蒲公英白酒多少錢，白酒加蒲公英有治腳氣的效果嗎

相克

我有過活絡(luò)油外用不錯 平時多運動不需要藥物治療

手臂手指肩膀麻木疼痛是怎么回事呀 全部癥狀:睡眠不好,麻木疼痛嚴重發(fā)病時間及原因:5年治療情況:用銀針治療過,但是只有2天左右不疼痛想要得到的幫助:怎樣做才能恢復健康

你好！你要是 喝酒，可以泡酒來解決，效果非常好。60度的酒+蒲公英泡一周就可以喝了。每天3錢。1個月見效。 我這個方法是祖?zhèn)鞯?，你可以試試。打字不易，采納哦！

黃連8克，黃芩10克，黃柏15克，茯苓20克，薏苡仁20克，薄荷10克，桑葉10克，蟬蛻8克，杭菊花15克，金銀花15克，大青葉8克，蒲公英10克，丹參8克，牡丹皮10克，赤芍藥8克，生山楂10克，生甘草5克！上藥煎服，每日三次于飯后1小時服用！5副藥一療程。如果不是很嚴重的痤瘡印子。2個療程能治愈！但要忌口：火鍋，辣椒，蔥子，大蒜，老姜等辛辣！盡量多吃素菜，少吃動物油脂！像花生油就比較好！味道稍微有點苦！忍耐下！ 還可熬煎湯水洗臉！ 養(yǎng)成排便習慣?。。?！

喝涼茶吧....我也喝，主要是上火，涼茶是降火的

你只要把大便流通了就會慢慢好的.

青春豆要看是什么問題形成的。有的是內(nèi)分泌的問題，有的是上火，有的是毯淤之癥。還要看他長在那里，如果是長在兩眉之間就跟肺火就有關(guān)系，如果長在鼻子邊，就是大小腸的問題，如果是額頭就壓力過大，要是在眉尾就是精神有點衰落，長的小個的要冒不冒的就是虛豆，那你就要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，多喝水，吃蘋果，臉上更要多補水，這樣不會造成水油不平衡就引起長粉刺，因為長痘的皮膚本身油脂分泌旺盛，油就過多在不加水就表面很油里面很干，毛孔就堵塞了。水不能涂有含油脂成分在里面的，要親爽一點的，大個的就要到專業(yè)的美容店去針清，可是不要清破皮不燃就有映子留下，還要把血擠干進，要不然還會長

口腔潰瘍別看是小病,但是時間久了不治療。也會引起其他口腔疾病，如：口腔白塞氏病，口腔扁平苔蘚等。還是去當?shù)貙？漆t(yī)院檢查一下具體的病因，再對癥用藥，這樣好的快些，建議得了口腔潰瘍可以喝一些淡鹽水，保持口腔的衛(wèi)生，而且不能吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡，一定要戒煙酒。

多吃水果和綠色蔬菜，尤其是橙子為佳，當然你可以買一包果珍，沒事就沖著點兒喝，效果很明顯的。我以前經(jīng)?？谇粷儯髞磉@樣做了，就不再口腔潰瘍了，你可以試試，很管用。

偶然發(fā)作的口腔潰瘍不必擔心，補充點維生素B2，注意清淡飲食很快會好的。那種反復發(fā)作的“復發(fā)性口腔潰瘍”一般都是遺傳原因造成的，這種遺傳不是遺傳口腔潰瘍而是遺傳“維生素B族吸收障礙”，也就是僅僅靠正常的食物來源不能攝取到足夠的維生素b族中的某種或幾種，其病癥表現(xiàn)也不完全相同，其中大約80%到90%表現(xiàn)為“復發(fā)性口腔潰瘍”，其他表現(xiàn)有：反復發(fā)作的牙周炎牙齦萎縮、口角炎、皮膚干燥甚至糙皮癥、還有一些表現(xiàn)在肥胖、痤瘡、睡眠問題等等等等總之都是些需要補充維生素B族中某種或某幾種的病癥。這樣的病人中有不少因為一些飲食、接觸習慣而改善病情甚至不顯現(xiàn)病癥，目前已知的有：1、經(jīng)常接觸含尼古丁的物質(zhì)如：吸煙、頻繁接觸煙草、經(jīng)常較大量食用富含尼古丁的茄科植物（茄子、番茄、枸杞、青椒甚至辣椒、酸漿果等）；國外有醫(yī)生建議病人吃含尼古丁的口香糖或者少量吸煙（僅吸入口腔不吸入肺部），有好效果。2、經(jīng)常食用富含煙酸（維生素B3、尼古丁酸）的食物如：枸杞花蜜、產(chǎn)自南美蜂膠蜂蜜（由于蜜蜂采集富含尼古丁的植物花粉）等。 但是，只要病人因某種原因脫離接觸、停止食用上述物質(zhì)（如戒煙、口味改變、飲食習慣改變等），病癥會重新顯現(xiàn)，甚至“變本加厲”。 建議這類病人設(shè)法保持維生素B3的攝入量，小劑量的尼古?。ɡ鐏碜允澄铮┛梢阅撤N程度上替代煙酸的作用。如果您感覺我說得對，就去藥店買“煙酸片”和“復合維生素B”來吃吧，兩瓶藥一共三塊多錢，很便宜的。

