怎么用白酒點火按摩，怎么把白酒點燃啊

用消毒棉把白酒擦在身上，一邊擦，一邊點火，表面一股熱乎乎的感覺，很舒服。白酒要擦的薄。注意安全。

那要看是多少度的酒 38度的比較難52度及以上的 直接用火柴就能點著的

白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，入心、肝、肺、胃經(jīng)； 可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢； 主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。 謝謝采納?。。。?！

白酒點燃后搽膝蓋胳膊是可以去風濕的。對跌打損傷也是有比較好的效果的。

可以舒筋，當然可以好的快點。

可以好點； 云南白藥治療100天； 天下沒有后悔藥，可以買。

那是活血的，不知道能不能舒筋，但是可以消腫

可以的！

民間的一種火酒按摩，效果不錯！

不能

拔火罐啊~

拔火罐應該是

拔火罐。

先用熱毛巾將患處擦干凈，最好有高度酒，倒在一個碗中，點燃后迅速涂抹在患處，抹勻速度要快這樣就不會燒手，完后要用毛巾將患處包好。

先把酒精到在一個容器里。然后把他點然，用棉花沾著酒精擦就行了

如果用純酒精點火按摩是十分危險的.搓手腕腳腕這些皮膚粗的地方可以把酒精倒在碗里點燃.放在稍微遠一點不會被碰到的地方.手上蘸上涼水少沾一點酒精火快速的搓.速度要快力氣要大.越快越不容易燒手.搓背上和大腿上這些皮膚薄的地方.酒精里要加一些水以防燃燒過猛造成燒傷.蘸酒精的手用手指肚蘸火.不能把火沾在手背上.旁邊放一個濕毛巾滅火

火療法是利用白酒點燃產(chǎn)生的溫熱作用與按摩療法的有機結(jié)合，從而達到疏通經(jīng)絡氣血的功用。此方法不僅可用于治療躁關(guān)節(jié)扭傷所致的痕血腫痛，還可用于風寒濕痹，腰背酸痛等，均有非常好的療效。又因其在治療過程中，其刺激量小于毫針刺及三棱針等方法，無痛苦，感覺比較舒適，故患者愿意接受這種治療方法。 總之.火療是一種灸療的全新表現(xiàn)方法。該法運用灸療的經(jīng)絡熱效應的原理，綜合中醫(yī)的貼敷法，即藥氣經(jīng)過經(jīng)絡當中的穴位滲透于全身。燃燒時，沿經(jīng)絡涂抹的藥物可通過皮膚的呼吸作用進入體內(nèi)，從而改善局部血循環(huán)，疏通經(jīng)絡，調(diào)理陰陽平衡，扶正祛邪，激活人體各種組織細胞的免疫功能，以達到防病治病、強身健體的目的。 火療自然療法遵傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡學說，取穴選位;取現(xiàn)代醫(yī)學滲透給藥的方法，不刺破皮膚，避免口服給藥，安全、衛(wèi)生、無創(chuàng)傷、無毒副作用、簡便、易行、高效、廉價，是一種綠色療法。經(jīng)系統(tǒng)規(guī)范后，火療配合外敷中藥的治療方法，可在基層臨床醫(yī)院推廣。

踝關(guān)節(jié)扭傷，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內(nèi)，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。嚴重的用接骨藥外敷治療。

估計是比較嚴重的扭傷，系統(tǒng)的治療是最重要的。建議平時用彈性繃帶固定傷腳,同時多穿運動舒適的鞋,另外應該集中一段時間做治療,去看看中醫(yī)骨傷,按時的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。關(guān)鍵是休息和系統(tǒng)的治療。

24小時之內(nèi)用冰水敷，過了之后用熱水敷。不知道可不可以！~我同學上體育課扭傷了 ·我聽老師說的!~

先熱敷再冷敷，這是常識。扭傷了一般要休息很長時間才能好的，如果特別疼痛的話，無論如何也要就醫(yī)。身體是自己的。 沒法馬上去醫(yī)院起碼也要找個診所，或者藥店買點跌打酒，紅花油之類的擦擦。

