去頭皮屑偏方大全，去除頭皮屑的小偏方

３個(gè)去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發(fā)膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭． ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。

根治頭皮屑最有效的方法 　　你知道根治頭皮屑最有效的方法都有哪些嗎？有的人覺得有頭皮屑只是影響個(gè)人形象,其實(shí)頭皮屑太多也是種病,說明你的頭皮不健康。那么用什么辦法治頭屑呢？下面和我一起看看根治頭皮屑最有效的方法。 　　根治頭皮屑最有效的方法1 　　 一、五個(gè)小偏方徹底根治頭皮屑 　　 蘋果醋汁 　　蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。 　　蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。 　　 黑豆煮水去頭屑 　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。 　　 桑白皮煎藥液去皮頭屑 　　桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。 　　 皂角去頭皮屑 　　皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。 　　 菊花葉子去皮屑 　　菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。 　　菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。 　　 二、6個(gè)民間偏方幫你治療頭皮屑 　　1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。 　　2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 　　3、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 　　4、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 　　5、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 　　6、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 　　根治頭皮屑最有效的方法2 　　 一 、將洗發(fā)水倒在手中，略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。 　　盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。 　　 二 、用溫水洗頭最佳。 　　涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會(huì)使脫落的.細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。 　　 三 、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。 　　易長(zhǎng)頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時(shí)間長(zhǎng)了就不管用了，其原因是頭皮對(duì)該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了，所以建議一年更換一次。 　　 四、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。 　　各種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

偏方?jīng)]有，就是把洗頭方法改一下，最少3分鐘，期間要撓撓按按，總是撓頭皮，頭皮會(huì)受不了的，時(shí)間到了洗發(fā)水的作用也能充分發(fā)揮出來了，我們往往都是頭發(fā)起沫撓撓就沖了，這樣再好的洗發(fā)水也沒用。試一下，前幾天頭屑會(huì)更厲害，之后就好了，因?yàn)橄窗l(fā)水把頭皮深層的頭屑都清除了。希望能夠幫助到你。