要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。其次，減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。再次要講究營養(yǎng)，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。第四，多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。第五，別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。

口腔潰瘍怎么辦 我也總是口輕潰瘍，我也是上火啊，就在網(wǎng)上找各種治療口腔潰瘍的方法，后來不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)了葆莼草本牙膏，我想，牙膏不是刷牙的嗎，再看產(chǎn)品介紹，葆莼本草牙膏它是由珍珠粉、陳皮、蒲公英等天然本草組成，采用現(xiàn)代低溫萃取和超微粉碎細胞破壁等技術(shù)加工而成。對于口腔潰瘍及其它口腔疾病有很好的功效。也可以涂抹在口腔內(nèi)，于是我立刻訂購了一些，我用了之后，沒幾天就好了，也能吃自己想吃的東西了，真是太棒了。心疼你父母也給他們買吧。

1.用棉花棒蘸醫(yī)用酒精濕敷患處2.用食鹽敷患處1、2目的皆為使腐壞組織脫離

寵物籠子木康墊底。 食物鼠糧+干糧[盡可能多樣化，它會更健康] 水瓶 大的估計只能看著玩.

一、倉鼠飼養(yǎng)基本觀念與心態(tài)： （1）請不要認為「它」只是一只鼠，生命不重要。 （2）請不要三分鐘熱度，要養(yǎng)它，請愛護它、寵它，照顧它一生。 （3）請勿任意棄養(yǎng)，也不要放生，這種做法等于宣判它死刑。 （4）請盡你所能，給自己的鼠兒，自己的寵物最好的享受。 （5）請不要因為它咬你，而冷落它，鼠兒們需要時間陪伴。 （6）請不要認為它是累贅，花點時間多陪伴它！ （7）鼠兒們?nèi)ナ篮?，請不要任意丟棄，切記勿丟至垃圾桶，請為它的后事好好準備。 （8）請不要因為鼠鼠們走了之后，因悲傷而不愿再照顧家中其它鼠兒。 二、倉鼠飼養(yǎng)八大禁忌： （1）禁止喂食人吃的食物，鹽份過高，調(diào)味過重，會增加鼠兒身體負擔。 （2）禁止直接接觸太陽，鼠兒們非常怕熱，夏天到了，請使用散熱片或大理石為他們消暑。 （3）若無必要，禁止水洗鼠兒身體。 （4）請了解自家鼠兒品種，獨居鼠兒或不同品種禁止合籠飼養(yǎng)。 （5）若無心理準備或是經(jīng)濟能力，請勿將母鼠、公鼠合籠飼養(yǎng)，鼠兒繁殖能力非?？捎^。 （6）禁止使用來路不明的飼料，生蟲或發(fā)霉請丟棄，不要喂食！ （7）禁止使用報紙，報紙油墨過多。 （8）禁止將鼠兒養(yǎng)在過小的空間，空間至少要有水瓶、食盆、小窩等用品。 三、倉鼠飼養(yǎng)基本配備： （1）食盆：什么都可以，包括干凈的煙灰缸、小盒子等….注意邊緣，不要刮傷鼠兒。 （2）滾輪：請選用無縫滾輪，有縫的輪子，鼠兒跑步時容易卡到腳。 （3）水瓶：鋼珠式的水瓶最佳，也有滴管式，最主要以不會漏水為最先考量。 （4）小窩：可以自己做，用面紙盒、紙盒等，也可選用市面上販售的小窩，還可以用玻璃調(diào)料瓶哦。 （5）夏天時的消暑用品：大理石、散熱片、保特瓶冰塊、冷沙發(fā)等。 （7）冬天時的保暖用品：棉花、暖暖包、襪子，面巾紙。 （8）籠子：市面上有賣高級鼠鼠籠子的，價錢大約在100——300間不等，現(xiàn)在想想，其實還是魚缸最實用，四面透明方便觀看鼠鼠，而且不需要投入太多錢。根據(jù)個人喜好和接受程度可以自由選擇。但是一定要確保鼠鼠有足夠的空間玩耍。若買高級鼠鼠籠子，滾輪在籠子內(nèi)會配置好的。如果用魚缸，也可一單買滾輪。 面包蟲是鼠鼠的最愛，但是蛋白質(zhì)含量太高，一次給幾只就好，不要太多。 小鳥的五谷雜糧是鼠鼠最好的食品，混著買些就可以了。如，玉米片，蕎麥，麥片，生花生，麻子，稻谷，小麥，高粱，生瓜子，可以適當增加麥片、蕎麥和麻子的數(shù)量。水果蔬菜慎重?。?！水分較大的水果蔬菜盡量避免不要喂?。?！大白菜葉子可以先放個一兩天，待葉子水分蒸發(fā)的差不多了再喂就可以補充維生素給鼠鼠們了。鼠鼠很喜歡吃油麥菜的哦～

