喝白酒腳痛怎么緩解,酒后手腳酸痛如何緩解

1,酒后手腳酸痛如何緩解

和堿水,酒精在人體內(nèi)積存過多,可以經(jīng)過一系列變化變?yōu)槿樗?,引起酸痛的感覺,和堿水可以中和乳酸。
去醫(yī)院掛水,但是什么藥我忘記了,掛完一瓶很有效果。 如果不想花錢去掛水,那只有睡覺來緩解。一覺睡醒,會(huì)感覺好很多。 多喝白開水。吃清淡的東西。 最好還是少喝酒。

酒后手腳酸痛如何緩解

2,酒后腳后跟疼是怎么回事

你好!引起足跟痛的病常見的軟組織損傷有:包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、脛后肌腱鞘炎和長拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪墊損傷、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周圍炎、足跟骨刺等。最好去醫(yī)院檢查清楚,及時(shí)治療?。?!每天堅(jiān)持泡腳,對(duì)你的情況會(huì)有緩解功效。你自身的體重也要適當(dāng)?shù)臏p輕,因?yàn)樽愀侨梭w負(fù)重最大的一個(gè)部位,體重越重 受壓磨損就會(huì)越嚴(yán)重。-----這可是我一個(gè)一個(gè)字打出來的,可不是復(fù)制的!

酒后腳后跟疼是怎么回事

3,為什么每次喝完白酒后腳脖子疼只要中午喝完下午就開始疼

不一定是酒精過敏的問題,可能是痛風(fēng),最好去醫(yī)院檢查一下,這是一種代謝性疾病,要用吲哚美辛,扶他林軟膏等藥物預(yù)防和治療,平時(shí)要注意飲食,多吃堿性食物,少吃酸性食物.多吃蔬菜,增加維生素C,增加纖維素的攝入. 少吃海鮮,動(dòng)物內(nèi)臟等富含嘌呤的食品,平時(shí)注意戒煙酒。
你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!根沖著你我的緣分,以下我來給你介紹一則簡(jiǎn)便易行、不花大錢、成功治療“關(guān)節(jié)、肌肉扭(拉)傷”的: 1)食療驗(yàn)方 取食用粗鹽500克,艾葉25克。粗鹽于鐵鍋內(nèi)炒熱,加艾葉,用布袋包裹局部熱敷(粗鹽可反復(fù)使用),可達(dá)到解除或緩解疼痛的目的。 2)注意事項(xiàng) 1. 減少運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及重體力勞動(dòng),可有效減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重,延緩病變。 2. 飲食方面應(yīng)注意適量減少蛋白質(zhì)的攝取,因?yàn)檫^量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體里鈣的流失。同時(shí)要增加果蔬的攝取,果蔬含有各種維生素,如維生素a、b、d、b12等,都是滿足患者的營養(yǎng)需求的。 3. 增加高鈣食物的補(bǔ)充,如牛奶、豆制品等,以保證人體骨質(zhì)正常代謝的需要。 4. 季節(jié)交替,要避免踝部關(guān)節(jié)受到寒冷、潮濕的侵襲,可帶護(hù)套對(duì)其進(jìn)行保護(hù)。 愛心提示:以上介紹用(方)藥,請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)(中醫(yī))醫(yī)院,結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化,辨證選擇使用。 以上回答如果滿意,請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)采納為答案。
喝酒傷身,少喝點(diǎn)

