問：白酒怎么喝才不會醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。空腹的腸胃抵擋不住酒精的兇猛來襲。應(yīng)酬是公司的，身體是自己的，請大家喝酒的時候一定要遵循好習(xí)慣，愛護(hù)自己的身體[贊][贊][贊]。喝酒后，喝點水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已經(jīng)感受不到酒精的刺激。
怎么喝白酒不容易醉？
問：白酒怎么喝才不會醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了。如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次。心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當(dāng)時沒覺得多難受，后來就記得給媽媽說：“以后再也不喝酒了”。
因為那之前我真不知道醉是什么感覺呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚會，要么不喝，一旦動了酒杯，就有很多講究，有時感覺不得不喝。記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦。所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無法推脫，喝到最后也有些難受，那時下決心：滴酒不沾，任你如何勸說。
如果有些朋友說：“為了生意、聚會等，有時不得不喝”。那建議：提前吃點兒東西墊墊肚子，千萬別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說），可以保護(hù)胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因為酒精在胃里被吸收，而肝臟時刻保護(hù)我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害。再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯。
在飯局上怎么喝酒不容易醉？
這就要看你的實力允許不允許了！飯局上不想醉的話，要把控和注意六點：不空腹、認(rèn)知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身邊一杯白水、心情舒爽。飲酒前吃什么藥去征戰(zhàn)酒場，想千杯不醉的，都是假的。一、不空腹空腹品酒，最能了解和品味一款酒的綜合品質(zhì)，因為空腹的狀態(tài)下，人體感官最敏銳。但是飯局上，空腹飲酒時大忌。
有時酒過一巡，大腦就開始朦朧了?？崭沟哪c胃抵擋不住酒精的兇猛來襲。在講究一點的飯局上，上菜之前，都會先上一盆湯羹，喝下去先浸潤下自己的腸胃，不導(dǎo)致空腹飲酒。二、認(rèn)知自身酒精耐受度耐受度越強(qiáng)，酒量就越強(qiáng)，個體差異，因人而異。從某種程度上來說，酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的。后天可以練習(xí)酒量，也會有提高，但是再提高也不會有很大的質(zhì)的飛越。
比如你的酒量三兩，就是后天繼續(xù)挖掘，刻意練習(xí)，也不會達(dá)到一斤半的高度。所以，要想不醉，在飲酒之前要清楚自己的飲酒實力。三、不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黃酒、紅酒來者不拒。這是飯局常見現(xiàn)象，有的人對這樣喝法，耐受度好，但是要考慮到自己是不是這樣的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精飲料。混喝最容易放倒自己，這一點且喝且注意。
四、嘴巴不停吃菜飯局上，特別是喝白酒的時候，喝無氣體高度酒精飲料的時候，無論酒精度高低，一定要不停吃菜，特別是肉菜。不求狼吞虎咽，但求細(xì)嚼慢咽，尤其是每舉杯酒喝下之后。咀嚼的食物會緩緩進(jìn)入腸胃，有助于抵消和緩沖酒精的刺激。五、身邊一杯白水就是自己旁邊放一杯，涼白開，冷涼的涼白開最佳。喝酒后，喝點水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已經(jīng)感受不到酒精的刺激。
喝一杯水可以稀釋酒精在腸胃的侵襲。雖然這樣做有些自欺欺人。六、心情舒暢飯局上無可避免要喝酒的話，一定要讓自己精神抖擻，精神舒暢，心情好了，才能酒量大增。因為郁悶的心情，即使一杯不倒，也會一杯就吐。心情舒暢，才能興高采烈，發(fā)揮自身潛能。其實飯局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的興奮，顱內(nèi)高潮的情況下，在沒有麻痹之前，要學(xué)會把控自己，說俗氣一點，喝的興奮中，還能把控自己不貪杯，要做到這一點最難！做到了，你基本上不容易醉！。