請參考鼠鼠牧場中的食物速見表篇。有害食物與可食性食物。 　　可食性食物 　　蔬菜類 　　青菜類（如青江菜）、紅蘿卜、 　　南瓜(綠黃色蔬菜為佳） 　　種子類 　　葵花子、花生、核桃、松子(不要給太多) 　　水果類 　　蘋果、草莓、櫻桃、香蕉、 　　葡萄(因糖分很多請不要給太多) 　　谷物類 　　雞的飼料、鳩的飼料、小鳥用飼料、 　　小麥、玉米、小米 　　植物類 　　三葉草、蒲公英、葛類、車前草 　　動物性蛋白 　　牛肉、雞肉、水煮蛋的蛋白、起司、 　　牛奶、優(yōu)酪乳、小蟲、寵物用小魚干 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　有害性食物 　　水果類 杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、蘋果的子（會引起心臟麻痹、胃腸障礙、呼吸困難） 　　蔬菜類 洋蔥、蔥葉（會破壞血液成分）、大蒜、生姜、韭菜、芹菜（刺激性太強）蕃茄和馬鈴薯的葉和莖 　　植物類 水仙、郁金香、牽?；?、杜鵑、蘭花、菖蒲、風信子、蕨類、仙客來、繡球花、桔梗、羊齒類、愛利斯 　　其他類 人類的零食、餅干、巧克力、咖啡（這兩種食物會引起心臟麻痹）、酒 　　十二、補品系列： 　　（1）面包蟲：蛋白質(zhì)非常高，是補品中的圣品，一天請不要喂食太多。 　?。?）小魚干：含有鈣質(zhì)、動物性蛋白，年紀較高的鼠兒可磨成粉食用。 　　（3）營養(yǎng)膏：市面上可買，有深海魚油與櫻桃口味兩種，8 in 1。 　?。?）營養(yǎng)水：市面上皆有販賣，價錢100到150不等。 　?。?）葡萄糖水：藥局可買到葡萄糖，與開水混合1：10調(diào)合喂食?？稍黾邮秤? 　?。?）人工嬰兒泥：超市皆可買到，一次喂食0.5cc左右，請放置冰箱保存。 　　(7) 小動物代乳：有販賣鼠用品的店大部分都有，1包用10c.c.的水沖泡，鼠鼠喝得少，請自行斟酌用量，需馬上飲用完畢。 　　十三、飲食方面注意事項： 　?。?）請不要看鼠鼠太可愛，給與過多的葵瓜子或高熱量食品，鼠鼠容易發(fā)胖，營養(yǎng)不均衡。 　　過胖的鼠兒，夏天容易中暑，皮膚脂肪過厚，容易脫毛。 　　葵瓜子大約一個星期二到四顆便足夠！可當做訓練鼠兒的獎勵食品。 　　（2）請不要認為鼠鼠是不用喝水的！水一定要供給，并且兩三天換一次飲用水。 　?。?）蔬果部份請勿一次喂食太多，容易造成腹泄死亡。 　　蔬果類大部份都含有農(nóng)藥，請以清水洗凈拭干再喂食。 　?。?）點心部份與主食搭配，點心增加，主食請減少，不要給與過多的零食，發(fā)胖的鼠兒容易生病。 　　（5）請將飼料與零食等用密封罐密封保存，可放置冰箱，滋生蟲蟻的食品請丟棄。