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　　當(dāng)頭發(fā)上或者肩膀上都是頭皮屑的時(shí)候，大家是不是感覺到非常的尷尬呢?頭皮屑困擾著很多人，雖然對(duì)我們的健康并沒有什么太大的影響，但是很多人還是非常在意的。頭皮屑到底是如何產(chǎn)生的，又該如何去除是很多人非常關(guān)心的。下面我們就來一起看看。 頭屑產(chǎn)生的原因 　　 1、頭皮皮脂分泌過多 　　有些人的頭皮皮脂分泌比較旺盛，也就是我們通常所說的頭發(fā)油。這樣頭皮上死去的細(xì)胞、空氣中的灰塵等就會(huì)和油脂混合在一起，沾黏在頭皮上，這樣就形成了頭皮屑。這類頭皮屑呈白色、很小、很多，而且會(huì)伴隨頭皮發(fā)癢、頭發(fā)干燥等問題。 　　 2、頭皮受到感染 　　如果頭皮受到某些細(xì)菌的感染，例如橢圓形皮康秕孢子菌，這種細(xì)菌會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生更多的油脂，加快表皮細(xì)胞的成熟和更替的速度，這樣就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，頭皮屑會(huì)越來越多。這類頭皮屑一般發(fā)白、發(fā)灰、大塊大塊的，有些會(huì)在發(fā)根黏成一簇一簇的。 　　 3、受到疾病影響 　　某些疾病，例如內(nèi)分泌失?；蛘咩y屑病，會(huì)引起表皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度過快或皮脂分泌過多，這樣就會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑。這類頭皮屑一般還是灰白色的斑塊，如果用指甲輕輕刮掉之后會(huì)看到小血點(diǎn)。 　　當(dāng)然，引起頭皮屑的原因不僅僅只有這些，例如頭皮受到化妝品、染發(fā)劑、藥物的影響，再加上搔抓、拉扯等刺激以及營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z取不均衡，這樣也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多。 頭屑如何快速去除 　　 1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 　　頭發(fā)屬于堿性，所以平時(shí)注意多吃一些堿性的食物，不要吃辛辣以及刺激的食物，這樣可以有效避免刺激頭皮分泌過多的油脂，有效起到減少頭皮屑的生成。 　　 2、避免染發(fā)、燙發(fā) 　　平時(shí)盡量避免染發(fā)、燙發(fā)，這樣對(duì)頭發(fā)以及頭皮的傷害是比較大的，容易導(dǎo)致頭皮屑生成。 　　 3、使用白醋 　　在洗頭的時(shí)候，在清水中加入少許的白醋清洗頭發(fā)，可以發(fā)現(xiàn)頭皮屑少了很多。 　　 不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上 　　在洗發(fā)的時(shí)候，一定要記得將洗發(fā)水倒在手心里，揉搓成泡沫之后，再涂抹到頭發(fā)上，以減少洗發(fā)水對(duì)頭皮以及頭發(fā)的刺激。 　　 不要長(zhǎng)期使用一種洗發(fā)水 　　定期更換不同牌子的洗發(fā)水，這樣也可以起到去頭屑的作用。 　　 經(jīng)常按摩頭皮 　　經(jīng)常用手指按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部血液的流動(dòng)，減少脫發(fā)以及頭皮屑的生成，記住不要用指甲撓頭皮，以免對(duì)頭皮產(chǎn)生傷害。 