喝酒不容易醉酒的方法有哪些？
我酒量也不行，有的時候應(yīng)酬，不喝也不行，總結(jié)幾條還不錯：1不要空腹喝酒不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大。一般來說，喝酒前可以吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){等，這些高蛋白食物在胃中可以和酒精發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。不太建議用咸魚、香腸、臘肉下酒（我們說的下酒是大量喝，品鑒時偶爾吃一點無妨），因為熏臘食品中含大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)后，不僅傷肝，而且會損害口腔與食道粘膜。
一定要在喝酒前吃點實在的飯和肉，墊墊胃，非常有利于保護(hù)胃粘膜，也可以減緩酒精的吸收，給身體更長的適應(yīng)時間。2喝酒不要一口悶在酒局上有的人喜歡敬別人酒，還要看別人一口干了，這種人是酒桌上的閻王爺啊……通常飲酒后5分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30至120分鐘時血液中的乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒過快則血液中的乙醇濃度升高得也快，非常容易出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。
如果慢慢飲酒，人體有充分的時間把乙醇分解掉，這樣就不易喝醉。所以一般出去吃飯喝酒，酒喝得差不多了，你才開始反應(yīng)自己醉了。而那些喝得慢的聰明人，這時就會被夸酒量好酒品好。3喝酒不摻碳酸飲料在喝酒時，切忌摻入可樂、雪碧、蘇打水等汽水。原因是碳酸飲料中含二氧化碳，會促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝，使人體吸收更多酒精。
用來兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會迫使酒精很快進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結(jié)果卻容易讓人越喝越多。原因是兌飲料的酒飲在最初喝起來就像是飲料一樣，于是人們就使勁喝，等到察覺到有酒精作用時，已經(jīng)喝多了。同樣的道理，葡萄酒、烈酒等酒精類飲品，也不要摻著香檳、卡瓦等起泡酒一起喝。
起泡酒中二氧化碳的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于碳酸飲料，會讓你醉得更快。4喝酒時多吃蔬菜喝酒時要多吃綠葉蔬菜，減少酒精對肝臟的傷害，蔬菜中的抗氧化劑和維生素還能保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂具有保護(hù)肝臟的作用。5喝酒時多喝白開水喝酒時，要多喝白開水，讓酒精隨尿液排出體外。這是唯一可以讓酒精代謝得更快的辦法，所有的解酒藥其實都是加速代謝得原因，并沒有能讓血液內(nèi)酒精憑空消失的藥物。
酒后可以喝淡茶，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用；但忌飲濃茶，濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果喝太多，可以事后吃點水果，或喝點果汁，因為水果中的酸性成分可以中和酒精。此外，酒后空腹傷身體，應(yīng)吃一些易消化的食物。應(yīng)酬是公司的，身體是自己的，請大家喝酒的時候一定要遵循好習(xí)慣，愛護(hù)自己的身體[贊][贊][贊]。
職場飯局多，如何喝酒才不會醉？
感謝邀請回答只說我自己的經(jīng)歷和酒量，西北人好酒且有勸酒的酒文化，尤其是酒場和職場功利場綁定還真是需要下點功夫。前提是酒量需要鍛煉，平時不喝或少喝基本不用談這個問題了，建議用平時多用白酒佐餐，少量多次慢慢會有提升。健身和有氧運(yùn)動能夠激提高身體素質(zhì)，對酒量的提升有幫助，平時了解了解酒文化，比如白酒產(chǎn)地，醬香酒濃香酒區(qū)別，如何品酒，洋酒威士忌分類等等，酒桌上可以顯示逼格作為談資甚至助興酒場中，以職場中常見的邀請為例，喝酒前可以適當(dāng)喝酸奶，前菜起桌時抓緊墊補(bǔ)些涼菜以肉類為主，為的是不空腹提前喝酒，這樣很容易醉。
菜過五味酒局前場鋪墊完畢后需要賓主互動正式開喝時一定要頻繁多喝溫開水以加速酒精在身體內(nèi)代謝，當(dāng)然喝酒中途也可以適當(dāng)劃拳，這樣既可以有利于自己身體內(nèi)酒精揮發(fā)也可以調(diào)動場內(nèi)氣氛（前提是酒局你可以掌控，能夠發(fā)揮）當(dāng)然還有一些我總結(jié)的小經(jīng)驗，喝酒最忌諱露怯，即便不能喝也不能慫，可在喝酒前借機(jī)一次干一杯大的，讓對方覺得你不好對付就不會主動灌你酒了。
