喝2兩白酒后頭疼怎么辦，喝完酒后頭疼怎么辦

1. 酒前喝蜂蜜酒后不頭痛 　　現(xiàn)在美國國家頭痛研究基金會的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法，這就是喝蜂蜜。專家們認(rèn)為：并不必喝純蜂蜜，僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可。 2. 溫水浸泡雙手可治酒后頭痛 　　喝白酒或葡萄酒過量引起頭痛時, 可取一只臉盆, 倒入溫水, 水溫適中, 不宜過燙, 然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20-30分鐘, 即可使頭痛很快消失或減輕。

眾所周知人在喝酒后都會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，這是酒后常見的癥狀之一。酒后頭疼讓人十分難受，甚至?xí)绊懰呋蛘叩诙斓墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。喝完酒后頭疼怎么辦？很多人都希望可以找到治酒后頭疼的方法，從而緩解酒后頭疼。下面有幾種常規(guī)的解酒方法： 1.蜂蜜水治喝喝酒后頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 　2.西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 酒后頭疼是件很痛苦的事情，想要快速地緩解酒后頭疼引起的不適，以上的敘述太過于繁瑣，還不如直接用喝茶來解決，首選的方法當(dāng)為服用古方cha天寧茶，古方cha天寧茶中含有桑葉、薄荷、藿香、白芷、肉桂等成分，白芷祛風(fēng)濕，活血排膿，生肌止痛，能很好的改善頭痛頭疼，而且純中藥制藥，無副作用，可以放心飲用。

非也，喝淡茶，千萬不要濃茶，不然更適得其反。同時建議你喝牛奶，純的。要不你實在不想喝醉的話，席間多吃飯啊，胃里的食物多了，酒精也就不那么容易吸收啦。吃飯的時候不是有一小碟醋嗎？你喝了它，喝完了讓服務(wù)員再加，喝醋也可以不那么容易醉。

多喝茶

睡一覺

睡覺

喝點姜水，在用熱毛巾浮頭，（假酒除外）

不是假酒，就是喝不了酒，最好的辦法就是別喝酒了。還是身體重要！

當(dāng)一個人飲酒的時候，他休內(nèi)的維生素B就會大量流失，你只有補(bǔ)充充足的B才能轉(zhuǎn)化成乙酸，然后氧化成二氧化碳和水排出體外，所以說它能夠快速分解酒精，保護(hù)肝臟。 一、 最重的是要補(bǔ)充B，要買合成的，一般的也就兩元錢吧！當(dāng)然了，也有貴的，有一些國進(jìn)口質(zhì)量好的，效果的確是好！好的B群你把它扔到啤酒中，你會看到酒開始泛花，然后顏色變淡！吃多少看你自身情況而定，但我告訴你VB它是水溶性的，就是吃個10--20片是沒問題的，我指的是普通的，好的就另當(dāng)別論了！ 二、 其次是VC，它是抗氧化的大哥大，它也是水溶性的維生素，吃的數(shù)量與C差不多就可以了！最好是片狀的那種，也是很便宜的，2塊錢左右，但最好是把它嚼了，便于吸收！ 三、 是VE，它對腎臟特別好，另外它被稱為是血液中的清道夫！它是... 當(dāng)一個人飲酒的時候，他休內(nèi)的維生素B就會大量流失，你只有補(bǔ)充充足的B才能轉(zhuǎn)化成乙酸，然后氧化成二氧化碳和水排出體外，所以說它能夠快速分解酒精，保護(hù)肝臟。 一、 最重的是要補(bǔ)充B，要買合成的，一般的也就兩元錢吧！當(dāng)然了，也有貴的，有一些國進(jìn)口質(zhì)量好的，效果的確是好！好的B群你把它扔到啤酒中，你會看到酒開始泛花，然后顏色變淡！吃多少看你自身情況而定，但我告訴你VB它是水溶性的，就是吃個10--20片是沒問題的，我指的是普通的，好的就另當(dāng)別論了！ 二、 其次是VC，它是抗氧化的大哥大，它也是水溶性的維生素，吃的數(shù)量與C差不多就可以了！最好是片狀的那種，也是很便宜的，2塊錢左右，但最好是把它嚼了，便于吸收！ 三、 是VE，它對腎臟特別好，另外它被稱為是血液中的清道夫！它是脂溶性的不易多吃，一般兩到三粒就可以了！ 四、 纖維素片，它可以把體內(nèi)的垃圾包裹起來然后排出體外，所以它被稱作腸道中的清道夫。 五、 在吃這些維生素之前，先喝一小袋牛奶，用于保護(hù)一下胃！ 看上去很麻煩，其實特簡單，我給總結(jié)一下吧： 一袋牛奶+10片B +10片C+2粒E+2片纖維素嚼片 告訴大家，一定要在30分鐘前吃這些東西！ 您如果還覺得麻煩，那你就在喝酒的30分鐘前先服用B與C就可以了！最主要的就是它們倆！我每次就是赴宴前，兜里帶好B與C，大約吃飯前30分鐘先把它們吃下就完了！當(dāng)然了樓主酒還是少喝為妙~~~~ 展開

