1,喝一瓶二兩五的白酒應(yīng)該喝多少瓶啤酒
這個(gè)不好說(shuō)的有的人能喝一斤多白酒 啤酒就幾瓶 有的人喝20多瓶啤酒 白酒就不會(huì)喝
二兩半白=2瓶啤酒
2,白酒一斤啤酒喝多少
喝一斤白酒大約等于喝3-10斤左右的啤酒。以啤酒的酒精度為8-12度為例,如果白酒的酒精度為28度,一斤白酒相當(dāng)于3-5斤的啤酒,如果白酒的酒精度為52度,一斤白酒相當(dāng)于8-10斤的啤酒。所以喝一斤白酒就相當(dāng)于喝8-10斤啤酒。
3,啤酒和白酒喝多少算酒量好
啤酒一箱子,白酒一瓶
啤酒基本喝不醉,白酒高度2斤
白酒五瓶絕對(duì)好酒量
酒量沒(méi)有好壞之分,人外有人天外有天,如果是朋友喝高興最好,喝醉大家都不好。能喝一斤白酒就差不多了。
4,平時(shí)喝酒我喝一杯白酒對(duì)方得喝幾杯啤酒
理論上說(shuō)大約是1:5.也就是說(shuō),喝白酒一杯相當(dāng)于喝啤酒5杯。怎么來(lái)的呢?我們知道啤酒的度數(shù)大約在10度左右,也就是10%的酒精含量;白酒的的度數(shù)大約在50度左右,也就是50%的酒精含量。所以,同樣大的杯子,喝啤酒的人要達(dá)到喝白酒人的酒量,就需要多喝4杯左右。當(dāng)然,我們提倡飲酒適量,切記酒大傷身。
5,喝白酒喝啤酒分別喝多少算剛合適
每天白酒1兩 或 啤酒一瓶 對(duì)身體有益!~
呵呵 啤酒一般不超過(guò)一瓶 或者白酒不超過(guò)二兩
看你酒量了。像我那天同學(xué)聚會(huì),3個(gè)人喝了1瓶500克的白酒。。。酒精度數(shù)是50度。。。
后面去酒吧又一人喝了8瓶小瓶的百威。。。
剛剛好,就是有點(diǎn)暈了,還不至于吐。。
要是不能喝的酒少喝點(diǎn)。反正白酒還是少喝點(diǎn)為妙。。。。
不管是啤酒還是白酒 只要不喝醉就合適??!
白酒每天喝2兩,啤酒喝一瓶
因人而異
6,一兩白酒等于多少啤酒
不同酒的酒精度數(shù)不同,換算方法也稍有不同,不過(guò)可以粗略地說(shuō),喝一兩白酒等于喝半斤多啤酒。白酒50度的意思是100毫升酒中,含有酒精50毫升,啤酒4度的意思是100毫升啤酒中,含有4毫升酒精。半斤白酒也就是250毫升,250毫升白酒,所含有的酒精量是125毫升。若通過(guò)喝4度的啤酒喝足125毫升的酒精量,那需要喝大概3125毫升啤酒,普通啤酒一瓶大概是500毫升,這就相當(dāng)于6瓶多一點(diǎn)啤酒。所以喝半斤50度的白酒,相當(dāng)于喝6瓶多4度的啤酒,喝一兩白酒的話,相當(dāng)于喝一瓶多一點(diǎn)的啤酒。白酒和啤酒的不同:一、所含成分不同:白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量越高,酒度越烈,對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡。啤酒也是一種酒精性飲料,每升熱量為400千卡,其中一半來(lái)自酒精成分,一半來(lái)自糖分。一升啤酒熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等。二、制作工藝不同:白酒俗稱燒酒,是一種高濃度的酒料,一般為50~65度。釀造工藝的不同,它可分為大曲酒、小曲酒、麩曲酒三大類,其中麩曲酒又可分為固態(tài)發(fā)酵酒與液態(tài)發(fā)酵酒二種。 啤酒的定義按現(xiàn)行國(guó)家產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定是:“啤酒是以麥芽為主要原料,加酒花,經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的,含有二氧化碳?xì)?、起泡的低酒精度飲料”。啤酒生產(chǎn)是采用發(fā)芽的谷物作原料,經(jīng)磨碎,糖化,發(fā)酵等工序制得。
7,一瓶啤酒相當(dāng)于多少白酒
理論上的計(jì)算:610*0.04=24.4(ml) 500*0.38=190(ml)190÷24.4≈7.79≈8(瓶),所以喝1瓶白酒的酒精相當(dāng)于約8瓶啤酒的酒精.