很高興為樓主解答! 祛除斑點：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調(diào)勻，在每晚睡覺之前涂抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗干凈即可?；蛴茫憾现c白醋一1：1的比例調(diào)勻，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在臉上待15分鐘后用溫清水洗干凈即可。28天以后您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。（此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會復發(fā)的，建議長期使用此方法）建議您在平時多吃點含有vc 的食物，如：檸檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西蘭花等。（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉后在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天后皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧 ~ ） 這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用于女士同時也適用于男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題） 個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創(chuàng),請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、不要忽視曬后修復。盡管已經(jīng)做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

以后一定要注意了，紫外線比較強的時侯，一定要注意防曬。1.多喝水能消除曬斑水作為人體必不可少的物質(zhì)之一，能夠幫助身體和皮膚排出毒素，并淡化皮膚內(nèi)的色素，保持皮膚的白凈和滋潤，人一天的正常喝水量是8杯。2.補充維生素能消除曬斑維生素C和維生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除曬斑必須多補充這兩種維生素，可以通過直接食用帶有維C和維E的食物來補充，如此一來既能美白祛斑，有利于身體的健康；另外購買凝甫集洋博士祛斑霜涂抹曬斑處，也能起到淡化和消除的作用。

祛斑的小偏方1、茄子汁涂抹需要材料:新鮮茄子一個做法:將茄子洗凈,切成小塊后放入榨汁機中榨取汁液。潔面后后,取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處,堅持每日一次,十天就能明顯見到斑點淡化了很多。2、黃瓜祛斑需要材料:新鮮黃瓜一根做法:將黃瓜洗凈,切成薄片,于每晚潔完面之后,搓擦臉部,長期堅持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物,十分容易找到,這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。3、醋水洗臉需要擦臉:食醋適量做法:這個方法據(jù)說十分有效,每天在洗臉時,在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。長期堅持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時還能美白細膩肌膚。4、香菜湯洗面需要材料:香菜做法:準備適量的香菜,將其洗凈放入鍋中,加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面,長期堅持能去黑斑,這個是民間妙方,感興趣的MM可以試試看。5、西紅柿汁需要材料:西紅柿做法:將西紅柿洗凈去蒂,切成小塊放入榨汁機中榨取汁液,可適量調(diào)入蜂蜜,直接飲用即可。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”,它含有豐富的維生素C對于防止雀斑具有很好的效果,可使皮膚白皙,黑斑消退。

祛除曬斑的有效方法：1、曬后敷修復面膜曬后立刻采用修復措施，敷上修復面膜，是急救法，快速補充水分，修復受損細胞，然后涂抹上修復凝露，可促進肌膚細胞重生。2、青瓜敷臉青瓜有鎮(zhèn)靜舒緩的作用，曬后使用青瓜敷臉，可舒緩曬傷的肌膚，將青瓜切成薄片，敷在臉上15分鐘左右，長期堅持還可美白肌膚，淡化曬斑。3、自制苦瓜美白面膜苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被曬傷后，將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼在臉上，然后將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘后洗干凈肌膚即可，可有效舒緩曬傷肌膚，并防止曬斑的出現(xiàn)。4、補充維生素C和E每天吃一片維生素C和維生素E，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素， 維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用，能有效抵制黑色素的沉積，可達到祛斑的作用。5、曬斑主要是紫外線引起的，要預防當然防曬就是最重要的，無論在室外還是室內(nèi)，還應(yīng)做好防曬工作，另外，多補充維生素C、E，可有效抑制曬斑的形成。6、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使曬斑擴大。

