怎樣變得更持久自信，怎樣變得更自信

把自己的變得出色，提高自己的綜合能力。 有了很好的實力，自然就會自信。 自信是從內(nèi)心散發(fā)出來的，自然而然的。

要使自己變得更有自信,要做到以下幾點: 1、客觀的評估自我，找準(zhǔn)自己的位置，要確信天生我才必有用； 2、建立目標(biāo)意識，并為了達(dá)到這個目標(biāo)而去努力； 3、強化責(zé)任意識和勇于克服一切困難的精神。做到了以上三點，你就能在奮斗中得到成功，有了成功你就能享受快樂，有了快樂的人就是最有自信的人。 還有幾條忠告： 不必以某些方面低于人為羞，“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”； 不要總懷疑自己的能力，“自信人生三百年，會當(dāng)擊水三千里”； 勇敢的站到生活的中心來吧，努力工作

首先你自己要看得起自己，如果你自己都覺得自己很卑微，那就慘了，我不清楚你是在哪方面不自信，如果是社交上的話，你就要盡量地去把自己優(yōu)秀的一面展現(xiàn)出來，這樣就會有很多人樂意和你交往，這樣自信慢慢也就來了，如果是生活工作上，要記住，不要嫌自己怎么怎么不好，比你慘的人多了，自己不算什么，加油吧，一個失去自信，就失去一切了，別這樣了

先從低難度的事做起，讓成功給自己打氣。

上課睡大覺，下課看電視

覺得今天努力了，收獲了，那便是一種滿足，明天我們也會更自信.

自戀點.有句話說自戀是自信的表現(xiàn)

一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己并不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠(yuǎn)離自己。 二、正確表現(xiàn)自己。學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊媳砺蹲约海嘧鲆恍┝λ芗暗?，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。 三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學(xué)習(xí)，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。

做你自己，不要刻意的模仿。有什么意見和建議你都要大膽的說出來，不管對了還是錯了，不管是否被采用。

自信是自己給的,不管別人怎么看待,只要自己認(rèn)為是對的,那就大膽去做.做的多了,你就會發(fā)現(xiàn)其實有很多事情都是大同小異的,只不過是換個面孔出現(xiàn)在你的面前.最關(guān)鍵的是看你以一個什么樣的心情去面對,想要自己怎么樣而已.不要刻意地去尋找它,要知道你越急著找它它越是隱藏的更加神秘!

不要因為別人旳態(tài)度而改變自己旳行為~ 別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。 果斷點、不需要去怕后果，人是不能先知旳。 所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。 能在失敗中尋找成功旳經(jīng)驗~

這個問題因人而異吧！看你的性格如何來對待。 首先你要知道你為什么不自信，哪方面讓你感到自卑？情感，工作，交際。。。。？先尋找到自己的真正自卑才去改變！ 在我生活當(dāng)中我見過很多人也改變很多人也被很多人改變。知道為什么不？朋友是自卑最好的良藥，無副作用！見識，閱歷，知識。。。。。人生漫漫，無數(shù)的社會空氣被自己呼吸，也有很多的自己的空氣被他人呼吸！ 如以上你還不能理解那么告訴你幾個最簡單的方法 看小說，看小說有助于你了解社會。很多人看小說看的是YY 但是我看的小說是看作者的感悟，一本小說寫的是作者自己對社會的感悟。有句話是這樣說的，看著別人犯錯誤都好比別人看著自己犯錯誤！ 交損友，交一點人品猥瑣有那么一點下賤但不是人品的朋友。有句話叫做<近赤者紅近墨者黑>的話為什么要你去交這種朋友呢？把臉皮連厚了，管你金剛鉆還是電鉆，百毒不侵！ 找信仰，人都是空虛的，如果你不能難住寂寞那么就把寂寞趕走。趕走寂寞最好的辦法就是讓自己的心靈寧靜，信仰，一種保護(hù)心靈的力量！ 尋找自己的信仰，把握方向，不會被現(xiàn)實的社會所迷失！ 以上觀點都是本人自身的優(yōu)點，如有雷同說明又有人看了本人的解說！ 以上文字的所有解釋版權(quán)都?xì)w本人所有，如有侵權(quán)著后果將是........頂下去！ 謝謝！

我也不自信

不知道大家會不會有時候很沒有心情學(xué)習(xí)和工作，那就走路快一點再快一點啊，看著前邊的路人，超過去一個再一個。沉浸在這種單純的心思裏，不一下，你就會發(fā)現(xiàn)你的身體裏充滿了力量。方法很傻很幼稚的樣子，但是超級有用。大家不妨一試！

千方百計使自己的身體和精神健康，努力做事，不懈學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大理想，設(shè)定目標(biāo)，永不放棄，用成績提高自信。

1、挑前面的位子坐，2、練習(xí)正視別人，3、把你走路的速度加快25% ，4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 ，5、咧嘴大笑，6、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來 ，7、用肯定的語氣可以消除自卑感，8、自信培養(yǎng)自信，9、做自己能做的事 。

自我激勵，挺起自己的精神脊梁。