白酒退燒多久吃一次罐頭蛋糕，發(fā)燒可以吃罐頭嗎

患者發(fā)燒以后是可以吃罐頭的。罐頭一般是由一些新鮮水果制造而成，也能滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求，對(duì)退燒也是有幫助的?；颊咴诎l(fā)生期間除了吃罐頭以外，還可以吃一些新的蔬菜和水果，也能滿足機(jī)體對(duì)維生素C的要求，對(duì)退燒也是有幫助的。生活中常吃的蔬菜和水果有蘋果、梨、葡萄、芹菜、菠菜、花菜的。發(fā)燒的患者一定要注意休息，不要從事劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以免身體出現(xiàn)疲勞，對(duì)退燒是非常不利的?；颊咴诎l(fā)作期間必須喝大量的溫開水，以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求，同時(shí)也能加快機(jī)體的新陳代謝。

可以吃但要少吃（羊肉，海鮮罐頭先不要吃）

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)最主要是控制主食。避免吃碳水化合物高的精白米精白面，主食以燕麥，高粱米，玉米等為主。除此之外，就是吃點(diǎn)保健品。這樣可以省力很多，而且對(duì)身體也有好處。我是吃日本的桑納休的。真的蠻好的，吃了之后，血糖很平穩(wěn)，空腹現(xiàn)在一直在6以下，也不便秘了，也不失眠了。精神頭比從前好很多。

飲食一：白糖，紅糖，冰糖等糖類還有各種水果罐頭，汽水，甜飲料，冰欺凌，甜餅干，蛋糕，果醬，面粉，大米以及糖制的各種糕點(diǎn)是禁忌類。飲食二：任何高脂肪的食物，油炸食物等含有脂肪較高的食物。若食用過多，記憶形成肥胖癥。而肥胖是血糖高患者對(duì)胰島素的敏感下降，功能降低。飲食三：酒類。這是個(gè)老生常談的問題。酒類對(duì)于血糖高患者來說，是絕對(duì)禁食的。酒中含有的酒精會(huì)產(chǎn)生極大的熱量。而長期飲酒對(duì)于肝臟來說夢(mèng)也是一種負(fù)擔(dān)。血糖高患者長期飲酒，會(huì)加速其他并發(fā)癥的提前產(chǎn)生和發(fā)展，對(duì)集體產(chǎn)生不利的影響。飲食四：水果。水果對(duì)于血糖高患者來說，是一種極大的誘惑。血糖高患者能不能吃水果呢？眾說不一。但是唯有一點(diǎn)可以肯定。某些含有大量蔗糖的水果是絕對(duì)不能吃的。飲食五：補(bǔ)藥。血糖高患者身體虛弱。往往希望通過進(jìn)補(bǔ)的方式，來改善自己的身體狀況。進(jìn)補(bǔ)對(duì)于血糖高患者來說是有必要的。但是某些補(bǔ)藥中含有糖分。比如人身蜂王漿，膠類等等。都是不宜服用的。

要吃一些西紅柿，大白菜，西葫蘆，豆制品，米飯，玉米面，莜麥棉等。不要吃油炸食物和糖及制品。

1、維持家中的空氣流通： 　　若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。 　　2、脫掉過多的衣物： 　　如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。 　　3、溫水拭?。? 　　將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。 　　4、睡冰枕： 　　有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過分冷卻的情況。 　　5、多喝水： 　　以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。 　　6、使用退燒藥： 　　當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。 希望對(duì)你有所幫助: 發(fā)燒，最好是找醫(yī)生。但有時(shí)因不方便可先在家退燒。 一般體溫在38以下，可不必退燒。 退燒的方法： 1、服用退燒藥物是最常用的方法，一般用臣功再欣就行，發(fā)燒較嚴(yán)重時(shí)可用福美松等藥，但不能常用。小兒最好不要用阿斯匹林。 2、使用“解熱栓”。 3、物理降溫，一般僅用于緊急退燒。用濕毛巾（或酒精棉，慎用）擦孩子額、頸及胸部等處。

有學(xué)者認(rèn)為，雞蛋所含營養(yǎng)豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒蛋，吃后會(huì)增加體內(nèi)熱量，當(dāng)熱量無法發(fā)散時(shí)，迫使病情加劇。 　　他們認(rèn)為，雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7％能被人體吸收。 　　人在進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，導(dǎo)致發(fā)燒癥狀惡化。 許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時(shí)的一種防御性反應(yīng)。在感冒發(fā)燒時(shí)，由于體溫升高，機(jī)體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個(gè)人發(fā)燒時(shí)會(huì)發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時(shí)首先最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)注意以在感冒時(shí)不能吃的食物, 　　第一是忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使的機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并會(huì)延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。企業(yè)字典 www.71zd.com 　　第二是忌多喝茶：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、 煩躁不安。同時(shí)，茶葉水也會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。 　　第三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 　　第四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。 　　第五忌多食辛辣：由于感冒后體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。 　　第六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，會(huì)使病情更加嚴(yán)重。