內(nèi)服、外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。讓我們現(xiàn)在就了解去除曬斑的三大要素吧！ 維生素C 維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。 維生素E 維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。 防曬 全年都有紫外線，因此不管什么季節(jié)都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內(nèi)層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。 曬斑的預防及治療 1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。 2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。 3. 營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。 4. 多食用含鈣較高之食物。 5. 保持愉快之心情，解除疲勞。 6. 充足的睡眠。 7. 妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。 8. 避免長時間曝曬在日光下。 9. 對紫外線，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。 10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。 11. 適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。 為了預防斑點，除了應(yīng)隨時保持精神愉快，注意內(nèi)臟機能正常。至于要消除已經(jīng)形成的斑點，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。 還有幾乎所有的去斑產(chǎn)品都不會徹底去除的，過后都會反彈，只不過時間早晚而以，而且有的反彈后會比以前更明顯。 我還是認為內(nèi)調(diào)比較好，又安全。 有一種方法我用過，能很明顯淡化色斑，不過我個人比較懶，沒有堅持，所以也就不知道能不能根除。 方法；用一斤醋，半斤黃豆，（醋我用的是陳醋，黃豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早飯后，吃十來顆，就行了。 去斑最主要的還是要防曬，無論春夏秋冬，晴陰與否，最好都涂上防曬霜，或含有防曬系數(shù)的乳夜液也可以 消除曬斑小偏方 1.將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3.把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4.麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗乾凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚. 5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7.酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。 七種去曬斑食物 1檸檬和黃瓜 每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。 [2] ? 2綠葉面膜 綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小時，一天2－3次將其抹在臉上。 3胡蘿卜法 2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鐘后洗掉，再涂上護膚霜。 4西紅柿汁 在一個西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，斑點會變得暗淡甚至會完全消失。 5蒲公英花水 在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里，每日早晚用蒲公英水洗臉。 6蘿卜和西紅柿片 將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。 7檸檬汁加奶 油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

不管用的，蘆薈可以減少，那些藥物根本不管用，二到三年就會消失的，別在意

痘痘主要注意以下幾點：1飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等’多喝白開水。2清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉3生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。4環(huán)境：避開風沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。5禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發(fā)細菌感染或留下疤 ,另外推薦你使用★潔盾祛痘組合★，這個產(chǎn)品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，并且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們的官方網(wǎng)址看看，稍后我給你找到補充上。潔盾的參考地址是這個： b2c2009.cn/qudou999/?id=7052257 （復制此鏈接到地址欄回車即可）去詳細了解 他們網(wǎng)站上有數(shù)位專家在線的，有什么問題你可以向她們咨詢，她們的服務(wù)態(tài)度相當好的，如果對你有幫助的話，記得把滿意答案給我，謝啦o(∩_∩)o

