1，啤酒一次喝多少比較合適
1個人平均每頓不要超過400ML，是最健康的。
看場合， 根據(jù)不同的場合來定多少酒合適；
如果是你自己單獨的想品嘗（也就是讒了，個人建議：500ML的啤酒就差不多，個人推薦青島8度）。
酒場，就是遇到應酬，酒不能喝多，也不能喝少，這個需要看個人酒量來定，不過當需要的時候就算你實在喝不下去了，那么你也要喝的。就算喝完會吐。（當然這是在WC里面了- -不能讓別人看到。）
同學聚會；
這個就比較自由了， 沒有什么限制，誰也不會出說你喝酒少了什么的。
主要一點就是， 在酒桌上邊別出風頭- = 出風頭就要被灌，酒量不好最好，默默的跟著說幾句就好了。
2瓶~
如果僅考慮到酒精對肝臟的損害承受情況，一般人每天飲用的白酒不宜超過100ml，換算成啤酒的量最好不要超過500ml，差不多能夠達到肝臟解酒能力的極限。
一般就是一瓶，因為再多了，胃受不了，也會傷肝的。O(∩_∩)O~
那得看一個人的酒量了
2，一次喝多少酒算是喝好了
按照較為科學的說法，一天喝白酒的量，男人不要超過100ml，女人不要超過70ml。不過，喝酒量的多少又與喝酒者的心情、喝酒時的氛圍、喝酒的品種等有很大關系。比如，心情好時，過量喝一點也沒有事。心情不好時，喝一點酒可能就醉了。而喝酒時如果現(xiàn)場氣氛熱烈、喜氣洋洋，也可能會讓人多喝點酒也沒有。當然，和喝什么酒的關系也很大，比如喝固態(tài)純糧酒，多一點也無大礙；如果喝的是液態(tài)酒精酒，則不可過量飲用，根據(jù)自己平時的量飲用即可，多了不僅容易醉，還對身體健康不利。
適量最好營養(yǎng)角度來講，啤酒的營養(yǎng)好。據(jù)測定，啤酒中含17種氨基酸，其中包括8種人體“必需氨基酸”。 啤酒的發(fā)熱量較高，1升 12度啤酒產(chǎn)熱量425 大卡， 相當于250 克面包。 啤酒中還富含b族維生素拉vb1、b2、b6、pp、 泛酸、葉酸等。 這些營養(yǎng)物極易 被人體吸收，所以啤酒又有“液體面包”稱。因此常飲啤酒對人體健康有益。 啤酒酒花還能抗癌白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉（平均約為0.7毫克／100克），銅（平均約為0.03毫克／100克），鋅0.13毫克／100克），幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人體吸收后，雖然也可以氧化供熱，但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱，并非酒精供熱的結(jié)果，而是在酒精的刺激下，由人體的微血管擴張，體表大量散熱所致，實際上消耗的還是體內(nèi)的葡萄糖。據(jù)測定，每飲烈酒500克，會使體內(nèi)在一天內(nèi)所攝取熱量的1／3～1／2被它白白消耗掉。由此可見，要說白酒有什么營養(yǎng)的話，只是有很少的一部分白酒中含有極少量的鋅、銅、硒等礦物質(zhì)，僅此而已。白酒一次喝2兩左右，因為不管一個人酒量有多大肝臟一天只能分解相當與100克四五十度的白酒含的酒精啤酒最好一次只飲一瓶左右不喝最好70公斤重的人每小時可喝48度的白酒為32毫升一日二兩就行要看自己的酒量?。『群貌缓鹊拱。?/div>