血糖偏高首先要注意的就是飲食。含糖量高的食物少吃或者百不吃，低鹽低脂低糖，多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥。平時(shí)不要熬夜，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。血糖高可能會(huì)引起腎體積增大，腎小球?yàn)V過率增加，可能會(huì)造成微量白蛋白尿，要預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展?？煞密甙锥嗑蹖儆谑朝熆梢蚤L期吃， 益腎養(yǎng)腎，以調(diào)整機(jī)體免疫的平衡，恢復(fù)腎臟功能，減少糖尿病對(duì)腎臟的壓力。

血糖偏高的人飲食一定要科學(xué)合理，這么說吧，應(yīng)該聽醫(yī)生的，醫(yī)生會(huì)囑咐你吃什么藥，吃什么東西。你聽醫(yī)生的就沒有錯(cuò)，別由著自己的性子來的。

高血糖吃什么好，取決于病情的嚴(yán)重性和尿中是否含有酮。關(guān)于高血糖吃什么好，有以下十點(diǎn)需要注意：　　1、大豆：研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃115克豆類，膽固醇可降低20%，特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白，降低明顯?！　?、香菇及木耳：能降膽固醇和甘油三酯?！　?、南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔好，因?yàn)檫@些東西有降低血糖，調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜高血糖患者多吃?！　?、大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化有利?！　?、瓜好：瓜類清脆可口，具有清熱、解渴、利尿等作用。另外，瓜類所含的纖維素，能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。特別是黃瓜，含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有降血糖和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效?！　?、雖然說高血糖吃蔬菜好，但蔬菜中的馬鈴薯、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆等食物的主要成分是淀粉，應(yīng)算作主食，不應(yīng)算作蔬菜類。　　7、高血糖患者吃堅(jiān)果類食物要留心。堅(jiān)果類食物，包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等，它們的主要成分是油(約占50%)，并含有一定量的碳水化合物，所以要少吃或不吃。如果用堅(jiān)果類食物充饑,不但會(huì)使血糖升高，還會(huì)發(fā)胖，增加胰島抵抗，加重高血糖癥狀及產(chǎn)生其他并發(fā)癥?！　?、還要注意主食以米、面為主，注意多吃粗糧。因?yàn)榇旨Z中，既含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，又含有較多的膳食纖維，能有效地防止血糖快速升高，還能降低膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及防治便秘。　　9、糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃，不能多吃，不能少吃，也不能不吃，應(yīng)該均勻地吃，也就是每頓飯都要有糧食、蔬菜和蛋白質(zhì)，要做營養(yǎng)均衡。　　10、高血糖千萬不要限制喝水，否則會(huì)引起血液濃縮、形成血栓、水鹽代謝紊亂、代謝產(chǎn)物排泄障礙等多種不良后果，應(yīng)該做到“渴了就喝”，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水份。 11.可以喝降糖茶 ，患者可以喝一些具有降糖效果的中藥代茶飲，比如偌邁清芝茶，減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖?！　】偠灾?，高血糖吃什么好，應(yīng)該以高維生素、高纖維為主，蛋白質(zhì)適量，少食多餐六分飽，還要戒煙酒。

高血糖患者，在日常生活中，飲食方面應(yīng)該注意哪些呢

第一步：計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重：標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105。凡實(shí)際體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%范圍內(nèi)均屬正常，當(dāng)實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%即為肥胖;少于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%則為消瘦。第二步：計(jì)算每日所需總熱量。全天所需總熱能(千卡)=標(biāo)準(zhǔn)體重×每日熱能供給量。第三步：計(jì)算全天食品交換份份數(shù)：全天所需總熱能÷90。第四步：查出各類食品的比例分配。第五步：根據(jù)自己習(xí)慣和嗜好選擇并交換食物。將食物安排至各餐次中，制定出平衡膳食，并根據(jù)自己的習(xí)慣和口味，變換出不同的食譜。另外可以每天堅(jiān)持吃“信和安堂蟲草花”一小把控制血糖，很多人在吃，可以嘗試！其含有的蟲草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強(qiáng)肝臟內(nèi)葡萄糖代謝酶的活力，從而達(dá)到降低血糖的功效。

