白酒泡什么抗疲勞，誰懂用什么白酒泡啥東西更養(yǎng)身呢

枸杞子

鹿茸

枸杞半斤，杜仲一兩，人參三十克（洋參），黃芪一兩，三四斤白酒，浸十天左右（冬天半個月），每天一小杯，常服可抗疲勞，增加抵抗力。 不宜喝茶，咖啡，不可同蘿卜同食。

人運動后體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸堿不平衡，使人感到疲勞。白酒能擴(kuò)張血管，它的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解疲勞。

不能

西洋參泡酒可以抗疲勞。配方：昌弘西洋參片30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克白酒5000毫升方法：將昌弘西洋參片準(zhǔn)備好，枸杞子除去雜質(zhì)，熟地黃放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡。

人參酒

沙蒺藜30,金毛狗脊30,蜂房20,石楠葉20 川烏6 草烏10,當(dāng)歸20黃芪30.要炮一個月,70度左右的白酒.外用.內(nèi)服就不用酒了,內(nèi)服注意川烏 草烏久煎30分.不要勞累才是最關(guān)鍵的啊.還有什么問題找huangsongke73@126.com

額

其中所含的藥材性質(zhì)的不同，藥酒可以分為動物藥酒、植物藥酒、動植物藥酒，以及礦物類藥酒。常用的藥材有人參、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬蟲夏草、西洋參等。酒最好用白酒（老白干），藥材整根或切片。藥酒包含酒和藥物的雙重功效，但主要是藥用。酒本身也有藥的作用；而且，酒可以把藥材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高了藥效。酒和藥能互相提高作用。如果說平時單用藥時能發(fā)揮三分藥力，那么在藥酒中即可達(dá)六到八分。而且酒和藥混合后，酒勁會加大，如果平時能喝半杯酒，對于藥酒，就只能喝一口。

艾葉

安神的中藥有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、夜交藤、合歡皮等。但我認(rèn)為失眠最好不要用中藥泡酒喝，因為酒有時會讓大腦更加興奮，不利于睡眠。另外還要要看失眠是什么原因?qū)е碌?，通常情況下大部分失眠多為神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等飲料,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，也可以口服谷維素、安神補腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，睡前不要看情節(jié)容易激動的電視節(jié)目或小說。睡前熱水泡腳也有助于睡眠。如果失眠較嚴(yán)重最好去中醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科對癥治療。祝您早日康復(fù)!