公務在身的時候不僅不能喝白酒,包括其他酒品必須滴酒不沾。經(jīng)濟狀況拮據(jù),支不付出的情況下,不可以喝白酒,未成年人不允許飲白酒(包括其他酒類液體),比如肝腎等功能有潛在問題,就必須戒酒,飲酒量吃飯時,喝一點小酒可以烘托氣氛,有研究顯示,適量飲酒可以降低心血管疾病的風險。
1、在什么情況下不能喝白酒?
身體健康有癥狀的不能喝白酒。比如肝腎等功能有潛在問題,就必須戒酒,當然,身體狀況也因人而已的有一些差異,但是,有意而為之,加速生命盡頭的節(jié)奏,卻勿容質(zhì)疑。公務在身的時候不僅不能喝白酒,包括其他酒品必須滴酒不沾,公務人員有明令禁止的時空條件下,及其駕駛機動車,一律不得飲酒。未成年人不允許飲白酒(包括其他酒類液體),
影響心智正常發(fā)育成熟,輕者可能導致智力障礙,重者引發(fā)白癡甚至瘋癇的癥狀,會毀掉孩子的一生。經(jīng)濟狀況拮據(jù),支不付出的情況下,不可以喝白酒,白酒類飲品,曾經(jīng)屬于奢侈品消費范圍,于身體健康,特別是解決食能飽腹問題毫無關系。借酒消愁,愁更愁,酒壯慫人膽,情緒波動很大的情況下,飲用白酒,容易引發(fā)尋釁滋事等矛盾糾紛,拿捏把控住自己不飲為上策,
2、喝白酒都有哪些好處,哪些人不宜喝?
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對酒最好的詮釋了,白酒是以糧食為原料,經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類。主要成分就是酒精,同時還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸,由此形成不同的風味,喝酒的好處?有研究顯示,適量飲酒可以降低心血管疾病的風險。但“適量”很難衡量,因人而異無法做出精準的指導和判斷,振奮精神,酒精使人愉悅,一些人在精神緊張的時候會選擇小酌一些,使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡感情,中國人的酒文化自古有之,古有“詩酒趁年華”的意境,今有對飲暢談的自在。酒對健康的影響我們必須強調(diào),飲酒會增加多種疾病的發(fā)生風險,比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風、直腸癌、乳腺癌等,過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風險還會升高其危險性。同時,還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良:降低碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量,損害消化道黏膜和肝臟功能,
因此,我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒,還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等,飲酒量吃飯時,喝一點小酒可以烘托氣氛,淺嘗輒止,不酗酒可以使心情愉快,成年男性建議不超過25g酒精的攝入,而女性則要更少,為15g。我們可以記住一個計算酒精量的公式:攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒?孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學會會員/王興國營養(yǎng)特訓班五期學員。