白酒和什么一起吃減肥，生姜白醋和白酒可以減肥嗎

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒聽說過，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點(diǎn)，胃酸過多的人不適用。效果不大，最好還是運(yùn)動+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時飲用。

能把胃弄壞掉吧，減肥就是少吃加運(yùn)動，不要想著其他省力氣的方法，欲速則不達(dá)

姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封對便秘有好處減肥不是每個人都有用的至少需要一個月才能減肥

減肥最好的方法是控制飲食加運(yùn)動?？刂骑嬍晨梢詼p少能量的攝入，適度活動可以消耗體內(nèi)能量，減少脂肪的積存從而達(dá)到減肥效果，不過只有持之以恒才能有效的。 建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。

不能

都沒聽說過這個，你在網(wǎng)上搜無糖減肥法

不能，我之前是白醋加蜂蜜，都沒瘦，過完年體重已經(jīng)到130斤了，從初五開始減肥現(xiàn)在已經(jīng)減了3斤多一點(diǎn)了，我是看的《郜寰宇告別贅肉的心酸路》里的方法，很管用，找度娘搜一下就能看見了

不能啊，生姜醋吃了對身體好，對減肥，沒有直接作用。如果行的話那還那么多胖子，肉是一點(diǎn)點(diǎn)長得。不是涂涂抹抹就能瘦的，可以飯后吃吃俏佳姿，出去運(yùn)動，堅持下來就能瘦

不用廣減肥

能

不能，驅(qū)寒但可以

姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣。一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

跳繩也可以減肥，三十分鐘以上，但是我覺得運(yùn)動太劇烈。散步的話時間要長一點(diǎn)。不然沒有作用。

健康減肥有12個指標(biāo)：1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體及運(yùn)動的營養(yǎng)需求；5）適量的運(yùn)動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負(fù)擔(dān)）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學(xué)的運(yùn)動營養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈；10）多運(yùn)動，要有早睡早起的習(xí) 慣；11）現(xiàn)代人的身體營養(yǎng)過剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經(jīng)常食用，會有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑；

你好，如果是便秘導(dǎo)致肥胖的話，可以建議您使用 白酒加白醋，再加一個生姜，能夠緩解便秘癥狀，從而排除長期堆積在身體里的垃圾，從而達(dá)到減肥的效果。 如果是正常肥胖，還是建議您，多吃水果，多運(yùn)動，晚飯少吃一些。合理的飲食和運(yùn)動才是比較健康的減肥方式。方法如下：1. 白酒在肚臍及周邊均勻涂抹2. 姜片切碎，放入肚臍中3. 蘸一些白醋滴到生姜碎沫上4. 然后用膠帶封閉，第二天起來后，去掉，使用時間建議：每天晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)開始，第二天便秘有所緩解再去下來，三到四天左右。

不能減肥

乙酸含量高。有人說可以減肥，特別是白醋，嚴(yán)重影響白酒的香味和口感，其他雜味少，混合后很難下咽，理論上可以用來勾調(diào)白酒醋的主要成分是乙酸。但實際上醋會帶來一種“醋味”，只能說是閑扯，沒有作用的

最好有科學(xué)依據(jù)的去減肥，并不是所有的偏方都能試用的，吃壞了身體就麻煩了

白醋蜂蜜水，結(jié)合蜂蜜和白醋的功能，具有減肥，促消化，促進(jìn)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進(jìn)機(jī)體新陳代新，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，消除疲勞的功能。醋中含有多種營養(yǎng)元素，有助于腸道消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)食物中的營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等作用，還有利于激發(fā)機(jī)體新陳代謝，提高新陳代謝率，調(diào)節(jié)身體內(nèi)酸堿平衡。此外醋還具有殺菌防病的作用 　　蜂蜜中含有能燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分子、維生素及礦物質(zhì)等。在食用蜂蜜后優(yōu)質(zhì)糖分子進(jìn)入血液中，會變成能量，可以消除疲勞，緩解饑餓感，進(jìn)而可以節(jié)食減肥。　　在日常飲食規(guī)律變化不大的情況下，白醋和蜂蜜比例可以為1：4或者1：3調(diào)制。也可以根據(jù)自己的胃的忍受酸的能力，適當(dāng)?shù)募铀♂??！　∈秤冒状追涿鬯臅r間：第一：在早餐20分鐘前空腹飲用;第二：在中餐與晚餐之后立即飲用　　憶思溫情提示：白醋要是大米、高粱或者黃豆等加工制成的，盡量避免含有化學(xué)藥品的白醋。建議不使用果醋。這個是我從憶思蜂蜜網(wǎng)粘過來的

紅酒吧

紅酒女性的最大敵人莫過于斑點(diǎn)、皺紋、肌皮松弛、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關(guān)，這個現(xiàn)象與活性氧脫離不了關(guān)系。讓紅酒為女性們擊退活性氧，換得美麗的身材吧！紅酒能帶來美白效果在歐洲如果有人詢問哪里是美人國，必定會得到同樣的答案，那就是“法國”。實際上，曾經(jīng)到法國旅行的人，一定會對法國女性白皙的肌膚留下深刻的印象。紅酒中含有的聚酚具有讓肌膚變白的美白效果。人一旦上了年紀(jì)，手、腳甚至臉頰都會出現(xiàn)所謂的老人斑，這些斑點(diǎn)是由于長年來受紫外線的影響，使得皮膚細(xì)胞受傷而浮出表面的結(jié)果。聚酚能提高新陳代謝，因而能讓斑點(diǎn)停止產(chǎn)生或消除。不過，并不是一喝紅酒就能迅速讓斑點(diǎn)消除。一方面配合食物、泡澡等方法，一方面每天飲用適量的紅酒，慢慢地就能達(dá)到讓肌膚更年輕的效果了。紅酒配合飲食達(dá)到減肥目的同樣是高脂肪型態(tài)的飲食生活，但法國人卻不像美國人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出金字塔形態(tài)，主食是充分?jǐn)z取通心面、面包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果，雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時配合適量的葡萄酒，再加上適度的運(yùn)動。紅酒被認(rèn)為有減肥效果是因為其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝率。養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。另外，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴飲暴食。在日本也曾經(jīng)一度興起“地中海式減肥”熱潮，均衡地攝取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢寐以求的身材嗎？

認(rèn)為紅酒能減肥的理由如下： a.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命c(diǎn)、e及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。 b.放慢進(jìn)餐速度：養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。 c.避免暴食暴飲：當(dāng)然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。 d.減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。