溫和酒業(yè)有限公司傳媒，風(fēng)疹簡稱蕁麻疹吃什么藥可以好

你好 風(fēng)疹屬于過敏性疾病 吃點(diǎn)抗過敏要就會(huì)康復(fù) 常用的抗過敏藥物是氯雷他定、撲爾敏 在這期間不要吃油膩腥辣刺激性的食物 常用的中成藥是防風(fēng)通圣丸

桂枝9g 芍藥9g 甘草3g 生姜9g 大棗3枚 大黃9g 全瓜蔞12g 麻仁12g 水煎服，3劑 適用于營衛(wèi)不和氣血失調(diào)以致的

由于風(fēng)疹的疹子來得快，去得也快，如一陣風(fēng)似的，“風(fēng)疹”也因此得名。風(fēng)疹病毒在體外生活力很弱，傳染性與麻疹一樣強(qiáng)。一般通過咳嗽、談話或噴嚏等傳播。多見于1～5歲兒童，6個(gè)月以內(nèi)嬰兒因有來自母體的抗體獲得抵抗力，很少發(fā)病。一次得病，可終身免疫，很少再患。 中醫(yī)《備急千金要方》指出風(fēng)疹又名風(fēng)痧。多由外感風(fēng)熱時(shí)邪，郁于肌表，發(fā)于皮膚所致。治宜清熱解毒，用銀翹散或加味消毒飲風(fēng)疹應(yīng)通過接種疫苗來預(yù)防。

治濕疹的偏方，雖然對(duì)我沒用《我沒有在毛病》，可能會(huì)對(duì)你有幫助，患者可以參考一下。 1．青黛、滑石粉、賞柏各15克，冰片9克。共研細(xì)末，用麻油調(diào)糊狀，外噴患處，1日 3次。治療急性濕疹有良效。 2．枯礬10克，爐甘石30克，冰片6克，苦參15克，共研細(xì)末備用，外敷患處，1日2次，治療陰囊濕疹有良效。 3．蒲黃研末，將粉直接撒在濕疹處，外用紗布包扎，1日1次。 4．吳茱萸100克，研細(xì)末，加膚輕松軟膏調(diào)糊狀，外敷濕疹處，1日3次，一般用1次癢止，用6-15天可愈。 5．滑石、爐甘石各50克。冰片10克，艾葉15克。共研末，裝入廣口瓶內(nèi)備用，撒在濕疹上，外用消毒紗布包扎。 6．苦參研末，紫皮大蒜掐爛成泥外敷患處，1日3次。冶慢性濕疹效佳。 7．茄子1個(gè)，雄黃、枯礬各15克，先將茄子挖一個(gè)小孔，將上藥灌入孔內(nèi)后封口，用草木灰火烤，將茄子烤軟，枯礬、雄黃滲透到茄肉內(nèi)，再將茄子放患處輕輕磨擦5~t0分鐘。一般邊擦邊止癢，治急性濕疹有良效。 8．黃丹15克，冰片6克，氧化鋅20克。共研末，調(diào)香油外噴患處。1日3次。 9蛇床子、大黃、苦參30克，楓球15克，黃柏12克，水煎外洗患處，1日3次，每次外洗30分鐘即可。一般用1次急性濕疹即消。

