夏天喝啤酒的好處和壞處,夏天和啤酒的好處與弊端前輩指教下

1,夏天和啤酒的好處與弊端前輩指教下

 對(duì)于成年人,如果沒有喝酒的禁忌,每天喝少量的酒(每天每公斤體重不超過0.7克,以酒精計(jì)),特別是紅葡萄酒,有助于保持健康。但是過度飲酒(每天每公斤體重超過2.5克,以酒精計(jì))則促進(jìn)衰老,誘發(fā)疾病和死亡。 但是適量的喝一點(diǎn)還是有好處的,啤酒里有糧食嘛
喝酒太多都是不好得,可以喝一點(diǎn) 最好不是冰得

夏天和啤酒的好處與弊端前輩指教下

2,夏天喝啤酒對(duì)身體有哪些好處和哪些壞處

夏天啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。 據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)食欲。 啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等,具有強(qiáng)心、健胃、利尿,鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能,對(duì)高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營(yíng)養(yǎng)。 適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓患者亦有一定療效。 喝啤酒須注意: 啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。

夏天喝啤酒對(duì)身體有哪些好處和哪些壞處

3,夏天喝啤酒有幾大好處

前提是不過量,第一、炎熱的夏天喝點(diǎn)冰啤,心情感覺舒服;第二、利尿,降熱;第三、有助于睡眠。
解渴,清涼,放松心情!利尿,排毒。關(guān)鍵是喝的量要適度!
解渴,解饞,裝逼
開玩笑[有壞處。小孩子喝會(huì)變笨。(我爸媽說的)] 轉(zhuǎn)載:啤酒具有七個(gè)方面的功效: 一是純天然。啤酒是由天然原料制成,,是可靠的純天然食品。 二是解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤(rùn)喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。 三是提神。啤酒中含有大量的有機(jī)酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛。 四是助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì),能增進(jìn)胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。 五是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,加快人體的代謝活動(dòng)。 六是減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅I俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣,不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過快增長(zhǎng)非常有效。 七是護(hù)眼。啤酒含大量維生素b族,特別是維生素b12維生素b2(核黃素)。維生素b12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素b2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。
長(zhǎng)啤酒肚

夏天喝啤酒有幾大好處

4,喝啤酒的好處和壞處有哪些

喝啤酒的好處有保護(hù)心臟、有益大腦和記憶、預(yù)防2型糖尿病、有益腎臟健康以及加速鍛煉后恢復(fù)等。喝啤酒的壞處有容易誘發(fā)胃腸道疾病、增加酒精肝風(fēng)險(xiǎn)以及誘發(fā)結(jié)石等。喝啤酒的好處:1、保護(hù)心臟。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。2、有益大腦和記憶。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測(cè)試成績(jī)。3、預(yù)防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。4、有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。5、加速鍛煉后恢復(fù)。西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。喝啤酒的壞處:1、容易誘發(fā)胃腸道疾?。喝绻虝r(shí)間內(nèi)猛喝啤酒會(huì)把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環(huán)境,這樣會(huì)讓胃腸道容易感染病原菌,引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時(shí),由于啤酒通常都是冰著喝,這樣也會(huì)使腸胃道溫度突然下降,出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。2、增加酒精肝風(fēng)險(xiǎn):啤酒度數(shù)雖然低,但它產(chǎn)熱量大,所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,加上需要經(jīng)過肝臟代謝,如果長(zhǎng)期大量喝,同樣會(huì)損傷肝臟,導(dǎo)致酒精肝。3、誘發(fā)結(jié)石:啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會(huì)導(dǎo)致尿酸增加,促使結(jié)石的發(fā)生。

5,喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒的好處和壞處

喝啤酒的好處1、保護(hù)血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。啤酒含有酒精,而酒精對(duì)活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進(jìn)血循環(huán)。2、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn):糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)?,飲酒?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。3、提高認(rèn)知能力:適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。4、使骨骼強(qiáng)壯:啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對(duì)于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。5、保持活力:每天喝1—2杯酒的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎最低,這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。6、感覺更健康:喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。7、充饑:啤酒有一個(gè)比較好聽的名字,叫做“液體面包”,因?yàn)槠【频膩碓醇庸て肥躯溠浚云【凭哂谐漯嚨墓δ堋?、能讓睡得安穩(wěn):沒錯(cuò),您沒看錯(cuò),雖然啤酒可以提神,但是如果睡前三四個(gè)小時(shí)喝一點(diǎn)的話,有科學(xué)表明是有利于睡眠的。但記住,千萬別酗酒。9、補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng):啤酒含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量的喝一點(diǎn),有益人體健康。喝酒的壞處常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對(duì)酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康。常喝啤酒容易發(fā)胖,導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚,最終使自己的外形扣分。酗酒容易壯膽,膽大則會(huì)亂性,亂性則可能會(huì)做一些違法亂紀(jì)的。肝硬化:啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,形成脂肪肝。