啤酒的酒精度在三四度左右,白酒在五十度左右。一瓶啤酒也就相當(dāng)于一兩杯白酒。但是喝一瓶啤酒和喝一兩杯白酒的結(jié)果是不一樣的。怎樣喝酒對(duì)身體好?一,白酒。俗話說(shuō)每日九兩酒活到九十九。正規(guī)的白酒是糧食制作而成的。少量飲用白酒會(huì)預(yù)防心血管疾病,適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七€會(huì)解除疲勞。二.少量的飲酒除了解除乏困疲勞,還能有益于身體的健康,還能促進(jìn)食欲,增加飯量。三.白酒也是人際效益的飲品,現(xiàn)在的社會(huì),簽個(gè)合同陪個(gè)客戶吃飯喝酒應(yīng)該是必須的,喝酒雖然對(duì)身體好,但是過(guò)多的飲酒會(huì)導(dǎo)致頭疼等一系列的問(wèn)題。四.適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七€能舒筋活血,家庭聚會(huì)什么的都會(huì)飲用白酒。這不僅是表達(dá)親情的一種表現(xiàn),還是舒筋活血,有益于身體健康。
啤酒酒度3度左右,白酒酒度波動(dòng)大,25度~68度之間,常見(jiàn)的38度白酒,與之相差13倍左右。以酒精含量計(jì)算,啤酒重量除以13的得數(shù)就是白酒的數(shù)量了。實(shí)際情況白酒是蒸餾酒,啤酒是釀造酒,若喝相同酒精數(shù)量,啤酒反而醉酒嚴(yán)重得多。
500ML是1斤 大瓶的啤酒大概是625ML吧???! 算一下鬧
啤酒的酒精度是3.5度左右,白酒一般50度左右。按數(shù)字的話一瓶白酒的酒精度相當(dāng)于十幾瓶?。〉珱](méi)這樣算的??!
根據(jù)不同的人的體質(zhì)與對(duì)酒精的消化能力與抵抗能力的不同,會(huì)有不同的結(jié)果。如果你能喝5瓶啤酒,換成白酒能喝半斤。那么根據(jù)你個(gè)人情況來(lái)判斷,每瓶啤酒相當(dāng)于一兩白酒。
8,喝一斤白酒相當(dāng)于多少瓶啤酒
我平時(shí)沒(méi)事喜歡喝點(diǎn)小酒,但是因?yàn)榫屏亢芤话悖院苌俑页鋈ジ似淳?,基本都是自己在家?dú)酌。平時(shí)一般啤酒喝個(gè)一、二瓶就剛剛好,白酒最多二兩就不行了!喝一斤白酒相當(dāng)于多少瓶啤酒?一,兩者沒(méi)有可比性,因?yàn)椋横勗旃に嚥煌喊拙剖峭ㄟ^(guò)蒸餾而??酒類,酒精的度數(shù)很高,一般低度酒也有30多度。啤酒是發(fā)酵而成的,其實(shí)主要成分還是水。兩者的配方不同:白酒的主料就是糧食和酒曲,所以有“酒是糧食精”的說(shuō)法。啤酒是由水、麥芽、啤酒花、酵母釀造而成的,因?yàn)榫凭葦?shù)低所以啤酒的保質(zhì)期一般為18個(gè)月,而白酒的酒精度只要超過(guò)10°以上就不需要標(biāo)注保質(zhì)期。喝法不同:啤酒需要大口地喝,才能感受到啤酒的清涼、殺口,還有那一抹淡淡的麥芽香味。白酒敢大口喝猛灌的沒(méi)有幾個(gè),白酒辣喉、嗆嗓、燒胃,適合淺酌慢飲,所以喝白酒都有幾錢(qián)的酒盅,如果用酒盅喝啤酒會(huì)被人笑死的。二,一斤白酒的酒精度等于幾瓶啤酒白酒現(xiàn)在大家都喜歡喝50°以上的,因?yàn)檫@樣的白酒可以喝出酒的熱烈和香味,并且純糧釀造的高度白酒喝過(guò)之后不易上頭。啤酒現(xiàn)在市面上賣(mài)的國(guó)產(chǎn)啤酒一般酒精度在4°以下,麥芽的濃度在10°以下,其它的基本都是水。所以很多人喝啤酒感覺(jué)跟喝水一樣,有些人喝啤酒號(hào)稱不醉,通過(guò)上廁所都能及時(shí)給排出體外。如果按酒精度來(lái)算一斤53°白酒的酒精度可以頂14瓶啤酒,不過(guò)14瓶的啤酒如果不及時(shí)排泄沒(méi)有幾個(gè)人能裝得下。我看過(guò)很多人喝白酒能喝半斤以上,但是兩瓶啤酒都喝不下的,因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)不行,兩瓶啤酒下肚排不出去,所以就沒(méi)地方裝了!也看見(jiàn)過(guò)喝啤酒很厲害,但是一點(diǎn)白酒都喝不了的!不過(guò)正常情況下,能夠喝一斤白酒的人,基本喝啤酒不會(huì)喝醉,主要看他的身體消化能力。不論是白酒還是啤酒,我覺(jué)得喝多了都沒(méi)有什么好處,還是那句話“小酌怡情,大酌傷身,飲酒要適量”。一瓶高度白酒能夠喝進(jìn)去的人,那么啤酒基本喝不醉他,只要他身體消化功能好。
按照酒精度計(jì)算,一般10度原麥汁濃度的啤酒酒精度在4%,如果按酒精度折算40度白酒一斤,就相當(dāng)于10瓶啤酒,但事實(shí)上喝酒時(shí)的酒量不是這樣對(duì)等的,因?yàn)槠【浦泻卸趸?,?huì)促進(jìn)酒精的吸收,一般情況下喝白酒和啤酒的比例都是按1:6的比例,即喝1瓶白酒相當(dāng)于6瓶啤酒。
