任何時候都不要空腹飲酒，喝酒前最好吃點主食墊肚子，同時要減去酒精相對應的主食熱量。所以，睡前喝紅酒并不是好習慣。例如喝150毫升紅酒，就要減少25克主食。那紅酒對身體有什么好處呢？紅酒能促進消化，紅酒中的肉桂酸能加強膽囊分解脂肪的能力。
吃什么食物配酒喝更爽？
說起啤酒，青島啤酒必須擁有姓名，國際知名品牌就不用說了，青島扎啤更是一絕，新鮮冰爽的口感，一口就能救你逃出炎炎暑天。 “哈啤酒吃嘎啦”是青島的特色，在“青島貴婦”黃渤的帶領下，“哈啤酒吃嘎啦”甚至都成了青島最有代表性的標簽了！不過，喝啤酒可不只是跟蛤蜊才是絕配哦！夏天的燒烤和啤酒，幾乎遍及整個中華美食街，如果哪個美食街上沒有燒烤啤酒攤，來找我！美食博主這點自信還是有的（哭笑臉）。
不管是五花還是瘦肉，或者豬腰韭菜，在喝酒的時候，擼串的感覺總是有一種別樣的滿足，尤其是大串烤肉入口的時候那種難以言表的快樂真的想讓時間停留。還記得前些天德國小龍蝦泛濫成災的新聞嗎？相信大中華的美食家們首先想到的是“十三香小龍蝦好吃還是麻辣小龍蝦好吃？”其實不管是什么口味的小龍蝦，吃完配上一大口冰爽的啤酒那才叫完美！絕味鴨脖和周黑鴨剛問世的時候，就注定了跟啤酒綁在一起的命運，特別是麻辣口味，當你啃鴨脖啃得滿頭大汗，嘴巴被麻的直吸溜口水的時候，一口麥香的冰爽啤酒絕對能拯救你于水火，并為你帶來冰火兩重天的絕妙體驗。
啤酒和花生米可謂是老搭檔了，不管是油炸花生米、五香花生米、老醋花生米還是酒鬼花生，那絕對是爸爸那輩人最溫馨的記憶。勞碌了一天的頂梁柱回到家里，一碟花生米加一杯小酒，一天的疲勞都消散了。光說“啤酒 炸雞”是不完整的，應該是“啤酒 炸雞 初雪”，出自2013年的韓劇《來自星星的你》，因為女主的一句“下初雪的時候應該吃炸雞喝啤酒”，從此“啤酒炸雞”組合紅遍大江南北。
不過，在下雪的時候，喝啤酒吃炸雞的確是一件很浪漫的事不是嗎？上面說的啤酒搭檔大家都吃過幾種呢？還有一些食物是絕對不能搭配啤酒的，你知道嗎？涼粉中含有明礬，會減慢我們內部腸胃蠕動，吃完涼粉再喝酒會增加肝的負擔，影響身體健康。喝酒時吃榴蓮可是非常危險的，會引發(fā)酒精中毒，嚴重了還會有生命危險，大家一定要注意！柿子會跟我們胃液中的某些成分產生反應，進而產生不溶于水的沉淀物質，把它跟喝酒放在一起的話，會在人們的胃里面形成不容易消化的物質，有造成腸道梗阻疾病。
睡前喝紅酒可以治療失眠嗎？
“每天一杯紅酒，讓你擁有健康”，這是流傳很廣的一句話。不少人相信，睡前抿一杯紅酒，有助于提高睡眠質量。真的是這樣嗎？酒精與神經(jīng)的關系比較微妙，喝少量酒會興奮，超過一定量后又可以抑制神經(jīng)系統(tǒng)，所以不能簡單地說睡前飲酒是否有助于入睡，還要看量和個人的體質。但即使是用酒精助眠，也存在擾亂睡眠狀態(tài)的危險，酒精會抑制深度睡眠，使人出現(xiàn)經(jīng)常早醒、睡眠質量較低、易醒、多夢、頭疼等癥狀，還可能導致注意力下降，熟睡時間縮短等問題，最終還是會降低睡眠質量。
所以，睡前喝紅酒并不是好習慣。那紅酒對身體有什么好處呢？紅酒能促進消化，紅酒中的肉桂酸還能加強膽囊分解脂肪的能力。同時，葡萄酒還有降血壓，預防心血管疾病的作用。很多人覺得紅酒有益健康，干杯起來毫不猶豫。其實還是要注意量的問題，酒精在身體中積累到一定程度也會產生危害，無論是紅酒還是白酒。一般來說，中老年人每天喝紅酒不超過100 毫升為好，也就是不超過2 杯。
喝紅酒對糖尿病有沒有好處呢？
喝紅酒可能對糖尿病有某些好處，但是壞處更多。紅酒，多指葡萄酒。葡萄酒中富含多種氨基酸、維生素、多酚類、醇類、有機酸、無機鹽等，有抗氧化、延緩機體衰老、活氣血，美容養(yǎng)顏的功效。值得一說的是紅酒中所含的白藜蘆醇，它具有抗氧化、調節(jié)血壓、預防冠心病、防癌抗癌的作用。雖說紅酒有一定的保健功效，但是紅酒中畢竟含有一定量的酒精。
酒精會傷害肝臟，還會損傷胰腺功能，使得血糖雪上加霜。糖友們如果過量飲酒，可能會造成酒精性酮癥酸中毒，還會加重高血壓、高血脂、動脈硬化和痛風的風險。而且酒精的熱量很高，又不具有飽腹感，一不小心就容易導致熱量超標。此外，葡萄酒中還含有一定量的糖，對于血糖也是不利的。糖友們要想喝紅酒，得在血糖控制平穩(wěn)的前提下，血糖控制差的盡量別沾酒。
選擇葡萄酒時最好選擇干紅，因為這種含糖量是較低的。每天飲用紅酒的量別超過150毫升，大概是90千卡的熱量。一周飲酒不要超過2次，切忌每天飲酒。任何時候都不要空腹飲酒，喝酒前最好吃點主食墊肚子，同時要減去酒精相對應的主食熱量。例如喝150毫升紅酒，就要減少25克主食。關于喝酒您還有什么疑問呢，不妨在評論中提出來一起討論吧！聽說點贊的人都會走運哦~歡迎邀請?zhí)侨私】稻W(wǎng)回答問題！。
