正常女孩喝多少白酒最好，女生能喝多少酒算酒量好

這個(gè)沒(méi)有一個(gè)確定的絕對(duì)的衡量標(biāo)準(zhǔn)的，只是相對(duì)而言的。不過(guò)醫(yī)學(xué)上倒是會(huì)告訴你什么樣的一個(gè)量會(huì)讓你微醺或者酒醉，會(huì)根據(jù)臨床上的一些經(jīng)驗(yàn)判斷你大概喝了多少，會(huì)有哪些酒后的狀況發(fā)生。望采納

正常酒量是兩瓶啤酒，女生喝酒的注意事項(xiàng)　　1、下酒菜宜放些糖和醋　　喝酒傷肝,糖就對(duì)肝臟有保護(hù)作用。而醋中富含有機(jī)酸,能增進(jìn)食欲,幫助消化,使食物中的營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體吸收。況且,醋中維生素B1、B2、C以及鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷等無(wú)機(jī)鹽也非常豐富,這些營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)人體大有益處。而且,往菜里放糖的同時(shí)加點(diǎn)醋,能使五味調(diào)和,滋味更鮮。所以做下酒菜時(shí),應(yīng)適當(dāng)選用一兩款糖醋菜,如糖醋魚(yú)、糖醋里脊、糖醋藕片等。　　2、選些富含蛋白質(zhì)的菜　　如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。因?yàn)樗鼈兒写罅康鞍彼岷湍憠A,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。此外,富含維生素和無(wú)機(jī)鹽的蔬菜也不能少,如豆芽、菠菜、白菜等?！　?、不要用熏臘食品　　值得注意的是,最好不要用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒,因?yàn)檠D食品含有亞硝酸鹽,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,甚至還會(huì)誘發(fā)癌癥?！　?、不要空腹飲酒　　因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒?！　“拙瓶梢跃徑馔唇?jīng)　　現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等?！　“拙颇馨采裰摺　“拙浦械某煞趾軓?fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康?！　∑胀ㄈ孙嬘冒拙茣r(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。　　適合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，失眠痛經(jīng)者