中證白酒上星期跌了多少，我17歲覺得每個星期要喝一次酒才舒服一次喝2瓶14度的啤酒依然

一天半瓶。。絕對OK

不喝最好

能喝下去就可以，不過要有間接，不能總是喝。

招商中證白酒確實(shí)是一個好的指數(shù)基金，但是現(xiàn)在估值有點(diǎn)高，我覺得你可以定投，分批買入。

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投資有風(fēng)險。入市需謹(jǐn)慎。這個不好給建議再看看別人怎么說的。

這只指數(shù)基金收益非常好，不過現(xiàn)在處于高峰，最好是先觀望一下，等回調(diào)之后再進(jìn)入比較好。

中國人的平均壽命 算算你的預(yù)期壽命 目前，中國人的平均壽命為72歲，以此為基數(shù)，回答下列問題，進(jìn)行加減，最后就可得出您可能的壽命。 1.如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。 2.居住在100萬人以上的城市市區(qū)，減2歲；居住在人口少于1萬人的小鎮(zhèn)或農(nóng)村，加2歲。 3.祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲；4位祖輩都活到80歲，加6歲。 4.父母有1人在50歲明醫(yī)以前死于中風(fēng)或心臟病，減4歲；父母、兄弟姐妹中任何一位50歲前得癌癥或心臟不正常，或自幼就有糖尿病，減3歲。 5.如果您是一位富翁，減2歲。 6.如果您大學(xué)畢業(yè)，加1歲；65歲仍在工作，加3歲。 7.如果您有配偶并住在一起，加5歲；如果沒有，從25歲起每獨(dú)居10年，減1歲。 8.如果您常伏案工作，減3歲；如果您常從事體力勞動，加3歲。 9.如果您每星期進(jìn)行球類、游泳、跑步等運(yùn)動5次，加4歲；每星期2次，加2歲。 10.如果您每晚睡眠超過10小時，減4歲。 11.經(jīng)常緊張、易怒、性急，減3歲；感到生活很輕松，工作應(yīng)付自如，加3歲。 12.如果您常常感到快樂，加1歲；經(jīng)常感到不快，減2歲。 13.如果您去年因一次交通違章受罰，減1歲。 14.如果您抽煙，每天2包，減8歲；每天1-2包，減6歲；1包以下，減3歲。 15.如果您每天喝白酒50—100毫升，減1歲。 16.體重超過標(biāo)準(zhǔn)5公斤以上，減2歲；超過15公斤以上，減4歲；超過25公斤，減8歲。 17.如果您已40多歲，每年體檢1次，加2歲；40歲以上女性，每年看婦科5次，加2歲。 18.如果您今年30—40歲，加3歲；40—50歲，加5歲；超過70歲，加6歲。 您計(jì)算出您的大致壽命了嗎？如果您算出的結(jié)果不令人滿意，也不要灰心喪氣，從現(xiàn)在做起，改變不良生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、正確進(jìn)行身體鍛煉、樂觀地生活，您的壽命就會延長，生命的鑰匙就在您自己手上。

