對于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無益的，曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個人長期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過10年，必然會造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。特別尿酸高的人，不能喝白酒，酒精會促進(jìn)尿酸在關(guān)節(jié)當(dāng)中沉聚，促發(fā)急性關(guān)節(jié)疼痛。
1、喝白酒都有哪些好處，哪些人不宜喝？
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對酒最好的詮釋了，白酒是以糧食為原料，經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類。主要成分就是酒精，同時還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸，由此形成不同的風(fēng)味，喝酒的好處？有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險。但“適量”很難衡量，因人而異無法做出精準(zhǔn)的指導(dǎo)和判斷，振奮精神，酒精使人愉悅，一些人在精神緊張的時候會選擇小酌一些，使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡(luò)感情，中國人的酒文化自古有之，古有“詩酒趁年華”的意境，今有對飲暢談的自在。酒對健康的影響我們必須強(qiáng)調(diào)，飲酒會增加多種疾病的發(fā)生風(fēng)險，比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風(fēng)、直腸癌、乳腺癌等，過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風(fēng)險還會升高其危險性。同時，還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量，損害消化道黏膜和肝臟功能，
因此，我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒，還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等，飲酒量吃飯時，喝一點(diǎn)小酒可以烘托氣氛。淺嘗輒止，不酗酒可以使心情愉快，成年男性建議不超過25g酒精的攝入，而女性則要更少，為15g。我們可以記住一個計算酒精量的公式：攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒？孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機(jī)或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學(xué)會會員/王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班五期學(xué)員，
2、有高血壓的人可以喝白酒嗎？
這個問題，其實(shí)回答起來沒有那么簡單，有幾種常見類型，需要跟大家說清楚的。首先，得了高血壓，我們得對高血壓患者進(jìn)行評估，根據(jù)它血壓高多少，是否有靶器官損傷，對它要進(jìn)行高血壓分級，像高血壓最常受累的靶器官是心腦腎，通過測量患者血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及頸動脈內(nèi)膜中層厚度（IMT）或斑塊情況等等進(jìn)行評估，如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的靶器官損傷了，戒酒是最好的選擇！其次，對于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無益的，曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個人長期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過10年，必然會造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。
那么，問題就來到了，一個人高血壓患者，如血壓控制也穩(wěn)定，暫時沒發(fā)現(xiàn)靶器官損傷，能不能適當(dāng)飲酒問題了？這點(diǎn)其實(shí)還是可以的，沒有研究表明得了高血壓一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒時機(jī)和量，喝酒時機(jī)主要講的是忌空腹喝酒，這樣對肝負(fù)荷會加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最傷肝了，一天一頓酒為宜；喝酒量，參照以下研究推薦標(biāo)準(zhǔn)。
成年男性一天飲用酒不得超過25g（啤酒750mL；或葡萄酒250mL；38℃的白酒75g；高度白酒50g，即一兩左右）；成年女性對酒精敏感度更強(qiáng)，一天飲用酒要求不超過15g（啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，白酒不到一兩）最后，關(guān)于高血壓能不能喝酒，其實(shí)不管怎么推薦飲用量，個人是一直建議戒酒的，因?yàn)榭赡艽蠹覜]在醫(yī)院待過，見到病人太少，不知生命脆弱，曾經(jīng)有一個40多歲的中年男性，被診斷為高血壓快五年了，一直建議他不要喝酒，因忙于應(yīng)酬，所謂的無法拒絕，結(jié)果有一天因大量飲酒和，急性酒精中毒使血液處于高凝狀態(tài)導(dǎo)致腦卒中，走了，留下了剛上小學(xué)和剛出生不久的二娃，那家里人哭的撕心裂肺，走的人永遠(yuǎn)不知道留下身邊的人的痛苦的！。