怎樣才能把酒戒掉呢，如何才能把酒戒掉呢

用黃鱔泡酒喝，能戒酒。

我爸爸也是啊，愛酒愛的不得了，我也犯愁呢~~

自己盡量遠離酒...強制戒酒一段時間我自己也是的...其實酒并不是壞東西...少量的酒對身體有益.好象有戒酒的藥（1） 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。（2） 開始戒酒的時候，要增強自控力，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。（3） 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，過幾分鐘“酒癮”即可過去。（4） 厭惡療法。可在醫(yī)生的指導下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法，這對有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。 孤獨無謂/fd 回答時間 2007-11-30 00:16 其他答案多讓自己不郁悶，就哦了自己盡量遠離酒...強制戒酒一段時間我自己也是的...其實酒并不是壞東西...少量的酒對身體有益.好象有戒酒的藥（1） 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。（2） 開始戒酒的時候，要增強自控力，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。（3） 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，過幾分鐘“酒癮”即可過去。（4） 厭惡療法?？稍卺t(yī)生的指導下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法，這對有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。

沒有必要戒，喝酒不是壞習慣，酗酒才不好。適度飲酒，別老是喝醉就好了。 就和吸煙一樣，都上癮了就沒有必要非戒掉，注意控制，適可而止就好。 身體是自己的，自己心里有數。最重要的是開心，并且讓別人開心~~！

堅持不喝，去喝茶吃雪糕

　相關新聞：一些嗜酒的人有時會在“新年新氣象”等想法驅動下，決定在新的一年中戒酒。但澳大利亞康復專家指出，不管決心有多大，戒酒切忌“戛然而止”。對于有酒精依賴的人來說，這樣恐怕有害健康?！　　　〗渚票緛硎切枰獦O大勇氣的，好不容易下定決心，怎么反而會有損健康呢？北京安定醫(yī)院戒酒門診盛利霞主任解釋說，對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等戒斷癥狀。所以戒酒要循序漸進，不要突然停酒?！　∧切┳焐喜怀姓J自己有酒精依賴，老說是因為工作需要才喝酒的人，其實很可能身體已經耐受了酒精，產生了依賴?！　∈⒗贾魅沃赋觯凭蕾囋谂R床上主要有以下4個特征：首先是對酒精的耐受性增加，也就是說酒量增加；其次是停酒后出現不適癥狀，如手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等；再次，出現軀體損傷如肝臟損傷等器質性病變，如肝硬化、重度脂肪肝等仍然不能停止飲酒；最后就是反復喝酒出現上述癥狀持續(xù)12個月以上，并且屢次戒酒不成功?！　〕酥猓哂幸韵绿卣鞯娜?，也是酒精依賴的“嫌疑犯”：每天都要喝酒，尤其是早晨有飲酒的習慣；晚上睡覺前飲酒，不飲酒就睡不著；不喝酒的時候情緒低落，狀態(tài)不佳；固定的長期飲用某一品牌的酒；偷偷喝酒、藏酒；屢次戒酒不成功?！　∫虼?，盛利霞主任提醒，戒酒要有決心，但切忌突然停酒，一定要循序漸進。她建議，白酒每天減量不超過1兩，啤酒每天減量不超過1瓶。若在停酒過程中出現上述戒斷癥狀，可以適量喝一些酒，然后去正規(guī)戒酒門診治療。

呵呵 其實這個問題很簡單，我以前就是一個見酒如命的酒鬼，但是后來我堅持2天不喝..3天不喝..半個月不喝....后來后來我就見酒有種打顫的感覺不知道為什么 但是一定要堅持，癮來的時候少喝點 或者盡量不喝

滴酒不沾

人與動物之區(qū)別是因為人有意志，所以只要你有堅強的意志就一定會掉酒癮。

轉移注意力，想喝酒時就做自己喜歡做的事或者吃喜歡吃的東西。出門不要帶錢，想喝也沒錢買讓朋友家人監(jiān)督，必要時阻止你喝酒自己制定懲罰，喝一次懲罰一次，最好是自己怎么都不想做的懲罰，讓人監(jiān)督

酒只有自己才能戒掉 ,實際上輕度飲酒 是對身體有健康的 戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分數次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經科研所的專家說,很多嗜酒者體內的乙醇脫氫活動異?；钴S,在這種異常作用下,嗜酒者的體內 會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定 的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內嗎啡類化合物的含量。測試結果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