一瓶52度白酒降度到4度,需要加漿6000毫升,折合600毫升一瓶的啤酒約11瓶。也就是說(shuō),平時(shí)半斤白酒的量,能喝啤酒5.6瓶是沒(méi)問(wèn)題的。
主要要看白酒是高度白酒還是低度白酒,一般一斤白酒相當(dāng)于10~12瓶啤酒左右。白酒的后勁是非常大的,如果一次喝一斤白酒,對(duì)身體傷害很大,所以應(yīng)該節(jié)制。
在相同酒精量的前提下,一斤28度的白酒相當(dāng)于3~5瓶8~12°的啤酒,52度的白酒相當(dāng)于8-10瓶8~12°的啤酒。
從酒精度來(lái)看的話,38度的低度白酒相當(dāng)于3-5瓶8-12度的啤酒,但是實(shí)際上并不是等量的,因?yàn)榘拙坪推【频暮鹊乃俣仁遣灰粯拥模【浦泻械奶妓釟庖膊⒎呛劝拙茣r(shí)能遇到的情況,所以具體能喝多少酒還是要看個(gè)人的飲酒習(xí)慣和耐受能力了。
9,人每天喝多少白酒對(duì)身體好
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來(lái).適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過(guò)量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過(guò)白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛(ài)者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。但是,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。北京疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。對(duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。喝酒前,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害。喝酒時(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大。喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過(guò)量。喝酒不能太快,試驗(yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
每天飲用2至3兩白酒,能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)身體有好處,另外需要注意的是 血壓高的 血脂高的盡量少喝甚至不喝 個(gè)人意見(jiàn)
10,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過(guò)午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過(guò)高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過(guò)低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過(guò)20克,女性不宜超過(guò)10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒(méi)有道理。喝酒還要適量,千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過(guò)程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說(shuō)的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷裕看魏染浦?,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算: 啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)。 紅酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)。 白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)。 北京疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! ?duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過(guò)量?! 『染撇荒芴欤囼?yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈?,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。