當然是碳酸飲料了碳酸飲料1）可樂等碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳。飲料對人的危害大，還是酒對人危害大，無論是喝酒還是喝碳酸飲料，總的來說對身體健康都不是好的，相反，碳酸飲料中溶解了大量的二氧化碳氣體，在胃中釋放之后，會刺激胃的運動，促進胃中酒精向小腸運動，實際上加快了酒精的吸收另外，碳酸飲料中一般含有較多的糖，長期將酒與碳酸飲料混合飲用相對于只飲酒來也會增加肥胖以及多種慢性病的風險。
1、你認為喝酒和飲料哪個危害大？
飲料對人的危害大，還是酒對人危害大？其實這兩者沒有什么可比性，畢竟成分不同，同類的產(chǎn)品對身體的影響更容易做比對。不過兩種飲品都會對身體的健康產(chǎn)生一定的影響，但是有個前提就是量的前提，并且影響的結果也不同，首先說說飲料吧，飲料中主要成分除了各種食品添加劑色素香精等等，最主要的成分就是糖了，現(xiàn)在全國小學都在開展一些食育的課程，主要都是針對孩子，拒絕甜飲料，因為對孩子來說飲料喝的過多，很容易引發(fā)肥胖，增加成年后的心腦血管疾病風險，甚至會誘發(fā)兒童的高血壓以及糖尿病等疾病，因此飲料最好不喝。
對于成年人也是一樣，飲料中含糖量較高，經(jīng)常喝甜飲料同樣會引發(fā)肥胖，而萬病皆從胖而起，也就意味著增加了很多疾病的風險，而肥胖本身也是一種病，那么對于酒來說，酒對人體的影響比飲料更大，主要緣于成分，酒中富含酒精，而酒精對人體的器官是有影響的，如胃／肝臟以及非常重要的胰腺。我們?nèi)梭w的胃幾乎不吸收任何物質(zhì)，但是有兩種物質(zhì)是吸收的，一種是水，另外一種是酒精，酒精會破壞胃黏膜屏障，這就是為什么喝酒會喝到胃出血以及胃穿孔的原因，
2、好多人喝酒時喜歡酒和碳酸飲料混著喝，這樣對健康好嗎？
無論是喝酒還是喝碳酸飲料，總的來說對身體健康都不是好的。更何況還是兩個混著喝，酒精傷身相信這個已經(jīng)不用多說。酒精需要人的肝臟來分解，肝臟的處理能力有限，當肝臟承受了過多的負荷的時候，身體就會出現(xiàn)問題，據(jù)說每醉酒一次就相當于得一次肝炎。同時，酒精也含有極高的熱量會使人發(fā)胖，而碳酸飲料則含有太多的糖和熱量。
3、每頓飯喝一瓶啤酒或喝一瓶碳酸飲料，誰的危害對身體大些？
當然是碳酸飲料了碳酸飲料1）可樂等碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳，二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。2）碳酸飲料含有砂糖，一罐355c.c.的可樂，大約含有35公克糖，相當於140卡熱量，相當於半碗飯的熱量，不過，只有熱量相等，營養(yǎng)素卻相差大3）碳酸飲料的另一成分磷酸磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育。
4）可樂中含有的咖啡因咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛，若長期過量飲用，即每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象。
5）牙齒受到腐蝕啤酒光喝少量啤酒是沒有害處的，啤酒發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量氨基酸，對人身體有利，所以一直被譽為“液體面包”，且熱量為零，有利于減肥但如果過量的話，體內(nèi)酒精累積過多，就容易對肝臟代謝造成負擔；如果與烤肉一起食用，啤酒內(nèi)的酒精會影響脂肪代謝，加上啤酒本身的氨基酸，造成體內(nèi)脂肪堆積，最終形成啤酒肚；如果長期與海鮮類高蛋白一起食用，啤酒內(nèi)的酒精會跟蛋白結合生成嘌呤，淤積在人的關節(jié)處，導致痛風喝啤酒最科學應該跟蔬菜、水果、谷物等一起食用，且不要過量so綜合來看每頓喝酒比喝碳酸飲料要好的多，
4、把碳酸飲料與酒混在一起喝，會有什么后果？
碳酸飲料含糖量較高，口感較好。一些人在喝酒的時候，將碳酸飲料與酒一起飲用，一方面改善口感，另一方面也能少喝點酒，其實，這種做法不但不能起到稀釋酒精的作用，反而會加速醉酒的過程，酒精在人體的吸收主要在胃與小腸進行，其中小腸的吸收占據(jù)主要的地位，胃中的食物可以減少酒精與胃粘膜的接觸，并使酒精進入小腸的速度減慢，使人體對酒精的吸收延遲，從而使人不易喝醉。