中國人均壽命是75歲．未來10年理應(yīng)達(dá)到80歲 沒有人能夠知道任意一個人的壽命能有多長。但是我們可以用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法預(yù)測某個人群的平均壽命，這叫做人均預(yù)期壽命。如果我們要知道某個人群的預(yù)期壽命，最直接的也最準(zhǔn)確的辦法是在他們?nèi)克劳龊?，?jì)算其平均壽命。但是這種做法是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)檫@意味著我們要等待一個世紀(jì)以上才能做統(tǒng)計(jì)。在實(shí)際上，人口學(xué)家采用的是一種間接的、較不準(zhǔn)確然而要簡單得多的統(tǒng)計(jì)辦法。多年以來，許多國家的政府都統(tǒng)計(jì)每年出生和死亡人數(shù)，以及死者的年齡。人口普查也統(tǒng)計(jì)在每個年齡還健在的人數(shù)。這些信息綜合在一起，使得人口學(xué)家可以計(jì)算每個年齡的人的死亡危險性和活到下一年的概率。這一生存概率組成了一張“生命表”，顯示對任一年齡的人群的預(yù)期壽命的估計(jì)。這種估計(jì)被稱為“周期性預(yù)期壽命”，它會根據(jù)每一年的統(tǒng)計(jì)結(jié)果而有所變動。2001年中國人均預(yù)期壽命為71.8歲，而1981年為67.77歲，20年間增加了4歲。在新中國成立前，中國人均預(yù)期壽命僅有35歲。據(jù)聯(lián)合國人口處公布的《世界人口前景：2000年修訂版》，目前發(fā)達(dá)國家的人均預(yù)期壽命為75歲，而發(fā)展中國家則為63歲。這表明中國的人均預(yù)期壽命已接近發(fā)達(dá)國家的水平，個別地區(qū)已超過發(fā)達(dá)國家的平均水平，其中男性為76.71歲，女性為80.81歲。

一天喝多少酒最好　　孕婦、兒童、青少年、病人應(yīng)忌酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應(yīng)忌酒?！　?、男女飲酒限量　　①成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當(dāng)于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g?！　、诔赡昱砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^15g，相當(dāng)于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。　　2、啤酒白酒限量　　白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。　?、倨【疲好刻熳疃嗖灰^兩瓶（1250毫升）?！　∫环N酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。啤酒中的啤酒花能增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進(jìn)食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖?！　、诎拙疲憾葦?shù)較高的白酒每日最好不要超過2兩。度數(shù)較低的白酒每日最好不要超過3兩。　　白酒中的成分很復(fù)雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。但過量飲用白酒，對身體的危害很大?！　、燮咸丫疲浩咸丫频亩葦?shù)一般為10~12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過300毫升?！　∵^量喝酒的壞處：　?、偈秤陆?，食物攝入量減少，引起多種微量營養(yǎng)素的缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝。　?、谠黾踊几哐獕骸⒅酗L(fēng)等疾病的危險，還會增加患癌癥的危險?！　、蹕D女在懷孕期間飲酒，會對胎兒發(fā)育帶來不良后果，酗酒更會導(dǎo)致胎兒畸形及智力遲鈍?！　、芑忌暇凭蕾嚢Y、成癮，造成事故及暴力的增加，影響社會安定?！　、輧和词癸嬌倭康木?，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則會頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。

每天一杯

啤酒是一種含有豐富營養(yǎng)成分而且平衡性良好的飲料，常被稱作“液體面包”。 我想各位酒友都知道聚餐時飲用啤酒可以助興，起到佐餐的作用。那么您知道它還有什么作用嗎 ⑴、啤酒具有利尿作用，日本一名軍醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要與啤酒發(fā)酵后所含固形物中的核酸誘導(dǎo)物有關(guān)。啤酒的利尿作用可用于治療小便赤黃等疾病。 ⑵、啤酒具有促進(jìn)胃液分泌作用。促進(jìn)胃液分泌作用主要是由酒精，及來自原料中所含單寧等物質(zhì)產(chǎn)生。當(dāng)飲用啤酒時，促進(jìn)了胃幽門粘膜中胃泌激素的分泌，再加上二氧化碳?xì)怏w的刺激，以致起到胃液分泌的功能，從而起到了增加食欲的作用。 ⑶、啤酒具有低鹽食品作用。對于腎病腎硬化癥以及心臟不良等患者，是絕對禁止飲用烈性高度酒和嚴(yán)格攝入鈉鹽的。但適當(dāng)飲用啤酒后，啤酒中含有的適度熱量和低鹽性不會給患者帶來熱量上的不足，并且還可以達(dá)到長期、嚴(yán)格限制鹽分?jǐn)z取過量的目的。有資料表明，適量地飲用啤酒，能夠預(yù)防心臟病，起到防止血液中膽固醇蓄積的作用。 ⑷、飲用啤酒對于治療結(jié)石具有一定療效。國外研究表明，對于膽結(jié)石、腎臟及尿道結(jié)石不需手術(shù)治療的輕度患者，如果能喝啤酒，可以采用大量飲用啤酒的治療方法，能夠取得滿意效果。 此外，啤酒對于緩解精神上的緊張感都具有一定效果。所以啤酒不僅是單純的嗜好飲料，而且還被當(dāng)作健身的營養(yǎng)品 麻煩采納，謝謝!

