1，女人經(jīng)常喝白酒的危害
生活中不少女生愛喝酒，因?yàn)檫m量喝酒能夠美容養(yǎng)顏。下面是我為大家精心挑選的女人經(jīng)常喝白酒的危害，希望對大家有所幫助。 女人經(jīng)常喝白酒的危害 1、酒是皮膚大敵，因?yàn)榫茖儆诖碳ば缘娘嬈贰ｉL期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風(fēng)，痤瘡。 2、因?yàn)榫祁悷崃勘容^高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。 3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因?yàn)樵袐D酒精中毒。 4、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。 5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會明顯。 7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。 8、因?yàn)榕泽w內(nèi)含水比男性少，酒精被血液吸收后會帶走細(xì)胞中的水分，由于女性體內(nèi)的含水量低于男性，在喝了相同數(shù)量的酒后，她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。 如何降低喝酒對身體的危害 一：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強(qiáng)，有佐餐的作用，適合餐前飲。 二：甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇。 三：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。 四：酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫?zé)岬臏?，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 五：蔬菜、水果，由于酒精對肝臟的傷害比較大，喝酒的時(shí)候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素，喝酒時(shí)候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 六：豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當(dāng)于卵磷脂，有保護(hù)肝臟作用，喝酒時(shí)也可以多吃。 七：果汁和蜂蜜，喝酒時(shí)也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn)，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯的!
2，女性喝白酒的壞處有哪些
女生喝酒的現(xiàn)象也越來越普遍，那么女性喝白酒有什么危害呢?下面由我為大家整理的女性喝白酒的壞處，希望大家喜歡! 女性喝白酒的壞處 少量飲酒會對身體有益，但有些女性在應(yīng)酬活動中往往推杯換盞、酒不離口，甚至喝酒成癮，頓頓不離，這必然會損害自身健康，同時(shí)也會影響懷孕生育。 酒是一種刺激物質(zhì)，而女性女性體內(nèi)存儲的水少于男性，女性體內(nèi)能夠消除酒精活性的蛋白質(zhì)也比男性少，女性對酒精的代謝較慢。女性一旦過量喝酒，由于無法較好地稀釋酒精，大腦皮層就會處于過度興奮或麻醉狀態(tài)(傷害大腦神經(jīng))、胃腸道也會受刺激而會影響胃液的分泌和胃的正常功能、肝臟周圍容易積存大量脂肪從而易形成脂肪肝、心血管系統(tǒng)會受到傷害。 此外，懷孕的孕婦卵子受酒精毒害后容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)。可以說，女性大量飲酒所受到的傷害比男性更大。 女生喝白酒的壞處是非常的大的。為此大家可以好好的了解起來!白酒的度數(shù)非常的高，不僅容易醉，而且對身體的傷害也是非常的大的 喝白酒的注意事項(xiàng) 1、每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi)); 2、不要空腹飲酒; 3、應(yīng)飲低度酒; 4、飲酒應(yīng)吃菜; 5、飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 喝白酒時(shí)配的下酒菜 健康原則 酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以喝酒時(shí)，一定要有幾樣能夠保肝護(hù)肝的食品。比如糖對肝臟具有保護(hù)作用，下酒菜里最好有一兩款甜菜。 推薦菜肴：糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。 酒精入腸，會影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品。 推薦菜肴：松花蛋、豆腐、雞肉、排骨、魚等。 飲酒時(shí)，雞、鴨、魚、肉菜相對較多，這些都是酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平就必須選擇蔬菜、水果等屬于堿性的食品。 推薦菜肴：炒豆芽、醋菜、桔子、蘋果等果蔬食品。 風(fēng)味原則 比起健康，吃貨們似乎更注重食之有味，因此酒菜搭配的另外一個(gè)原則就是風(fēng)味原則，酒和菜的口感、味道、香氣等一定要彼此促進(jìn)、彌補(bǔ)、增強(qiáng)，使之更加滿足吃貨們的味蕾和口感偏好，比如花生米與白酒便是這一原則的完美體現(xiàn)。花生米的香脆不但可以大大提升白酒的帶給吃貨們的愉悅感，其香氣還能彌補(bǔ)酒香的些許不足咀嚼時(shí)彈牙的口感能帶給吃貨非同一般的愜意和成就感，而酒的剛烈又化解在了花生米富含油脂的柔情之中。 推薦菜肴：花生米、豆腐塊、鳳爪等。
3，女人經(jīng)常喝酒的危害有什么