您好，提莫的背景故事如下：在班德爾城，提莫是流傳于兄弟姐妹中的一則傳奇。就約德爾人而言，提莫有點(diǎn)與眾不同。雖然他喜歡與其他約德爾人結(jié)伴，但他也常常堅(jiān)持要單槍匹馬地執(zhí)行保衛(wèi)班德爾城的任務(wù)。他為人真誠，性情溫和，然而一旦進(jìn)入戰(zhàn)斗，提莫就像變了個(gè)人似的，在巡邏時(shí)會(huì)果斷了結(jié)那些敵人的性命。在他還是一名年輕的新兵之時(shí)，軍事訓(xùn)練的教官與其他學(xué)員就發(fā)現(xiàn)——雖然提莫平常和藹可親，很有魅力，然而一旦搏斗練習(xí)開始，他就變得異常嚴(yán)肅，效率極高。提莫的上司很快便引導(dǎo)他朝著“主艦斥候隊(duì)”的方向發(fā)展?！爸髋灣夂蜿?duì)”是班德爾城最富盛名的特種部隊(duì)之一，與麥林突擊隊(duì)齊名。大多數(shù)約德爾人都不能靈活巧妙地處理單人的偵查任務(wù)，提莫卻精通此道。他保護(hù)班德爾城免遭奸細(xì)滲入，順理成章地讓他成為最危險(xiǎn)的約德爾人之一。雖然當(dāng)你與提莫在他最鐘愛的小酒館舉杯暢飲蜂蜜酒時(shí)，你對(duì)此是渾然不知的。班德爾城選擇提莫作為他們的第一位聯(lián)盟英雄，提莫也對(duì)此仿佛如魚得水一般。他的標(biāo)志性武器是一把吹箭槍，使用他從庫莽古叢林采集而來的一種罕見的厄菌鉈毒藥。為了有助于解決自己長期的孤立隔絕，提莫與崔絲塔娜建立了友誼，崔絲塔娜是一位聯(lián)盟英雄，同時(shí)也是班德爾城特種部隊(duì)的成員。這份友誼對(duì)雙方都大有裨益，雖然瓦洛蘭貪得無厭的媒體大肆散布謠言，宣稱他們的友情已經(jīng)轉(zhuǎn)變成愛情。盡管如此，提莫仍然是英雄聯(lián)盟的大眾寵兒，也是許多人都甚為忌憚的小個(gè)子對(duì)手。 “提莫既是一位活潑開朗的同胞，又是一名無與倫比的殺手，但他始終是我朋友的不二人選?！薄藿z塔娜。

你這題目要把它變成腦筋急轉(zhuǎn)彎。答案是，去看醫(yī)生、打針。呵呵…開玩笑的，最好別吃藥，吃藥雖然會(huì)好，會(huì)產(chǎn)生依賴。

1．拌吃銀耳。 將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。 2．拌吃芹菜。 把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。3．飲濃涼茶水。 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖頸。 用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。6. 雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?。?取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。

氣候出現(xiàn)異常，給病毒繁殖提供了可乘之機(jī)，加之溫差大等原因而誘發(fā)病毒性感冒。由于病毒的類型較多，人體對(duì)各種病毒感染后產(chǎn)生的免疫力較弱且短暫，因此一個(gè)人可多次感染，發(fā)生病毒性感冒。近期病毒性感冒發(fā)病較猛，癥狀較重，感染人數(shù)較多，有的甚至全家同患病毒性感冒。其癥狀以高熱為主，持續(xù)時(shí)間較長，伴有流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛等。傳播途徑可以通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。推薦一種藥，小快克，效果不錯(cuò)，我一般都吃這個(gè)。