6,喝啤酒有什么好處和壞處

啤酒具有獨(dú)特的苦味和香味﹐營(yíng)養(yǎng)成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多種維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質(zhì)等。 適度飲用啤酒的好處 1、維護(hù)心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險(xiǎn),心臟病是美國(guó)頭號(hào)殺手。在2006年的研究中,貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),降低了40%—60%。 2、保護(hù)血管:高血壓影響約65萬美國(guó)人。但2007年,美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。 3、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn):研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明,輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)?,飲酒?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。 4、提高認(rèn)知能力:啤酒對(duì)大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上的報(bào)告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨(dú)有偶,2003年出版的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究說,65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。 5、使骨骼強(qiáng)壯:研究表明,啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對(duì)于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。 6、保持活力:回顧50項(xiàng)研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系,據(jù)2005年來自美國(guó)農(nóng)業(yè)部的報(bào)告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎最低,這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。 7、感覺更健康:《流行病學(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好 不宜飲啤酒的人群: 消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎的病人;肝臟病患者,有急慢性肝病的人,其肝臟功能不健全,就不能及時(shí)發(fā)揮其解毒等功能,容易發(fā)生酒精中毒,而且酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞;心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。熊教授還特別提到,有些人對(duì)酒精過敏,一喝啤酒就會(huì)出現(xiàn)過敏性皮疹,這類人慎喝。此外,嬰幼兒、老年人、體弱者和一些虛寒病人也不宜飲用啤酒。 喝啤酒必須注意以下九點(diǎn): 1.飲用啤酒不宜過量; 2.消化系統(tǒng)患者不宜飲用啤酒; 3.不宜以啤酒送服藥品; 4.不宜同時(shí)吃腌熏食品; 5.不宜與烈性酒同飲; 6.大汗之后不宜飲用啤酒; 7.不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒; 8.不宜飲用超期久存的啤酒; 9.不宜飲用冷凍啤酒
好處: 1.清涼、解渴,還可以開胃。 2.補(bǔ)充維生素,主要是b族維生素。 3.啤酒當(dāng)中含有許多微量元素,還可以預(yù)防癌癥。 4.喝啤酒利尿,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于新陳代謝。 5.啤酒可以減肥,絕對(duì)不是一家之言,科學(xué)家有過研究。 缺點(diǎn): 每天3瓶之內(nèi)的啤酒幾乎沒有什么缺點(diǎn),那么一點(diǎn)酒精對(duì)身體還不構(gòu)成威脅! 雖然啤酒有這么多優(yōu)點(diǎn),但是在上班和上學(xué)期間最好不要喝酒,司機(jī)朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵! 您的觀點(diǎn)很好,只要有正常的飲酒習(xí)慣,每天一瓶啤酒絕對(duì)對(duì)身體是百利而無一害(有些因?yàn)樯眢w原因,不能喝酒的除外)。
看完了請(qǐng)別忘記采納! 啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。 據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)食欲。 啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等,具有強(qiáng)心、健胃、利尿,鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能,對(duì)高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營(yíng)養(yǎng)。 適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓患者亦有一定療效。 (摘自《中國(guó)保健》) 喝啤酒須注意: 啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。 但是啤酒飲入過量,酒精絕對(duì)量增加,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織。飲啤酒時(shí)同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學(xué)成分進(jìn)入肝臟,損害肝細(xì)胞。 研究證實(shí),過量飲用啤酒,不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果,相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會(huì)造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。萎縮性胃炎病人癥狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國(guó)醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會(huì)抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。 有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結(jié)石發(fā)生的物質(zhì),因此,有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人,應(yīng)盡量少飲甚至不飲啤酒??梢?,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當(dāng)時(shí),不但起不到營(yíng)養(yǎng)機(jī)體的作用,相反還對(duì)機(jī)體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那么,該怎樣合理飲用啤酒呢? 首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100?200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12?15℃,此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。 摘自:《生活時(shí)報(bào)》 消夏當(dāng)心“啤酒病” 啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、含有人體自身不能合成的8種氨基酸,多種維生素和較高的熱能,被人們譽(yù)為液體面包。但是,近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果人們長(zhǎng)期大量飲用啤酒,也會(huì)對(duì)身體造成損害,專家稱為“啤酒病”。 在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的大量酒精就會(huì)損壞肝功能。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,長(zhǎng)期大量飲啤酒,會(huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),造成心室體積擴(kuò)大,心肌肥厚、心臟增大,成為“啤酒心”。心肌組織中出現(xiàn)脂肪細(xì)胞功能減弱,引起心動(dòng)過速。 由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分被人體吸收,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。 有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻胁菟帷鹾塑账岬?,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結(jié)石形成。 鮮為人知的是,多飲啤酒還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。飲用大量啤酒會(huì)使血液中鉛的含量增高,造成智力下降,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成癡呆癥。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌

