什么樣的白酒有害健康，喝什么酒對(duì)健康的傷害最小

少量紅酒啊

兩個(gè)都有危害，不過(guò)個(gè)人覺(jué)得煙危害更大，因?yàn)樵谖鼰煹耐瑫r(shí)還危害到了周圍的大眾朋友，平時(shí)喝點(diǎn)小酒對(duì)身體有利，但不可暴飲。

是酒都會(huì)有一定的傷害從您的身體健康角度出發(fā)，建議您最好能夠及時(shí)戒酒，以免導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能下降，不利于健康！

酒里對(duì)肝臟傷害最大的就是酒精，所以簡(jiǎn)單點(diǎn)可以根據(jù)酒精度判斷一下，伏特加＞白酒＞啤酒，葡萄酒根據(jù)酒精度另算，另外如果肝臟不好就滴酒不沾

原理不清楚，喝過(guò)各類型酒。鳳香酒海陳釀確實(shí)不口干，證明對(duì)腎臟傷害小，可能對(duì)肝臟傷害也最小，便宜散酒對(duì)肝臟傷害最大。因?yàn)殛惥疲凭c水締合，酒精就可以緩慢地釋放，使肝臟有更長(zhǎng)的時(shí)間分解乙醇，避免肝臟在短時(shí)間遭受大量乙醇沖擊。

白酒的酒精含量是最高的，其次是紅酒，最后是啤酒。而對(duì)肝臟的傷害主要就是酒精，也就是說(shuō)酒精含量越多越能傷害肝臟器官，所以白酒對(duì)肝臟的傷害最大。

黃酒，葡萄酒，米酒，啤酒等低度數(shù)酒相對(duì)較小，白酒等高度數(shù)酒傷害最大。飲酒有害健康，盡量少喝

只要是酒對(duì)肝臟都會(huì)有傷害，越烈的酒越傷害肝臟。

對(duì)肝臟不好

喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！任何事務(wù)都要辯證的看，不能一概而論。下面就說(shuō)說(shuō)喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！一： 喝酒（白酒）的利：合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對(duì)身體的危害：白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋(píng)果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱

傷肝損胃，如果長(zhǎng)時(shí)間喝，可能會(huì)上癮，出現(xiàn)酒精中毒，甚至肝癌、胃癌

你好??！ 一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點(diǎn)： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！ 假如喝白酒時(shí)又喝飲料，也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙?、汽水同飲后?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說(shuō)：吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題，各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng)，當(dāng)空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí)，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴?jì)劃如：每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖，了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說(shuō)，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。 謝謝??！

按理說(shuō) 只要是酒，喝多了都會(huì)傷身體的，正所謂物極必反，就是這個(gè)道理，凡是要掌握好這個(gè)量，健康又營(yíng)養(yǎng)的酒，算是葡萄酒了，米酒，果酒等。不過(guò)這也不能過(guò)量，你可以買些葡萄，自己做葡萄酒，很好做的，網(wǎng)上都有詳細(xì)的制作步驟哦，你搜一下就可以了。

喝酒重在口感，有的人有酒癮，一頓不喝總覺(jué)得少點(diǎn)什么，喝習(xí)慣了別的酒代替不了，不過(guò)可以從解酒毒方面入手，葛根葛花，拐棗子那些對(duì)解酒有一定功效，喝完酒用葛根葛花，拐棗子那些泡茶喝或者直接把這些適量放入酒里浸泡，喝酒的同時(shí)最大程度上解了酒毒，那么肝臟和胃的傷害就能降到最低了，另外在酒里加少量西洋參決明子那些有營(yíng)養(yǎng)的藥食2用的材料，讓酒對(duì)血壓血糖的刺激降到最低，這樣對(duì)健康也有利！ 酒精的化學(xué)成分是乙醇，人們飲酒后，乙醇首先在胃內(nèi)儲(chǔ)留，與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細(xì)胞和胃小凹清晰可見(jiàn)，分布很均勻，酒精能導(dǎo)致黏液變薄，粘膜上皮細(xì)胞壞死脫落，微血管內(nèi)皮損傷、栓塞，組織缺血血氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 飲酒過(guò)量還影響脂肪代謝，乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 喝酒一旦過(guò)量就會(huì)對(duì)身體造成較大傷害，可有時(shí)因?yàn)橛H朋相聚或者工作應(yīng)酬，很難控制在健康的飲酒量范圍之內(nèi)。 目前市面上的保健酒種類繁多，有的不僅能夠強(qiáng)身健體，還具有藥用價(jià)值，但加入較多中藥容易產(chǎn)生藥物副作用 本發(fā)明所要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種保健酒及其制備方法，該酒適合日常飲用，能夠最大限度的降低飲酒過(guò)量后酒精對(duì)身體的傷害，且營(yíng)養(yǎng)豐富，口感極佳

喝葡萄酒吧。。?？梢责B(yǎng)護(hù)心血管 對(duì)人體很有好處而且味道也是不錯(cuò)的 不過(guò)凡事都有量 有度 也不可過(guò)量飲用正常飲用范圍 一個(gè)正常酒杯的量。。。既養(yǎng)護(hù)身體 又不傷肝胃