青春痘又稱青春痤瘡，其實是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多見于青年男女，好發(fā)于顏面、胸背，表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。青春痘的出現(xiàn)，與雄激素、皮脂腺和毛囊內(nèi)微生物密切相關(guān)，此外，與遺傳、飲食、環(huán)境因素、精神因素等也有很大關(guān)系。中醫(yī)認為青春痘多因飲食不潔，過食肥甘厚味，致胃與大腸熱盛，熱邪上攻于肺，肺胃蘊熱，上蒸于面或肝氣郁結(jié)，肝膽濕熱，反悔于肺，肺熱上攻于面，復感邪毒而發(fā)病。中醫(yī)常說，元氣是人先天帶來的，并且元氣藏于腎，多出來的元氣又藏于奇經(jīng)八脈，但是沒有一味藥可以入奇經(jīng)八脈，也就是藏于奇經(jīng)八脈的元氣是補不了的。那只有想辦法補腎。元氣直接補不了，但我們可以把元氣當作錢那樣存進銀行里，通過好好吃飯，好好睡覺，少調(diào)元氣，這樣就能生出一點利息來，這點利息對人體來說就很有用了。睡眠對人體來說也十分重要。中醫(yī)認為夜晚的睡眠為陰，白天的生活為陽，可以通過睡眠陰來養(yǎng)白天的生活狀態(tài)陽。如果睡眠不好，白天的生活狀態(tài)就會出問題。生活中，有的人日夜顛倒，晚上睡不著，白天犯迷糊，還有的人覺得夜深人靜好工作，這都是認識上的誤區(qū)。因為在人體中，肝主理智，如果夜里睡不好，人的整個思維能力都會下降，過度耗散使得人的整個機體運作出現(xiàn)問題。當然，我們學習中醫(yī)要知道一個道理，中醫(yī)講究的是辯證論治，就是對病人都要采用望聞問切的方法進行病情判別，辯明到底是病在太陽證、少陰證還是在厥陰證上。根據(jù)證的具體情況對癥下藥。這里涉及兩個證/癥，一個是言字旁的證，一個是病字旁的癥。癥指是病象，比如說痤瘡是一種病；但是在中醫(yī)里強調(diào)的是證，就是一定要看歸屬問題。只有辯對了證，才好下藥。美膚康是以中醫(yī)理論及現(xiàn)代醫(yī)學為依據(jù)，通過調(diào)理人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡體內(nèi)激素和油脂分泌，把身體調(diào)理成不易長痘的狀態(tài)，以內(nèi)養(yǎng)外，標本兼治來達到徹底根治痘痘的中藥祛痘保健藥品，安全性高，無毒副作用，堅持口服美膚康3個月以上可以祛痘根防復發(fā)。有些痤瘡患者去醫(yī)院看病，看西醫(yī)時，一提到丘疹膿皰炎癥就要使用抗生素，抗生素初次使用效果很明顯，長期用會有依賴性，讓皮膚變得越來越敏感。因為抗生素會改變?nèi)梭w的菌群，不斷的對菌群進行改變會增加治病的難度，越去殺菌，越使得痤瘡丙酸桿菌難以抑制。對于吃藥，中醫(yī)有一個最基本的原則，一切的藥，前提是固攝脾胃。關(guān)于服藥，中醫(yī)還有一個秘訣，在這里特別提醒大家注意：凡是吃下的藥使你的胃不舒服了，那就堅決不要吃了。所謂不舒服指的是使你吃不下去飯，睡不著覺或者是吃飯時感覺胃疼。要區(qū)別對待的一點是，如果是胃寒的話，用的藥里可能會有干姜，干姜為熱性的，驅(qū)寒用的。治療青春痘期間應(yīng)保持樂觀的態(tài)度，不宜使用粉底和油性化妝護膚品。少食辛辣刺激、油膩的食物，多食蔬菜、水果、多飲水，保持大便通暢。不要擠、捏痤瘡，每日可用溫水洗臉2-3次，去掉皮膚表面過多的油質(zhì)。我推薦你用現(xiàn)在口碑非常好的中藥“美膚康中藥祛痘套裝”，國家發(fā)明專利金獎產(chǎn)品，祛痘根防復發(fā)，這個藥我的很多患者都說不錯！ 而且他們保證無效退款，這個你真的很值得試試！希望幫助你！ 這個是【美膚康中藥祛痘套裝】參考地址是這個meifukang.net（復制網(wǎng)址到地址欄即可） 你可以去看看，有在線皮膚科專家，可以有問題咨詢他們

像你這樣子的有兩種可能我推薦你用丹姿的精華霜，既補水又鎖水。我用過，還不錯。我建議你：在你擦面霜的手勢要改一改。要用適當?shù)牧Χ热グ磯好娌浚ㄓ弥父梗?，讓成分更好地進入皮膚里（尤其是面霜里含有活性成分的更因該這樣做）。再加上適當?shù)谋ｐB(yǎng)。你的皮膚狀況會漸漸得到改善的。

我認為聽這來回答，雖然長痘痘都是因為內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素增多引起，但是男女引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因是不同的，一般男性的雄性激素更多，雄性激素開始大量分泌。皮脂腺分泌旺盛，毛孔來不及排出，痘痘就出現(xiàn)了。還有情緒壓抑、壓力大、脾氣不好，熬夜，飲食不規(guī)律等導致體內(nèi)血熱郁積，時間長內(nèi)毒排不出去，這樣會使皮膚新陳代謝能力下降，正常的皮脂都會分泌不出去，痘痘自然就長起來了。給大家分享一款效果非常好的藥妝去痘產(chǎn)品“美膚康中藥祛痘套裝”，這個藥我們醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生都說不錯！ 美膚康獲得國家發(fā)明專利金獎,而且保證無效退款，這個你真的很值得試一試！希望能夠助你戰(zhàn)痘成功！ 這個是【美膚康中藥祛痘套裝】參考地址是這個meifukang.net（復制網(wǎng)址到地址欄即可） 你也可以去看看，上面有在線醫(yī)學美容專家親自坐診，有問題可以咨詢他們