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

飲酒前吃下； 71、 蘋果，去皮吃下； 3、柑桔； 5、 鮮柚去皮生吃，或取肉榨汁，兌溫開水飲服、 柿子、 直接吃梨或飲梨汁，吃肉并將皮加水煎服，一次飲下； 9、 楊桃，先用醋浸泡，加水煎服； 6，洗凈，一次吃完，洗凈后去皮、 取鮮菠蘿果肉煎汁、 吃鮮橙或鮮柑； 8； 4、 草莓100克、 香蕉； 2； 10、 鮮橄欖5枚

喝酒的當(dāng)天 多喝一些濃的茶葉茶

研究表明，人體在攝入250毫升的酒精飲料后會排出800到1000毫升的水；也就是說，損失水分相當(dāng)于攝入水分的四倍。隨著血流中的酒精含量不斷減少，這種利尿效應(yīng)也會逐漸降低，但其余部分將導(dǎo)致宿醉。 醉酒者早上醒來后，身體會發(fā)出一條不同的信息來補(bǔ)充水分供給，這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補(bǔ)自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮，進(jìn)而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產(chǎn)生疼痛。 頻繁小便還會排出神經(jīng)和肌肉維持機(jī)能所需的鹽和鉀，當(dāng)體內(nèi)的鈉鹽和鉀鹽含量過低時，頭痛、疲倦和惡心便會接踵而至。酒精還會分解貯存在肝臟中的肝糖，并將這種化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后通過尿液將其排出體外。這種關(guān)鍵能源的缺失也是第二天早上出現(xiàn)乏力、疲倦和協(xié)調(diào)性差的部分原因。 由于不同的酒精飲料（啤酒、白酒、烈性酒等）含有不同的同類物，再加上各種雜質(zhì)的作用，它們引起的宿醉癥狀也是千差萬別。此外，啤酒中的碳酸化作用實際上還會加速酒精的吸收。因此，如果在飲用啤酒后再攝入烈性酒，身體就連往常處理毒素的時間都沒有了。 在酒精的代謝過程中，會產(chǎn)生一種比酒精本身毒性更高的物質(zhì)——乙醛。當(dāng)酒精在肝臟中被一種稱為醇脫氫酶的酶分解時，就會生成乙醛。接著，乙醛又會被另一種酶乙醛脫氫酶及另一種物質(zhì)谷胱甘肽分解。在醇脫氫酶和谷胱甘肽的綜合作用下，將生成無毒的醋酸鹽（一種類似于醋的物質(zhì)）。這一過程十分有效。只要攝入的酒精有限，乙醛產(chǎn)生破壞作用的時間將非常短。 遺憾的是，當(dāng)大量酒精進(jìn)入人體系統(tǒng)后，肝臟中存儲的谷胱甘肽會迅速耗盡。這樣，肝臟就需要制造更多的谷胱甘肽，而乙醛便會趁此機(jī)會在體內(nèi)聚積下來，從而讓這種毒素在體內(nèi)存留更久。因此，女性不應(yīng)與男性拼酒，一方面是因為女性體重較輕，另一方面是因為女人體內(nèi)含有較少的乙醛脫氫酶和谷胱甘肽，她們需要較長時間來分解酒精，因而宿醉癥狀通常會更加嚴(yán)重。 經(jīng)過一夜的觥籌交錯后，飲酒者通常不能像平時那樣進(jìn)入深度睡眠，這是因為他們的身體正在從酒精對人體系統(tǒng)的抑制效應(yīng)中反彈。當(dāng)人們飲酒時，酒精會抑制谷氨酸鹽的生成。谷氨酸鹽是人體內(nèi)的一種自然興奮劑。當(dāng)飲酒者飲完酒后，身體會盡力彌補(bǔ)損失的時間，進(jìn)而生成多于需要的谷氨酸鹽，這也就是酒后一些人亢奮不已的原因。 當(dāng)飲酒者嘗試入睡時，增加的谷氨酸鹽會刺激大腦，使他們無法進(jìn)入最有助于康復(fù)的深度睡眠。這就是在宿醉中感到疲倦的一個主要原因。在宿醉過程中，急劇的谷氨酸鹽反彈還可能導(dǎo)致發(fā)抖、焦慮、不安以及血壓升高等癥狀。 解酒靈藥 若要避免宿醉，唯一簡便易行的方法就是不飲酒。但從科學(xué)的角度來看，研究人員發(fā)現(xiàn)下列普通養(yǎng)生法可在最大程度上減輕宿醉的癥狀。 飲酒之前 吃一頓整餐——吃飽的胃可以減緩酒精的吸收，從而為身體贏得更多時間來排解毒素。攝入食物還能減輕酒精對胃部的刺激，進(jìn)而降低飲酒者發(fā)生嘔吐的可能性。 喝一杯清水——這可以保證在利尿效應(yīng)發(fā)生作用前，體內(nèi)含有充足的水分。 服用多種維生素劑——這可以讓身體準(zhǔn)備得更加充分，以防因尿頻造成的維生素不足。 飲酒期間 控制飲酒速度——理想狀態(tài)下，飲酒者應(yīng)將速度限制為每小時一杯酒，因為人體排解一杯酒的時間大約為一小時。 每飲一杯酒后喝一杯清水——除了幫助飲酒者補(bǔ)充水分外，這種做法還能讓人體有更多的時間來排解酒精、稀釋毒素以及減輕酒精對胃的刺激。像佳得樂等運(yùn)動功能性飲料還能補(bǔ)充隨尿液排出的電解質(zhì)、鹽分和糖分。

