白酒和醬油哪個(gè)嘌呤高一點(diǎn)，水果哪些嘌呤高

水果的嘌呤都不高，只是相對(duì)來說的話，山楂、海棠、人參果、火龍果、甘蔗可能會(huì)高一點(diǎn)。嘌呤主要存在于一些常見的動(dòng)物內(nèi)臟，比如說雞鴨魚肉的肝臟，還有一些鴨腸豬腸和鴨血中都含有大量嘌呤物質(zhì)。一般食物按照嘌呤含量可以分成三大類，就是高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤的食物。每100克食物中含有150~2500毫克的嘌呤，叫做高嘌呤食物；如果在25~150之間叫中嘌呤食物；小于25毫克的叫低嘌呤食物。有人想知道水果的哪些水果嘌呤高，其實(shí)水果的嘌呤都不高，只是相對(duì)來說的話，山楂、海棠、人參果、火龍果、甘蔗可能會(huì)高一點(diǎn)。嘌呤主要存在于一些常見的動(dòng)物內(nèi)臟，比如說雞鴨魚肉的肝臟，還有一些鴨腸豬腸和鴨血中都含有大量嘌呤物質(zhì)。嘌呤成分較多的就是在用肉燉的湯以及肉餡中，還有各個(gè)動(dòng)物種類的肉中都含有大量嘌呤。很多水產(chǎn)品中也含有大量的嘌呤，就比如魚類、螃蟹、龍蝦、貝殼。

我就是痛風(fēng)患者，喝啤酒代謝后的尿酸和嘌呤非?？膳拢拙坪赛c(diǎn)反而有助血液循環(huán)，但只能喝少量

酒類：如啤酒本身嘌呤含量雖然不高，但它含有較多鳥苷酸，代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤。其次，酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸，易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸可以抑制尿酸由腎臟排泄。乳酸造成血液的酸化，減低尿酸的溶解度，造成尿酸的結(jié)晶。酒精對(duì)肝臟有損傷，當(dāng)身體分泌很多尿酸以后，到達(dá)肝臟后，正常的肝臟就會(huì)停止繼續(xù)合成尿酸，但是如果肝臟機(jī)能受損，會(huì)引起尿酸增加。此外，肝臟功能有問題時(shí)，原本在腎皮質(zhì)部分泌的皮質(zhì)醇，移送至肝臟，也有可能發(fā)生嘌呤轉(zhuǎn)化困難，而發(fā)生痛風(fēng)。

你好！啤酒本身的嘌呤含量不高，但是會(huì)降低血液對(duì)嘌呤的溶解度，相應(yīng)地，也會(huì)減少排尿時(shí)所排出的嘌呤，導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)聚集。。。比較形象地說，你喝一杯啤酒，你今天為減少嘌呤所作的努力（多喝水，少吃肉等）就白費(fèi)了。我的回答你還滿意嗎~~

適量少一點(diǎn)吧，

痛風(fēng)最好不要喝酒。不吃海鮮類食物。多喝水

痛風(fēng)是不能喝白酒的。。。串有痛風(fēng)病病人是嚴(yán)禁喝酒的，痛風(fēng)是一個(gè)代謝性疾病，如果不控制會(huì)導(dǎo)致身體各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題。并且白酒不止是含高嘌呤，而且也會(huì)抑制尿酸的排泄，很容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。不是止是酒，碳酸飲料也要少喝。建議：痛風(fēng)病病人在飲食治療中應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤高的食物。比如：魚蝦類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果類，蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。

不能。：酒能造成體內(nèi)乳酸堆積，乳酸可對(duì)尿酸排泄產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用使血尿酸增高。酒還可促進(jìn)嘌呤合成，如在飲酒時(shí)同時(shí)攝入高蛋白、高脂肪、高嘌呤飲食，能使痛風(fēng)病急性發(fā)作。

啤酒是嚴(yán)格不能喝的，白酒也不要喝，我記得上次我爸痛風(fēng)時(shí)，醫(yī)生說過飲料都不要喝了，可以喝少許茶，白酒還是算了吧。

痛風(fēng)什么酒都不喝肯定是最好，但是如果這樣的話做人又有什么意思呢？所以想喝的話還是可以喝點(diǎn)白酒，但啤酒是絕對(duì)要禁止喝的，要不然晚上喝完啤酒，半夜痛風(fēng)就發(fā)作了，我是試過的，切記。 痛風(fēng)一般的白酒是不能喝的，但可以喝含有超氧化物歧化酶（SOD）的酒，如SOD活力王；SOD是人體內(nèi)本來就含有的一種金屬蛋白酶，具有消炎止痛的作用，獲得國(guó)家發(fā)明專利，不但痛風(fēng)的朋友可以放心安心喝，還可以減輕痛風(fēng)朋友的痛苦，連續(xù)喝一周左右明顯減輕甚至最后完全康復(fù)。尤其不要過量飲酒。平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉，多喝水以減少體內(nèi)尿酸濃度。 痛風(fēng)的原因：痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時(shí)由于腎臟的尿酸清除率下降也會(huì)引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周圍相對(duì)缺乏血管的組織中。 意見建議：痛風(fēng)的治療原則：用抗炎藥物終止急性發(fā)作；　假日歡聚飲食要節(jié)制,特別是不要過多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物。 同時(shí)少飲咖啡、茶、酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。禁忌食物包括：動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸等;某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等;過多的肉類;過多的豆類，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激;避免過度勞累;防止受寒、受潮，防止關(guān)節(jié)損傷及外傷等。