不知道樓主是哪里的，如果你是廣東省內(nèi)的或者來廣州比較方便的話，我建議你就去看看廣東省中醫(yī)院皮膚科的范瑞強醫(yī)生，或者省中醫(yī)的特診室禤國維醫(yī)生啊，他們都是青春痘方面的專家，省中醫(yī)的專家基本是都是用中藥調(diào)理內(nèi)分泌的，一般中西醫(yī)結(jié)合（中醫(yī)為主，西藥為輔）！這兩位醫(yī)生都是國內(nèi)痤瘡方面的專家，就是號特別難掛！ 本人青春痘現(xiàn)在基本消滅光了，好了！謝謝廣東省中醫(yī)院的醫(yī)生，謝謝范瑞強！如果你的痘痘很嚴重，我建議你去省中醫(yī)看看范瑞強或禤國維，他們的醫(yī)術(shù)真是沒的說的，你去網(wǎng)上搜搜就知道了！下面是我看范瑞強一點心得：本人長痘痘都有四五個年頭了，以前是一臉都是的，我自己都無法見人了！后來聽說范瑞強很強，就去Google下，青春痘愈率非常高. 你去搜索下禤國維，范瑞強?？纯此麄兊脑u價怎么樣?。∷杂卸欢慌笥岩ハ朕k法找關(guān)系去看這兩位醫(yī)生！范瑞強都是用中藥調(diào)理的，一般一個月基本不長了，我第一次他給我開了一個星期的中藥，叫我一周復診，中藥有魚腥草，蒲公英，丹參，元參什么的等等反正很多有十幾種中藥吧，加上兩種不同的外涂藥水，第二周我去復診，他給我把脈，然后說還是有點濕（我不知道什么意思）就給我原來的中藥中加了山藥和茵陳！說實話，范瑞強看青春痘真是太好了，每次開一些中藥，每次還做一次液氮冷凍治療，還搞一次什么丹參穴位注射，這個液氨冷凍療法對痘印的效果不錯，就是用液氮往你臉上噴，這個去痘印有效果，但是本人覺得效果不錯，但是這種儀器只有大醫(yī)院皮膚科才有！對了,他的醫(yī)德也是沒得說的啊 ! 這里尤其要表揚省中醫(yī)院自己研制的藥確實都很好，可惜這幾種藥市場上不賣！大家在藥店是賣不到的,是廣東省中醫(yī)院自己研制的，上面寫有什么“僅限本醫(yī)療機構(gòu)使用”，聽說只有你去看廣東省中醫(yī)院皮膚科的專家才給你些秘方!如果認識省中醫(yī)人的去買來用用吧！我吃了一兩個星期中藥，因為掛不到范瑞強醫(yī)生的專家號（專家號特難掛，前兩次都是夜里十二點排隊到早上才拿到號的），無賴之下就只能用中成藥治療了，沒想到這些藥水和口服液效果不錯，比我用的西藥都好，我就一直用我以前什么李醫(yī)生神奇暗瘡水和BeDook祛痘的，效果一般，副作用比較大！ （我一直沒有用這個藥水是因為這兩種藥水不貴就幾十塊錢，而且沒有什么華麗的包裝，我覺得這個價格真么便宜，肯定沒好貨，就一直用我在一百多的BeDook祛痘產(chǎn)品和李醫(yī)生的產(chǎn)品?。﹦倓傞_始用哪個BeDook祛痘和李醫(yī)生的確實效果有，但是副作用太大了，李醫(yī)生的暗瘡水不知道含有多少酒精，聞起來就感覺刺鼻，我涂在臉上感覺就像喝了酒一樣刺鼻， BeDOOK祛痘的感覺也不行，雖然效果是有點，但是用后出現(xiàn)脫皮和紅癢的情況，雖然痘痘消了，但是整個臉變得有紅有癢，就不敢繼續(xù)用了！后來我就停用了什么李醫(yī)生申請暗瘡水和BeDOOK祛痘的產(chǎn)品！ 抱著死馬當做活馬以，沒辦法我就繼續(xù)用這瓶范瑞強給我開的藥水和吃省中醫(yī)院自己研制的一種中成藥，叫“消痤靈口服液”（因為掛不到范瑞強的專家號，我不敢按照原來的方子吃藥，醫(yī)生說每個星期病情不一樣，草藥不能按方繼續(xù)吃），我堅持喝口服液再加上外涂的在省中醫(yī)范瑞強給我開的兩種不同的外涂藥物，沒想到真的效果不賴，沒看范瑞強的第一個星期，只長了5個小痘痘，要知道這對我來說是很大的成就了，以前一個星期至少15個痘痘，呵呵！ 第二個星期喝口服液和用兩種不同的外涂藥水，這個星期星期一沒長痘，星期二同學聚會吃了很多辛辣的又喝了酒，星期三額頭冒出2個痘痘，一顆在下巴一顆子額頭，下巴的不是一般痘痘，是那種很硬的結(jié)節(jié)。