每天喝白酒多久才能有效果，酒喝多了多長時間就好點了

如果只是喝多了，不是質量有問題的酒，一般需要次日再好好休息一下，應該沒有太大的問題。

喝酒前先吃點東西把胃墊底或者干脆事先吃解酒藥喝酒時可以就點酸奶和果汁至少能有些效果

這個真的是看個人體質了。每個人分解酒精的程度是不一樣的。睡著了是沒事了，但是半夜會口渴，最好準備好大杯的睡在邊上。

這沒有統(tǒng)一衡量標準。因為每個人的身體代謝能力不同，飲下相同種類、濃度和重量的酒后，極少部分人的血液內酒精含量幾個小時后就可以將至不到每百毫升20毫克；但大多數(shù)人都會在一天，甚至是兩天后才能讓體內酒精含量消失殆盡，同時其對周邊環(huán)境的判斷力、對突發(fā)情況的應急反應能力等也都會不同程度受酒精麻痹影響而下降。飲酒多久能解酒？這個這個時間不是絕對的，因為酒精在人體內的代謝速度和很多因素有關系，每個人的酒精代謝速度又是不一樣的，有的人稍快，有的稍慢。不僅僅是人與人不一樣，同一個人在不同時間或不同環(huán)境下的酒精代謝速度也是不一樣的，而且也跟喝的酒的品種有關，具體事件具體分析了。人體分解酒精的能力可不是大家想像的的強大，酒精在人體中一般消散時間為10-20小時。有時候夜里喝完酒睡一覺第二天一早沒什么事。生理上是沒什么反映了，但酒精依然在體內沒排干凈，酒后多久可以開車科學建議20小時-30小時。來自茅臺鎮(zhèn)的小嘍嘍

喝白酒，每天在3錢左右，看到過茅臺酒里的小酒杯嗎？就那么多。而且冬天最后喝些黃酒，有暖胃，益氣，補腎之功效。最好不要喝劣質白酒，不但對身體沒有好處，還會損壞身體機能。我是做餐飲的，對喝酒養(yǎng)身稍微了解一點，如果還有什么想問的可以繼續(xù)問。

一次50G

白酒每天少于二兩，啤酒的話一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，對身體是有好處的。飲酒過量的害處就不用我說了噢～～要愛惜自己的身體噢～～

以喝半斤白酒為例，酒量不一樣，醒酒的時間也就不同，半斤酒量需要二十四小時才能徹底的清醒，對于能喝1斤量的人，喝半斤白酒，八個小時就可以和正常人一樣了。所以，具體醒酒的時間要看不同人的酒量，到底如何喝酒是很重要的問題。其實，酒是有害健康的，尤其是過度喝酒，對于身體健康的危害更大，而且有的人酒量好，半天就能醒來，對于酒量不好的人，第二天醒來都會感覺到頭痛或者是惡心的現(xiàn)象，所以，對于醒酒的方法要多做了解。醒酒的方法有很多，比如可以通過喝蜂蜜水，解酒湯，解酒藥等方式來進行解酒，都是生活中經常會使用到的。關于喝酒有害健康的問題，大家要多做了解，到底會帶來什么樣子的影響因人而異，各有不同，最為關鍵的是解酒的方法要看情況的。有些人利用這種方法就有作用，有些人利用這種方法就起不到效果，所以，我們對于具體的解酒方式應該做一個基本的了解，最為關鍵的是隨著人體的消化，酒精才不會對腸胃功能造成任何的影響。喝酒是生活中常見的現(xiàn)象，特別是對于經常應酬的男性，經常喝酒造成的問題要多加注意，具體解酒的方法，以上我們只做了初步的了解，真正解酒的方法，需要從更合理的角度來進行了解，只有這樣才能認識清楚。特別是對于不常喝酒的人更是需要多加注意的。

查閱了一些國家官方出來的指導（建議）標準我給了個總結：每日酒精攝入最大量30g-40g的樣子。但女性的攝入量又要比這個少一些：約為20g。我們國家官方沒有給出一個這樣的知道標準，一方面可能是根本就沒人管這事。另一個可能是出臺這樣的標準會有刺激飲酒的嫌疑。比如我們的香港地方政府就有官方態(tài)度：香港當局認為并沒有一個安全飲酒量，所以就沒有出臺相關的飲酒量限制規(guī)定。而是提倡：“如果你從來沒有喝過酒，那么為了改善健康，請遠離酒精?！睘槭裁此袊业闹禃?0g上下呢？這也是有醫(yī)學研究的，每天超過40g的酒精攝入量對人體是有害的。那是不是不超過就沒事呢？不是，攝入酒精對人體器官就會增加負擔。但人類怎么又能受得住美酒的誘惑呢？世界衛(wèi)生組織給了一個通行的酒精攝入限制標準，男性每天不要超過30g，女性不要超過20g。那這換算為葡萄酒是多少呢？一個標準的葡萄酒瓶為750ml容量，葡萄酒一般在12度左右，其酒精總量約為90g。為了不超過30g的標準，一瓶葡萄酒最好是三個人一次喝完，或者一個人分三天喝完。 但女性一般是減半，差不多一周內喝完一瓶。歡樂無限，酒量有限，身體重要。