喝白酒會(huì)引起痛風(fēng)是真的，我有朋友就是經(jīng)常喝白酒，所以現(xiàn)在就得了痛風(fēng)。我覺得還是少喝點(diǎn)好，酒都是傷身的。紅酒還是可以適量喝點(diǎn)的

白酒，啤酒，泡酒都不能喝的，酒精也是引起尿酸高的主要原因，要喝的可以喝白開水，喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。

不能。1. 尿酸高這種情況在生活中是比較常見的疾病，它可能在生活中容易會(huì)引起痛風(fēng)這種疾病，所以我們?cè)谏钣龅侥蛩岣邞?yīng)該要及時(shí)的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的，你們?cè)诨疾∑陂g如果比較喜歡喝酒，那后果你們是最好自己能夠承擔(dān)，因?yàn)榘拙频泥堰屎惺潜容^高的，會(huì)加重病情。2. 尿酸高這種情況在生活中是不能吃一些高嘌呤的食物的，比如白酒以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟，所以我們建議大家在生活中最好是應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問題引起重視的，這樣對(duì)于你們預(yù)防尿酸高引發(fā)痛風(fēng)是有幫助的。3. 尿酸高容易引起痛風(fēng)，所以需要飲食及藥物同時(shí)注意控制尿酸，藥物可以選用別嘌呤醇，可以降尿酸，需要定期檢查肝功。酒類中啤酒的嘌呤含量最高，但是其它的酒類如白酒或葡萄酒等，也都屬于高嘌呤的飲品，所以尿酸本來就偏高的患者還是不用飲用，避免血尿酸過高，而引發(fā)痛風(fēng)。4. 尿酸高不能喝白酒，多喝水，戒吃高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯等。戒酒。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。5. 尿酸高不怕，只要沒有痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，就不必?fù)?dān)心。降低血尿酸，可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物，如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物，如碳酸氫鈉片等等。因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng);所以尿酸高的人一定要禁酒。6. 尿酸高患者在生活中最好是不要喝白酒，因?yàn)榘拙七@種物質(zhì)對(duì)于病情是有很大的影響能力的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于一些高嘌呤的食物引起重視。同時(shí)，你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去了解一下這些高嘌呤的食物分別有哪些。

根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們可將食物分為低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）和高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三類。1.常見的低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）：（1）主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。（2）奶類：牛奶、乳酪、冰琪琳等。（3）葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等。（4）蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。（5）水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可放心食用。（6）飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。（7）其它：醬類、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。2.常見的中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克：（1）豆類及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){）、干豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、黃豆芽。（2）肉類：家禽家畜肉。（3）水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。（4）蔬菜類：菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍干）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。（5）油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。3.常見的高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）：（1）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。（2）肉類：家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。（3）水產(chǎn)類：魚類（魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。（4）其它：酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。建議低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物應(yīng)禁用。一般，堿性食物所含嘌呤比較低，如芥菜、花菜、海帶、白菜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等，應(yīng)多吃。而高嘌呤食物會(huì)促成高量的尿酸。因此，應(yīng)盡量避免。

1. 豆類及其制品：黃豆肉類：雞肝、雞湯、雞脾、豬小腸、豬大腸、豬肝、鴨 肝、牛肝。 2. 水產(chǎn)品：加臘魚、白鯧魚、鰱魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、馬魚、 鯊魚、哈蜊、蛤子、干貝、金勾蝦、蝦米、扁魚干、烏魚皮、吻仔魚、白帶魚片。蔬菜類：紫菜干、干的香菇。 3. 其他：醇母粉，各種酒類（尤其是啤酒）附：含嘌呤高的食物（毫克嘌呤 100 克食物）有：豬瘦肉:122.5 豬肝:169 豬腎:132 豬肚:132 豬肝:138 豬大腸:262 豬脾:270 牛肝:169 雞肝:293 鴨肝:301 羊肉:111 兔肉:107 雞心:125 雞胸肉:21 鴨心:147 草魚:140.2 黑鯧魚:140.6 鯉魚:137 白帶魚:391 皮刀魚:355 白鯧魚:238 鰱魚:202 鯊魚:166 牡蠣:239 干貝:390 小魚干:1538 扁魚干:366 蝦:112 魚翅:110 黑豆:137 酵母:589 菠菜:93