吃什么可以預(yù)防頭屑 　　 奇異果 　　奇異果可謂是水果之王，富含有維生素C、胡蘿卜素、精氨酸等，而且還具有防輻射、抗氧化的作用，可以幫助頭發(fā)保持水潤(rùn)，起到有效預(yù)防頭皮屑的作用。 　　 楊桃 　　楊桃中還含有多種果酸、維生素以及蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以對(duì)頭發(fā)起到保濕以及增強(qiáng)彈性的效果，有頭皮屑的人也可以多吃一些楊桃。 　　 柑橘 　　柑橘中所蘊(yùn)含的柑橘精油不具有增強(qiáng)人體免疫力、消除焦慮等作用，而運(yùn)用到護(hù)法上來，則可以起到很好的清涼提神、去除頭屑的作用。 　　 蜜桃 　　蜜桃中的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等，可以對(duì)頭皮起到深層滋養(yǎng)的作用，可以對(duì)頭發(fā)起到高度保濕以及滋潤(rùn)的作用，可以有效起到預(yù)防頭皮屑的作用。 去頭屑的小偏方 　　桑樹皮洗頭：將四錢桑樹皮放入開水中浸泡幾分鐘，用浸泡過桑樹皮的水洗頭。 　　鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂少許，放入盆中，加入適量的水，待充分溶解后進(jìn)行洗頭。 　　陳醋溶液洗頭：將陳醋和溫水按照1：8的比例進(jìn)行調(diào)均，用陳醋水洗頭; 　　蔥泥洗頭：將圓蔥搗成泥狀，然后用紗布包好，輕輕拍打頭皮，待蔥汁均勻的敷在頭皮上為止，過幾個(gè)小時(shí)之后，再將蔥泥洗凈。 　　啤酒洗頭：將頭發(fā)弄濕后，均勻的涂抹一些啤酒，靜置一會(huì)兒后洗凈。 　　洋蔥汁洗頭：將洋蔥搗爛后，用紗布包好，碾壓出汁液，均勻的涂抹在頭皮上，過一段時(shí)間洗凈。 　　豆?jié){洗頭：將浸泡過的黃豆榨成豆?jié){，然后用豆?jié){洗頭。 去頭屑的食療偏方 　　 菠菜粥 　　 材料： 　　菠菜50克、大米50克 　　 做法： 　　(1)將菠菜洗凈后，放入沸水中焯一下，切成段; 　　(2)將白米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥; 　　(3)將菠菜放入粥中，繼續(xù)煮一會(huì)兒即可。 　　 功效： 　　適合血虛風(fēng)燥型頭皮屑增多。 　　 綠豆薏米湯 　　 材料： 　　薏米200克、綠豆50克 　　 做法： 　　(1)將薏米和綠豆一起放入清水中浸泡一會(huì)兒; 　　(2)將薏米先放入鍋中加入水煮熟; 　　(3)加入綠豆一起煮至熟爛即可。 　　 功效： 　　適合空腹時(shí)食用，對(duì)于因濕熱內(nèi)蘊(yùn)而引起的頭屑增多效果很好。 去頭屑的中藥偏方 　　桑白皮煎藥液：取100克左右的桑白皮煎煮成2500毫升的藥汁，每周洗一次頭。 　　皂角液：將100克的皂角搗碎后，加入大約1000毫升的清水煎煮，先用溫水洗去頭上的灰塵以及油脂，再用皂角液清洗兩遍，用清水沖洗干凈即可。 　　菊花葉子汁：將40克的菊花葉子洗凈后，放入鍋中，加入適量的清水煎煮，待煎煮成綠色汁液后放涼，放入瓶中保存。使用的時(shí)候，直接用菊花葉子汁洗頭即可。 　　黑豆煮水：將100克的黑豆放入鍋中，加入適量的清水煮軟，過濾到黑豆，用煮好的湯汁進(jìn)行洗頭。 　　透骨草煎汁：將100克的透骨草和50克的桑枝與1000毫升的水煎煮成濃汁，倒入臉盆中，待藥汁稍微冷卻后，用藥汁蘸洗頭部，20分鐘后用清水洗凈。 　　藜蘆液：將15克的藜蘆研磨成粉末，然后煎成藥汁洗頭即可。