喝酒傷肝

我也是一個(gè)嗜酒的人，看到這個(gè)問(wèn)題就是因?yàn)槲乙苍谡乙环N不傷身體的酒。我最愛(ài)喝啤酒，沒(méi)事都要喝七八瓶，夏天凍得很冰，幾年之后，腸胃變得非常不好。至于白酒，度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激肯定越大，對(duì)肝的傷害肯定也大，所以白酒傷胃?jìng)蜗鄬?duì)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在社會(huì)上比較流行的保健酒（勁酒之類的）和干紅對(duì)身體傷害相對(duì)來(lái)說(shuō)要小得多，因?yàn)槎葦?shù)都不高，又不需要冰凍飲用，所以對(duì)胃的刺激很小；啤酒喝多了肚子脹，實(shí)際上胃常常就是這樣被撐壞的，但是你就是一個(gè)人喝一瓶干紅，也不至于喝撐到，這一點(diǎn)也比較保護(hù)胃。這些是我這幾年來(lái)的一點(diǎn)心得

我也愛(ài)喝酒 我才23歲天天喝 每天都跟朋友喝 而且跟朋友沒(méi)喝夠自己喝！每天至少10啤酒！說(shuō)句實(shí)話酒這玩意別看我小 說(shuō)句心里話誰(shuí)喝誰(shuí)知道 對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒(méi)有 10000萬(wàn)塊的酒你喝多了照樣難受 照樣吐 酒還是能戒就戒 ！戒不了少喝！根本就沒(méi)有一樣酒是 又健康 又有營(yíng)養(yǎng) 根本不可能！喝酒一般都在晚上 當(dāng)媳婦的你應(yīng)該晚上做點(diǎn)好吃的 可口的 給他買點(diǎn)酒 讓他在家喝 他自己在能喝也不會(huì)像在外面是的 喝那么多！如果他有應(yīng)酬不喝不行的情況下~教一招只要他喝多了就跟他打架 打個(gè)一月 他自己應(yīng)該就知道少喝了 他也不想吵架 他應(yīng)該也知道喝酒失態(tài)！說(shuō)的不全面~~~?。?！

假酒

適度喝酒對(duì)身體有益，但經(jīng)常喝酒或過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)身體造成很大的的危害。下面先講講適量喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。 心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎，對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 飲酒多少才算過(guò)量？ 這問(wèn)題應(yīng)該是：對(duì)你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會(huì)受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰，它把酒精帶離你身體的時(shí)間，大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高，你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西（或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會(huì)受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。 由此而引起一系列綜合征：精神異常、智力低下、記憶力減退、手指鼻不準(zhǔn)、走路不穩(wěn)等。飲酒過(guò)度還可引起營(yíng)養(yǎng)不良和吸收障礙，能使胃質(zhì)形成和骨礦化減少，日久導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期飲烈性酒引起血壓升高，可使原有高血壓的病人發(fā)生出血性卒中，且多數(shù)病情較重，急性期死亡率極高。此外，飲酒可影響心血管健康，增加心臟負(fù)擔(dān)，加重心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死，心律失常，并由此而出現(xiàn)腦血栓。喝多少酒算適量每人每星期攝取的酒精單位為男士和女士分別不超過(guò)２１及１４個(gè)酒精單位，即男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)４個(gè)單位，女士不超過(guò)３個(gè)單位。瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐５％酒精濃度的３３０毫升啤酒，大概有５×０．３３＝１．６５個(gè)酒精單位；一瓶１２％酒精濃度的７５０毫升紅酒或白酒，大概有１２×０．７５＝９個(gè)酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或２／３瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。啤酒 以酒精濃度５％計(jì)，男士：８００毫升（以每罐３３０毫升計(jì)，約２．５罐），女士每天：６００毫升（以每罐３３０毫升計(jì)，約２罐）。紅酒或白酒 以酒精濃度１１％計(jì)，男士：３６０毫升（以每杯１６０毫升計(jì)，約２杯），女士?押２７０毫升（以每杯１６０毫升計(jì)，約１．５杯）。白蘭地、威士忌、伏特加 以酒精濃度４０％計(jì)，男士：１００毫升（以每杯２０毫升計(jì)，約５杯），女士每天上限：７５毫升（以每杯２０毫升計(jì)，約３．５杯）。

白酒啤酒都傷身體 酒精在腸道的吸收速度非?？?隨著血液循環(huán)流到全身各系統(tǒng)，并對(duì)神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，特別是對(duì)腦、心、肝、腎、胃等臟器。相對(duì)來(lái)說(shuō)，酒精在胃部的吸收速度就慢得多，如果能夠讓酒精在胃中多停留一段時(shí)間，可以緩解肝臟分解酒精的壓力。因此飲酒前吃點(diǎn)東西，可減緩酒精的吸收速度，自然也沒(méi)那么容易醉!溫馨提示：不要為了多喝酒而強(qiáng)行嘔吐。很多人喝得酩酊大醉之后嘔吐，將酒精等胃內(nèi)容物吐出來(lái)，會(huì)覺(jué)得胃舒服一些。但如果飲入的酒精量不太大，無(wú)惡心等癥狀時(shí)，建議不要自行催吐，因?yàn)閲I吐時(shí)會(huì)伴膽汁反流，而膽汁反流對(duì)胃的損傷比酒精對(duì)胃的損傷大得多。有的人為了能喝更多的酒，采取刺激咽喉等強(qiáng)迫嘔吐的方法，將胃內(nèi)容物吐出來(lái)，然后返回餐桌繼續(xù)喝酒，其實(shí)這種做法非常有害，很容易造成胃等上消化道黏膜的撕裂傷導(dǎo)致出血。當(dāng)然，如果酒精量攝入太多，出現(xiàn)不省人事，要趕快催吐，甚至洗胃，這時(shí)就將胃的損傷放在后一步考慮了，而將救命放在首位。