為什么每次喝完白酒后腳脖子疼只要中午喝完下午就開始疼

4,喝酒引起的腿疼怎么解決

因?yàn)榘拙凭凭窟^高,常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松,尤其是隨著年齡的增長,骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了,也就是說,25歲以后人就是在吃老本,體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少。建議你多喝奶,補(bǔ)充鈣,少喝酒,這樣腿就不疼了。 喝酒后刺激神經(jīng)組織,身體代謝加強(qiáng),但主要集中頭部及上部,這樣下肢代謝減弱,所以喝酒后上部發(fā)熱,而腿發(fā)冷是有的,如果腿疼,可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑。喝的是不是啤酒? 痛風(fēng)的臨床表現(xiàn) 痛風(fēng)在我國過去認(rèn)為少見,近年來發(fā)病率有上升趨勢(shì)。在西方成年人中為0.5~1%。因關(guān)節(jié)炎就診者5%為痛風(fēng),而特發(fā)性高尿酸血癥為5~20%。男性多見,好發(fā)年齡30~40歲,約50%有遺傳家族史。國內(nèi)浙江醫(yī)院報(bào)告40例中39例(97.5%)發(fā)病于50歲以后。多見于肥胖、腦力勞動(dòng)者。發(fā)病似與啫酒、盛餐、過敏體質(zhì)有關(guān)。女性痛風(fēng)僅占5%,多數(shù)在更年期后發(fā)病
建議你去醫(yī)院驗(yàn)一下血有沒有尿酸過高,長期過量喝酒會(huì)使體內(nèi)乳酸增加,阻礙尿酸的排出,如果你又喜歡吃海鮮,那就會(huì)增加得痛風(fēng)的可能性。
喝酒后刺激神經(jīng)組織,身體代謝加強(qiáng),但主要集中頭部及上部,這樣下肢代謝減弱,所以喝酒后上部發(fā)熱,而腿發(fā)冷是有的,如果腿疼,可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑。白酒酒精含量過高,常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松,尤其是隨著年齡的增長,骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了,也就是說,25歲以后人就是在吃老本,體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少。建議你多喝奶,補(bǔ)充鈣,少喝酒,這樣腿就不疼了。

5,喝酒腿疼是怎么回事

酒精進(jìn)入人體后,要轉(zhuǎn)化為乙醛,再轉(zhuǎn)化為乙酸,最后再代謝成水,二氧化碳等。你的表現(xiàn)是有一點(diǎn)輕微酸中毒的癥狀。經(jīng)常喝酒導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉,引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛。 也有可能有以下原因: 1、你有關(guān)節(jié)風(fēng)濕之類的; 2、過多飲酒會(huì)導(dǎo)致血液加快,酒精駐留在關(guān)節(jié)等部位引起暫時(shí)性炎癥; 3、身體免疫性抵抗結(jié)果。 4、酒精中毒。喝酒過量就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果,能夠緩解狀況!不要大量喝醋,那個(gè)方法不太管用! 5、食物相克。如果喝酒時(shí)食用的飯菜中有相克的食物,也會(huì)造成這種情況。這樣最好喝包牛奶,吃點(diǎn)熟雞蛋再多喝點(diǎn)水就行了。 6、勞累過度,睡眠不足。喝酒之后,常常精神興奮,注意不到適當(dāng)?shù)男菹?。這樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會(huì)兒,睡個(gè)好覺! 喝酒對(duì)身體傷害很大,全身酸痛是因?yàn)榫凭淖饔谩o嬀频挠绊懀?1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。 2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。 3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。 4.大腦皮質(zhì)萎縮:有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
我喝啤酒,也愛發(fā)冷,不過沒有您怎么嚴(yán)重。我是屬于體質(zhì)偏寒性的,又是女生,所以同學(xué)聚會(huì)如果喝多了點(diǎn),就會(huì)從下到上面冷。有一段時(shí)間,我喝姜棗水(用姜和大棗煮的水,不加糖,中醫(yī)嚴(yán)格要求,不可以加糖)驅(qū)寒,因?yàn)槟菚r(shí)候每天都喝,頭頂上都好像能冒風(fēng),過了能有2-3個(gè)月,就沒有寒氣被逼出體外的感覺了,之后再喝涼的飲料啊,啤酒啊就沒有什么感覺了。你怎么嚴(yán)重,就別喝啤酒了,啤酒也是涼性的,找中醫(yī)刮刮痧,再喝點(diǎn)姜棗水,應(yīng)該問題不大,平時(shí)少吃涼性食物,比如:西瓜,黃瓜,苦瓜,冷牛奶。。。熱牛奶是溫性的可以喝。希望有所幫助。
因?yàn)榘拙凭凭窟^高,常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松,尤其是隨著年齡的增長,骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了,也就是說,25歲以后人就是在吃老本,體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少。建議你多喝奶,補(bǔ)充鈣,少喝酒,這樣腿就不疼了。 喝酒后刺激神經(jīng)組織,身體代謝加強(qiáng),但主要集中頭部及上部,這樣下肢代謝減弱,所以喝酒后上部發(fā)熱,而腿發(fā)冷是有的,如果腿疼,可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑。喝的是不是啤酒? 痛風(fēng)的臨床表現(xiàn) 痛風(fēng)在我國過去認(rèn)為少見,近年來發(fā)病率有上升趨勢(shì)。在西方成年人中為0.5~1%。因關(guān)節(jié)炎就診者5%為痛風(fēng),而特發(fā)性高尿酸血癥為5~20%。男性多見,好發(fā)年齡30~40歲,約50%有遺傳家族史。國內(nèi)浙江醫(yī)院報(bào)告40例中39例(97.5%)發(fā)病于50歲以后。多見于肥胖、腦力勞動(dòng)者。發(fā)病似與啫酒、盛餐、過敏體質(zhì)有關(guān)。女性痛風(fēng)僅占5%,多數(shù)在更年期后發(fā)病

