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1，女人經(jīng)常喝白酒的危害
生活中不少女生愛喝酒，因?yàn)檫m量喝酒能夠美容養(yǎng)顏。下面是我為大家精心挑選的女人經(jīng)常喝白酒的危害，希望對大家有所幫助。 女人經(jīng)常喝白酒的危害 1、酒是皮膚大敵，因?yàn)榫茖儆诖碳ば缘娘嬈?。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風(fēng)，痤瘡。 2、因?yàn)榫祁悷崃勘容^高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。 3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因?yàn)樵袐D酒精中毒。 4、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。 5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會明顯。 7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。 8、因?yàn)榕泽w內(nèi)含水比男性少，酒精被血液吸收后會帶走細(xì)胞中的水分，由于女性體內(nèi)的含水量低于男性，在喝了相同數(shù)量的酒后，她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。 如何降低喝酒對身體的危害 一：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強(qiáng)，有佐餐的作用，適合餐前飲。 二：甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇。 三：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。 四：酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫?zé)岬臏?，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 五：蔬菜、水果，由于酒精對肝臟的傷害比較大，喝酒的時候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素，喝酒時候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 六：豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當(dāng)于卵磷脂，有保護(hù)肝臟作用，喝酒時也可以多吃。 七：果汁和蜂蜜，喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn)，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯的!
2，女性長期喝白酒的危害
我們要及時注意到喝酒的危害，特別是女性朋友,女性長期喝白酒的危害很大，我給你具體講解一下女性長期喝白酒的危害吧。 女性長期喝白酒的危害 經(jīng)常喝酒的女性朋友，會對酒精產(chǎn)生依賴感。而酒精上癮，則是長期反復(fù)飲酒而誘發(fā)對酒精的一種渴求的心理狀態(tài)。酒精有一定的麻醉作用，可以短時間內(nèi)對女性朋友來說，會減輕或是釋放壓力，但是長期飲酒來說，對人的精神頭的麻痹將會是最大的健康危機(jī)。 女性朋友的身體狀況，一般不如男性強(qiáng)壯，抵抗力也不如男性。長期飲酒，會降低抵抗力，很容易被感染其他的某些疾病。 女性朋友長期飲酒，對肝臟的損害是巨大的。一般宿醉，體內(nèi)存有大量酒精未排泄出去，存積在體內(nèi)，讓肝臟慢慢消化，實(shí)際上是增大了肝臟的負(fù)擔(dān)。無法起到養(yǎng)肝保肝的作用。為了養(yǎng)肝保肝，華以專家推薦----華以藏黃金姜黃膠囊，解酒保肝的最好方法。 最重要的飲酒危害來了----對女性容貌的影響。女性朋友如果長期飲酒，會對精神有傷害，同事皮膚也會衰老，女人易憔悴、枯槁，試問哪個女人可以接受這樣的影響。 喝白酒的注意事項(xiàng) 1、在酒里加點(diǎn)蘇打 在酒里加點(diǎn)蘇打可以降低人體對酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了。 2、空腹時不要飲酒 如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。 就是說，如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進(jìn)入危險的麻痹狀態(tài)。所以，這種飲酒法要盡量避免。 3、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 4、最好的醒酒物不是茶水 更不要選擇通過雪碧與可樂來醒酒，而是選擇果汁，特別是橙汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)楣锩婧泄?，可以有效的幫助酒精燃燒? 5、不要多種酒混合飲 因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。 6、飲酒后切不要洗澡 人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。 健康喝酒的方法 1、盡可能飲熱酒 不管是什么酒，需要加溫后喝才好，加熱后入口更加芳香，還可以有效的將酒中有害物質(zhì)揮發(fā)掉，讓酒更加的健康。人在社會，喝酒總是難免的，適量喝酒有益健康，反之則傷身。 2、空腹時不要飲酒 一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進(jìn)入危險的麻痹狀態(tài)。所以，這種飲酒法要盡量避免。 飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因?yàn)楦鶕?jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。 3、不要大口猛喝 喝酒不要太猛，要慢慢的品嘗，可以停下來吃點(diǎn)菜、聊聊天。千萬要記住，在喝酒的時候不能和碳酸飲料，這樣可以降低身體對酒精的吸收速度。 4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品 綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。 5、最好的醒酒物不是茶水 更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)樗鼈兒泄?，可以幫助酒精更好地燃燒? 6、不要多種酒混合飲 因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。 7、不要用藥酒作宴會用酒 某些藥酒中的藥物成分會和食物中的化學(xué)反應(yīng)，喝了過會輕則引起嘔吐、身體不適。嚴(yán)重的會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。 8、白酒、啤酒應(yīng)注意 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