15.28---16.27之間

最多20線附近

002024蘇寧電器。該股上周兩次下探觸底到13.60的短線低點(diǎn)，隨后有了兩個交易日的回升反彈，有了小幅的升幅，現(xiàn)價14.43。由于KDJ指標(biāo)還在向上，預(yù)計(jì)下周還將會進(jìn)一步地走高，后市暫可看高到16.00（KDJ后市高程的推測）。建議持股待漲，繼續(xù)看好該股后市短線的回升走勢。祝你投資順利－－－ 【大盤筑底整固之后，弱勢成為過去時態(tài)，否極泰來迎來回升； 下周還將走強(qiáng)反彈，但是會有強(qiáng)勢震蕩，依然可以擇股做多】 持續(xù)深跌后，滬深大盤迎來了跌宕起伏的一周。周中股指不但創(chuàng)出近九個月最大的日跌幅，也同時放出了五個半月以來的最大單日漲幅。大落大起后，滬指最終守住半年線并回到2900點(diǎn)上方。周線三連陰之后，市場人士心態(tài)仍然比較謹(jǐn)慎，但基金已紛紛唱多，并開始逐步加倉。 本周大盤跳空低開，走勢呈現(xiàn)先抑后揚(yáng)。連續(xù)跌破3000點(diǎn)、2900點(diǎn)整數(shù)關(guān)之后，股指震蕩重心明顯下移，周中滬指創(chuàng)出3478.01點(diǎn)以來的調(diào)整新低2761.40點(diǎn)，距離半年線僅一步之遙，11個交易日的跌幅達(dá)約20%，近六成在交易個股擊穿半年線。此后持續(xù)下跌蓄積的反彈動能快速爆發(fā)，多頭策動百點(diǎn)長陽行情，權(quán)重股大力護(hù)盤，最終使滬指站穩(wěn)2900點(diǎn)。 盡管近兩個交易日市場恢復(fù)性上漲，截至周五滬深股指均已收復(fù)五日均線，但滬深大盤仍然迎來了年內(nèi)首個周線三連陰。截至上周五收盤，上證綜指報(bào)2960.77點(diǎn)，周跌幅2.83%。從消息面看，近日并沒有什么利空。相反還有三條利好消息：一是新基金密集發(fā)行，ETF聯(lián)接基金“火線”開閘，以及近百只“一對多”專戶產(chǎn)品的上報(bào)，國慶節(jié)前新基金可入市資金有望超過600億元;二是監(jiān)管層半個月內(nèi)連發(fā)6只指數(shù)基金穩(wěn)市;三是一年央票利率持平，公開市場七周微調(diào)宣告結(jié)束。 上周三的2761.40點(diǎn)的低點(diǎn)，將成為V字型轉(zhuǎn)折的低點(diǎn)支撐，下周大盤依然將會維持震蕩盤升的走勢，弱勢回調(diào)已成為過去時態(tài)。大盤的短線低點(diǎn)，大盤將會以此低點(diǎn)為支撐，走出震蕩回升的走勢，預(yù)計(jì)大盤還將進(jìn)一步地震蕩走高，后市高點(diǎn)，暫可看高到3300點(diǎn)。 尤其是當(dāng)前市場的環(huán)境較上半年已有所不同，不會再有那種單邊上揚(yáng)的走勢，目前也就只能是技術(shù)性修復(fù)的反彈，操作上仍宜謹(jǐn)慎。上半年的市場行情，是為資金推動型，而年內(nèi)高點(diǎn)出現(xiàn)之后的市場行情，將會是業(yè)績支持型的，這不能不說是在炒作特點(diǎn)上的戰(zhàn)略性的轉(zhuǎn)移。另外，盤中個股也已經(jīng)是百分之九十八的比例，先后有了年內(nèi)高點(diǎn)，后市就將會難有新高。 操作上，回避短線漲幅過高股，特別是沒有實(shí)際業(yè)績支撐，概念炒作過高的股票。至于年內(nèi)高點(diǎn)，許多人看到了3500點(diǎn)的反彈位置，但卻是一個一廂情愿的臆測。不排除大盤就已經(jīng)出現(xiàn)了年內(nèi)高點(diǎn)，后市將會構(gòu)筑了一個頭肩頂之后，開始走弱的震蕩回調(diào)和整理。而對這一點(diǎn)，有有充分的估計(jì)。而對于年內(nèi)高點(diǎn)，還是可以弱化地去看待，重點(diǎn)放在本周或早或晚探明底部之后，即將展開的低位回升、走強(qiáng)反彈的近期行情上。 許多跟隨大盤下跌的個股，大多有了百分之三十的跌幅，在短線低位，還是要強(qiáng)調(diào)要有持股的信心，不要輕易拋出殺跌，而是要或可采取低位補(bǔ)倉的操作。 建議可以在大盤筑底、起穩(wěn)之后回升的盤面中，低位積極持股，擇股謹(jǐn)慎做多。由于許多的個股，前市都在跟隨大盤回調(diào)走低，目前選股介入，顯得比較容易，空倉的投資者，因此可以選擇KDJ已處低位的、回調(diào)到位的個股，短線積極介入做多。輕套的投資者，可以選擇低位適量補(bǔ)倉，以降低交易和操作的成本。 若要做多，建議關(guān)注：000078海王生物。該股上周四短線觸底到7.08的低點(diǎn)，隨后有了兩個交易日的回升反彈，有了小幅的升幅，現(xiàn)價7.60。由于KDJ指標(biāo)還依然處在中段向上的位置，又由于短線底部有了多個交易日的整固盤整，筑底比較扎實(shí)，預(yù)計(jì)下周還將會進(jìn)一步地走高，后市短線暫可看高9.50，中線可看高到10.00。建議在目前的低位，現(xiàn)價積極介入做多，繼續(xù)看好該股的后市回升走勢。

