戒酒成功以后,首先是體重會逐漸的下降,不過也要注意飲食的調(diào)整,另外如果有脂肪肝的人,肝臟也會有所好轉(zhuǎn),甚至脂肪肝也會消失,免疫力會增強(qiáng),精神狀態(tài)也會更高,如果有高血壓和高血糖的人,指標(biāo)控制的也會更好,最重要的是神經(jīng)系統(tǒng)也會恢復(fù)靈敏。酒精的攝入會影響你的皮膚健康,導(dǎo)致膚色暗淡,會讓您變得更加憔悴。
1、戒完酒后,肝臟會有哪些變化?
我是發(fā)現(xiàn)心梗癥狀后才戒酒的。打完支架,醫(yī)生對我說:煙是堅(jiān)決不能抽了,那是心血管病的萬惡之源,酒也要控制少喝,而且最好戒掉!就這樣一夜之間,抽了三十多年的煙,喝了三十多年的酒,咔吧一下戒掉了,在后來的日子里,連想都不想了,話歸正傳:說一下戒酒后的變化吧。在我打完支架,也就是戒酒后的整整兩年頭上,我們單位組織了一次體檢,化驗(yàn)結(jié)果出來之后,我欣喜地看到,曾經(jīng)長期困擾著我的三高(血壓、血脂、血糖)問題不見了,而且曾經(jīng)的中度脂肪肝也消失無蹤,
我毫不懷疑地想到,這和我打完支架之后,與從前迥然不同的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,其中就包括戒酒一項(xiàng)。要知道不管多么高品質(zhì)的美酒,都是富含酒精的,這玩意兒不僅對心血管有害,長久飲用還能傷害神經(jīng),尤其對中老年人,極容易引發(fā)阿爾茨海默癥也就是老年癡呆癥,就算得不上這種病,飲酒成癮也會讓人思維遲鈍、反應(yīng)木訥甚至神經(jīng)質(zhì)——我的一位老同事就是這樣,因?yàn)殚L期飲酒,可能傷害了神經(jīng),一只胳膊一天到晚不由自主地亂掄。
2、多長時間可以戒掉酒癮?戒了酒后身體有哪些變化?
如果戒掉酒,身體的變化其實(shí)還是很明顯的,戒酒單純從健康的角度來說對健康是有很大的好處的,可以降低很多疾病的風(fēng)險,減少很多疾病的隱患,尤其是肝臟/胰腺/胃等等器官都更有利,戒酒的過程中可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀,比如坐立不安,出汗/心動過速,震顫,惡心,嘔吐,易激動等。但是戒酒成功以后,首先是體重會逐漸的下降,不過也要注意飲食的調(diào)整,另外如果有脂肪肝的人,肝臟也會有所好轉(zhuǎn),甚至脂肪肝也會消失,免疫力會增強(qiáng),精神狀態(tài)也會更高,如果有高血壓和高血糖的人,指標(biāo)控制的也會更好,最重要的是神經(jīng)系統(tǒng)也會恢復(fù)靈敏,
但戒酒也要分人群,不是所有的人都適合糾結(jié),對于年輕人來說當(dāng)然是越早戒酒越好,但是對于60歲以上的老年人來說,需要考慮清楚,如果戒酒,就一次性戒掉,反復(fù)的話,會給對神經(jīng)系統(tǒng)造成更嚴(yán)重的損傷,還會加重老年神經(jīng)退行性的疾病,反而對健康會有更多的不利,與其如此,還不如只是減酒量,因?yàn)榻渚迫绻麤]成功,還可能會反彈喝的更多,更有損健康。
3、喝酒的如果戒了酒后會怎樣?
謝謝邀請,這是個不錯的問題,飲酒之事一直是大家所關(guān)心的問題。毋容置疑經(jīng)常飲酒會對身體的多個部位、臟器帶去損傷,您最常聽說的酒精性脂肪肝、肝硬化、食道癌、胃潰瘍等疾病就是由于大量飲酒或者經(jīng)常飲酒所導(dǎo)致,而且,值得大家注意的是,喝酒對于身體而言百害而無一利,所謂的喝酒抗癌、喝酒暖身、喝酒殺菌等保健理論并不靠譜,并不具備科學(xué)原理。
所以,想要不受到酒精的傷害,唯有戒酒(一滴不沾)方可有效,戒酒對于身體可以是一種“解脫似的影響作用”,避免酒精的傷害,戒酒很靠譜,有些具體細(xì)節(jié)需要大家了解。戒酒之后,很多身體部位都會出現(xiàn)明顯的變化:血壓降低,逐漸恢復(fù)正常:酒精的攝入無疑會導(dǎo)致您的血管出現(xiàn)擴(kuò)張,從而就會導(dǎo)致心率加快,導(dǎo)致血壓升高;當(dāng)您限制飲酒之后會讓高血壓患者的血壓下降4毫米汞柱,使得正常人的血壓下降2毫米汞柱,
讓您的記憶力越來越好,逐漸恢復(fù)大腦的正常、優(yōu)秀認(rèn)知能力:當(dāng)酒精物質(zhì)進(jìn)入身體之后,會影響我們的正常行為,影響睡眠,影響我們的情緒;長期飲酒還會對大腦的認(rèn)知能力造成嚴(yán)重的損害,影響記憶能力和身體的執(zhí)行能力,導(dǎo)致反應(yīng)速度變慢。隨著戒酒的延續(xù),您的各方面感知能力、睡眠情況都會得到改善,您的消化系統(tǒng)能力越來越健康:長期飲酒會增加對于食管粘膜的刺激,增加食道癌的發(fā)生幾率;另外大量飲酒還會影響食欲,刺激并損傷胃粘膜,增加胃部和腸道相關(guān)疾病。