冷水敷 就可以了

一下是一些關(guān)于防暑建議 希望對你有幫助 ★出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。 老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。 ★別等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。 ★飲食 夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80％至90％，都可以用來補充水分。另外，乳制品既能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲料。 ★保持充足睡眠 夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。 怎樣預防中暑？中暑了怎么辦？ 中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致。 重度中暑還可繼續(xù)分為： 中暑高熱，即體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。 中暑衰竭，即體內(nèi)沒有大量積熱。中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。 中暑痙攣： 即與高溫無直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動與運動后，由于大量出汗后只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。夏季怎樣避暑，治療和避暑 醫(yī)生建議的10種避暑方法： 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多； 2、吃辛辣食物：醫(yī)生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導致大量出汗，這些有助于降低體溫； 3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行； 4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇； 5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度； 6、使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫效果； 7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量； 8、日間小睡：研究表明，人體對“白日夢”的反應之一就是降低身體溫度； 9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦； 10、涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。 防暑寶典———保健食譜 多吃點醋勤喝熱茶 連日的高溫，令許多員工在假日不敢出門。對此，營養(yǎng)專家為員工提供了一些最佳食譜。 最佳調(diào)味品：食醋?？釤岢龊苟啵喑渣c醋，能幫助消化和吸收，促進食欲。同時吃點醋有助于解除疲勞，保持充沛的精力。 最佳蔬菜：苦味菜。夏季氣溫高，濕度大。吃點苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品。 最佳湯肴：番茄湯。夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補足水分，一舉兩得。 最佳肉食：鴨肉。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。 最佳飲料：熱茶。夏天離不開飲料，首選飲料既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶，既解渴又解乏。 此外，醫(yī)生還推薦了一個最佳保健措施：起睡定時，夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時間，應隨之作相應的調(diào)整，以遲睡早起為佳。 防暑寶典———特定人群 女性宜穿淺色衣服 戶外工人、女性、老人和小孩成為預防高溫中暑的特殊人群。對此，醫(yī)生特別提供了預防中暑的方法。 戶外工人：醫(yī)生建議，戶外工作應合理安排勞動時間，室外作業(yè)要抓住早晨或傍晚的涼爽時段，中午12點到下午4點溫度最高，要減少暴曬時間。必須工作時，持續(xù)時間不宜過長，每兩小時要去陰涼地稍作歇息。 露天作業(yè)要戴寬檐帽，防止太陽直射頭部，外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。中暑常常是體液和體鈉丟失過多引起，應根據(jù)氣溫的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高溫作業(yè)者出汗較多，應多喝糖鹽水、茶水和其它含鹽飲料，及時補充體內(nèi)水分和鹽分的消耗，以防脫水引起痙攣。 此外，應攜帶人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑降溫藥品，可預防性服用或在出現(xiàn)輕微癥狀時服用。 城市女性：出門記得要備好防曬用具，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜；帶上充足的解體渴的飲料。此外，防暑降溫藥品一定要備在身邊，以便應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物。盡量選擇透氣性好的淺色衣服。 老人小孩：早、晚開窗通風，經(jīng)常向地面灑水，設(shè)遮陽窗簾；空調(diào)溫度以不低于25℃為宜，室內(nèi)外溫差不要超5℃，以免一旦外出造成身體不適。出門要帶遮陽帽或遮陽傘。高溫時應避免外出。 此外，不管老人還是小孩，都應該多喝綠豆湯、冬瓜湯等解暑，也可以用荷葉或者蛇舌草煮水喝，都可以去熱消暑。蓮花泡茶效果也不錯。另外，市民也可以用“六一散”(滑石粉和甘草6：1)煮水，可以清熱解暑，并有利尿作用。