牛皮癬的病情和飲食是有關(guān)系的，大連牛皮癬醫(yī)院哪家好專家介紹：為了能夠盡快擺脫牛皮癬的折磨，牛皮癬患者除了接受治療外，還有注意合理安排飲食。很多牛皮癬患者對(duì)如何安排飲食并不熟悉，沒有關(guān)系，聽聽我院專家給的建議。 1、蔬菜水果類：牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等建議多食新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。 2、肉食類：牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等是牛皮癬患者的禁忌，建議患者食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。 3、調(diào)料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。包括辛辣刺激食物，一般說來，酒類、辣椒等辛辣刺激性食物對(duì)牛皮癬患者的影響較大。 4、一些日常所說的發(fā)物，例如日常肉類中的牛肉、羊肉、狗肉等等，牛皮癬患者應(yīng)盡量減少食用。 5、一些熱性的補(bǔ)品， 現(xiàn)在的保健品種類很多，有些屬于溫和性，但也有些屬于補(bǔ)后血熱性，所以在食 6、水果類：西瓜、芒果與荔枝。西瓜性質(zhì)寒涼，胃寒、身體燥熱、身體寒虛的牛皮癬患者不宜食用。治療牛皮癬，滋陰養(yǎng)血是關(guān)鍵，所以避免吃熱性水果。 牛皮癬患者如何安排飲食？為了方便患者及其家人了解更多疾病相關(guān)信息，我院特別開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威專家在線為您答疑，并根據(jù)您的情況給予專業(yè)的個(gè)性化的指導(dǎo)意見，同時(shí)尊重您的個(gè)人隱私。祝你健康。 治愈重慶的醫(yī)院我還真不知道，我是大連的，大連解放軍403醫(yī)院是治療牛皮癬的權(quán)威，如果你經(jīng)濟(jì)允許的話，完全可以來大連治療， 該院獨(dú)家引進(jìn)的四步平衡綜合療法治療牛皮癬，是以‘除病源-泄毒素-修免疫-抗復(fù)發(fā)’為全新理念，之所以受到廣大患者一致認(rèn)可，主要因?yàn)榇睡煼ň哂凶剃帥鲅?、清熱解毒、活血化瘀、祛風(fēng)止癢等功能，并能迅速激活藥物有效成分，經(jīng)血液循環(huán)直達(dá)病灶，直接消除積聚于皮膚內(nèi)的內(nèi)毒素，從而吸收到牛皮癬的病變部位，消除牛皮癬的主因--活性氧和脫氧核糖核酸AXDNA復(fù)制，使牛皮癬DNA失去活性，從而阻斷了牛皮癬基因復(fù)制清除復(fù)發(fā)因子、調(diào)節(jié)皮膚表皮細(xì)胞的分化機(jī)制、促進(jìn)鱗屑盡早脫落、使其恢復(fù)正常肌膚，配合我院巨資引進(jìn)的“第二代308nm準(zhǔn)分子激光治療系統(tǒng)”達(dá)到治療牛皮癬，《大連晚報(bào)》等多家媒體為此做了專題報(bào)道，真正實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治，解決了治愈后易復(fù)發(fā)這一難題。