7,喝啤酒都有哪些好處和壞處是利大于弊還是弊大于利

啤酒喝得少就是利大于弊,啤酒喝得多,就是弊大于利。喝啤酒的好處和壞處主要有以下幾方面。1.好處在于清涼解渴。很多人在夏天的時(shí)候喜歡喝啤酒,特別是冰鎮(zhèn)的啤酒,清涼解渴,喝起來非常的爽。事實(shí)上啤酒還具有提神的作用,適量的喝啤酒能夠刺激神經(jīng),讓自己感覺更開心。這是大家喝啤酒最直接的好處。而且啤酒還比較開胃,喝完啤酒就更想吃東西。2.啤酒中含有的某些成分對(duì)我們?nèi)梭w是好的。啤酒是以大麥芽和水為主要原料,這些原料使啤酒還能夠提供能量。除此之外,啤酒中還含有維生素、氨基酸等,能夠促進(jìn)新陳代謝,有利于人體的體質(zhì)。啤酒還能夠利尿,幫助人體更健康。3.飲用過多啤酒可能導(dǎo)致酒精中毒。啤酒適量喝是可以的,但是如果喝得過多,損害就很大了,當(dāng)喝的啤酒過多時(shí),再加上肝臟的分解能力較差,就可能出現(xiàn)昏迷的狀況。還可能導(dǎo)致其他胃部疾病的發(fā)生,非常危險(xiǎn)。所以喝酒一定不能喝太多,適量才是最好的。4.飲酒過多會(huì)造成危險(xiǎn)性增大。當(dāng)然喝了太多酒時(shí),就會(huì)喝醉,從而失去正常的行動(dòng)能力,在開車的時(shí)候就容易發(fā)生事故,在走路的時(shí)候也容易發(fā)生危險(xiǎn),甚至有很多人在喝完酒之后睡在大馬路上,這都是非常危險(xiǎn)的行為。所以當(dāng)飲酒過多時(shí),自身的危險(xiǎn)性就增大了。盡量不要喝太多酒。
喝啤酒的好處是解暑降溫,能夠促進(jìn)消化,但飲用啤酒就導(dǎo)致尿酸增高的人群,建議少喝或不喝為好。
一、喝啤酒的好處1.保護(hù)心臟。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。2.有益大腦和記憶。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測(cè)試成績(jī)。3.預(yù)防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。4.有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。5.加速鍛煉后恢復(fù)。西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。6.提升自信。英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。7.預(yù)防白內(nèi)障。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。8.降低血壓。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。9.抗擊感染。美國(guó)俄勒岡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。10.預(yù)防骨折。美國(guó)塔夫茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會(huì)增加4.5%,但超過兩杯則會(huì)導(dǎo)致骨密度降低5.2%。 二、喝啤酒的壞處:1.誘發(fā)胃腸道疾病:如果短時(shí)間內(nèi)猛喝啤酒會(huì)把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環(huán)境,這樣會(huì)讓胃腸道容易感染病原菌,引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時(shí),由于啤酒通常都是冰著喝,這樣也會(huì)使腸胃道溫度突然下降,出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。2.增加酒精肝風(fēng)險(xiǎn):啤酒度數(shù)雖然低,但它產(chǎn)熱量大,所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,加上需要經(jīng)過肝臟代謝,如果長(zhǎng)期大量喝,同樣會(huì)損傷肝臟,導(dǎo)致酒精肝。3.誘發(fā)結(jié)石:啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會(huì)導(dǎo)致尿酸增加,促使結(jié)石的發(fā)生。4.增加患心血管病風(fēng)險(xiǎn):大量飲酒易致短期內(nèi)血容量增高,這會(huì)使心臟和血管的負(fù)擔(dān)加大,也會(huì)損害心血管、腎臟、肝、肺等器官,輕則頭暈眼花、心跳加快,重則則會(huì)導(dǎo)致人患上心血管疾病。5.加重藥物的副作用:一般來說,服藥期間不適合喝酒,這也包括啤酒,特別是抗癲癇藥、降糖藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結(jié)核藥、抗過敏藥等的藥物,如果服藥期間喝酒,則會(huì)加重毒副作用。