說實(shí)話，真的不建議用偏方，因?yàn)檫@些都是沒有科學(xué)依據(jù)的，沒有人能夠保證百分百有用，還存在隱患，搞不好脫發(fā)之類的問題會(huì)發(fā)生。還是建議用洗發(fā)水的好，現(xiàn)在有很多的去屑洗發(fā)水，比如說：飄柔、Leeziyoung、潘婷等，去屑效果都是很不錯(cuò)的。要是只在不行就去咨詢一下醫(yī)師比較好。

方法一：洗頭的水里面加入一勺鹽和白醋 方法二：一瓶啤酒燒開兌水連續(xù)用一個(gè)星期

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首先您需要鐵抹布一個(gè),以及農(nóng)硫酸1.5升。強(qiáng)力膠布一卷,保鮮膜一塊。方法，用鐵抹布蘸著農(nóng)硫酸猛搓頭部,然后用清水洗凈，再用強(qiáng)力膠布猛粘剩余頭屑，最后敷上一塊保鮮膜。

早睡即可 還有護(hù)發(fā)素不要洗到頭皮 頭皮沖干凈

油性頭發(fā)有頭皮屑的治療偏方有哪些 　　油性頭發(fā)有頭皮屑的治療偏方有哪些，發(fā)質(zhì)按照性質(zhì)劃分有三類，中性和干性的次之，不同的發(fā)質(zhì)選擇的洗發(fā)水不同，而對(duì)頭發(fā)的護(hù)理也會(huì)不同。油性頭發(fā)有頭皮屑的治療偏方有哪些？ 　　油性頭發(fā)有頭皮屑的治療偏方有哪些1 　　 1、啤酒去屑法 　　首先得買一些啤酒，然后在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然后就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續(xù)大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。趕緊嘗試一下吧。 　　 2、姜片去屑法 　　把生姜切成片，然后放進(jìn)裝好水的煲里面煮沸，一段時(shí)間后，用生姜水來洗頭，堅(jiān)持下來，頭屑問題會(huì)得到明顯的改善。 　　 3、茶葉去屑法 　　茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時(shí)對(duì)皮膚無刺激性，去屑后頭發(fā)清新飄逸?？蓪⒉枞~加水煮沸，待溫暖涂在頭上，按摩1~3分鐘后洗凈。這樣既能夠防脫發(fā)，去屑效果也是很好的。 　　 4、酸奶去屑法 　　酸奶可以去屑？確實(shí)是可以的。首先把頭發(fā)清洗一遍，然后把酸奶均勻搽在頭皮區(qū)域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然后用加了醋的清水洗凈即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，便可以輕松去頭屑。 　　 5、小蘇打去屑法 　　我們使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到濕的頭發(fā)和頭皮。靜待1~2分鐘后，用清水徹底清洗。這樣堅(jiān)持兩周用小蘇打護(hù)發(fā)，頭皮就會(huì)開始生產(chǎn)天然油脂，使頭皮皮膚滋潤(rùn)，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。 　　 6、洋蔥去屑法 　　首先，選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥，然后用工具將洋蔥搗爛，用紗布包好，這樣就可以用來擦拭、按摩頭皮，待一段時(shí)間后，就可以清洗。這樣不但可以去屑，同樣也可以止癢哦。 　　頭屑問題確實(shí)很煩人，但只要能堅(jiān)持使用以上任意一種方法，相信很快頭屑問題就有改善了。畢竟上述都是些天然的去屑方法，所以效果因人而異，大家要注意按照自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的方法來配合使用。 　　這些偏方對(duì)去除頭皮屑都效果，患者可選擇自己喜歡的方式治療，治療期間要保持頭發(fā)的干凈，油性的頭發(fā)沾上灰塵后非常明顯，如果不及時(shí)洗則會(huì)出現(xiàn)異味，洗的時(shí)候要注意皮屑的沖洗，必須使用干凈的清水沖洗頭發(fā)，避免頭皮屑沾在頭發(fā)里面，清洗則未達(dá)到效果。 　　油性頭發(fā)有頭皮屑的治療偏方有哪些2 　　 1、六神花露水治頭皮屑很靈 　　鄰家大嬸，40多歲，常抱怨頭皮屑多，頭癢癢且易落發(fā)，每梳頭，落掉十幾根，很心疼，換了很多洗發(fā)精都無濟(jì)于事。我介紹她洗頭的時(shí)候，在清洗最后一遍的水里滴幾滴六神牌花露水，再將頭浸沒在里面一分鐘即可。經(jīng)試，果然很有效，頭皮屑沒了，也不癢了，落發(fā)也明顯好轉(zhuǎn)。 　　盛夏時(shí)節(jié)，大概出汗多，一向不生頭屑的我，竟然三天不洗就癢的不行，而且落發(fā)很多，給中醫(yī)看，說是脂溢性皮炎，開了藥方青蒿20g、香附20g煎水洗頭，效果不佳。后來，我又用桑葉煮水洗頭，每天一次，用的那幾天有好轉(zhuǎn)，一旦停止就恢復(fù)老樣子。于是，我想起上面的方法，試用一次，很靈。現(xiàn)在用這個(gè)方法，一周洗頭一次，既無頭屑又不癢也不落發(fā)，真是靈藥不及偏方，求醫(yī)不如求己啊。 　　 2、永久去除頭皮屑 　　蛋黃30%～55%，糖蜜酒10%～30%，杏仁油2%～10%，橄欖油5%～25%，硫磺粉5%～25%（以上均為體積百分比）。將上述成分混勻。