天蝎座的男人是杯烈酒，既使有些外表看來溫和淡然，他依是一杯看起來像白開水的高梁酒，在你毫無防備的一飲而盡之后，馬上就醉的分不清方向了。 　　他是無敵鐵金鋼，唯一免于被他打敗的方式，就是永遠(yuǎn)不跟他作戰(zhàn)，你有兩種方式，一是無怨無悔的愛他，再不就是把自己練成金鋼不壞之身。 　　天蝎座的男人帶魔鬼般的魅力，讓你有如被催眠一樣的被他吸引，他忽而熱情如火，忽而冷漠的像冰，如果你跟他挑起戰(zhàn)端，倒霉的準(zhǔn)是自己。吵架的時(shí)侯，他會(huì)口不擇言，每一句話都讓你心碎，你一定會(huì)恨死他了?？墒堑人鹌较?，他彎下腰吻你淌血的心，那種甜蜜又立刻麻碎了所有的疼痛，他就有這種能耐，愛上他，就請(qǐng)準(zhǔn)備強(qiáng)壯的心臟坐愛情云霄飛車吧！去問問那些曾經(jīng)為天蝎座男人瘋狂，又為他們心碎的女人。他的魅力究竟在哪里？我想他們會(huì)告訴你——是他的眼神。 　　天蝎座男人有一眼刺穿你的本領(lǐng)。他似乎一眼就看出了你渴望些什么，害怕些什么，在他面前你似乎不需要什么告白和辯解，偽裝是沒有什么用的。除非你對(duì)這個(gè)天蝎座的男人完全不來電，否則在你的眼光與他交會(huì)的剎那，你就注定難逃這場(chǎng)驚心動(dòng)魄的愛情歷險(xiǎn)。 　　很多深經(jīng)世故的女人在天蝎座男人放肆的眼睛下也會(huì)覺得羞愧，就好象是當(dāng)眾被剝了衣服一樣的感覺。 　　他總能輕易的掌握你的弱點(diǎn)，如果你不信邪，想要跟他斗法，最好的結(jié)果也頂多是兩敗俱傷，不過這種情況不太多，多數(shù)時(shí)侯都是他冷冷地看著你遍體鱗傷的躲在角落哭泣。 　　想要傷害一個(gè)天蝎座的男人真的很難，因?yàn)檎娴暮苌儆腥吮人苋蹋人慌峦?。想清楚了嗎？如果想逃，?qǐng)務(wù)必消失的徹底。如果決心守著他，就請(qǐng)你最好心悅臣服，不要引起他任何對(duì)你挑釁的意念。 　　其實(shí)天蝎座的男人除了對(duì)異性有著難以解釋的吸引力之外，他的個(gè)性的確也有著獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。他堅(jiān)強(qiáng)而有韌性，他勇敢的面對(duì)失敗，他堅(jiān)持自己的主張，不怕所有的反對(duì)和阻撓。對(duì)于他所選擇的工作，有著永不熄滅的熱情，不管是看他，或是陪他作任何事都很過癮。 　　當(dāng)天蝎座男人專注于某一件事情的時(shí)侯，給人一種自信而且堅(jiān)決的感覺，那種全力投入，勢(shì)在必得的表情真的非常迷人。他在面對(duì)挫折時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)勇敢會(huì)讓你覺得驕傲。雖然有時(shí)他故意找麻煩的令人討厭（他們多少有些潛在的虐待狂傾向），但是你仍得承認(rèn)他討厭的很可愛。 　　天蝎座男人的醋勁，也跟他所有其它的情緒一樣的強(qiáng)烈。這一點(diǎn)你可千萬要小心，一旦燃起他嫉妒之火，你恐怕會(huì)很難收拾?！靶切侵?，足以燎原”你總知道吧！不過，他引起你吃醋的機(jī)會(huì)可能多的不勝枚舉，而你的憤怒、淚水、甚至尋死尋活，恐怕對(duì)他起不了什么作用，在這一方面你除了給他完全的信賴之外，就是讓自己有十足的自信。不過憑良心說，天蝎座的男人都挺有定力的，他誘惑別人很容易，別人想誘惑他恐怕沒有這么簡單。

