靈活性第一，在菜品不明的情況下，更容易選擇搭配好的酒。原則4。重油重體，每當(dāng)菜肴的烹飪過程中使用高脂肪的食材，就必須搭配一款醇厚的葡萄酒。一般來說，吃年夜飯應(yīng)該是葷素搭配，厚積薄發(fā)。當(dāng)然，也要考慮到自己的愛好和具體情況。這是一個盛大的團圓飯和節(jié)日。大部分人年夜飯都是用好的食材，菜品也很豐富。
過年的餐桌菜品應(yīng)該怎么安排搭配才更益于健康？
吃年夜飯總體上說應(yīng)是葷素搭配和粗細搭配的好，當(dāng)然也要兼顧自身的愛好和具體情況，年夜吃團圓宴，喜慶事也，一般人戶都把好的食材用于年飯上，菜品也很豐盛?，F(xiàn)介紹傳統(tǒng)家宴如下:冷菜:椒麻遼參紅油雞塊川味香腸五香牛筋拆耳根拌蠶豆醋辣菜卷佛手海蜇糟醉冬筍手碟:金川瓜子開心果水果:沙糖桔皇帝蕉熱菜:黃燒鮑魚鴻運烤豬同上:荷葉夾子清湯雞蒙葵菜同上:玫瑰酥果熘鱖魚板栗燒菜心蕃茄燒鴨卷干燒大蝦什景素燴座湯:葷素奶湯火鍋座萊:旱蒸臘肉萬字燒白粉蒸薯芋八寶米飯隨飯菜:蒜苔鹽煎肉跳水泡菜主食:水餃。
一個人吃飯，怎么搭配飯菜好？
有句話說的好，一個人的時候也要照顧好自己，這樣等遇到了對的人，才能把最好的自己交給TA。照顧好自己的第一步就是要好好吃飯嘍，俗話說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。經(jīng)常一個人的時候就會吃飯很湊合，隨便點個外賣或者啃幾口面包就完事了，這可不行，一人吃飯雖然不需要什么大餐的儀式感，最基本的搭配和營養(yǎng)還是有的。
其實簡簡單單做上幾個家常菜就能吃的很舒服。西紅柿雞蛋西紅柿雞蛋是家常菜里最為簡單的一道也是最常吃的一道了，兩個雞蛋在鍋中炒成小塊兒盛出，鍋中適量油，放入蔥花姜片再放入西紅柿，西紅柿八成熟的時候放入一勺鹽，再放入炒好的雞蛋煸炒，臨出鍋的時候放入適量糖就好了。青椒雞絲青椒雞絲，熱鍋涼油，油熱以后放入一個干辣椒，然后把切好的雞絲放入適量的淀粉拌勻后放入鍋中煸炒，大概兩分鐘左右雞絲成熟變色后，放入切好的青椒絲，煸炒幾下放入適量的老抽，白酒，鹽繼續(xù)煸炒，臨出鍋放入適量蠔油就可以啦。
雞絲可以和米飯一起拌著吃，相當(dāng)入味，而且也沒有外面的蓋飯那么油膩。清炒蝦皮清炒蝦皮，蝦皮清水洗兩遍，青椒和胡蘿卜切末，鍋中適量油，放入姜末，把攥干水份的蝦皮放到鍋中，煸炒一分鐘左右，把蝦皮挪開一點，再鍋中間放少量油，放入蔥姜末再放入青椒胡蘿卜碎，煸炒一會放入適量生抽，再和蝦皮一起煸炒就好。紅薯飯每天吃點粗糧是好的，米飯里面會加玉米或者紅薯一起蒸。
這樣一個人簡簡單單的一頓飯就做好了，一葷一素一個涼菜蝦皮是可以當(dāng)做涼菜吃的，好像還差個湯是不是？大家一個人的時候都會吃點什么呢？我是妖夜，廚房小白一枚，用最普通的食材，最樸實的做法，最平凡的搭配，還原家常菜最溫暖的味道，用心做好每一餐飯，珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得，喜歡就關(guān)注我吧！。
員工餐要求兩個菜，葷素搭配一炒一燉最好，求指教怎么搭配？
你好，員工餐要求兩個菜，葷素搭配，一炒一燉最好，很高興能回答你這個問題員工餐也算是公司領(lǐng)導(dǎo)最頭疼的事，如果吃不好，喝不好，會影響員工的工作積極性，很多員工就會埋怨公司的待遇不好，產(chǎn)生消極的工作態(tài)度。那么怎樣才能提高員工餐的質(zhì)量呢？第一員工餐的食材，盡量去市場自己采購，這樣才能以最低的價格采購回來最好的食材第二員工餐每天盡量避免做重復(fù)的菜品，沒有什么固定的菜品，做什么菜要根據(jù)季節(jié)和菜價而定第三做員工餐要注意兩點首先要油水下足了再就是炒菜多放料頭蔥姜蒜炒香，燉菜要放八角桂皮香葉才能入味，員工餐沒有特定的菜品，只要你掌握這兩點，保證你做的員工餐有滋有味。
寶寶不太愛吃，想換一些烹飪方式。2歲寶寶的每周食譜應(yīng)該怎么搭配？