蒸餾酒又叫烈酒，我國(guó)的白酒就是典型的蒸餾酒。每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會(huì)引起肥胖的，在中國(guó)的酒桌白酒一般出現(xiàn)在相對(duì)正式一些的場(chǎng)合，在這種場(chǎng)合酒類更多用作調(diào)劑，主題應(yīng)該是在聊天，而且白酒存在更高的易醉性，因此在這類飯局人們的熱量攝入可能是所有飯局中相對(duì)較低的。
1、喝什么酒最容易導(dǎo)致發(fā)胖？
謝邀?。∫粋€(gè)很胖的公共營(yíng)養(yǎng)師！立志用450天減掉120斤，如果有小伙伴想跟我共同進(jìn)步，期待你的留言和關(guān)注。我覺(jué)得這題可以從兩個(gè)方面來(lái)理解，首先從酒店的熱量來(lái)說(shuō)，肯定是白酒的熱量更高接近300大卡，其次我們就要以酒類的佐餐功能來(lái)說(shuō)，都說(shuō)無(wú)酒不成席全世界所有的飯桌上都離不開(kāi)酒，特別是在中國(guó)這個(gè)酒桌文化盛行的美食大國(guó)更是如此。
蒸餾酒又叫烈酒，我國(guó)的白酒就是典型的蒸餾酒，在中國(guó)的酒桌白酒一般出現(xiàn)在相對(duì)正式一些的場(chǎng)合，在這種場(chǎng)合酒類更多用作調(diào)劑，主題應(yīng)該是在聊天，而且白酒存在更高的易醉性，因此在這類飯局人們的熱量攝入可能是所有飯局中相對(duì)較低的。黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于我國(guó)的紹興，非常有名的是紹興黃酒，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大發(fā)酵酒。
黃酒的主要飲用人群都是，希望取其暖胃暖身的作用，一般都注重保健，所以不會(huì)過(guò)度暴飲暴食，葡萄酒的原料肯定是葡萄，它是經(jīng)過(guò)碾壓出汁、酒精發(fā)酵、熟成等工藝釀造出來(lái)的。紅酒在近些年開(kāi)始逐漸盛行，但總體來(lái)說(shuō)，飲用紅酒的人群，也都相對(duì)要求品味情調(diào)，你很少能看見(jiàn)紅酒就烤串的情況出現(xiàn)，因此相應(yīng)的飲酒環(huán)境環(huán)境還算比較健康。
下面我們著重介紹啤酒，啤酒主要以大麥為原料，有時(shí)加上玉米、高粱等釀造而成，啤酒中含有90%的水，1%—6%的酒精，以及2%—10%的碳水化合物。啤酒單從酒精含量來(lái)說(shuō)，可能是所有酒類中相對(duì)比較健康的，但單依就餐環(huán)境來(lái)說(shuō)，啤酒可能是最惡劣的。我們印象中提到啤酒，恐怕腦海中反映出的就是啤酒，烤串，啤酒就炸雞，馬上會(huì)出現(xiàn)許多高熱量，其實(shí)這并不是啤酒的錯(cuò)更多是其酒類特征決定，它非常適合用于佐餐烤肉、炸串這類高熱量食品，同時(shí)又非常適合市井聚餐等情況，
2、為什么啤酒能喝胖，而白酒卻不會(huì)？
都說(shuō)是喝成了啤酒肚兒，其實(shí)就是撐大了胃，長(zhǎng)期不鍛煉一坐個(gè)坑不胖咋地。胖人都是不愛(ài)動(dòng)彈，怨喝啤酒干嘛！我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒(méi)腦滿腸肥，也沒(méi)大腹便便，因?yàn)槲覠釔?ài)工作總也不閑著怎么能豐腹肥臀？老話：吃肥了走瘦了，胖主要還是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。喝啤酒誰(shuí)按著養(yǎng)生保健喝了？沒(méi)有！咱們這人一喝三五瓶七八瓶，不能干喝吧？一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了，
3、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會(huì)不會(huì)胖？
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會(huì)引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，是不會(huì)引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚(yú)大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)也是造成肥胖的原因之一。