1. 抗氧化性比較強(qiáng)的蔬菜有哪些
酚類物質(zhì)包括了一類有益健康的化合物，其共同特性是分子中含有酚的基團(tuán)，因而具有較強(qiáng)的抗氧化功能。根據(jù)分子組成的不同，植物性食物中的酚類化合物分為簡單酚、酚酸、 羥基肉桂酸衍生物及類黃酮。
酚的抗氧化作用主要表現(xiàn)在:直接清除活性氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，整合金屬離子，激活細(xì)胞內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)。
2. 哪種蔬菜抗氧化能力強(qiáng)
西蘭花，因?yàn)闋I養(yǎng)豐富，并且花冠的形狀很像皇冠，所以也被稱為“蔬菜皇冠”。
西蘭花和菜花維生素C含量都比較高，每百克維生素C含量在50到60毫克之間，不過西蘭花胡蘿卜素含量非常高！
每百克西蘭花含胡蘿卜素7210微克，是花菜的240倍之多，適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜素，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強(qiáng)作用。
3. 蔬菜中的抗氧化成分
隔離霜功效的描述一般都是抗氧化，抗輻射，阻隔彩妝和灰塵?？寡趸怯捎谔砑恿司G茶萃取等抗氧化成份，這個(gè)很多面霜和乳液也都有添加，并不是隔離霜特有的。
4. 抗氧化的水果蔬菜有哪些
最便宜的蔬菜主要是生菜、黃瓜、西蘭花、芹菜、土豆、胡蘿卜、洋蔥。水果主要為橘子、蘋果、香蕉。價(jià)格基本為國內(nèi)的1倍-5倍。相比國內(nèi)，土豆最為便宜。價(jià)格看季節(jié)，而且主要看超市。
以伯明翰的sansbury’s超市為例，生菜0.8鎊一個(gè)、黃瓜0.6鎊、西蘭花0.6鎊、芹菜0.8、土豆2鎊2.5公斤、胡蘿卜1鎊1袋1公斤、洋蔥1鎊6個(gè)。
橘子1鎊大約10個(gè)小的、蘋果1.5鎊6個(gè)（pink lady牌）、香蕉1鎊大約10條。
我經(jīng)常去的ALDI超市，價(jià)格就要便宜很多，基本比sansbury's便宜30%，而且一般促銷（super6）啥我買啥。
如果去市中心的市場里買，還要便宜。但如果在倫敦的超市里買，以上價(jià)格要再加30%，誰讓它是倫敦。
5. 蔬菜的抗氧化作用體現(xiàn)在哪些方面
薪酬福利對(duì)員工的激勵(lì)作用主要體現(xiàn)在： (一)福利政策正確導(dǎo)向 企業(yè)采取福利措施，目標(biāo)是使員工行為與企業(yè)行為保持高度一致， 有效地將廣大員工團(tuán)結(jié)在一起，群心群力，實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤最大化。
福利從本質(zhì)上講又是一種補(bǔ)充性報(bào)酬，既然是報(bào)酬，應(yīng)當(dāng)以員工支付合理勞動(dòng)為對(duì)價(jià)。因此，企業(yè)的福利政策要涵蓋福利設(shè)定的目標(biāo)和相應(yīng)的對(duì)員工行為的要求兩方面內(nèi)容，具備對(duì)員工的認(rèn)識(shí)和行為進(jìn)行正確導(dǎo)向的功能。一項(xiàng)企業(yè)福利政策，應(yīng)當(dāng)向員工表達(dá)和傳遞下述信息：員工福利與企業(yè)績效相掛鉤，員工福利與個(gè)人工作表現(xiàn)及貢獻(xiàn)相掛鉤。(二)履行告知義務(wù) 企業(yè)應(yīng)當(dāng)采取恰當(dāng)?shù)膫鞑デ溃瑢⑵髽I(yè)的福利政策告訴所有員工，比如把福利政策明明白白寫進(jìn)員工手冊。一定要讓員工周知企業(yè)有什么福利，不同的福利對(duì)自己的要求是什么，明確自己應(yīng)該朝什么方向去努力。這是企業(yè)應(yīng)盡的義務(wù)，也是尊重員工知情權(quán)的需要。(三)區(qū)分福利層次 要按對(duì)企業(yè)貢獻(xiàn)程度，將福利設(shè)定不同的等級(jí)層次。要規(guī)定什么樣的福利屬于保障性福利，是全體員工都應(yīng)享有的;什么樣的福利屬于績效性福利，只有工作績效達(dá)到時(shí)才能享有，而且達(dá)到不同的績效，享受不同的績效福利。(四)適時(shí)增減福利項(xiàng)目 企業(yè)績效隨著市場環(huán)境變化會(huì)有起落，企業(yè)的福利一定要及時(shí)反映企業(yè)績效的變化。企業(yè)績效轉(zhuǎn)好，應(yīng)當(dāng)適時(shí)地增加一些新的福利項(xiàng)目;企業(yè)績效下降了，也要相應(yīng)地暫時(shí)性裁減部分福利項(xiàng)目。