天蝎座男性具有冷靜的判斷力和敏銳的洞察力，能夠客觀地觀察事物，屬于思辨性格。當(dāng)有人向你提出建議，甚至批評(píng)你時(shí)，你應(yīng)更加信賴他，如果你不信任他，必然無法得到他的幫助。平時(shí)就像膽小鬼一樣表露出較強(qiáng)的戒備心，一旦有事情發(fā)生，就會(huì)表現(xiàn)出不顧生命與敵人斗爭的凜然正氣。作為天蝎座男性，只有毫不猶豫地向前邁進(jìn)，與幫助自己的朋友們溝通所思所想，一同采取行動(dòng)，夢(mèng)想才能較快地實(shí)現(xiàn)。在人際關(guān)系上不要怕吃虧，要把主要精力放在對(duì)未來有益的事情上。天蝎座男性具有很強(qiáng)的公平競(jìng)爭精神，對(duì)不誠實(shí)者態(tài)度冷淡，善于制定計(jì)劃并使計(jì)劃得到完美的結(jié)果。 　　? 注意點(diǎn) 　　容易成為小集團(tuán)的領(lǐng)袖，但很難成為大集團(tuán)的靈魂人物，所以要抑制自己的權(quán)力欲望，踏踏實(shí)實(shí)地前進(jìn)。作為天蝎座男性，如果過于慎重就會(huì)給人以優(yōu)柔寡斷的感覺，只有消除顧忌，果敢行動(dòng)，幸運(yùn)才能如期而至。你不要過于期待父母兄弟的幫助或繼承財(cái)產(chǎn)，只有憑自己的努力穩(wěn)固地位才能獲得成功。 　　? 職業(yè)和金錢 　　你具有捕捉千載難逢的機(jī)遇和看穿對(duì)手弱點(diǎn)的敏銳的洞察力，所以在調(diào)查、研究、招標(biāo)、法律等領(lǐng)域能將才能發(fā)揮得淋漓盡致。你不會(huì)為了獲得地位和名聲而甘心擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)，所以會(huì)選擇在大樹的庇蔭下獲得成就。30歲之后才能積聚財(cái)產(chǎn)，但不宜投資股票、房地產(chǎn)等投機(jī)性項(xiàng)目，最好進(jìn)行非投機(jī)性投資。相對(duì)于自己開拓事業(yè)，對(duì)你而言，取得高層人士的信任，成為他的左膀右臂積累功績更利于發(fā)展。 　　適合的具體職業(yè)有醫(yī)生、作家、政治家、法官、化學(xué)家、工程師、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、新聞媒體行業(yè)、旅游服務(wù)行業(yè)等。若在企業(yè)供職，則適合秘書等起到參謀作用的職務(wù)，或者從事宣傳、策劃、調(diào)查、勞務(wù)、海運(yùn)、建設(shè)等，最好在一處謀求長期發(fā)展，這樣幸運(yùn)之神就會(huì)眷顧到你。 　　走財(cái)運(yùn)的年齡是28、30、40、46、50、60歲，在接近不惑之年時(shí)進(jìn)行事業(yè)上的沖刺會(huì)獲得成功。 　　? 戀愛和婚姻 　　對(duì)女性的態(tài)度就像理智的紳士，以男女平等主義者自居，但內(nèi)心冷漠，精于算計(jì)。從性格上看不喜歡輕率的舉動(dòng)，對(duì)吃虧的事敬而遠(yuǎn)之，但對(duì)于已瞄準(zhǔn)的目標(biāo)決不會(huì)輕言放棄。一旦發(fā)現(xiàn)自己欣賞的異性，你會(huì)用滿腔熱情和不屈不撓的韌性打動(dòng)對(duì)方，你還會(huì)不惜用強(qiáng)制手段將她變成“自己人”。你有很強(qiáng)的獨(dú)占欲和嫉妒心，決不容許對(duì)方變心，容易成為復(fù)仇的化身。在性生活方面精力旺盛，持續(xù)再長的時(shí)間也不覺疲憊，但是自制力也很強(qiáng)。相對(duì)于甜美的氣氛或溫言細(xì)語，更喜歡強(qiáng)烈的刺激，所以較青睞寬敞的場(chǎng)所。最好選擇對(duì)性敏感但被動(dòng)，等待你來開發(fā)性愛感覺的純真的女性作為妻子。 　　最理想的結(jié)婚對(duì)象是巨蟹座、雙魚座女性，28、30歲時(shí)將邂逅最理想的女性，年齡相差越大越好。在選擇配偶時(shí)最好選擇身材較胖的女性，身材干瘦的女性將會(huì)使你身心疲憊。