每個人都可能中暑，但體質(zhì)不好、過度勞作者更容易發(fā)生。那么如何預防中暑呢？ 喝清涼茶。具有清涼作用的茶主要有：金銀花茶、菊花茶、六一散茶、荷葉茶（將荷葉曬成干）、西瓜皮茶（將西瓜外面的青皮取下來曬成干。西瓜有清涼退熱的作用，吃西瓜也是不錯的選擇），避暑降溫，尤以荷葉茶、西瓜皮茶最佳。他認為身體比較虛弱的人，可喝西洋參茶，另外也可吃些鐵皮石斛、燕窩等。 喝綠豆湯（粥）。綠豆是防暑上品。我國醫(yī)學認為，綠豆湯性寒，可止渴生津、清熱解毒、保肝明目，平時可經(jīng)常做一些綠豆湯喝。 不要貪涼。吳子靜說，中暑一般有兩種情況，一種是受涼引起中暑（寒痧），還有一種是在高溫作業(yè)下引起中暑（熱痧）。在夏天，有些人口渴就想到吃冷飲，認為冷飲可防暑降溫，其實并不是那么回事，冷飲吃多了傷胃。如果想圖暫時的清涼，吃點冷飲也未嘗不可，但一定要適量，尤其是胃寒的人冷飲盡量不要吃。還有晚上睡覺一般的家庭都開空調(diào)，為圖涼快，有些人會赤膊睡。其實在空調(diào)室里赤膊睡覺不可取，睡覺時至少要穿一件背心或汗衫，要注意肚子保暖。在高溫下作業(yè)的人，如果出汗過多很容易中暑，因此在太陽下作業(yè)要多喝淡鹽開水。如果出現(xiàn)頭昏、汗特別多等早期中暑癥狀，可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等。在很熱的室外待過后不要立即進入溫度很低的空調(diào)房，最好在溫度不是很低的地方適應一會兒再進入。 增強體質(zhì)。有些人認為夏季天氣炎熱不適宜鍛煉身體，這種觀點是錯誤的，其實夏天也應外出鍛煉身體，這樣能使身體適應外界的高溫，耐熱性相對來說比較強。但要注意不要進行劇烈運動，活動不要太過，出汗不宜過多。鍛煉身體的時間以早上5～7點為宜。 根據(jù)我來看 喝綠豆湯(粥)是最好的選擇

防中暑，脫水　中暑的預防　　在大熱天野外游覽，體內(nèi)因熱產(chǎn)生的毒素假如不及時排出體外，就會造**體中 暑現(xiàn)象。中暑是野外游覽最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外，重在預防。長時間 在陽光映照的熱天下游覽要布置充沛的休息時間，并且要在陰涼處，同時應當留意行進中的遮陽 及降溫，能夠用一塊濕手巾頂在頭上，恰當多喝些水，適度敞開衣服并穿短衣、褲。　　凍瘡與預防　　冬天游覽，留意保暖好本人的腳、手、耳朵等部位，以免被凍傷，手能夠戴相應的手套。腳 部除了穿適腳、保暖的鞋襪外，還能夠在腳尖處塞一點十辣椒，聽說能夠起到促進血液循環(huán)的作 用，耳朵能夠用全罩式頭套或圍頭巾、戴連衣帽等包起來，起到保暖作用。　　老繭與水泡　　長時間步行，腳底多會起水泡不能刺破放水，特別在游覽中，能夠恰當放松鞋子堅持下去如 果太大或曾經(jīng)到了宿營地，能夠用潔凈的針刺破放水，隨后能夠用創(chuàng)可帖粘上護理。老繭是長途 游覽的“資本”，老繭越厚越不會起水泡，這是長時間游覽的報答，因而，我們平常在洗澡、洗 腳時留意不要刻意地去除老繭。 疲倦與酸痛 長時間徙步游覽，其小腿肌肉特別疲倦和酸痛，到 了宿營地應積極地停止按摩，促進肌肉的恢復，按摩能夠用毛巾和熱水重復屢次停止，或者用火 酒按摩，辦法是將白酒點燃，用手快速地蘸火酒按摩疲倦部位，控制好辦法不會被火酒燒著。還 可用特地的按摩泡酒、恢復液等?！　峄柝省　◇w質(zhì)較弱的登山者，在夏季登山的活動中，由于活動猛烈、膂力耗費過大，特別是未能及時 補充體內(nèi)損失的水分和鹽份時，容易發(fā)作熱昏厥?！　峄柝实闹饕“Y表現(xiàn)為：覺得精疲力盡，卻焦躁不安，頭痛、暈?；驉盒?。臉色慘白，皮 膚覺得濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱?？赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇?。體溫堅持正?；蚪德? ?！　榉乐拱l(fā)作熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參與夏季登山的活動中應特別留意防止膂力 耗費過大的活動，留意休息節(jié)拍、堅持膂力。應多喝一些含有鹽份的水或飲料，即便對體內(nèi)的電 解質(zhì)損失給予補充?！　∫坏┌l(fā)作熱昏厥，應盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者認識蘇醒，應讓其漸漸喝一些涼開 水。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失 去認識，應讓其臥姿躺下，充沛休息直至病癥減緩，送醫(yī)院停止進一步救治。 更多關(guān)于西安旅游攻略，請瀏覽 萬邦旅游網(wǎng)（www.wb960.com） 找旅游攻略，上萬邦旅游網(wǎng)。萬邦旅游網(wǎng)，您旅游出行的好幫手；萬邦旅游網(wǎng)，旅游人的最佳西安旅游攻略指南。