我嚇死了，趕快補救啊 ，晚上回家洗完臉對著鏡子就涂那個藥水，一覺醒來痘痘下巴的又硬又大的結(jié)節(jié)變軟變小了,要不然變成那種腫塊我就有得在家宅幾天了，幸虧這次沒！額頭上的脂肪粒我晚上我涂上藥水早晨起來就結(jié)痂了，早晨洗臉就脫落了，如果要是用西藥早晨起來肯定是變得有紅又大！以前用李醫(yī)生的很容易就把把脂肪粒弄破而且搞得又紅又癢！星期四又長痘痘痘痘一顆，這次在嘴唇，后來幾天就又只長了1個痘痘在T字區(qū)，第二星期總計長痘3，4個，有點成果吧，呵呵！第三個星期我注意飲食和睡眠，就差不多也是三個痘痘左右，反正很少！ 第三個星期繼續(xù)使用，也就還長了兩三個痘痘吧！就這樣堅持喝口服液內(nèi)調(diào)內(nèi)分泌，外用兩種不同的藥水（這兩種不同的藥水藥輪流搽，白天用“痤靈酊”，晚上用“三黃洗劑”）！還有眾生丸，就是市面上都賣的那種眾生丸！現(xiàn)在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，以前總是便秘，大小便不好，睡眠也不行，現(xiàn)在注意早睡早起，基本現(xiàn)在不長痘了，呵呵！當然偶爾還會有一兩個的！ 反正現(xiàn)在痘痘基本不長了，痘印也在慢慢變淡，困擾我?guī)啄甑亩欢唤K于離我而去了，總之感覺還是中醫(yī)治本，以前用西藥內(nèi)服異維A酸，不吃了就反復，而且副作用特別大，我朋友甚至推薦什么致命的藍金組合，幸虧沒用，要不然我就成蛻皮的蛇了，現(xiàn)在不吃中藥了，因為內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，也停用差不多一個月了吧，現(xiàn)在也沒有反復，偶爾長一兩個痘痘是正常的！ 如果你長痘已經(jīng)很久了，一定要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，外涂的終歸只治標不治本啊，如果你剛剛長痘不久，外涂藥水就夠了，平時注意下生活習慣，養(yǎng)成早睡早起等等啦！ 如果你偶爾長一兩個痘痘，那就沒什么關(guān)系了，注意一下生活和飲食就ok了，如果你想快一點讓痘痘消失，用點外涂得就行了！ 你最好還是找范瑞強或者禤國維看看??！畢竟看專家更好啊，肯定給你開這個藥水的，（我去兩次每次基本處方都是這三種藥加眾生丸），可惜這些藥市面上是不賣的，上面寫有“僅限本醫(yī)療機構(gòu)使用”，那幾種藥都是范瑞強，禤國維，歐陽衛(wèi)權(quán)等省中醫(yī)皮膚科這幾位專家?guī)资甑慕?jīng)驗結(jié)晶，你要是有關(guān)系就廣東去省中醫(yī)去開點這個藥！ 如果你不認識省中醫(yī)的人，你去淘寶看看，藥水名字叫“痤靈酊”，有賣的！我上次用完了因為掛不到范瑞強的專家號，范瑞強給我開的中成藥也吃完了，就去淘寶買的，和范瑞強給我開的一樣！最好還是找省中醫(yī)院的人開這幾種治療青春痘的東西了，畢竟藥物這東西還是醫(yī)院得更好! 雖然這幾種藥不貴但是藥效是確實好！ 最好要是有關(guān)系還是找關(guān)系去看看范瑞強！畢竟看醫(yī)生總比我在這里說強??！ 最好我衷心希望省中醫(yī)自己研制的藥物能夠早日走向市場，解決廣大痘友們的問題！ 最后我覺得還是謝謝范瑞強吧，雖然看他沒幾次，但是把困擾我?guī)啄甑亩欢徽娴囊稽c都不長了，謝謝他，也謝謝省中醫(yī)，也感謝省中醫(yī)院自己研制的藥吧！希望你早日戰(zhàn)痘成功 最后希望我的回答能給你帶來幫助吧！如果覺得我的回答還行，采納我的答案，I will appreciate of you！ 不管怎樣希望樓主早日戰(zhàn)痘成功吧！