正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲存的葡萄糖會因為洗澡等體力活動被大量消耗，血糖會明顯下降。當然這也需要根據(jù)飲酒的量而定，少量飲酒的人，可以休息半小時后再洗澡，飲酒比較多的人，最好推遲洗澡時間，至少是喝酒后2小時，而且要注意洗澡時水溫不宜過高，在人體溫度左右就行，37-40℃水溫比較好。
1、喝酒后能馬上洗澡嗎？要過多久才能洗？
炎熱夏天到來，每天晚上睡覺之前，只要條件允許的情況下，大部分人都會沖沖澡再睡覺，但是男士朋友們一定要注意，喝酒后是不能立即洗澡的!首先，飲酒后洗澡容易低血糖，造成比較嚴重的后果。正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲存的葡萄糖會因為洗澡等體力活動被大量消耗，血糖會明顯下降，
此時酒精代謝活動抑制了肝臟的正常生理活動，導(dǎo)致肝糖元轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程受到影響，血中葡萄糖濃度難以有效升高，容易出現(xiàn)低血糖，在洗澡這種高溫環(huán)境中，更容易導(dǎo)致低血糖性休克，不及時被發(fā)現(xiàn)的話，可能會導(dǎo)致死亡。其次，飲酒后，酒精的作用會引起全身毛細血管的擴張，此時如果立即洗澡有可能引起受風、著涼等，在身體抵抗力下降的情況下，容易出現(xiàn)風寒性感冒，加重喝酒后頭痛頭暈等癥狀，不利于身體健康，
再次，喝酒后由于酒精進入人體后會興奮大腦皮層和心臟，體內(nèi)血液循環(huán)暫時性加速，此時洗澡的話，在溫熱水的刺激下，會讓喝酒者的血壓進一步升高，如果本身就有腦血管方面疾病或者冠心病的人，容易發(fā)生腦溢血或者腦動脈瘤破裂等，造成嚴重的后果?？傮w來說，最好是喝酒后2小時再洗澡，當然這也需要根據(jù)飲酒的量而定，少量飲酒的人，可以休息半小時后再洗澡，飲酒比較多的人，最好推遲洗澡時間，至少是喝酒后2小時，而且要注意洗澡時水溫不宜過高，在人體溫度左右就行，37-40℃水溫比較好。