像我們這些庶民百姓，收入不多，不可能經(jīng)常喝高端白酒，只能以低端白酒為友了。但友要讓我?guī)湍阏艺夷男┌拙坪攘瞬蝗菀鬃?，還真難住俺這個四五十年酒齡的人，喝酒時，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來，我們都清楚，白酒性子烈，容易上頭。
1、經(jīng)常應(yīng)酬喝酒要怎么護肝？
肝臟的功能主要包括食物的加工、代謝、合成、解毒、轉(zhuǎn)化等，過量飲酒會造成肝臟的損害，進一步導致肝功能的下降。所以，平時要做好肝臟的保養(yǎng)工作，出現(xiàn)肝臟疾病及時的就診，生活飲食因素是非常重要的基礎(chǔ)，好的飲食習慣有利于肝功能的恢復(fù)，保持正常的肝臟功能。一、經(jīng)常喝酒的人最佳營養(yǎng)經(jīng)常飲酒的人應(yīng)常食用綠色蔬菜和水果，以防止體內(nèi)維生素C的缺乏，
同時應(yīng)多吃南瓜、絲瓜、菠菜、雞肉等富含葉酸的食物。注意補充維生素B?，多食用小麥胚芽、麥片、芹菜、紫菜、鱔魚、炒熟的黃豆粉等，全麥制品中富含維生素E和硒，是常飲酒者理想的保健食品。還應(yīng)經(jīng)常食用胡蘿卜、菠菜、紅薯、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，以及谷類、蛋、乳品、芝麻等富含鋅的食物，才能保護肝臟降低損傷。另外，在醉酒之后應(yīng)及時服用解酒的湯藥或食物，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，
二、解酒食譜推薦1.紅糖醋飲：醋50克，紅糖少許，在醋中加入紅糖，醉酒后立即飲用。2.三豆湯：綠豆、紅豆、黑豆各50克，甘草15克，將3種豆子洗凈，放入鍋中，加足量的水，甘草，用小火煮至豆子完全熟爛，即可食豆喝湯。3.芹菜汁：芹菜一棵，將芹菜擇洗干凈，切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出芹菜汁飲服，4.蘿卜子湯：蘿卜子30克，加清水煎煮20分鐘，取湯飲用。
2、在應(yīng)酬中怎么拒絕喝酒？
謝謝友友邀請！拒酒的方法有多種，只要不想喝酒就能想著辦法拒絕，如果是和不熟悉的人第一次在一起喝酒，首先聲明自己不會飲酒。隨便別人怎么勸都不要喝，或者說自己是酒過敏體質(zhì)，沾酒就生病進醫(yī)院。和熟人喝酒拒絕喝酒的話，就說身體不適，不能飲酒，等身體好了培你們喝個夠?，F(xiàn)在只能以茶代酒敬你們，相信這么一推讓，肯定能達到不喝酒的目的。
3、馬上春節(jié)了，應(yīng)酬比較多，有什么辦法能提高喝白酒的酒量嗎？
酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉，想速度提高酒量一大截是不可能的，不過要想比以前喝的多一點還是可以的。以下幾種方法可以參考一下:喝酒前，先墊吧一下肚子，吃個半飽，這樣可以減少對胃餓傷害，還可以幫助分解酒精，喝酒時，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來。喝快酒很容易就醉，慢酒的話，逐漸微醺，進入狀態(tài)后，話都會比較多，過年回家多半是聯(lián)絡(luò)感情，會多說話，說的多就喝的少，時間都有限，
如果喝啤酒，喝撐了該吐就去吐，吐出來雖然難受，但是身體消化的酒精少了，就不會容易醉。喝白酒時，要多喝水，水是個好東西，酒精在體內(nèi)揮發(fā)主要是靠新陳代謝，酒精分解成二氧化碳和水，二氧化碳通過故意呼出去，水通過尿液排出去，這就是為何喝完酒會口渴的原因，最后一招了，就是喝有助于分解酒精的藥，但是有沒有效果還不知道，咱也沒試過，畢竟是藥三分毒，藥還是能不吃就不吃。
4、經(jīng)常應(yīng)酬，一喝醉老婆各種嘮叨，老鐵們來說下喝什么白酒沒那么容易醉？
友友邀請我回答這個十分有趣的問題，我求之不得，因為咱倆皆是餐館之?？?，美酒尋醉人，但友要讓我?guī)湍阏艺夷男┌拙坪攘瞬蝗菀鬃恚€真難住俺這個四五十年酒齡的人。我們都清楚，白酒性子烈，容易上頭，可上頭快與慢的白酒還是有的，那就是高端好酒和低端劣質(zhì)酒，酒精度高的和度數(shù)低的酒了。像我們這些庶民百姓，收入不多，不可能經(jīng)常喝高端白酒，只能以低端白酒為友了，
喝得微醉，對于青壯年，只要不影響工作，不發(fā)酒瘋，也不是什么壞事。有一個事實不可否定，那就是：喝酒容易醉者大多是實在人，因為他們喝得猛，喝得比別人多，但也更應(yīng)該知道，醉酒傷身，年紀大了，還是少醉為好，那么同樣的酒，怎樣醉得慢呢？還是有辦法的。第一就是：小杯慢飲，這個經(jīng)典句子是有來頭的，它出自中央電視臺某欄目主持人的臺詞，是她專門談春節(jié)喝酒這個話題時說的，愛酒人當然念念不忘。