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1,女人經(jīng)常喝白酒的危害
生活中不少女生愛喝酒,因為適量喝酒能夠美容養(yǎng)顏。下面是我為大家精心挑選的女人經(jīng)常喝白酒的危害,希望對大家有所幫助。 女人經(jīng)常喝白酒的危害 1、酒是皮膚大敵,因為酒屬于刺激性的飲品。長期且過量飲酒,皮膚會變粗糙,還可能長粉刺,或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重,象白癜風(fēng),痤瘡。 2、因為酒類熱量比較高,女人喝酒容易使脂肪堆積,引發(fā)肥胖癥。 3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響,造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍,很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。 4、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān),致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速。 5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯,而男人每天飲6杯酒后,肝硬化才會明顯。 7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng),老年易致老年性癡呆癥。 8、因為女性體內(nèi)含水比男性少,酒精被血液吸收后會帶走細(xì)胞中的水分,由于女性體內(nèi)的含水量低于男性,在喝了相同數(shù)量的酒后,她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉,而且更容易因此患上肝臟疾病。 如何降低喝酒對身體的危害 一:酸苦味,就可以既刺激味蕾,刺激消化液,使食欲增強(qiáng),有佐餐的作用,適合餐前飲。 二:甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒,所以最好是餐后選擇。 三:高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物,比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢,這樣我們在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延緩,而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物,可以延緩酒精對身體的吸收,減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。 四:酸奶,在喝酒之后,盡量飲用較溫?zé)岬臏?,可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 五:蔬菜、水果,由于酒精對肝臟的傷害比較大,喝酒的時候我們盡量多吃一些蔬菜、水果,因為蔬菜和水果中含有大量的維生素,喝酒時候應(yīng)盡量多吃,可以幫助肝臟解酒。 六:豆制品,豆制品中含豆磷脂,相當(dāng)于卵磷脂,有保護(hù)肝臟作用,喝酒時也可以多吃。 七:果汁和蜂蜜,喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn),可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯的!
2,女性喝酒的危害有哪些
年輕人經(jīng)常會有一些聚會,所以就會喝酒,甚至很多女性每次喝酒都會喝得很多,其實(shí)適量喝有好處,但是喝多就不好了,那女性喝酒的危害有哪些?下面由我為大家介紹女性喝酒的危害,希望能幫到你。 女性喝酒的危害 1、影響血糖調(diào)節(jié) 酒精會影響體內(nèi)所有的葡萄糖來源和各種激素的活動,女性長期大量喝酒會導(dǎo)致葡萄糖攝入缺乏,尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒,儲存的糖原更易被勻速消耗,而當(dāng)酒精處于新陳代謝過程使,葡萄糖的產(chǎn)生會受到抑制,這種綜合效應(yīng)使人在喝酒后六到36個小時過程中導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖。 2、影響生殖功能 女性的生殖系統(tǒng)同樣瘦各種激素水平的調(diào)節(jié),其中最主要的是雌激素,雌激素主要由卵巢合成后作用與各種靶器官,另一些生殖激素通過下丘腦和垂體合成,女性喝酒會導(dǎo)致第二性征受抑制,月經(jīng)周期受影響,還有可能影響受孕情況,此外酒精還有可能抑制排卵。 3、影響內(nèi)分泌 酒精與女性內(nèi)分泌系統(tǒng)相互作用,酒精的吸收,代謝和清除受月經(jīng)周期激素變化影響;還可以直接或間接的影響雌激素水平變化,擾亂正常的月經(jīng)周期。女性的月經(jīng)周期分為卵泡期和黃體期,每個階段大約14天,如果卵細(xì)胞為排除,卵巢的激素分泌組織黃體不能形成美因茨黃體期雌激素和孕酮的高水平就不能出現(xiàn)。 