每天喝一杯白酒，一個月后身體會有以下幾個方面的變化一、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之后會加速血液流動，可減少心梗的發(fā)生。二、可以增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，增強心臟功能，使心臟慢而有力。三、降低高膽固醇風險，這是因為白酒可以減少膽固醇在動脈壁上聚集。四、減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。五、減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎癥、抗氧化等活性功效。六、有助入眠，酒精有鎮(zhèn)靜功效，入睡困難時，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對于失眠的男人們一定的效果。我認為每天喝一杯白酒可以祛除風濕每天喝一杯白酒也是能夠幫助我們去濕氣的，有非常多的中老年人可能就會患有關節(jié)炎，或者是一些類風濕性的關系，在我們的身體中非常的多殘害到我們的骨骼，也就可能會出現(xiàn)一些疼痛或者是行走困難行動不便的一些情況。如果是能夠堅持喝一杯白酒，也是能夠幫助我們去除身體的一些濕氣和寒氣的，那么對于骨骼和肌肉也是有著非常大的好處，它能夠很好的減輕疼痛感。我覺得白酒并不是有害的，所以說適量的喝一點白酒的話，對身體也是有著一些好處的。如果是喝得太多或者是成了酒癮，那么喝多了酒也就會加重了，我們腎臟和肝臟的負擔也有可能會出現(xiàn)酒精中毒的情況，所以說每天適當?shù)暮纫槐拙凭涂梢粤?。哪些人不適合每天喝一杯白酒但是需要強調的是，一杯的量應該控制在2兩以內，不宜超標。不過要提醒，并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎疾病的人群就不適合這樣喝，比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。如果每天喝一杯白酒有可能會造成飲用過量引發(fā)高血壓及脫發(fā)問題曾有研究指出，飲酒和血壓之間又相關性，輕度飲酒的人群比絕對戒酒的人群血壓要更低，而與不飲酒的人相比，每天飲酒超過3杯的人血壓有明顯的升高表現(xiàn)。除此之外，酒精大量的乙醇也會對身體內的神經細胞有很大的刺激作用，這很可能會影響頭發(fā)的正常代謝功能，造成脫發(fā)嚴重等問題。因此，飲酒要適量甚至是少量，要在該管住自己的時候堅持住，以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。

http://zhidao.baidu.com/question/204561169.html 經專家研究，晚上六點鐘喝酒是最佳時間！喝酒傷身是個老問題，但是在沒有問題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質，減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒。飲酒時進食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時可適當喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等。

不明白啊 = =！

研究者列舉了他的支持論據(jù)：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風險隨飲酒量的增加而增加。 同時，也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結論：少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據(jù)表明，自1970年以來在世界范圍內開展的研究都證明，少量飲酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20％～30％，但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會，如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。 少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公布的一項研究結果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一周飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據(jù)磁共振成像檢查的結果，輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現(xiàn)，這種情況不分男女，也不分種族。 無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明，對哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何，都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外，還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。 少量飲酒也要因人而異 由此可見，少量飲酒對某些疾病（如心血管?。┮苍S是有益的，但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們，在決定是否采取飲酒養(yǎng)生時，要根據(jù)自己的情況權衡利弊得失，切忌盲從。 一個比較普遍的觀點認為，一個人能不能喝酒，每天喝多少酒應當由醫(yī)生來決定，因為每一個人的身體狀況都不一樣。 根據(jù)目前的研究，有關限制酒精的意見還不統(tǒng)一，但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2003年12月，華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是，英國人每天為8克，美國人14克，但日本人可以飲19.75克，并證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發(fā)病率降低20％～30％，但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。 長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等，歷經多年流行病學調查和研究，發(fā)現(xiàn)酒精性肝病發(fā)病規(guī)律，并于前不久為“少量飲酒”定出了“安全界限”。他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量，即：攝入的酒精量（克數(shù)）=飲酒量（毫升數(shù)）×含酒精的濃度（％）× 0.8 。例如，一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.6 克酒精。連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，即累計73千克以上，有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病。 厲有名教授特別指出，由于不同的人對酒精的敏感性不同，個體差異很大，因此“安全劑量”是相對的。他們的調查還發(fā)現(xiàn)，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，每天飲酒比間斷飲酒的危害性大，而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。

