米水洗頭發(fā)有什么功效，洗米水洗頭有什么作用

可以是頭發(fā)變黑順滑

其中的維生素B可以減少頭皮屑。很靈的！

可以減少頭皮屑

可以的啊 ?？梢匀ヮ^皮

總之，，，洗洗更健康吧 嘿嘿

別的東西別瞎用。用普通溫水洗頭最好。洗頭不能用力，不能抓，這才是真正的保養(yǎng)?，F(xiàn)在都買(mǎi)免淘米，你還淘米？為了洗頭？營(yíng)養(yǎng)都流失了。

不好吧…如果你是止癢可以加醋，如果是祛屑可以用啤酒…

可以，貌似可以去屑

可以丫，我媽有時(shí)候就會(huì)用米水洗頭，可以修護(hù)受損的頭發(fā)

淘米水洗頭最好是干凈的第一次淘米的水，淘米水的益處有：1.淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；2.淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B(niǎo)族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；3.發(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的；4.淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯(cuò)的保養(yǎng)的效果了，這樣一來(lái)?yè)碛幸活^美麗的頭發(fā)也就不難了；

淘米水洗臉的話,最好不要用第一遍的,有些灰啊渣的,第一遍洗掉,用第2遍的水洗臉吧,淘米水含有各種維生素,好象是維生素b多一些,倒掉就可惜了,可以用來(lái)洗臉洗手,還可以澆花.有一次電視上有個(gè)節(jié)目說(shuō),著名的舞蹈演員刀美蘭（就是跳孔雀舞的那個(gè)）現(xiàn)在六七十歲了,還一頭又黑又長(zhǎng)（到腳脖）的頭發(fā),她就是用淘米水洗頭發(fā)的,不過(guò)她是用的發(fā)酵的,如果你能忍受那個(gè)味道的話,也可以試試.

一般的洗發(fā)用品都是堿性的，長(zhǎng)期使用，頭發(fā)會(huì)不平衡。洗米水是弱酸性的且天然，對(duì)頭發(fā)起到平衡作用． 用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過(guò)用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過(guò)還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的B族維生素，而B(niǎo)族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；

淘米水洗頭發(fā)可以助頭發(fā)變黑，白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗發(fā)能夠讓烏黑亮發(fā)。第一步：提取淘米水首先找個(gè)有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)這樣3到4天，然后就用來(lái)洗頭。第二步：洗前梳頭洗頭發(fā)之前最好先把頭發(fā)梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來(lái)，而且還能防止洗頭的時(shí)候頭發(fā)打結(jié)。第三步：用淘米水洗發(fā)洗頭的時(shí)候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因?yàn)樘悦姿抢涞?，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點(diǎn)醋就可以洗了。第四步：按摩頭皮洗頭發(fā)的過(guò)程中可以用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油的話，洗的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些。第五步：用干凈的溫水將頭發(fā)凈覺(jué)得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般洗1-2次就可以了。第六步：護(hù)發(fā)接下來(lái)就是護(hù)發(fā)了，這也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個(gè)檸檬汁的量，再把頭發(fā)在泡在其中，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發(fā)變得更加順滑柔軟，而且頭發(fā)上還帶著檸檬的清香。如果是用護(hù)發(fā)素的話，那就涂抹在發(fā)梢就可以了，并用溫水洗干凈即可。第七步：自然晾干洗完頭發(fā)后不要用吹風(fēng)機(jī)吹，使用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。

一、淘米水洗頭發(fā)的好處　　用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)方法，傣族姑娘洗頭發(fā)從來(lái)不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過(guò)的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性?！　《?、淘米水洗頭發(fā)的正確方法　　做飯時(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來(lái)直接漂洗頭發(fā)(不用洗發(fā)水)。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來(lái)的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗?！薄叭景l(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長(zhǎng)間隔時(shí)間。

　　可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?！　∽鲲垥r(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來(lái)直接漂洗頭發(fā)(不用洗發(fā)水)。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來(lái)的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗?！薄叭景l(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長(zhǎng)間隔時(shí)間。 其他小妙招： 方法如下： 　　1、勤梳理法：　　頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來(lái)不良刺激； 　　2、保持良好的飲食習(xí)慣：　　頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類(lèi)食物)及深色蔬菜的食物；　　3、啤酒護(hù)發(fā)：　　將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮?！　?、多進(jìn)行頭部按摩：　　日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)；　　5、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：　　充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用；　　6、不同牌子的洗發(fā)水換著使用：　　不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)；　　7、吹風(fēng)機(jī)要少用：　　吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng)，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好；　　8、避免燙染發(fā)：　　燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。