男生喝多少白酒，女的喝一兩白酒男士喝多少

女性不超2.4兩,男性不超過3.2兩 先來看看什么是“適量”。飲酒單位是衡量飲酒量的指標,1個飲酒單位大約為18毫升酒精

大。酒量一般都是根據度數來調整的，32度的白酒一般可能酒量比較高的人，可能會喝一兩或者是四兩左右，但是45度的白酒可能是酒量好的人。也就是能喝二兩左右的。所以就是我們來看足量的時候，并不是說要看他們喝酒的一個數量，一般都是要看度數的。白酒有高度和低度之分：如果是高度的話，在一般的男人當中應該屬于中等偏上。平時朋友聚會聚餐都是要小酌一杯，一定要注意適度。尤其是白酒喝完之后肯定會有影響。以健康為主，一定要適量飲酒。能喝幾斤白酒還有看個人的酒量，個人的酒量，如果很好，33度的白酒，應該能喝一斤。度數很高的白酒，像45度的白酒或55度的白酒，一個人差不多喝三兩到四兩就算足夠好的酒量了。白酒喝的太多，容易宿醉，頭就會變得很痛。不能每天都喝白酒。

我在網上看到了這一條消息，一個成年男性一天喝多少酒合適？人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重一克，一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤酒一公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖然有益健康，但也不能飲用過量，每天2~3小杯為準。一、一個成年男性一天喝多少酒合適？成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克。成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38度的白酒50克，成年人應該從保護健康的角度做出明智的選擇，自覺的限量飲酒。每天酒精攝入量不超過25克是比較好的，適當的喝一些酒能起到加快血液循環(huán)和軟化血管的作用。成年人平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，最好不要一次性喝太多酒，以免造成消化系統(tǒng)和神經系統(tǒng)損傷，出現了血有痛和頭暈頭痛的癥狀，會對身體造成很嚴重的損傷。二、長期過量飲酒會導致什么？長期飲酒過量會引起對胃或肝臟的損傷，其中對胃的損傷，輕者表現為胃糜爛，胃炎。比較重視會引起消化性潰瘍，特別嚴重的時候會引起消化性潰瘍并發(fā)穿孔或者出血。對于肝臟的損傷，主要表現為轉氨酶的升高、脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。當發(fā)現有肝臟的轉氨酶嚴重的升高，需要盡早戒酒。有肝硬化時需要針對性進行肝移植或者進行護肝治療。所以，一定不能長期的過量飲酒，這對自己的身體是造成很大的傷害，結果就是會給自己帶來一身的病。