1、房間保持適宜的溫濕度　2、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣3、避免有害及刺激性氣體刺激4、戒煙，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)著衣，注意保暖。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

多食梨，火龍果等

支氣管炎在秋季中應(yīng)注意那些問題 1、飲食指導(dǎo)支氣管炎、哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物，特別是在疾病哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕，老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定會(huì)引起過敏或哮喘的食物外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。 假如中醫(yī)已辨證清楚發(fā)作的支氣管炎、哮喘屬寒喘或熱喘，則不食用相反性味的食物。若為熱喘，不能吃熱性食物，如羊肉、鵝肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物，而就多食貪偏涼的食物，如馬、蘭頭、芹菜、生梨、荸薺等。菠菜、毛筍等都應(yīng)少吃。 同樣一種食物初次食用后無影響，但再次食用時(shí)也可能引起支氣管炎、哮喘。如果病人經(jīng)多次體驗(yàn)確實(shí)對(duì)某種食物過敏，就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘，食用時(shí)應(yīng)加以注意。 2、居住環(huán)境支氣管炎、哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗，保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲，名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時(shí)，它就不能大量滋生了。平時(shí)應(yīng)把家中不便洗滌的物體經(jīng)常拿到陽光下或院子里去晾曬，藉以將螨曬死。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡化，以減少積塵，消除螨滋生之地。室內(nèi)匆鋪地毯，用吸塵器和濕布打掃室內(nèi)，以免塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)不要吸煙，不要養(yǎng)貓、狗、鳥等動(dòng)物，不要養(yǎng)花，因有的花粉可致敏，誘發(fā)支氣管炎、哮喘發(fā)作。床單、被褥、衣物要勤于更換、清洗，盡量把過敏原清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。室內(nèi)可擺放皮毛做的玩具。 支氣管炎、哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜，要求光滑、柔軟和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過緊，衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松。夏秋季節(jié)，穿的貼身襯衫及長褲，一般不宜選擇有毛料的中長纖維等，這種“毛茸茸”的感覺，對(duì)有些支氣管炎、哮喘病人也可能是一種誘發(fā)因素。 3、心理指導(dǎo) 支氣管炎、哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管炎、哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。 4、耐寒鍛煉其目的是使人體能適應(yīng)寒冷刺激。支氣管炎、哮喘病人進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉應(yīng)當(dāng)從夏季就開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時(shí)，夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應(yīng)寒冷的鍛煉活動(dòng)，只有堅(jiān)持進(jìn)行才能收到顯著的效果。 耐寒鍛煉不管采用哪用方式方法，都必須量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。過量的運(yùn)動(dòng)只能更加重心肺負(fù)擔(dān)，增加耗氧。引起疲勞，降低拭抗力，反而容易發(fā)生感冒，誘發(fā)支氣管炎、哮喘。 量力而行，即每次活動(dòng)后心率略有增加，休息15分鐘后即可恢復(fù)正常，則有利于病人的健康及疾病的康復(fù)，從夏練到冬，從冬練到夏，天氣好時(shí)在戶外慢跑、做廣播操或打太極拳等，天氣不好時(shí)在戶內(nèi)冷水擦身，從天暖之日起，持之以恒，常年不輟，無疑不輟，無疑可以幫助您增加耐寒能力，少患感冒，少發(fā)作支氣管炎、哮喘。

1、合理膳食，以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等；多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當(dāng)多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物；盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補(bǔ)、平補(bǔ)之品，以健身祛病，延年益壽，但不能猛吃大魚大肉，瓜果也不能過食，以免傷及腸胃。另外，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護(hù)脾胃，多進(jìn)溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。2、積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體秋季天高氣爽，是戶外活動(dòng)的黃金季節(jié)。在此季節(jié)老年人必須加強(qiáng)體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動(dòng)健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項(xiàng)目。秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，是一些細(xì)菌、病毒繁殖與傳播的有利條件，隨著干燥的灰塵，一些細(xì)菌、病毒在空氣中飛揚(yáng)，常會(huì)引起呼吸道疾病的傳播，是慢性支氣管炎和哮喘病的高發(fā)時(shí)節(jié)，因此，老年人在參加體育鍛煉的同時(shí)要加強(qiáng)保暖，做好預(yù)防工作。3、保持樂觀情緒，靜養(yǎng)心神秋季萬物成熟是收獲的美好時(shí)節(jié)；但秋天也是萬物逐漸凋謝、呈現(xiàn)衰敗景象的季節(jié)。在此時(shí)節(jié)在老年人心中最易引起衰落、頹廢等傷感情緒，因此，要注意調(diào)養(yǎng)情智，學(xué)會(huì)調(diào)適自己，要保持樂觀情緒，保持內(nèi)心的寧靜，適當(dāng)延長夜間睡眠時(shí)間；可經(jīng)常和他人、家人談心，或到公園散步，適當(dāng)看看電影、電視，或養(yǎng)花、垂釣，這些都有益于修身養(yǎng)性，陶冶情操。4、衣裝適宜，謹(jǐn)防著涼秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大；在此季節(jié)，老年人既要注意防寒保暖，又不能過早、過多添加衣物；在此季節(jié)只要不是過于寒冷，就要盡量讓機(jī)體保持于涼爽狀態(tài)，讓身體得以鍛煉，使其具有抗御風(fēng)寒的能力。但是金秋季節(jié)，氣候變化無常，老年人要順應(yīng)氣候變化，適當(dāng)注意保暖，以防止感冒和引發(fā)呼吸道等各種疾病，要根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣服，防寒保暖，防病保健。秋燥傷肺少吃辛：秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時(shí)，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。 肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當(dāng)吃點(diǎn)酸味食物，因?yàn)椤八崛敫巍?，可以?qiáng)盛肝木，防止肺氣太過對(duì)肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護(hù)肝的作用，但也不可過量。因?yàn)樵S多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對(duì)身體不利。 秋瓜壞肚少吃寒：許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護(hù)胃腸，保護(hù)肺臟。 適度飲水最重要：夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)，引起不適，只有少量慢飲，“潤物細(xì)無聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤作用。 養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵：對(duì)于中老年人來說，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。 如果我的回答能幫助到您，還希望您能在答案上點(diǎn)擊[采納] 您將鼓勵(lì)我們繼續(xù) 更好的為其它QQ網(wǎng)友解答！深表感謝！祝您愉快

