白酒怎么喝不傷胃，怎么樣才能讓自己能多喝白酒還不傷胃

就是每小時喝一口 ， 一天能喝很多。 那樣還不會傷到胃~！ 哈哈

喝酒前吃點東西并喝點牛奶。

這個不太可能，喝酒肯定會對胃有傷害的。

不喝酒就不傷胃。

酒前吃點面食或花生

喝酒，在很多社交場合必不可少的事兒，要是關(guān)系都很熟而且彼此都清楚對方能不能喝的話，少喝點還是可以的，可很多情況是非多喝不可的話，最好在喝前吃點能飽腹的東西，最好是主食類，這類可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比較多的情況下，你可以先跟服務(wù)員要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶讓胃黏膜外形成保護膜。

　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

喝酒臉紅傷肝,酒精需要胃里的一定食物進行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或過量喝酒在沒有食物產(chǎn)生的酶分解酒精時，會自動啟動人體肝臟酶來處理進來的酒精，如果酒過量造成肝臟和腸胃負擔(dān)過重，對肝臟及胃腸影響非常之大，胃痛就是功能受損所致?？梢钥紤]酒前和酒后服用益生活菌幫助恢復(fù)胃腸及肝臟低謝功能并有效解酒。

在喝酒之前可以喝點果汁或者牛奶 不要空肚喝 空肚喝對胃最不好

理智的喝酒。注意禮儀。研討酒文化。喝得心情愉快。不亂吃亂喝，注意禁忌。就不會喝醉。不醉不吐，就不傷胃。

最好的辦法是別人喝才不會傷胃和肝，但是可能會“傷心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高對胃的刺激越大；要避免一次性過多地喝酒，酒醉后容易嘔吐尤其有的人會吐到膽汁都吐出來，這樣容易傷胃同時也給肝臟帶來非常重的負擔(dān)；要避免喝酒過快，酒精一次性地大量進入胃內(nèi)也容易傷胃；情緒低落時要避免喝酒，“以酒澆愁愁更愁”，情緒低落時更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃點飯之類的。

喝酒前喝點牛奶或蜂蜜水墊肚子，盡量少喝酒。現(xiàn)在有很多沒酒精的果酒

喝酒前：吃主食先墊肚子在喝酒前，人們可以吃些主食，比如面包、米飯，讓肚子五六分飽，這樣可以起到保護胃黏膜且胃不會馬上吸收酒精。同時，以下食物能提前幫助解酒。①一杯酸奶可以在胃黏膜表面形成保護層，幫你很好地保護將要被酒精刺激的胃部。②豬肝是最佳伴酒菜，可補充酒精造成的維生素B流失，提高肝臟的解酒能力。③肉湯助你保護胃部，同時還可以補充由于酒精的利尿作用造成的鉀鈉流失。④一片維生素C泡騰片能幫你提前補充將要大量流失的維生素C。喝酒后：飲水利尿是關(guān)鍵醫(yī)生指出，醫(yī)院收治了醉酒的病人，除了用一些對抗酒精的藥，還會給病人打利尿針，這樣可以加速體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外。所以，對于家中的醉酒人士，關(guān)鍵是多飲水來促進排尿，而以下果汁或中藥可促進酒精快速分解。喝酒中：紅酒、啤酒等搭配食物各不同紅酒是弱堿性的飲品，少量飲酒，能延緩衰老，利于血管暢通。紅葡萄酒可以和一些牛肉、豬肉、洋蔥、奶酪等搭配食用。白酒甘辛微苦，性大熱，喝白酒下酒菜可以是涼拌菜或海鮮，不宜配牛肉，因為牛肉會助火。而黃酒性溫，尤其適合配寒性的菜，像螃蟹等海鮮類食物。而啤酒性涼，一般配熱性的菜，牛肉、羊肉等都比較適合。

建議喝低度的保健酒，少量飲酒，堅持一段時間才能有效果

你好！喝酒前喝點牛奶或蜂蜜水墊肚子，盡量少喝酒?，F(xiàn)在有很多沒酒精的果酒僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

喝酒之前最好先吃點飯，一邊 喝酒一邊吃點菜，喝點湯；酒后喝二杯茶，或吃點水果更加！

多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。　　敬而遠之的“寒酸”食品：　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等　　酸性食物：山楂、烏梅等?！　〕１缓鲆暤膹N房暖胃好材料：　　除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是：　　營養(yǎng)健康魚　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?！　∨诸^魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔??！　~：補五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。　　山藥　　山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。　　板栗　　栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉?！　∨缚煽谛√鹌罚好⒐谂疵住　∵@道甜品熱食尤其暖胃，益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。

喝酒之前喝杯牛奶，保護胃粘膜，喝酒時要多吃菜，要不很容易醉，喝完酒喝點果汁或吃點水果會比較好