喝什么白酒最解乏，白酒可緩解疲勞嗎

適當(dāng)飲用白酒是可以緩解疲勞的，人運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸堿不平衡，使人感到疲勞。白酒能擴(kuò)張血管，它的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解疲勞。不過(guò)，你不要覺得任何白酒都可以達(dá)到這個(gè)效果，這個(gè)也要分白酒的！像一些白酒勾兌酒，因?yàn)楸幌♂?，白酒勾兌后降低本身含量，因此勾兌酒并不能達(dá)到你想要的緩解疲勞的效果。

喝白酒好還是黃酒好黃酒對(duì)人體的補(bǔ)養(yǎng)作用明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。 黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對(duì)心跳過(guò)快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。白酒 白酒是人熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主。 中醫(yī)認(rèn)為白酒可以溫血，散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒。

01牛奶。喝酒會(huì)傷身，酒喝得太多會(huì)影響到腸胃的健康，大家可以喝一杯純牛奶，其實(shí)純牛奶是具有護(hù)胃的作用，可以避免人體的胃受到影響。02蜂蜜水，取一小勺蜂蜜放在杯子里，然后再加入溫水，攪拌均勻，慢慢的喝下，蜂蜜水的解酒效果非常不錯(cuò)，也具有解毒的作用。03白蘿卜汁，將白蘿卜洗干凈，切成塊，然后放在榨汁機(jī)內(nèi)濾取汁液。加入白糖，調(diào)味，適量的飲用，能夠起到解酒的效果。04綠豆湯。綠豆湯的解酒效果是非常不錯(cuò)的，而且制作方法也非常簡(jiǎn)單，取適量的綠豆加入清水煮爛之后就可以服下，能夠緩解醉酒的癥狀。05芹菜汁，芹菜汁是最有解酒的效果，大家可以選擇新鮮的芹菜，然后用來(lái)榨汁。芹菜汁是能夠緩解醉酒后的頭痛，面色潮紅等癥狀。06梨汁，將梨子洗干凈，去皮去核，然后榨汁飲用，也能夠起到非常好的解酒效果。07葡萄汁，新鮮的葡萄汁中是含有活性的物質(zhì)，能夠中和乙醇形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的效果喝醉酒之后可以適量的飲用葡萄汁。

每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，還有其他酒類所沒(méi)有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈堿性反應(yīng)的酒類，有利于調(diào)節(jié)食物構(gòu)成的酸堿比，因此有“納胃”助消化、促進(jìn)新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫(yī)療價(jià)值。 葡萄酒中含有與人體密切相關(guān)的有機(jī)酸及氨基酸。葡萄酒還含有多種維生素，能保證機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育，維持體內(nèi)的各種生理活動(dòng)，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，因此，葡萄酒是配合蛋白質(zhì)一起進(jìn)食的最優(yōu)良的佐餐飲料，對(duì)體質(zhì)虛弱的人具有良好的醫(yī)療作用。據(jù)報(bào)道，法國(guó)紅葡萄酒不但有防治癌癥和心臟病的作用，還有助于皮膚保養(yǎng)，可防止皺紋產(chǎn)生。 飲用多少葡萄酒對(duì)人體有益無(wú)害呢？應(yīng)以體重為參考標(biāo)準(zhǔn)，正常人每公斤體重最多可以飲用0.6～0.8毫升酒精。用簡(jiǎn)單的公式表示：最大飲酒量=0.6或0.8×體重（公斤）×100÷酒精度數(shù)，如50公斤體重飲12度葡萄酒，每次最多可飲250～334毫升（5～7兩）；飲16度葡萄酒每次最多可飲190～250毫升（4～5兩）。飲用葡萄酒適當(dāng)才能使人心情愉快，促進(jìn)食欲，有利于身體健康。 紅葡萄酒中含有一種物質(zhì)叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在體內(nèi)能夠防止脂肪的氧化，如果我們能夠多吃一些抗氧自由基的物質(zhì)，就會(huì)使脂肪的氧化受到阻止。所以，喝葡萄酒不單純是預(yù)防疾病，要是長(zhǎng)期喝的話，能夠延緩衰老。 雖說(shuō)葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果的。這是因?yàn)榧t葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝帶皮發(fā)酵的紅葡萄酒和吃葡萄的效果當(dāng)然不一樣啦！