4、影響性功能 長期喝酒和喝酒過猛的女性腦垂體黃體生成素減少,腦垂體異??稍斐刹豢赡娴母叽呷樗匮?,飲酒過猛則會導(dǎo)致絕經(jīng)前女性血漿睪酮水平升高,因此女性過多酗酒也會出現(xiàn)性功能障礙,催乳素和腎上腺激素分泌過多是酗酒女性性功能障礙的最初表現(xiàn)。 5、更易醉酒 女性與男性相比,女性胃中醇脫氫酶活性降低,代謝降低,使得血液中酒精濃度升高,價值女性體內(nèi)的含水量小于男性,所以女性血液中的酒精濃度要比男性高,尤其到了月經(jīng)期前喝酒的話,人體對酒精的吸收率也比其他階段快,因此女性更容易醉酒,尤其是在月經(jīng)前期。 6、對肝臟傷害大 女性朋友長期飲酒對肝臟的損害是巨大的,一旦喝酒過多,體內(nèi)存有大量酒精未能及時排泄出去存積在體內(nèi),讓肝臟慢慢消化,實(shí)際上是增大了肝臟的負(fù)擔(dān)。 7、對皮膚傷害大 女性喝酒次數(shù)過多,尤其是喝烈性酒,容易直接擴(kuò)張血管,使血管通透性增加,而且酒屬于刺激性的飲品,長期過量飲酒更易導(dǎo)致皮膚變得粗糙,出現(xiàn)粉刺,痤瘡,酒糟鼻,甚至銀屑病,皮炎等皮膚病傷害。 8、溫馨小提醒 少量飲酒對身體有益,但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對于女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用,卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發(fā)育成的胎兒,生長遲緩,大腦受損,出生后身體發(fā)育和智力發(fā)育都受到影響,所以,青年女性要慎喝酒,適量喝酒,更不可喝酒成癮,也不要暴飲,否則對本人和下一代都不利。 女性喝酒注意四點(diǎn) 如果實(shí)在避不開喝酒,那么有四點(diǎn)需要注意。 1、切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒時吃點(diǎn)東西。要小口呷酒而不要猛飲,這樣可以減緩酒精進(jìn)入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應(yīng)少于兩小時。 2、吃藥后幾小時內(nèi)不能喝酒,否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮(zhèn)靜劑合用。 3、女性月經(jīng)期對酒精特別敏感,所以不宜借酒解除經(jīng)前期的不適。孕期不應(yīng)飲酒,疲勞和生病時酒精對身體的影響會比平時更強(qiáng)烈。 4、不要借酒消愁,那只會使內(nèi)心越來越封閉,生活越來越沉悶。實(shí)際上,酒不但不能解決問題,反而會讓人在不知不覺中成癮,形成酒精依賴,會帶來更大的麻煩。 五種適合女性的養(yǎng)生酒 百利甜酒 百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純凈液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用,或者加蘇打水,甚至牛奶和冰淇淋。 Club里流行喝法:用最小號的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒,再倒上1/6伏特加。百利甜酒會沉在杯底。再將杯面的伏特加點(diǎn)燃,插入吸管,用最快速度喝下百利甜酒。 果酒 果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒,主要原料為蘋果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同,即將果實(shí)破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發(fā)酵,酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨(dú)特的個性和甜味,故飲用時有輕松愉快感。 果酒很適合女性飲用,對心臟有益,每天當(dāng)作保健酒喝也很不錯。 雞尾酒 所謂雞尾酒,其實(shí)是混合酒,一般是指將烈酒配以果汁、汽水等混合,偶然還會加進(jìn)其他材料如奶油、雞蛋等,變相地將烈酒的酒精度大幅度降低,因此更能在女性中流行。 雞尾酒酒味會隨調(diào)酒人的心思而各異。為了增加雞尾酒的色彩和美感,還十分注重裝飾。 BLOODMARY血腥瑪麗 血腥瑪麗洋溢著一種番茄汁的香味,但入口時因為個中的伏特加,使其口感順滑。而番茄汁所帶的微辣,在舌尖和牙齒間顫抖,非常纏綿悱惻。在美國禁酒期間,血腥瑪麗在地下酒吧非常流行,被稱為“喝不醉的番茄汁”。 藍(lán)色瑪格麗特FrozenBlueMargarita 藍(lán)色瑪格麗特以龍舌蘭、藍(lán)色柑香酒、砂糖、細(xì)碎冰和鹽一起調(diào)制而成。調(diào)酒師傅在杯中抹上一圈檸檬汁,均勻地蘸上鹽,然后將冰塊和材料倒入果汁機(jī)內(nèi),搖勻倒入杯中,立即呈現(xiàn)馬爾代夫般湛藍(lán)的海洋。 龍舌蘭酒飲用方法:將鹽巴置于手背虎口上,用舌頭將鹽卷入口中,然后再將一小杯的龍舌蘭酒一飲而盡,再拿起一小片檸檬,將果肉嚼入口中。