啤酒是以大麥芽和水為主要原料,酒花為香料,經(jīng)過酵母發(fā)酵釀制而成,是一種富含二氧化碳、低酒精度、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料。喝酒肯定是有好處,當(dāng)然也有一些不利的地方,具體的有以下幾個(gè)方面:1、好處很明顯,夏天很多人喝涼啤酒,能起到解渴提神的效果。啤酒中的含水量高達(dá)90%以上,具有較好的解渴效果。啤酒中的有機(jī)酸具有清心提神的作用,適度飲用可以刺激神經(jīng),減少過度興奮和緊張情緒,促進(jìn)肌肉松弛。另外喝啤酒能幫助促進(jìn)消化。釀造啤酒的主要原材料是大麥、醇類、啤酒花和一些多酚的物質(zhì)。人體攝取啤酒之后,其中的啤酒花和麥芽中含有的丹寧能夠促進(jìn)胃酸、激素的分泌,加上二氧化碳的刺激,從而刺激胃液的分泌,提高一定的消化能力。同時(shí)喝啤酒可提供熱量,啤酒含有酒精、一些糖類和各種浸出物,這些物質(zhì)都含有比較高的熱量,可以為人體提供足夠的能量。啤酒也有可能具有幫助增強(qiáng)新陳代謝的功能,因?yàn)槠【坪猩倭康木凭?,多種氨基酸、維生素,可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝;2、喝啤酒也有一定的不利的地方或者壞處,首先是過量飲用啤酒容易引起酒精中毒。大量飲酒之后因?yàn)榫凭臄z入量過多,肝臟的分解能力差,就有可能出現(xiàn)昏迷、休克等狀況,臨床有很多患者由于酒精中毒而出現(xiàn)了生命的危險(xiǎn)。另外喝啤酒可能會(huì)損傷胃,如果喝酒太多或者喝得太急,有可能會(huì)導(dǎo)致胃出血或胃黏膜潰瘍的發(fā)生,也可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃病的發(fā)生,因?yàn)榫凭紫葧?huì)傷害的就是胃黏膜。另外喝啤酒也可能損傷的一個(gè)重要器官是肝臟,因?yàn)轱嬀七^多會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),酒精都是在肝臟進(jìn)行分解,可能導(dǎo)致肝炎、肝硬化等肝臟病變的發(fā)生。啤酒作為公認(rèn)的一種營(yíng)養(yǎng)食品,除了具有多種的功效以外,在飲用啤酒的同時(shí)應(yīng)該注意不要過量。特別是大汗之后飲用啤酒盡量不要過量,而且盡量不要與腌制食品、海鮮食品同時(shí)攝入,避免造成對(duì)消化道的傷害,特別是血尿酸高的痛風(fēng)病人建議不喝啤酒。
適當(dāng)喝啤酒的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀的功效,有助于防止血栓的形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng),使骨骼強(qiáng)壯防止骨質(zhì)流失,還有充饑的功效。壞處就是經(jīng)常喝酒會(huì)使人上癮,亂發(fā)脾氣引起酒精中毒,身體發(fā)胖,最怕的是喝多啤酒會(huì)肝硬化和腸胃疾病。凡事都有利弊,對(duì)于喝啤酒我覺得是可以喝的,但是一定要適量,合理控制就會(huì)顯現(xiàn)出啤酒的好處。啤酒中含有的酒精很少,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)活化血管有作用,所以喝啤酒可以促進(jìn)血液循環(huán),還有我們都知道啤酒是用麥芽釀制的,所以它有“液體面包”的稱號(hào),是具有充饑的功能。在日常聚會(huì)中,大多數(shù)年輕人都會(huì)選擇啤酒,不僅在價(jià)格上合適,而且危害沒那么大,因?yàn)橄鄬?duì)于白酒,酒精度數(shù)大很多人不能控制,經(jīng)常貪杯導(dǎo)致喝醉,喝醉了就會(huì)做出很多不能控制的事情。但啤酒也有壞處,喝多了導(dǎo)致肚子變大,俗稱“啤酒肚”,很多人喝到一定程度就會(huì)肚子變大,雖然啤酒酒精度數(shù)小,但是喝多了容易患上口腔和食道方面的疾病,對(duì)自己的脾胃肝臟都有損害。我們?cè)诰蹠?huì)喝酒的時(shí)候可以選用啤酒代替白酒,它很符合我們大眾的消費(fèi),但是一定要記住,不管什么酒,都要控制自己的肚量,不要貪杯。最后,我建議大家飲酒是一種成癮行為,喝酒中也能看出一個(gè)人的品性,對(duì)自己的酒量和身體要有一個(gè)明確的了解,端正自己的喝酒態(tài)度是很重要的,什么場(chǎng)合怎么喝酒該喝多少酒都是自己要知道清楚的。喝適當(dāng)?shù)钠【颇軌驅(qū)ι眢w有益,凡事都有兩面性,我們應(yīng)盡量把傷害防御到最小,把好處發(fā)揮出來。
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