泡枸杞喝有什么功效，用枸杞泡水喝對(duì)身體有什么好處

首先枸杞水有很好的，緩解衰老的作用。枸杞水當(dāng)中含有許多維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到抗氧化的作用，從而達(dá)到抗衰老的效果。另外喝枸杞水也能夠起到美容養(yǎng)顏，緩解疲勞，清熱解毒，清心明目等作用，對(duì)于身體健康是有好處的。

喝枸杞子泡水的好處主要有：枸杞中含有比較多的枸杞多糖，維生素E及黃酮類這些抗氧化的物質(zhì)，可以比較好的抗氧化，對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基光氧化的損傷，可以延長(zhǎng)壽命，延緩衰老，提高機(jī)體的免疫能力，可以滋補(bǔ)肝腎。枸杞最大的作用就是抗疲勞和降低血壓，另外還可降血糖，降血脂，軟化血管，保護(hù)肝臟這些功能，對(duì)于脂肪肝和糖尿病也有一定的療效。另外，枸杞還可養(yǎng)肝明目，可促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

有點(diǎn)點(diǎn)新陳代謝的作用？但也要因人而異！都有用？專用吃這種就健康長(zhǎng)壽？醫(yī)院早關(guān)門了。

一、抗衰老枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。二、滋補(bǔ)肝腎枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。三、養(yǎng)肝明目枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。四、提高機(jī)體免疫力枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。五、提高睡眠質(zhì)量枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時(shí)間又是下午，有利于睡眠。

枸杞子是平補(bǔ)腎經(jīng)的良品，可以滋陰補(bǔ)腎，每天喝枸杞子泡水，對(duì)腎陰虛和精血不足有很好的治療作用，對(duì)肝腎陰虛和精虧血虛引起的目昏不明、眼睛干澀也有緩解作用。每天喝枸杞水，還可以輔助治療虛勞咳嗽、咳嗽有血等病癥，還能夠起到一定的降血壓、預(yù)防心血管疾病的作用，特別適合免疫力低下，工作繁忙人群飲用。但是，每天也不要過量飲用，過猶不及。此外，身體有炎癥、感冒發(fā)燒及腹瀉的人不要喝枸杞水。

具有清熱解毒,滋腎養(yǎng)肝,預(yù)防腎結(jié)石的功效。