戒酒一般幾天后肝臟開始修復，忌酒后身體多長時間恢復正常

戒酒只是恢復的一方面，還要少吃油膩食品，多吃蔬菜，特別是粗纖維類的蔬菜，多運動減輕體重，每天11點之前準時睡覺，便于肝臟排毒，少吃含膽固醇過高的食品 ，長期堅持喝山喳和決明子泡的茶，長期堅持，是能逆轉(zhuǎn)的！

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喝酒后要肝臟解毒，解毒過程也是傷肝的過程。傷肝后血液中的轉(zhuǎn)氨酶會升高，轉(zhuǎn)氨酶超標有可能是肝臟有問題。至于酒后多久能恢復，要看喝酒人肝臟解毒能力、喝了多少、轉(zhuǎn)氨酶能升高多少。檢測的轉(zhuǎn)氨酶正常的指標，一般為40，單純生理性的轉(zhuǎn)氨酶升高問題不大，有極個別的人酒后檢測轉(zhuǎn)氨酶并不超標。喝醉的人，很多需要一周甚至半個月才能使轉(zhuǎn)氨酶檢測正常。如果是60，一周內(nèi)差不多就恢復了。

輕度酒精肝戒酒一段時間之后可以自行恢復，但是嚴重的話就不好說了，看個人情況

?眾所周知，人們患上酒精肝的主要原因是長期酗酒所致，因過量飲酒導致肝臟嚴重損傷，且易患酒精肝人群在平時生活中喝酒的頻率比較高，所以酒精肝的發(fā)病率比較高，成為目前世界上死亡率非常高的疾病之一，需要大家加以重視，得了酒精肝之后要立即戒酒。可能很多人認為戒了酒就能遠離酒精肝，這樣的想法是不對的。武警湖南總隊醫(yī)院肝病治療中心肝病主任介紹，酒精肝患者在病情發(fā)作之后，肝臟受損比較嚴重，雖然戒了酒會減輕病情惡化的速度，但肝臟受損已成定局，需要采取切實有效的保肝治療才能治好酒精肝患者的病。從事酒精肝治療數(shù)十年的肝病專家肝病主任介紹，戒酒是最基礎(chǔ)的，酒精進入人體后降低肝臟的解毒能力，易演變?yōu)榫凭灾靖?。部分酒精肝患者認為，只要自己在生活中戒酒就可以了，其實并不是如此，酒精肝治療一定要把握治療時間，及時去做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此，及時接受正規(guī)治療，促進疾病康復是關(guān)鍵。與此同時，酒精肝患者還應(yīng)當注意平時的日常飲食，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以素食、谷類為主，粗細搭配，宜清淡、忌油膩、富營養(yǎng)、易消化為原則，對酒精肝患者的康復十分有利?？偠灾?，單純戒酒并不能治好酒精肝，酒精肝患者要想早日治好病，只有及時到正規(guī)醫(yī)院進行有效地治療，才能徹底治好酒精肝。據(jù)臨床資料顯示，大部分的酒精肝患者由于治療盲目、用藥不當?shù)纫蛩?，耽誤了病情，使酒精肝因錯失治療時間而演變?yōu)楦斡不Ｔ诖颂嵝眩壕凭位颊咭欢ㄒx對治療方法、把握治療時間。推薦閱讀：得了酒精肝有哪些危害為了確保酒精肝患者能夠早日恢復健康，建議酒精肝患者選擇正規(guī)的肝病醫(yī)院進行治療，武警湖南總隊醫(yī)院作為湖南酒精肝防治的重點單位，在酒精肝治療方面擁有先進的治療技術(shù)和檢測設(shè)備，數(shù)十年來，武警湖南總隊醫(yī)院在酒精肝等各種肝病治療方面療效確切，得到了廣大患者朋友們的一直認可!