用時(shí)取藥劑涂于頭上揉搓，并使其保留1～2小時(shí)，然后沖洗干凈。一般用藥2次即可永久去除頭屑 　　 3、偏方清熱去除頭皮屑 　　頭皮瘙癢、頭皮屑脫落是一種頭皮的單純糠疹，由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，這與感受風(fēng)熱有關(guān)，除講究頭部衛(wèi)生外，還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。 　　 4、桑白皮煎藥液去皮頭屑 　　桑白皮50～100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。 　　 5、皂角去頭皮屑 　　皂角50～100克搗碎，加水500～1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈。每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。 　　 6、菊花葉子去皮屑 　　菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。 使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的`生長(zhǎng)。 　　 7、蘋果醋汁去油去頭屑 　　蘋果汁1/2杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，廠房采暖可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。 　　 8、黑豆煮水去頭屑 　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。 　　 9、透骨草桑枝煎汁去頭屑 　　透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。（陳麗娟） 　　 10、 治頭皮屑 　　藁(gao)本、白芷各30克，水煎洗之。 　　 11、桑樹皮洗頭除頭皮屑 　　用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 　　 12、新潔爾滅溶液洗頭除頭皮屑 　　先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 　　 13、陳醋溶液洗頭除頭皮屑 　　取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 　　 14、蔥泥洗頭除頭皮屑 　　先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 　　 15、硼砂鹽水讓頭皮屑永不回頭 　　肖強(qiáng)是公司著名的帥哥，只要他出場(chǎng)，準(zhǔn)會(huì)吸引不少女孩子的目光?？山裉煊行┮馔?，他剛走進(jìn)辦公室，經(jīng)理就關(guān)切地從他肩上撣去片片頭皮屑，而且是在同事們眾目睽睽之下。肖強(qiáng)當(dāng)即臉一紅，場(chǎng)面說不出有多尷尬。 　　俗話說“牽一發(fā)以動(dòng)全身”，你可別小看那頭皮屑，肖強(qiáng)用遍了名牌去屑洗發(fā)香波，但頭皮屑飄舞依舊。哎，真夠煩人的！怎樣才能治好頭皮屑呢？ 　　偶爾的一天，一位朋友給他介紹了一個(gè)偏方，即硼砂鹽水(其詳細(xì)方法是：取少許食鹽和硼砂，將其溶于適量清水中，用此水洗頭)，他半信半疑地使用后，竟然取得了明顯效果，頭皮不癢了，頭皮屑也少了好多。 　　成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)： 　　頭皮發(fā)癢、頭皮屑過多常與頭皮分泌過多皮脂有關(guān)。從病因?qū)W講，頭屑過多是由某些“真菌”異常繁殖引起的。中醫(yī)認(rèn)為，此病多因風(fēng)邪外襲、血熱內(nèi)擾引起皮膚失養(yǎng)所致。 　　硼砂是一味礦物中藥，其主要成分為四硼酸鈉。它性涼、味甘咸，具有清熱消痰、解毒生肌的功效，主治咽喉腫痛、口舌生瘡、惡瘡疔毒、目赤翳障等，對(duì)皮膚黏膜有收斂保護(hù)作用，可抑制多種細(xì)菌的生長(zhǎng)；食鹽也是一味治病良藥，中醫(yī)認(rèn)為，食鹽性涼味咸，具有清火涼血、解毒祛污的功效。此外，還具有較強(qiáng)的消炎、殺菌作用，外用對(duì)多種皮炎有治療作用。 　　用硼砂鹽水洗頭，既能疏通被油脂堵塞的毛孔，又能消炎止癢，對(duì)防治脫發(fā)也有一定效果。 　　若要使此方發(fā)揮最大功效，使用時(shí)還需要注重以下幾點(diǎn)。 　　 科學(xué)洗發(fā)很重要 　　洗頭也得講究方法，否則會(huì)增加頭皮屑。如水溫不能太高，一般以40℃為宜；洗頭不宜過勤，可以根據(jù)季節(jié)、氣暖和自己皮膚的性質(zhì)而定，干性皮膚7～8天洗1次較好，中性皮膚6～7天洗1次，油性皮膚4～5天洗1次。此外，洗頭時(shí)要選用適合自己的洗發(fā)用品，一般以堿性低或中草藥制劑為好。 　　 調(diào)養(yǎng)氣血是要害 　　氣血充足，不但面色紅潤(rùn)，神采奕奕，頭發(fā)也光亮潤(rùn)澤，不會(huì)有太多的頭皮屑。宜多吃新鮮蔬菜和保護(hù)頭發(fā)的食物，如富含B族維生素的食物；頭發(fā)油膩者，要少吃動(dòng)物脂肪及甜食；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持樂觀的情緒，保證充足的睡眠；戒煙限酒。

