn),下次喝酒最好喝一些清香型的酒,這種香型是國(guó)際香型也是最健康的酒

6,喝酒后手發(fā)麻是什么病

是頸椎病,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手麻
別問(wèn)啦,快去看醫(yī)生,可能腦部出問(wèn)題了。
是血熱引起的,沒(méi)什么事,吃點(diǎn)涼血的中藥材就會(huì)好了。推薦有黑米燉排骨,或者直接燉蚯蚓雖然惡心,但是好得最快。
你好,喝酒后手發(fā)麻經(jīng)常是酒精攝入過(guò)量導(dǎo)致血管神經(jīng)麻痹而引起,這要看你喝的是什么酒,如果是烈性白酒那也有可能是酒精輕微中毒,也不能排除是假酒,如果你喝得很少就出現(xiàn)這種情況;還要根據(jù)你的年齡來(lái)看,如果是中高齡人群很有可能是體內(nèi)隱患病被激醒的征兆,比如高血壓,風(fēng)濕病,血栓等。無(wú)論哪個(gè)年齡都不宜喝太多酒,祝你健康。

7,喝酒后手腳發(fā)麻是什么原因

飲酒后手腳發(fā)麻的原因主要有:1、由于飲酒時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),血流速度減慢導(dǎo)致末梢循環(huán)較差,從而引起手腳發(fā)麻,一般活動(dòng)后癥狀可消失;2、高血脂的患者血液黏稠,導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢,尤其是靜坐狀態(tài)時(shí),末梢循環(huán)不夠也會(huì)引起手腳麻木;3、飲酒后低鉀,損傷末梢神經(jīng)故引起手腳發(fā)麻,此時(shí)極易發(fā)生心腦血管意外,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳發(fā)麻是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng)癱瘓、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等腰椎病等引起,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動(dòng)纖維,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損。神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓。肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人,或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
喝酒會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),我們都知道的,而且每個(gè)人對(duì)酒精的分解能力也不同,也就是酒精對(duì)不同個(gè)體中樞神經(jīng)的負(fù)面影響程度不同。大量或經(jīng)常飲酒后出現(xiàn)手腳發(fā)麻、發(fā)抖,說(shuō)明酒精已經(jīng)對(duì)你的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞產(chǎn)生了一定的傷害,不發(fā)麻發(fā)抖相對(duì)來(lái)說(shuō)還不是很嚴(yán)重,可以不必太擔(dān)心,但是最好不要再喝酒,給中樞神經(jīng)以及肝臟一個(gè)恢復(fù)周期,一旦情況有升級(jí),最好去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療,不過(guò)總的來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
可能是對(duì)酒精過(guò)敏,建議去醫(yī)院檢查
病情分析:你好,一般喝酒后出現(xiàn)手腳發(fā)麻多是考慮是屬于典型的局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀,意見(jiàn)建議:建議你可以考慮使用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療,藥物可以考慮使用維生素b1及b12及谷維素片及活血通絡(luò)的大活絡(luò)丹或是血府逐瘀丸進(jìn)行口服治療
如果酒后出現(xiàn)手腳麻木,這就說(shuō)明喝的太多了,喝完沒(méi)有感覺(jué)是因?yàn)榫凭呀?jīng)麻痹了神經(jīng)末梢,酒精的麻醉過(guò)了之后神經(jīng)末梢就會(huì)感覺(jué)到發(fā)麻發(fā)木的感覺(jué)。
這就說(shuō)明你喝的太多了當(dāng)天喝完沒(méi)有感覺(jué)是因?yàn)榫凭呀?jīng)麻痹了你的神經(jīng)末梢第二天酒精的麻醉過(guò)了之后神經(jīng)末梢就會(huì)感覺(jué)到發(fā)麻發(fā)木的感覺(jué)友情提示少喝酒對(duì)身體有益喝多了就對(duì)身體不好了

