從現(xiàn)實角度來看，無論喝白酒還是喝紅酒，都不會有養(yǎng)生的作用，都無健康可談。飲酒時最好慢喝，并且飲酒的時候多喝一些水，以及吃一些蔬菜，這些都可以幫助保護(hù)腸胃以及加速酒精的代謝，減少酒精對身體的傷害，中國居民膳食指南建議男性每天攝入酒精量不超過25g，女性不超過15g，用建議攝入酒精量?不同的酒的酒精度數(shù)即可得出不同的酒喝多少，限量才不會對身體帶來太大的影響。
1、喝白酒對腸胃有影響嗎？
喝白酒對腸胃有影響嗎？當(dāng)然有影響，尤其是空腹飲酒，其實不論哪種酒都會我們的腸胃有影響，只是因為白酒的度數(shù)較高含量較多，因此影響也較大，我們的胃幾乎不吸收任何的物質(zhì)，但是除了水以及酒精，如果長期大量飲酒，酒精會破壞胃黏膜屏障，從而導(dǎo)致胃酸侵蝕胃壁，而造成胃出血／胃潰瘍或者是胃穿孔。除了白酒以外，其他的的酒如果長期大量的飲用也會出現(xiàn)這樣的問題，尤其是空腹飲酒，對于腸胃的影響更大，先吃飯再喝酒可以幫助減少胃與酒精的直接接觸，減少對胃的損傷，但是如果喝的太多，一樣會導(dǎo)致胃出血／胃潰瘍或者是胃穿孔，因此飲酒一定要限量，
尤其是喝酒之前最好吃一些主食，主食中的b族維生素可以促進(jìn)酒精的代謝。另外，飲酒時最好慢喝，并且飲酒的時候多喝一些水，以及吃一些蔬菜，這些都可以幫助保護(hù)腸胃以及加速酒精的代謝，減少酒精對身體的傷害，中國居民膳食指南建議男性每天攝入酒精量不超過25g，女性不超過15g，用建議攝入酒精量?不同的酒的酒精度數(shù)即可得出不同的酒喝多少，限量才不會對身體帶來太大的影響，
2、喝酒應(yīng)該喝什么酒對身體好？
謝邀。唐朝時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，反映出“藥食同源”的思想，酒都是由糧食、谷物或者水果釀造而來，純糧食白酒還有“糧食精”的別名?？梢?，適量飲酒可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)和能量，又因為酒是液體，更有利于吸收，酒中的酸性能很好地起到軟化血管的作用；酒精可以活血疏通經(jīng)絡(luò)，放松中樞神經(jīng)，緩解壓力；紅酒是公認(rèn)的美容養(yǎng)顏利器；黃酒含有大量微量元素。
3、喝白酒和吃辣椒哪個更傷胃？
要了解白酒和辣椒對胃和身體的傷害程度大小，還要從彼此的成分先做了解！白酒:別名燒酒，白干，主要含有的有害成份有雜醇油，醛類，甲醇。但白酒也有很大的益處，可以預(yù)防心血管病、消除疲勞、開胃消食、活筋活血等，雜醇油:引起頭痛，主要是使神經(jīng)系統(tǒng)充血造成的。醛類:會使人出現(xiàn)咳嗽、胸痛、灼燒感、嘔吐等癥狀，主要是各類醛凝固蛋白質(zhì)所致！甲醇:容易引起眩暈、惡心、呼吸困難、昏睡等癥狀，主要是由于甲醇進(jìn)入人體后分解為的甲醛和甲酸所致！辣椒:富含辣椒堿，食用過量易引起頭昏、眼干、口腔或肛門灼熱，只要不多食用，不食很辣的辣椒，基本不會對人體產(chǎn)生危害，反而辣椒的藥用價值很大，可入藥！總結(jié):白酒和辣椒對胃和身體既有益處也有害處，只要食用量依據(jù)自身的身體狀況而進(jìn)行，就有益處，反之都有害！，
4、紅酒和白酒到底是哪種更養(yǎng)生？為何買紅酒的總說喝紅酒好呢？
謝謝邀請?？吹竭@個題目，大家就應(yīng)該明確，這一定是一位“愛酒者的心中困惑”，紅酒、白酒皆是酒，原料與工藝不同，口感與酒精含量存在較大的區(qū)別。白酒和紅酒哪個更健康？紅酒真的特別優(yōu)秀？在“飲酒”這件事情上，各位需要知道的還很多，紅酒可以軟化血管、防心臟病？紅葡萄酒之所以被大家喜愛和推崇，是因為其中含有白藜蘆醇、原花青素等多種有益物質(zhì)，在動物實驗中攝入白藜蘆醇等植物活性物質(zhì)起到了抗氧化、抗衰老以及預(yù)防心腦血管疾病的作用；所以大家都覺得“人喝了紅酒也會有不少的養(yǎng)生作用”。
然而，事實并非如此，關(guān)于白藜蘆醇、原花青素等植物活性物質(zhì)的實驗研究只集中在動物和細(xì)胞實驗，并不能直接推到“人身上”。說到具體，一杯紅酒當(dāng)中含有的白藜蘆醇等物質(zhì)簡直是“微不足道”；實例論證，對于一個68公斤的成年人，如果想要攝入和動物實驗中投放的功效物質(zhì)的同等劑量，這個人單日需要飲用750—1500瓶紅酒；敢問，對于一個正常人來說，肚子里怎么會存下這么多的紅酒；所以，動物實驗和人體存在本質(zhì)上的區(qū)別，并不能直接替換。