最好喝紅酒一杯(紙杯的一半）

一兩以內

白酒50毫升以內，啤酒不超過一瓶

1－2兩以內

半兩最好??！

酒精在人體內的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，分解為二氧化碳和水。 人體內若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無事。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且大部分人數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內。你所說的酒精的代謝應該是被完整的分解后的狀態(tài)，由于很多人缺少乙醛脫氫酶，擁有乙醛脫氫酶的量也是有差別的， 酒精在人體內氧化和排泄速度緩慢，被吸收后積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。一般來說，酒精在體內的降解半衰期大于6小時。一個人的酒量85%先天決定，15%靠后天訓練改變。酒精在人體內消化道吸收，主要在肝臟代謝.在生理條件下，經乙醇脫氫酶代謝為乙醛,再由乙醛脫氫酶而轉變?yōu)橐阴］o酶A，進一步轉化為乙酸鹽,最后通過三羧酸循環(huán)生成二氧化碳和水，排出體外。酒精代謝速率因人而異,酒精代謝快，乙醛代謝慢的人，酒量最差100人當中，6、7人屬于這種類型，一杯下肚，便會感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事。那些喝酒會臉紅的人，就是乙醛代謝慢的緣故。酒精代謝慢，乙醛代謝快的人，剛好跟上訴這種人相反，其酒量最好。所以嚴格的說酒精的代謝速度是沒法用一個準確的速度來描述的。因人而異

一杯酒在人體內的旅行 幾分鐘后已經進入大腦我是一杯酒，很多人離不開我，郁悶時他們會求助于我，高興時也會叫上我。然而，我進入人體后，并不像傳說中的“酒肉穿腸過”那樣簡單，而要經過一個復雜的代謝過程。今天，你就跟著我，在人體內做一個短暫的旅行吧?！　∥蚁冗M入胃和小腸。我的主要成分是水和酒精。其中，酒精對健康的影響最大，它不需要經過消化酶的分解，進入人體后，大約20%在胃內被吸收。我在胃內的吸收受3種因素的影響：空腹時吸收快，胃內有食物時吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃內酒精濃度低時吸收快，濃度過高，胃黏膜遭到破壞，吸收慢。其余的80%會進入小腸，過量的酒精也會損傷腸黏膜，影響小腸對維生素B1等營養(yǎng)素的吸收。　　隨后我被吸收進入血液，在全身運行。飲酒后你的反應不僅取決于你對酒精的耐受量，還取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1~1.5小時酒精濃度達到最高峰，之后逐漸下降。當血液中酒精濃度達到0.05%時，你表現(xiàn)為興奮，感到欣快；達到0.1%時，你會失去自控能力，開始“酒后吐真言”，有時則表現(xiàn)為大吵大鬧，說話含糊，走路不穩(wěn)；如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時，你就會酩酊大醉；達到0.3%時，你會醉成“一攤爛泥”；達到0.4%時，則容易讓你失去知覺，昏迷不醒，甚至危及生命?！　⊙褐械奈視M入各個器官。進入血液的我會跟你體內的水分一起被分配到全身各個組織器官中。例如，幾分鐘后我就已經進入你大腦。因此，當你空腹或快速喝酒超過肝臟處理負荷時，大腦會受到高濃度酒精刺激，更容易醉酒?！　∽詈螅以诟闻K內被代謝。肝臟內的氧化酶以每小時處理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡，你是不會醉的。肝臟是酒精代謝的主要場所，因而長期飲酒對它的傷害最大，如引發(fā)酒精性脂肪肝等問題?！　×私獾轿以隗w內的旅行過程后，你可以采取一些相應的措施來減少我和同伴們對身體的危害。最關鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下，首先，喝酒前要吃點餅干或面包墊墊底。其次，黃酒和白酒要溫著喝，啤酒也盡量喝常溫的，減少對腸胃刺激。再次，在喝酒時，要注意多喝白開水，這樣能將酒精稀釋，減少肝臟負擔。第四，喝酒要慢些，小口喝。最后，在喝酒間隙，不妨點個有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒，可減少對肝的損傷。

要看個人，一般三個小時就基本沒有了

抱歉，我只能憑自己的經驗回答，酒精在人體內存續(xù)的時間，應該有個體差異，有的人分解快，很快就沒有了；有的人分解慢，第二天仍然會有醉酒的感覺，我們叫隔夜醉，本人就經常這樣。如果想要權威的解釋可上網搜一下，或咨詢專業(yè)人士

每個人對酒精的消化能力是不一樣的。我晚上喝酒，回去玩幾個小時電腦慢慢就會清醒。

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數(shù)過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化后的產物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央區(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變，最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內毒素產生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發(fā)展產生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網--每天喝一杯白酒會有什么影響

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限?！　∷裕看魏染浦?，尤其是春節(jié)應酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預算：　　啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）。　　白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）?！　〈送猓环N酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細胞代謝，引起神經系統(tǒng)的疾病?！　Υ?，中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄埃詈醚a充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害。　　喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量?！　『染撇荒芴欤囼灡砻?，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。