8,喝酒后手腳發(fā)麻

是不是 對(duì)酒精過(guò)敏 你就不喝了?每個(gè)人基因不同 生理反應(yīng)當(dāng)然不同咯你熬夜 會(huì) 流鼻血 會(huì)打瞌睡嗎?你不會(huì) 有的人就會(huì)
你好:,酒精作用,還要考慮飲酒導(dǎo)致的維生素b1缺乏或肝病,建議積極戒酒,到醫(yī)院具體檢查一下。
手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問(wèn)題。但是,有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)一天)無(wú)法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。 ·由疾病導(dǎo)致的手腳麻木有: ★引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面: 一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖。 二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。 三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎。 四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。 手腳麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無(wú)損害,受過(guò)何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問(wèn)題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。 ★老人手腳發(fā)麻多與腦血管硬化密切相關(guān),其中以小中風(fēng)及高血壓引起發(fā)麻現(xiàn)象最多。 所謂“小中風(fēng)”,又稱“短暫性腦缺血發(fā)作”。由于大腦組織特別是大腦皮質(zhì)缺血,大腦的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)中樞發(fā)生了功能性障礙,從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側(cè)上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持續(xù)幾小時(shí)至數(shù)天。如不及時(shí)治療,可發(fā)展成半身不遂癥,甚至危及生命。 “小中風(fēng)”除有手腳麻木或軟弱無(wú)力外,還伴有頭暈、頭痛、視力障礙(視物模糊或復(fù)視等)、記憶減退(尤其是近期記憶下降),以及血壓增高或偏低等現(xiàn)象;手腳麻木多為半側(cè),以大拇指或連同食指麻木者為常見(jiàn)。 高血壓者當(dāng)血壓波動(dòng)或升高時(shí),全身小動(dòng)脈痙攣,動(dòng)脈管腔變窄,可使膠體血液循環(huán)發(fā)生障礙,引起的手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻。除手腳麻木外,患者肢體可有僵硬、蟻行感,以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等癥狀。此外,血壓突然降低,有時(shí)也可出現(xiàn)手指發(fā)麻感覺(jué)。 春季,高血壓患者更易出現(xiàn)手腳發(fā)麻,這多與初春時(shí)氣候干燥、寒冷,易致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮,從而引起血壓升高有關(guān)。高血壓除可有手腳發(fā)麻外,有時(shí)還可能導(dǎo)致短暫腦缺血至腦出血,引起口眼歪斜、癱瘓、失語(yǔ)及昏迷等,甚至?xí)?dǎo)致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發(fā)病最多。所以,當(dāng)老年人近期如反復(fù)有手腳發(fā)麻現(xiàn)象,首先應(yīng)考慮是腦血管方面疾病。由于腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關(guān)。 為明確診斷,患者應(yīng)到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學(xué)方面檢查,必要時(shí)應(yīng)配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發(fā)病,應(yīng)進(jìn)行有針對(duì)性的治療,如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。 ★手腳發(fā)麻亦有可能是頸椎的毛病,如果經(jīng)常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病,頸椎病容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致血液流通不暢而出項(xiàng)手腳麻木 ■【對(duì)于辦公室一族和電腦工作者導(dǎo)致手腳發(fā)麻的預(yù)防方法】■ 頸部與肩部運(yùn)動(dòng) 1、十指交握放在腦后,重量置于手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。 2、將右手置于左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重復(fù)數(shù)次后換左手練習(xí)。 3、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部,順時(shí)針、逆時(shí)針各5次。 4、將肩膀提高,吐氣并放下,重復(fù)4~5次。 5、晃動(dòng)肩膀,向后5次,向前5次。 