飲用少量低度白對(duì)身體有好處，飲用任何高度數(shù)的白酒或大量飲用白酒都會(huì)傷身。白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。補(bǔ)充：白酒（Chinese spirits）的標(biāo)準(zhǔn)定義是：以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒，而應(yīng)該稱之為含有酒精的飲料。白酒為中國(guó)特有的一種蒸餾酒，是世界六大蒸餾酒（白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國(guó)白酒Spirit）之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載：“燒酒非古法也，自元時(shí)創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑（指蒸鍋），蒸令氣上，用器承滴露?！庇纱丝梢缘贸?，我國(guó)白酒的生產(chǎn)已有很長(zhǎng)的歷史。白酒是中國(guó)特有的一種蒸餾酒。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3～6個(gè)月，多在一年以上；汾型酒貯存期為一年左右，茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。

有酒無(wú)煙 聯(lián)系 wt73258 今年似乎過(guò)得特別快，我們還沒(méi)完全走出疫情，就走進(jìn)了夏日。高溫將至，喝什么飲料消暑又成了人們熱議的話題。 有人說(shuō)小龍蝦加冰啤是消暑標(biāo)配，有人說(shuō)三五好友一起喝點(diǎn)白酒更解乏，也有人說(shuō)喝一杯冰鎮(zhèn)葡萄酒才是夏天里最美好的事。 眾說(shuō)紛紜，到底誰(shuí)說(shuō)的對(duì)？怎樣喝才對(duì)？ 一扎冰鎮(zhèn)扎啤，端到面前就感覺渾身清涼，再一大口下去，從口涼到胃，暑消汗落，真的不是一個(gè)“爽”字所能形容的。 啤酒是充滿二氧化碳的酒精飲料，二氧化碳的溶解度會(huì)隨著溫度的升高而降低。所以冰鎮(zhèn)過(guò)的低溫啤酒，二氧化碳含量充足，喝起來(lái)十分爽口。 從養(yǎng)生角度來(lái)看，啤酒中含有相當(dāng)豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量飲用有開胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用；啤酒中還含有酒精、核酸及少量的鈉等，能增加大腦血液的供給，加快人體的代謝活動(dòng)，有利于快速消暑去火，還能減輕疲勞，改善睡眠。 啤酒我們更推薦喝精釀。優(yōu)質(zhì)天然的原料、發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的傳統(tǒng)釀造工藝，使精釀啤酒具備了層次豐富的香氣和復(fù)雜多變的口感。經(jīng)歷一聞二品三回味的過(guò)程，感受過(guò)馥郁精釀的美妙，你可能就很難再放下了。 啤酒講究大口喝。因?yàn)槠【浦械墓绕に?、多酚等物質(zhì)在唾液的作用下，會(huì)溶解聚合釋放苦澀味，大口喝可以減少啤酒在口腔中停留的時(shí)間，讓整體喝酒感受更舒適暢快。 啤酒要帶著泡沫喝。啤酒泡沫中含有大量可溶性的蛋白質(zhì)，能夠淡化啤酒花的苦味兒和酒精的刺激性，還可隔絕空氣與酒液的直接接觸，減少啤酒氧化。所以，帶泡沫飲用，能夠最大限度地享受到啤酒的爽口感和啤酒花的香氣。 清淡型啤酒適飲溫度是6℃-8℃，精釀啤酒適飲溫度則是8℃-12℃。 