一、含嘌呤較高的食物，估計(jì)每100克含嘌呤100～1000毫克，對(duì)這類食物，無(wú)論處于急性期或緩解期的痛風(fēng)病人均屬禁食食品。包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚、魚子、海參、干貝、 貽貝、酵母。二、含有中等量嘌呤食物，每100克中約含嘌呤9～100毫克。由于該類食物含中等量嘌呤，因此凡屬緩解期的痛風(fēng)病人，可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動(dòng)物性食品有：魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：干豆類、扁豆、龍須菜、菠菜、蘑菇。三、含少量嘌呤食物，痛風(fēng)病人可隨意選食，不必嚴(yán)格控制。這些食品有：大麥、 小麥、燕麥、面包、面條、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、餅干、黃油、小點(diǎn)心、水果、雞蛋、豆?jié){、豆腐、黃油、奶油、干酪、霜淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、蘇打水、汽水、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。

酸性食物：含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般為酸性食品，如面粉、肉類、谷物、油脂、酒類、白糖等。肉、蛋、魚、動(dòng)物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等。 酸性食物： 　　1動(dòng)物性食物，如肉類、魚類、蛋類。 　　2 所有淀粉類和谷類，尤其是經(jīng)過精制加工后的淀粉類（如白米、白面包、白面條、餅干、沖泡式的精磨餐包等）。 　　3 所有甜食，尤其是白糖、精糖、精鹽所制成的果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料（飲料極度酸性，且很快侵蝕牙齒）、巧克力、罐頭水果等。 　　為什么精制加工食品(如白面包等)，屬于酸性食物？因?yàn)樵诩庸?、精制過程中附屬在其上的堿性礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素都消失掉了。僅剩下單一糖分，進(jìn)人消化系統(tǒng)造成反應(yīng)快速燃燒，并形成酸性物質(zhì)。 　　4 調(diào)味料，泡菜。 　　5 蔥、蒜、葷類。 　　6 部分豆類及堅(jiān)果類，尤其是花生、豌豆、扁豆。 　　7 所有油類及奶油，油膩及油炸、油煎食物。 　　8 谷類可借適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)及處理，減少它的酸性程度。譬如面包，倘若經(jīng)過烤箱，稍微烘烤，其中的淀粉會(huì)轉(zhuǎn)變成果糖。當(dāng)它們轉(zhuǎn)成這種型態(tài)時(shí)，就好像水果中的糖分，成為極易消化的碳水化合物。許多全谷類（糙米、糙米粉、黑面包、小麥胚芽等），與加工精制的谷類比較，酸度明顯降低，因此大家應(yīng)盡可能改用全谷類。 強(qiáng)酸性食物蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚，乳糖、白糖、蛋黃、由糖加工而成的西式糕點(diǎn)、烏魚、柴子魚等。牛肉、豬肉、雞肉、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、薄腸、糖、餅干、白糖等。中酸性食物火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、香腸、啤酒、奶油、面包、各類油炸食品、面粉類食物、餅干、糖果、花生等。弱酸性食物白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥，大米、白酒、巧克力、蛋白、章魚、泥鰍、魷魚等?；鹜?、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。 堿性食物：含鉀、鈉、鈣、鎂等元素多的食品一般為堿性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海帶、堿性飲料等。蔬菜、茶葉、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等。 堿性食物主要分為： 　　一、蔬菜、水果類； 　　二、海藻類； 　　三、堅(jiān)果類； 四、發(fā)過芽的谷類、豆類。 強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜。葡萄、葡萄酒、茶水、南瓜、海帶、綠藻類食物、蝦蟹的外殼，牛乳、茶、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無(wú)花果、葡萄干等。 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。胡蘿卜、大豆、蘿卜干、菠菜、芹菜、番茄、草莓、檸檬、橘子、杏仁、榛子、椰子、梨等。 弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。蘿卜、蘋果、洋蔥、香蕉、菠蘿、櫻桃、桃子、腐筍等。卷心菜、筍、香菇類、南瓜、 注： 1 蔬菜類：幾乎所有蔬菜，尤其是綠色的蔬菜，都可以煮成菜湯。芽菜則是體內(nèi)最好的清潔劑，含有豐富的維生素及礦物質(zhì)。 　　2 牛奶必須是提去奶油的酸奶。 　　3 糖蜜、純釀蜂蜜。 　　4 大多數(shù)的堅(jiān)果類，如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃。 　　5 水果及鮮果汁：水果是食物中最容易消化的，因?yàn)樗旧淼慕M成非常單純，人們不需再耗費(fèi)很多能量去消化。因此，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，常稱水果為最佳的堿化食物，也是最好的體內(nèi)清潔劑。 　　6 舉例說明水果的優(yōu)越性： 　　檸檬：具有高度堿性。每天喝檸檬汁，可以治療各種不平衡癥狀。 　　香蕉：含有大量的鉀，對(duì)神經(jīng)有益。尤其因缺鉀導(dǎo)致情緒低落郁悶時(shí)，香蕉很有助益。 　　番茄：高度堿性，是很好的酸性中和劑，可以改善酸性體質(zhì)。 橘子：具有高度的清潔性，含有大量維生素c。