黑枸杞蜂蜜，黑枸杞和蜂蜜可以一起喝么

黑枸杞和蜂蜜可以一起喝，但是沖泡的水溫度不能過高，這樣容易破壞黑枸杞里的花青素等營養(yǎng)。材料：黑枸杞、蜂蜜操作步驟：1、取干凈的水杯，放入30粒左右的黑枸杞。2、倒入60度左右的溫開水或是涼白開沖泡。3、取蜜蜂適量，加入水杯中。4、攪勻均勻后，即可飲用。

黑枸杞能和蜂蜜一起泡水喝。可以滋補肝腎，補中益氣。蜂蜜味甘;性平。功可補中益氣,潤肺止咳,潤燥,止痛,解毒,矯味。京東的養(yǎng)生密碼黑枸杞

枸杞可以和蜂蜜一起喝，在藥性上沒有相克的作用，枸杞有溫熱作用，容易上火，而蜂蜜有滋潤養(yǎng)陰作用，剛好可以制約吃枸杞上火的弱點的，在一起能更好的補養(yǎng)肝臟的，這樣搭配很好的

黑枸杞可以加蜂蜜。材料：黑枸杞適量（30粒左右）、蜂蜜適量、50度溫開水適量浸泡方法：1、干凈的茶杯中放入適量黑枸杞。2、加入溫開水，浸泡10-15分鐘左右至黑枸杞被浸泡出顏色。3、根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜調(diào)節(jié)口感。4、攪拌均勻后，直接飲用即可。

這個加不加都無所謂的，只要你喜歡。我喝黑枸杞是不加蜂蜜的，建議60°水溫，過冷過燙泡出來的茶都不理想。

紅棗桂圓枸杞茶　　材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。 　　做法： 　　1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗凈。 　　2、鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。 　　3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。 　　紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 　　紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。 當然也可以用蜂蜜代替紅糖。

可以加的，沒什么副作用，營養(yǎng)很不錯，補腎養(yǎng)顏！