1，喝了酒睡不著覺怎么回事
喝多了
再多喝點，就睡了
2，為何酒后睡不著
看來是沒醉啊，醉死了啥感覺都沒，醒來都不知道發(fā)生啥了，看來你得繼續(xù)喝
3，為何喝酒還是睡不著
是你喝得少吧多喝點就睡著了
沒醉啊，少喝點能提神
4，為什么喝了酒反而睡不著了呢
那是你不困
哈哈，隊呀您還是喝少了。
酒精刺激的，心里裝著事，少喝吧
喝得少
5，喝點酒晚上睡倆小時就一直睡不著了每次都是一天也不能睡倆小
酒精經(jīng)過血液循環(huán)刺激了您的神經(jīng)系統(tǒng)，反映到您的大腦，您的大腦就會比以往活躍。您可以喝點熱湯，來解酒。
不能
一天睡兩個小時肯定對身體不好，身體是第一位的！所以既然喝酒了睡不好，那就晚上不要喝酒了，如果不喝酒也這樣的話就每天加強鍛煉身體，加大運動量，運動量大了人會覺得累，累了自然就休息的好！好好堅持鍛煉身體試試吧！希望酒少喝點！
喝了酒本來就有興奮的作用，如果睡不著也是正常，看你平時是不是不喝酒的情況下也是這樣，如果沒有喝酒也是只能睡二個小時，那就是屬于失眠了，這樣的話，你就只能去醫(yī)院檢查一下，是什么原因引起來的失眠，根據(jù)病因治療
6，晚上失眠喝醉了酒也睡不著是什么原因
注意以下幾個問題，可以有助于睡眠的改善：
1、 生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成每天在同一時間上床睡覺的好習慣。
2、 每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，每次三十分以上。
3、 避免在吵鬧環(huán)境中睡覺，對一個睡眠障礙的人是禁不起噪音的考驗的，噪音會奪深眠的機會。
4、 太冷、太熱的環(huán)境會影響入睡。
5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。
6、 睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影、報紙，如兇殺案、綁架案等，以免造成心理不安而影響入睡。
7、 輾轉難眠幾刻鐘后仍不能入睡，干脆起床做些輕松活動，否則繼續(xù)躺在床上只會使你更加緊張、更難入睡。
除此之外，作為心理醫(yī)生從更科學角度講，暗示心理作用也非常重要。很多頑固性失眠的人通常都有錯誤的想法，“我今天有點煩，又會睡不好覺了”，如此暗示，越想越煩，更加睡不著。
可以說，睡眠的過程，睡眼是標，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之說，對失眠來說，同樣是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下來，才能做到一覺到天亮。
7，喝酒怎么會導致失眠
你好
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要?！饵S帝內經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養(yǎng)學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物會讓你夜不能寐呢？
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。
二、辛辣食物
晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。
三、油膩食物
油膩的食物吃了后會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會導致失眠。
四、有飽腹作用的食物
有些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
五、酒類
睡前飲酒曾經(jīng)被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來后仍會有疲乏的感覺。