“適量”就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過50毫升，啤酒不超過300毫升。下面是我推薦給大家的女人經(jīng)常喝酒的危害有什么，供大家參考。 女人經(jīng)常喝酒的危害 酒喝下去之后，直接刺激并損害消化系統(tǒng)，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可以破壞黏膜的防御系統(tǒng)，使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲，進(jìn)而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。 慢性酒精中毒，在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。 酒精與肝病有密切的關(guān)系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化，后一個(gè)由前一個(gè)發(fā)展而成，而且一個(gè)比一個(gè)嚴(yán)重。 國外有資料表明，每天飲酒量150g，1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化。 酒精還損害心臟，引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴(kuò)張，血壓下降，使冠狀動脈供血不足，加上酗酒的情緒激動，心肌耗氧量增加，對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。 酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。它的代謝物是乙醛，已被證實(shí)有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人，都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ，治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。 孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒，不僅體重較正常為低，更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ，表現(xiàn)為發(fā)育不良，面貌丑陋，智力低下，反應(yīng)遲鈍，動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。 此外，酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。 喝酒臉紅的表現(xiàn) 每個(gè)人體質(zhì)不同，有些人容易出現(xiàn)臉紅，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現(xiàn)從內(nèi)而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現(xiàn)，人們常常夸贊這些人“紅光滿面”，是健康的標(biāo)志。有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現(xiàn)。 臉紅的原因很多，如頸椎移位，刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致的面部血管擴(kuò)張;陰虛導(dǎo)致的午后潮熱;生活在紫外線較強(qiáng)的地區(qū)，也會出現(xiàn)高原紅等。無論是哪種原因造成的臉紅，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機(jī)能出現(xiàn)問題，則要警惕。 1、臉紅提醒別喝酒 臉紅就是不能喝酒的標(biāo)志，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應(yīng)該繼續(xù)喝了。這到底是為什么呢?不少亞洲人喝酒以后，臉上身上的皮膚就變紅，這個(gè)是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)堆積的結(jié)果。酒精在人體內(nèi)會通過各種酶分解成各種物質(zhì)，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產(chǎn)生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會導(dǎo)致體內(nèi)積累更多的乙醛，造成更大的危害。 2、可能身體虛、肝陽上亢 一些人如果面色出現(xiàn)顏色浮艷的紅，同時(shí)伴有容易口干、大汗、腳氣，則是陰虛的表現(xiàn);有些人面色出現(xiàn)淡淡的紅，但手腳容易發(fā)冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的癥狀，則是虛陽外越所致;如果是老年人出現(xiàn)紅光滿面，在中醫(yī)上可能是肝陽上亢導(dǎo)致的，這主要表現(xiàn)為常常在下午時(shí)突然出現(xiàn)臉紅;對于肝陽上亢的人，可以適當(dāng)吃一些鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯劑、潛陽丹;對于肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸;對于更年期的女性來說，可以適當(dāng)吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調(diào)理氣血。 3、可能更年期 一些中年女性在40多歲時(shí)會發(fā)現(xiàn)自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因。中年女性臉紅，有可能是更年期來了。 更年期臉紅常常是在一段時(shí)間內(nèi)會有陣發(fā)性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，有時(shí)伴有頭痛、眩暈、乏力等癥狀。 有時(shí)候夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。 這時(shí)候的婦女還可能會出現(xiàn)血壓波動，主要是收縮壓(高壓)升高，數(shù)小時(shí)后又可以恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象絕經(jīng)前1~2年最明顯，持續(xù)一年后癥狀逐漸減輕或消失，出現(xiàn)這種情況的中年女性不妨去看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素或采取其他治療手段進(jìn)行緩解。 4、小心高血壓