6、臉向右看后下方,重復(fù)3~5次,再反方向進(jìn)行。 7、放松坐著,手臂垂直平放于膝,然后抬頭挺胸,二者交替運(yùn)動(dòng)3~5次 腳部與足部運(yùn)動(dòng) 將腿彎曲提起與胸平行,提起、放下各5次,可讓你備感舒適。 順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝各10次。 將腳趾并攏,彎曲向上,伸直向下交替做5次。 腳平貼于地然后換腳,重復(fù)練習(xí)20~30次。 手部與臉部運(yùn)動(dòng) 1、用指尖按住頭頂部,上下移位。(輕按) 2、用指尖輕輕由太陽(yáng)穴按摩到下顎處。 3、食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,反復(fù)多次。 4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎,再回到原點(diǎn)。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉(zhuǎn)動(dòng)各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運(yùn)動(dòng),每個(gè)方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各轉(zhuǎn)動(dòng)3次 辦公族 “保健操”13招 1、雙手捂住耳朵,手指彈動(dòng)腦袋,10~20次,可促進(jìn)大腦血液循環(huán)。 2、扯耳朵,右手經(jīng)過(guò)后腦勺,往下扯動(dòng)左耳垂;隨后,左手經(jīng)過(guò)后腦勺,往下扯動(dòng)右耳垂,每次做10~20次。 3、煉眼,雙眼遠(yuǎn)眺窗外的景觀,眼睛用力向下眨,可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。 4、“轉(zhuǎn)頸”,脖子左左、右右、前前、后后,順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),可放松頸部緊張神經(jīng)。 5、肩周的最疼點(diǎn),可采用壓抓揉的手法,可緩解痛楚。 6、“搓臉”,雙手相互搓熱后,搓臉,使臉部發(fā)熱,可起到活血的效果。 7、“伸懶腰”,反復(fù)數(shù)次。 8、雙臂過(guò)頭,扶住墻壁向下壓,可拉伸、牽引勞累的肌肉。 9、“搓肚”,手掌搓肚皮順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針搓動(dòng),可幫助消化。 10、“腹式深呼吸”,平時(shí)我們采用的胸部呼吸,可采用腹部深呼吸,一舒一張。 11、“提肛”,肛門縮起,放松,可防止痔瘡等疾病。 12、散步。 13、不坐電梯,爬樓梯,辦公室簡(jiǎn)單實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。 ★手腳發(fā)麻更嚴(yán)重的可能是中風(fēng)先兆. ★如果手腳發(fā)麻伴隨著:腰酸、腿痛、腿抽筋等不適,其實(shí)這是體內(nèi)缺鈣的信號(hào)??梢院赛c(diǎn)牛奶,另外一個(gè)就是多做運(yùn)動(dòng),可以解決 ★若手腳發(fā)麻伴隨著:出虛汗,眼花,四肢無(wú)力,留鼻血等不適,可能是貧血引起的,需要到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)。 ★另外:如果出現(xiàn)3高:高血壓、高血脂、高血糖的話,就容易導(dǎo)致末梢血液流通不暢,會(huì)出現(xiàn)手腳麻木; ·非疾病引起的手腳麻木原因: [ ☆中醫(yī)認(rèn)為,人有七情六欲。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個(gè)關(guān)鍵的是, 喜傷心, 悲、怒傷肝, 思傷脾, 憂傷肺, 驚、恐傷腎。 如果這幾項(xiàng)太過(guò)于強(qiáng)烈,都會(huì)傷及身體。 在長(zhǎng)時(shí)間的大哭后,肝臟和肺都會(huì)受到“沖擊”。由于肝臟主血,是怒則傷肝,血庫(kù)震蕩,則血脈亂,肺主氣,在它們受“傷害”時(shí),會(huì)造成血液流通不暢,呼吸系統(tǒng)暫時(shí)“衰竭”,就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻,無(wú)力,面部無(wú)控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過(guò)來(lái)氣、等癥狀。 這是身體內(nèi)臟的機(jī)理問(wèn)題,并非是神經(jīng)上有什么問(wèn)題。解決問(wèn)題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過(guò)之后,要多喝一些水,也可以睡一會(huì)覺(jué)緩解。 ☆手腳發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛。因?yàn)殛?yáng)氣虛弱,造成血虛,并且陽(yáng)氣無(wú)力行血,血液就達(dá)不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺(jué)。 平時(shí)注意保養(yǎng),陽(yáng)虛應(yīng)該少吃寒涼食物 【解決方法】 以上幾點(diǎn)非實(shí)質(zhì)性疾病引起的手腳發(fā)麻 可吃些中藥來(lái)慢慢調(diào)理 ■另外■: 有時(shí)偶爾休息不足,缺乏運(yùn)動(dòng),身體虛弱,常坐辦公室的也會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻,最好的解決辦法就是清晨起來(lái)跑步,注意休息.

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