工具/原料蜂蜜，香蕉，西紅柿，西瓜，酸奶，葡萄方法/步驟1果糖的作用是加快酒精的吸收和分解，蜂蜜里面含有果糖，因此，可以在酒后睡前和一些蜂蜜，用蜂蜜來緩解頭痛的癥狀。2吃兩三根香蕉，可以增加血糖的濃度，可以起到醒酒的作用，緩解酒后不適。3西紅柿里面也含有果糖，把西紅柿榨成西紅柿汁，睡前喝一些，可以達(dá)到緩解頭痛的目的。4西瓜的作用是排水利尿，吃些西瓜，可以盡快讓酒精從體內(nèi)代謝出去，加快醒酒，緩解不適。5酒后馬上喝一些酸奶，酸奶喝下以后，會覆蓋在胃黏膜上面，阻止過多過快的吸收喝下去的酒。6酒后也可以吃一些葡萄，葡萄中含有可以轉(zhuǎn)化乙醇的酒石酸，可以起到醒酒的作用。

喝水

血壓高，應(yīng)經(jīng)量少喝，

喝酒后血管擴(kuò)張造成頭痛，注意休息，可以喝磚牌養(yǎng)生茶。 如何避免： 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 可以喝磚牌養(yǎng)生茶，它是通過茶療凈化腸胃環(huán)境，清除體內(nèi)毒素，提高腸胃動力;不斷調(diào)節(jié)代謝平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體運(yùn)作。有很好的效果。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。

酒后頭痛:蘿卜搗成泥加適量紅糖混合,冷服.效果還可以

喝點蜂蜜水解酒快一些

喝一點水 睡一覺

喝酒前 吃兩片 去痛片 喝完酒 頭就不疼

如何提高酒量 朋友的Blog上一篇有用文章 摘下獻(xiàn)給自己和像我一樣一杯暈兩杯醉三杯倒四杯追著姑娘到處跑的朋友們. 朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好！！應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起！??！ 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的辦法就是裝醉，然后就睡 喝酒的時候千萬不推三阻四的，也不要做假，那樣會給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說出來，那樣一般別人都不會為難你的。到一定要喝的時候就少量點，比如說總結(jié)酒。還有可以在酒前喝點解酒靈什么的，不要吃海王金尊，那個吃了就想吐。不過喝過酒之后再吃那個倒可以。如果你長期要應(yīng)酬的話，就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯，千萬不要餓著肚子喝酒，也不要吃太飽，那樣酒能喝多一點。酒桌上東西不要吃雜了，一般吃點清淡的和喝點湯，飲料就好了。這些是我的經(jīng)驗，合不合適你就不知道了。有時如果實在不能喝了可以找個好朋友代喝。還可以到廁所去把東西都吐出來，那樣就不會那么難受了。不過還是吃點解酒比較好。 這是中國人的傳統(tǒng)，自由和醉了才有誠意。我的方法時作點小手腳，這就象變魔術(shù)一樣。方法是找一個你的同伴（或酒店的服務(wù)小姐）事先用同品牌的酒瓶裝上涼白開水（滴入少許白酒）。在你和其他人干杯后由她給你到上涼白開水，關(guān)鍵的是一定要使你的杯子內(nèi)有酒味。這個方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少項目，產(chǎn)生了很大的經(jīng)濟(jì)效益。不過時候一定要給服務(wù)生小費(fèi)的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個實在的人,有時會放你一馬,越多說話,酒喝得越多,要根據(jù)你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假裝喝水,其實要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個方法有點...只要是能少喝酒什么方法都得一試. 酒里摻水但不要讓人發(fā)現(xiàn)，要么把酒吐在地上或茶水里，要么帶一條毛巾、手帕之類，偷偷吐進(jìn)去，在不被人發(fā)現(xiàn)的情況下偷偷擰干