1、要預(yù)防感冒。感冒可引起急性發(fā)作。所以，預(yù)防感冒很重要。 　　2、老年慢性支氣管炎患者要有適當(dāng)?shù)腻憻?。因?yàn)轶w育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高機(jī)體免疫力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力。患者還可進(jìn)行呼吸操、腹式呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練。 　　3、慢性支氣管炎患者要積極的排痰。對(duì)于老年性慢性支氣管炎患者來說，排痰是很重要的，所以患者要學(xué)會(huì)排痰法。 　　4、慢性支氣管炎患者要有一個(gè)好的居住環(huán)境。居室要安靜，衛(wèi)生清潔。沒有煙塵污染，并且要有充足的陽光照射，還要定期開門窗，保持空氣新鮮，并且還要有一個(gè)適宜的溫度。但是溫度不易過高或過低，要適度，此外，患者不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物。 　　5、慢性支氣管炎患者絕對(duì)戒煙酒，因?yàn)橄銦煹臒熿F能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導(dǎo)致肺的防御功能降低，進(jìn)而會(huì)加重呼吸道感染，誘發(fā)疾病的發(fā)作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，加重患者的病情。

　一、慢性支氣管炎患者必須要有一個(gè)良好的居住環(huán)境！ 　　1、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。秋季應(yīng)該有取暖設(shè)施。用煤爐取暖時(shí)，切忌把室溫搞得時(shí)高時(shí)低，使患者受涼感冒，加重病情。同時(shí)，由于秋季空氣干燥，房間內(nèi)室溫又高，會(huì)引起患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等，使得痰液更加粘稠，不易咯出。所以，應(yīng)適當(dāng)增加房間內(nèi)的濕度，如使用空氣加濕器，或?qū)⑺旁阡X制飯盒等易導(dǎo)熱的容器內(nèi)，置于暖氣上，用煤爐取暖的，可將水壺置于煤爐上為空氣加濕。房間的相對(duì)濕度應(yīng)以50%～60%為宜。 　　2、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。由于很多慢支患者都知道受涼感冒容易誘發(fā)呼吸道感染，所以在秋季，房間總是門窗緊閉，輕易不出門。其實(shí)，開窗通風(fēng)，可以放走房間內(nèi)污濁的空氣，換進(jìn)清新的空氣，不但降低了空氣中病原微生物的密度，減少呼吸道疾病的傳播，同時(shí)還可以避免污濁的空氣給患者帶來煩躁、倦怠、頭暈、食欲不振等不良反應(yīng)。所以適當(dāng)增加開窗通風(fēng)換氣的次數(shù)，使室內(nèi)空氣保持流通、新鮮是非常重要的。 　　3、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對(duì)呼吸道的刺激。可采用濕式掃地、掃床方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃，或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚(yáng)。廚房內(nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對(duì)患者造成呼吸道刺激。 二、還要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣！ 　　1、戒煙。國內(nèi)外的研究均證明吸煙與慢支的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時(shí)間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失。所以，有吸煙嗜好者應(yīng)戒除。 　　2、加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食。患者因病程長，胃腸功能弱，進(jìn)食少，長期大量咯痰者蛋白質(zhì)消耗較多，造成營養(yǎng)缺乏，抵抗力下降。