漫漫盛夏，如果你感到全身乏力、食欲不振、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍，甚至身體消瘦……那么十有八九是“苦夏”了。喝點(diǎn)白酒，也許會(huì)有意想不到的收獲。 品質(zhì)好的高度白酒，喝第一杯的時(shí)候，口腔、喉嚨會(huì)稍有點(diǎn)刺激的感覺；三杯喝下去，不僅能慢慢體會(huì)到“從辣到甜”、“越喝越順”的美妙，還會(huì)有汗液排出、暑熱漸消的感覺。 古人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了白酒有“止腰膝疼痛”、“通血脈，散濕氣”等功效，如果有頸椎病、關(guān)節(jié)炎等病癥，適當(dāng)喝些白酒，可以去除體內(nèi)濕氣、活血化瘀、緩解疼痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明，飲少量白酒還可刺激胃液分泌與唾液分泌，從而起到健胃和促進(jìn)食欲等作用。 白酒我們更推薦醬香型白酒，成分非常復(fù)雜。根據(jù)目前的研究資料和儀器分析，已經(jīng)測(cè)出了醬香酒香氣中的百余種微量化學(xué)成分，其中很多物質(zhì)都會(huì)對(duì)人體健康有益。醬香酒講究小口喝。 一是防止飲酒過(guò)快、過(guò)多，攝入大量酒精而醉倒；二是讓酒液中的甘酸咸苦辣諸味在舌面上充分釋放，讓人體會(huì)到品酒的樂(lè)趣。 夏天喝茅臺(tái)酒不要冰鎮(zhèn)。一來(lái)，容易誘發(fā)低血糖，使人出現(xiàn)心悸、頭暈等不適癥狀，很多人說(shuō)喝冷藏過(guò)的白酒，后勁足、上頭，就是這個(gè)原因；二來(lái)低溫狀態(tài)下的白酒會(huì)殘留大量醛類，影響肝臟健康。 一般白酒適飲溫度為20℃~25℃，茅臺(tái)酒適飲溫度為21℃~35℃。紅酒的高顏值總讓人聯(lián)想起陽(yáng)光和地中海，而且它清新可口，常帶有柑橘、柚子香氣。在講究品質(zhì)生活的當(dāng)下，紅酒配著夏天飲用是相當(dāng)應(yīng)景的。 紅酒就是葡萄酒，也叫玫瑰紅葡萄酒。在發(fā)酵時(shí)，葡萄皮籽在很短的時(shí)間過(guò)濾掉，就得到了寶石紅色的酒液。釀酒師會(huì)根據(jù)想要的顏色來(lái)決定過(guò)濾的時(shí)間，一般不超過(guò)24小時(shí)。 紅酒的酒精度低，口感柔和，酒體輕盈，因此跟任何食物搭配都不違和。菜品口味重的時(shí)候，紅酒顯得非常清新；菜品清淡時(shí)，紅酒的果香也不會(huì)喧賓奪主。 從養(yǎng)生角度看，紅酒融合了葡萄的精華，含有豐富的活性成分，如花青素、原花青素、白藜蘆醇等，這些活性成分會(huì)有抗氧化的作用，還會(huì)有利于預(yù)防心腦血管疾病的功效。 紅酒我們推薦拉芙莊園干紅葡萄酒，它是富盛迎賓集團(tuán)攜手法國(guó)拉芙莊園專為酒友們推出的一款夏日限定禮物。 拉芙莊園是經(jīng)典干性葡萄酒，秉承傳統(tǒng)古法釀造工藝，結(jié)合當(dāng)?shù)鬲?dú)特的手工技巧釀造而成；以綠色、有機(jī)自然環(huán)境下的老藤葡萄為原料，果香清新，口感綿柔平滑。 在熱氣騰騰的夏日里，喝一杯經(jīng)過(guò)冷藏的拉芙莊園干紅葡萄酒，可以迅速消除暑氣；清新的果香讓心情也變得爽快、愉悅起來(lái)。 普通紅酒適飲溫度5℃-12℃，拉芙莊園干紅葡萄酒適飲溫度8℃-12℃。 春有踏青訪古，夏有賞花品酒。 天氣逐漸炎熱，人體新陳代謝也越來(lái)越旺盛。在炎熱的午后，我們不妨帶上好酒，邀上三兩伙伴出游，邁向大自然，去欣賞等待著自己的那些花兒，去品嘗讓人心情愉悅的好酒。 喝酒不需要趕什么潮流，適合自己才是最重要的。最后提醒大家：適量飲酒，健康生活！