002024下周不看行情

受益于家電下鄉(xiāng)，公司為國內(nèi)家電零售業(yè)龍頭，應(yīng)作中長線布局?，F(xiàn)在大盤方向未明，多看少動

別管多少元，看著趨勢走，破位離場。

在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?）有戒酒的愿望，但無法戒斷。10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會的會員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個星期內(nèi)照此辦理。于是他們會得出結(jié)論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會？許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期?？耧嬕坏┻^去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會？互誡協(xié)會的很多會員在當(dāng)年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個現(xiàn)實(shí)，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會應(yīng)如何解決這個問題。他們會發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。

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成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時候已經(jīng)吃過午餐，身體內(nèi)有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強(qiáng)人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話，可能會增加身體的負(fù)擔(dān)；如果白酒的度數(shù)過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽(yù)。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學(xué)紊亂，這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細(xì)胞，還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌，有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變，最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累，對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重，不單指的是肝臟細(xì)胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：　　啤酒。以酒精濃度5％計(jì)，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計(jì)，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計(jì)，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計(jì)，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯）?！　〈送?，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進(jìn)而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?！　Υ?，中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄埃詈醚a(bǔ)充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分，可以保護(hù)胃黏膜不受損害?！　『染茣r間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?，雖然它酒精含量低，但因?yàn)槿菀兹肟?，很容易過量。　　喝酒不能太快，試驗(yàn)表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?！　∽詈?，用茶解酒的方法很不可取，因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。