冬季天氣寒冷，故應(yīng)給予患者高蛋白、高熱量、高維生素、清淡、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、核桃、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。蜂蜜、山藥、白果、核桃、梨、枇杷等均對(duì)老慢支患者有一定的治療作用，可適當(dāng)食用?；颊叩娘嬍硲?yīng)忌食生冷、油膩、辛辣的食物，并要控制食鹽的攝入。 　　哮喘性支氣管炎多由過敏引起。蝦皮、蝦米、螃蟹、咸菜、霉變食品等，均可誘發(fā)支氣管哮喘病的發(fā)作，故應(yīng)避免食用。若食欲欠佳，可給予半流或流質(zhì)飲食，注意調(diào)節(jié)好食物的色香味。 　　要鼓勵(lì)患者多飲水，每日至少飲3000毫升，以保持呼吸道濕潤，使痰液稀釋，利于咯出。 　　3、適當(dāng)著衣，注意保暖。老慢支患者耐寒能力差，體弱怕冷，當(dāng)遇到寒冷刺激時(shí)，易引起感冒和上呼吸道感染。調(diào)查研究表明：老慢支患者感冒后約有80%可引起支氣管炎急性發(fā)作。所以，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，冬天外出要戴口罩和圍巾。常言道："寒從足起"，慢支患者應(yīng)特別注意雙腳的保暖。 　　4、積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。老年人可根據(jù)自己的健康狀況和愛好，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利于肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和主動(dòng)排痰的能力。 　　另外，老慢支患者應(yīng)盡量少到人多的地方如商場(chǎng)、影劇院等公共場(chǎng)所，尤其在流感流行期間，更應(yīng)格外注意。還要保持積極、樂觀的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 　　三、掌握正確的排痰方法 　　在慢性支氣管炎發(fā)作期間，患者往往感到咯痰不暢，胸悶氣急，這是因?yàn)樘狄哼^于粘稠，附著于支氣管壁，難于用咳嗽的方法使之排出的緣故。因此，除了可根據(jù)醫(yī)囑服用抗感染及化痰藥物治療外，掌握正確的方法促進(jìn)痰液的排出，可以減輕患者的癥狀，避免因痰窒息導(dǎo)致的悲劇發(fā)生。 　　1、霧化吸入法：可使用超聲霧化吸入器，也可使用簡易蒸氣吸入以使氣管內(nèi)分泌物濕化，易于咯出。方法：選一保溫杯，盛半杯開水，將口鼻入杯口，用力吸蒸氣，反復(fù)多次，待水稍冷再換開水，便可達(dá)到稀釋痰液的目的，將痰順利排出。但要注意防止?fàn)C傷。 　　2、翻身、叩背法：長時(shí)間臥床的患者可由家屬或護(hù)理人員在氣候較為溫和的中午，設(shè)法讓稍能走動(dòng)的患者在室外漫步;畏懼寒冷者也應(yīng)在室內(nèi)活動(dòng)。即使是確實(shí)不能起床者也應(yīng)由家屬經(jīng)常為之翻身、叩背，因?yàn)檫@些活動(dòng)能夠產(chǎn)生體位改變和肺部震動(dòng)，利于痰液排出。叩背方法：將五指并攏，掌心屈曲，順氣管走向，由下至上、由兩側(cè)向中間輕叩患者背部，同時(shí)鼓勵(lì)患者咳嗽。 　　四、合理用藥 　　1、合理使用抗生素?；颊邽E用抗生素現(xiàn)象普遍存在，錯(cuò)誤地認(rèn)為抗生素能預(yù)防感冒。實(shí)際上多種抗生素交替或錯(cuò)誤配伍使用可致使產(chǎn)生菌群失調(diào)及致病菌耐藥，增加了條件致病菌甚至是霉菌感染的機(jī)會(huì)，加大了治療難度?；颊邞?yīng)改變錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，病情緩解期間應(yīng)盡量少用或不用抗生素，或按醫(yī)囑用藥。 　　2、合理使用鎮(zhèn)咳藥。老慢支患者通?？忍禑o力，這時(shí)如單純使用鎮(zhèn)咳藥物，痰液不能排出反而會(huì)加重病情。所以，按醫(yī)囑服藥十分重要。 如發(fā)現(xiàn)患者有明顯氣促、紫紺，甚至出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，應(yīng)考慮病情惡化，要迅速送醫(yī)院