6,喝完酒之后腿疼怎么辦

喝完酒之后腿疼是因?yàn)榫浦羞^多的酸性導(dǎo)致肌肉酸痛。不用太在意,不過盡量少喝酒,能不喝就不要喝。喝酒對(duì)身體有害,請(qǐng)進(jìn)行注意,身體最重要下面的知識(shí)請(qǐng)進(jìn)行參考1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。10、宿醉對(duì)策。所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時(shí),還是暫時(shí)別喝為宜。14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒。1.宜多吃具有軟堅(jiān)散結(jié)、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。2宜多吃具有護(hù)肝作用的食物:龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。請(qǐng)采納答案,支持我一下。
泡腳。可能是痛風(fēng)。尿酸過多
休息一天就好了
去醫(yī)院檢查吧,最怕是尿酸高你還喝酒,有可能痛風(fēng),去醫(yī)院做過尿酸檢查就安全一點(diǎn)!
多喝水,稀釋一下血液中酒精的含量

7,喝酒腿疼怎么辦啊不久之前才開始疼的吃什么可以緩解一下啊

我之前收藏的,貼給你看看 一、酒前 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。(最要省事哈) 3、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸 醇=水 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
哥們,除了自己生活中要節(jié)制之外,可以配合用些高 藥來帖的效果比較好,我之前就是腿疼,扭到了,沒在意后來越來越疼,后來老婆給買來 樂古素 的貼的東西,之前沒聽過,不過用上去感覺還不錯(cuò),還別說,用完之后腿疼立馬就減輕了不少,比我用其他的方法好多了,現(xiàn)在我的腿疼已經(jīng)徹底治好了,也沒有再犯過,要不你試試看
戒酒
維生素B6解酒維生素B6的解酒的原理是促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)解酒速度維生素B6也可作為各種酶的輔酶參與各種氨基酸的代謝,促進(jìn)氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成,是細(xì)胞生長所必需的物質(zhì),它還能促進(jìn)脂肪的代謝,參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成、血紅蛋白的合成以及對(duì)正常的生殖功能產(chǎn)生影響等人體重要的代謝過程,因而在治療各種病毒性肝炎時(shí),常采用維生素B來維持人體正常的代謝,有利于肝細(xì)胞的再生,改善機(jī)體的一般情況,從而促進(jìn)疾病的恢復(fù)。 在維生素中,和肝臟有較密切關(guān)系的是B族維生素。它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B,則細(xì)胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損害,在許多場(chǎng)合下是和維生素B缺乏癥并行的。 實(shí)際上,酒精性肝炎和脂肪肝等的治療,可以采用補(bǔ)給大量維生素B的方法。修復(fù)肝功能紊亂時(shí),維生素B是非常必要的。認(rèn)識(shí)到喝酒危害的人,應(yīng)多攝取含有大量維生素B的食品。 吃點(diǎn)東西墊底:在喝酒之前先食用油質(zhì)食物,如肥肉、肘子等,或飲用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。此外,番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用,這將會(huì)使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度,使肝臟來不及解毒,酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。 防醉:樟木葛根20克,泡開水一碗,加入樟腦丁10克,飲酒前服用
可以問問北京松暉戒酒中心的醫(yī)生。

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