1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

阿司匹林將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末，摻入每次洗發(fā)時(shí)所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。發(fā)酵粉首先弄濕頭發(fā)，然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上，揉搓的過程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發(fā)可能變得非常干枯，但是幾周后，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發(fā)也會(huì)變得柔順。 檸檬水如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒跡譏管客攮九歸循害末入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。漱口水如果頭皮屑異常嚴(yán)重，先用普通的香波洗發(fā)，然后用含有酒精的漱口水沖洗一下，接著涂抹一些護(hù)發(fā)素。鹽搖動(dòng)鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然后輕輕按摩頭部。干燥翹起的頭皮屑會(huì)在摩擦作用下脫離頭皮。之后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍。 醋每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮?；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上，按摩一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發(fā)。

直接買一些藥用的去屑洗發(fā)水啊，不找一些偏方把自己當(dāng)小白鼠比較好。

良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然，過多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對(duì)苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發(fā)精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發(fā)精，也可以達(dá)到很好的效果，尤其是并發(fā)其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時(shí)效果更好?，F(xiàn)在常用的藥物有以下幾種：硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。硫化硒的毒性很強(qiáng)，只能外用、不能口服。在治療中，有時(shí)因反復(fù)使用而引起頭發(fā)干燥，還有少數(shù)使用者，會(huì)有脫發(fā)增加、及頭發(fā)變成黑褐色的現(xiàn)象。硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有明顯的副作用。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

可以用海飛絲，不行的話就用康王試試了

【頭皮屑概念】 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。 [編輯本段]【頭皮屑分類】 頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ·病理性頭皮屑 則是指頭皮因細(xì)菌感染、真菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 ·生理性頭皮屑 一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發(fā)間。 另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情況以乳幼兒特別常見。 [編輯本段]【發(fā)生的原因】 主要由于不衛(wèi)生造成的，要經(jīng)常洗頭，用好一點(diǎn)的洗發(fā)露。每次沖洗要徹底。另外要經(jīng)常梳理。 ·皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ·頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層而脫落。如果這個(gè)過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 ·其它原因 1. 洗發(fā)精沒洗凈。 2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 [編輯本段]【預(yù)防及措施】 1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。 2、 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。 3、 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。 4、 用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。 6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 7、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 8、 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。也可多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。 10、注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。 11、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 頭皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，使頭皮刺癢感加重，故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。 12、外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 13、必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。 14、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發(fā)，按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。具體方法如下： 水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)濕，充分濕潤(rùn)后,把鹽放手心里，用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，插進(jìn)頭發(fā)中，輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個(gè)頭皮，但只要有耐心，從前發(fā)跡開始到頭頂再到后腦勺，按摩下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發(fā)水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了.。 洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善。方法簡(jiǎn)單，貴在堅(jiān)持。 1 5. 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 16. 也可用啤酒洗發(fā):先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少。 17.按摩治療:按摩可改善頭部的血液循環(huán)，使新陳代謝恢復(fù)正常，同時(shí)使頭皮的附屬器官發(fā)揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少，達(dá)到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，往返做20~30次，使頭皮有發(fā)熱感為佳；單手四指（食指、中指、無名指、小指）并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳，往返5~10次。 【飲食與防范】 ·蔬菜粥 適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 ·綠豆薏米湯 適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 ·猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用。 ·鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補(bǔ)功能，對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 ·黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤(rùn)澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。