根據(jù)權(quán)威資料，應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)，飲食，體重，心態(tài)。以下是具體內(nèi)容：1、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般在餐后半小時(shí)為宜，運(yùn)動(dòng)方式可選擇散步或做操。2、嚴(yán)格控制飲食的攝入，做到均衡、合理、有規(guī)律，定時(shí)定量，堅(jiān)決杜絕暴飲暴食。3、盡量使體重向理想體重靠攏，理想體重指BMI<24。4、保持良好心態(tài)，情緒穩(wěn)定、舒暢、愉悅，避免緊張、憂郁、煩惱。5、酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。擴(kuò)展資料：以下是血糖偏高的人幾種比較養(yǎng)生的茶飲方法：1、水要喝夠。血糖過高者必須增加尿量，使糖分從尿中排出。尿得多，身體內(nèi)水分丟失過多。于是，他們老會(huì)覺得口干。這是肌體的一種自我保護(hù)措施。相應(yīng)地，如果水喝不夠，過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除，對(duì)身體不利。2、茶要適量。血糖過高可以喝茶。這不僅可以使病人補(bǔ)充足夠的水分，還能從茶中獲得多種營養(yǎng)成分。比如，茶堿、維生素和微量元素等。而且，茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調(diào)脂等多種功效。但是，睡前最好不要喝過濃的茶，以免影響睡眠。3、鮮果汁和蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維，是血糖高者的良好飲品。但是，有些鮮果汁也可能含糖較多。相對(duì)來說，鮮蔬菜汁是最理想的選擇。4、牛奶或豆?jié){也可以喝。它們都富含各種營養(yǎng)成分，特別是大量的蛋白質(zhì)。這對(duì)高血糖者十分有利。牛奶還能補(bǔ)充鈣。所以，血糖偏高者喝適量豆?jié){牛奶。不過不能加糖飲用。這樣才能避免血糖波動(dòng)、攝入熱量過多和齲齒等情況發(fā)生。參考資料來源：人民網(wǎng)——血糖高怎么辦，幫你正確降血糖參考資料來源：人民網(wǎng)——適合高血糖的人的幾種茶飲

糖尿病人在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉。 糖尿病飲食禁忌： 忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖等 少食：土豆、山藥、藕根、胡蘿卜、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、核桃、動(dòng)物內(nèi)臟等 宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等） 糖尿病的治療包括四個(gè)點(diǎn)、五套車、六達(dá)標(biāo)。 四個(gè)點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒?！岸喽c(diǎn)兒”就是要多看看有關(guān)糖尿病的書籍，多聽聽有關(guān)糖尿病的講座，增加自己對(duì)糖尿病基本知識(shí)和預(yù)防方法的了解?！吧俪渣c(diǎn)兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實(shí)不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個(gè)患者得了糖尿病之后，嚴(yán)格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細(xì)一問，原來他餓了就吃肉來充饑，血糖哪有不高的，其實(shí)人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應(yīng)該以碳水化合物為主，控制攝入總量?！扒趧?dòng)點(diǎn)兒”就是增加體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免肥胖。“放松點(diǎn)兒”就是力求做到開朗、豁達(dá)、樂觀，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過高的不切實(shí)際的追求，勞逸結(jié)合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上“四個(gè)點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率就會(huì)減少50%。 五套車：“第一套車”——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對(duì)待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法根治，但可以控制的疾病?！暗诙总嚒薄悄虿〉娘嬍持委煛＿@就要求我們作到合理用餐，在保障營養(yǎng)的前提下，避免攝食過量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒?！暗谌总嚒薄悄虿〉倪\(yùn)動(dòng)治療。長期堅(jiān)持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，又要避免過度運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體造成傷害。具體來講青年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘120次以上，老年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。我們做過臨床實(shí)驗(yàn)，長期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L?！暗谒奶总嚒薄悄虿〉乃幬镏委?。在飲食、運(yùn)動(dòng)治療不能使血糖達(dá)標(biāo)的情況下，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并同時(shí)控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與專科醫(yī)生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病。“第五套車”——糖尿病的病情監(jiān)測(cè)。因?yàn)樘悄虿〉牟豢芍斡?，血糖受多種因素影響而波動(dòng)，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導(dǎo)。 六達(dá)標(biāo)：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達(dá)標(biāo)，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到良好控制糖尿病的目的。 其中飲食、運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。 我個(gè)人認(rèn)為糖尿病在有不吃西藥控制的情況下就別吃西藥，西藥雖控制血糖的效果很明顯見效，但時(shí)間一長脾胃又受不了。 可以去華草圣方的網(wǎng)站求贈(zèng)一本《一周學(xué)會(huì)中醫(yī)自治糖尿病》的書，里面有很多糖尿病人平時(shí)注意事項(xiàng)之類，網(wǎng)址：http://www.suntfine.com

正常人進(jìn)食后，在體內(nèi)胰島素的作用下血糖水平總能維持在一定的范圍。糖尿病人就不一樣啦，由于體內(nèi)胰島素分泌不足，如果像正常人那樣進(jìn)食，餐后血糖就會(huì)高出正常范圍，使病情加重。因此，每個(gè)糖尿病人，不論是病情輕重，不論是注射胰島素，還是用口服藥，都必須合理地控制飲食，也就是說，合理的飲食控制是治療糖尿病的最基本措施，只有在飲食控制的基礎(chǔ)上加上藥物的合理應(yīng)用，才能控制好血糖、尿糖和血脂，使之達(dá)到或接近正常值，減緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。

飲食療法要點(diǎn) (1)飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。 (2)飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。 (3)飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。 (4)科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。 (5)選擇好適宜糖尿病病人的食物，對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的。應(yīng)注意以下兩點(diǎn)： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。 Ⅲ。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌?、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。 (6)糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。 吃水果時(shí)，要以含糖量低為選擇原則。同時(shí)，還要根據(jù)其含糖量，計(jì)算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營養(yǎng)成分表，根據(jù)病情酌情選用。 (7)糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí)，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發(fā)癥，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。