通過員工福利變化，要讓員工感知企業(yè)生存的變化，取得員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感，培養(yǎng)員工和企業(yè)生命息息相關(guān)的潛意識(shí)。(五)特色福利 企業(yè)必須搞自己的特色福利，有特色才有吸引力。企業(yè)有能力增加福利投入時(shí)，可以本著“人無我有、人有我精”的原則，設(shè)定福利項(xiàng)目。如果在福利投入既定不變的情況下，則要秉著“集中使用投資”的原則，創(chuàng)新一些不茍同于別的企業(yè)的福利項(xiàng)目，保持福利的新穎特征。(六)自助式分配 不同員工有不同的需要，福利分配應(yīng)當(dāng)充分尊重員工的需要，采取“自助餐”式的福利分配方式是最好的選擇，對(duì)員工和企業(yè)兩全其美。員工可以發(fā)揮主動(dòng)性，盡己所需，企業(yè)不用強(qiáng)迫，收效顯著。不過這種方式需要企業(yè)有能力提供可選擇的多樣化方案。(七)公正兌現(xiàn) 一方面，要求企業(yè)管理者說到做到，言行一致，做出的對(duì)員工許諾，在時(shí)機(jī)成熟時(shí)一定要兌現(xiàn)。不能當(dāng)企業(yè)績效不好時(shí)取消員工福利，要求員工理解;而當(dāng)企業(yè)績效見增時(shí)，對(duì)員工的呼聲卻充耳不聞。另一方面，企業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)員工福利時(shí)，要讓群眾心服口服，讓群眾了解該項(xiàng)福利確確實(shí)實(shí)就是該人應(yīng)當(dāng)享有的?？梢詫⑾碛刑貏e福利的員工名單進(jìn)行公示。6. 抗氧化的十大蔬菜
山葵、菜薊、白松露、La Bonnotte土豆、德國白蘆筍、蘇芡，抱子甘藍(lán)，菜心，至尊莼菜，冰菜
7. 什么菜抗氧化性最強(qiáng)
沒有。鐵是一種金屬單質(zhì)，沒有氧化性，只有還原性。
鐵，原名鐵錠（Iron Ingot）是一種用途廣泛的金屬合成材料，通常通過冶煉鐵礦石獲得。
純鐵用于制發(fā)電機(jī)和電動(dòng)機(jī)的鐵芯，還原鐵粉用于粉末冶金,鋼鐵用于制造機(jī)器和工具。此外，鐵及其化合物還用于制磁鐵、藥物、墨水、顏料、磨料等。
8. 超強(qiáng)的抗氧化蔬菜有哪些
男主叫葉軒女主叫夏芷涵的小說是《都市超強(qiáng)神醫(yī)》,這是作者流水曲觴原創(chuàng)的都市異能類小說
9. 抗氧化性比較強(qiáng)的蔬菜有哪些品種
抗旱蔬菜品種有：
１．茄果類：
①茄子，杭茄１號(hào)與杭茄３號(hào)、杭豐１號(hào)、浙引茄１號(hào)、長虹２號(hào)、農(nóng)友長茄。 ②番茄，大果型番茄紅果的有合作９０３、浙雜２０３、浙雜８０９、浙雜８０６；粉果的有浙粉２０２、合作９０６、合作９０８；櫻桃番茄有卡羅與圣女。 ③辣椒，杭州雞爪×吉林早椒、農(nóng)蕾２３號(hào)、中椒６號(hào)、湘研６號(hào)和１０號(hào)、新豐５號(hào)。 ④甜椒，中椒４號(hào)、中椒５號(hào)、中椒７號(hào)、海豐５號(hào)、嘉配５號(hào)。
２．瓜類： ①瓠瓜，杭州長瓜、安吉長瓜、溫州長蒲、溫州圓蒲。 ②黃瓜，津春４號(hào)、津綠４號(hào)、中農(nóng)８號(hào)、夏豐１號(hào)。 ③粉質(zhì)南瓜，錦栗、板栗、甘栗、甜栗、夷香、東升、橘紅。 ④西瓜，新紅寶、黑美人、秀鈴、西農(nóng)８號(hào)、浙蜜２號(hào)、浙蜜３號(hào)、８７－１４、８４－２４、京欣１號(hào)等。
３．豆類：
①菜豆（蔓性），紅花黃褐色或棕色籽四季豆（如浙蕓３號(hào)、禾順一號(hào)、杭州高溫架豆、紅花白莢四季豆等）、紅花黑籽四季豆（如杭州紅花刀豆、珍珠架豆）、白花白籽四季豆（如杭州白花四季豆、浙蕓１號(hào)、浙蕓４號(hào)）、白花黃褐色籽四季豆（如春豐４號(hào)）。長８０、之豇特早３０、之豇１４、之豇１９、之青３號(hào)。 ③菜用毛豆，臺(tái)灣７５、９５－１、２９２、日本早生。 ④扁豆，白籽扁豆。
４．菜根類：
①春蘿卜，日本春勇、ＣＲ９６４６、白玉春。 ②夏秋蘿卜，春不老（北山）蘿卜、勾白蘿卜、短葉１３、日本夏盛。 ③盤菜。溫州中櫻盤菜、玉環(huán)盤菜。
５．甘藍(lán)類：
①結(jié)球甘藍(lán)，夏光、黃苗、夏王、強(qiáng)力５０、早豐、京豐一號(hào)。②青花菜，綠帶、山水、綠嶺、里綠、優(yōu)秀、蔓陀綠。 ③花菜，日本雪山、東海明珠系列８０天與１００天。
６．大白菜類：
結(jié)球白菜早熟５號(hào)與６號(hào)。
7．綠葉菜類：
芹菜，津南實(shí)芹、黃苗實(shí)芹、正大脆芹；西芹，文圖拉、猶太系列品種。
８．薯芋類：
生姜中的紅爪姜。
９．水生蔬菜類：
茭白，象牙茭、美人茭。
１０．野生蔬菜類：蕨菜（狼箕頭）、白花敗醬（苦葉菜）。
