中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，實(shí)話我沒(méi)傷害身體，每天如此，2；不吸煙了，上午喝綠茶，沒(méi)去鍛練，身體都正常，別的不知道，但；要喝酒貧個(gè)人酒量喝對(duì)身體會(huì)有好處，我是實(shí)話。根據(jù)我身邊真實(shí)的案例告訴大家，每天喝一斤酒（白酒）肯定會(huì)有害身體的。
1、每天少喝白酒，對(duì)身體有害嗎？喝多少才是對(duì)身體有益？
白酒的多少，可能是來(lái)自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適。中國(guó)人很多信奉每天少量白酒對(duì)身體有益，有些醫(yī)生又持反對(duì)意見(jiàn)，在每一個(gè)人身邊，你都可能見(jiàn)得到有每天喝酒健康長(zhǎng)壽之人；也可以見(jiàn)到從不喝酒健康長(zhǎng)壽之人。對(duì)少喝酒持有益無(wú)害，有害無(wú)益之人，喝多喝少，尚無(wú)定論，那真是只有天知道，
2、今年38歲，每天喝半斤白酒，對(duì)身體的傷害有多大？
題主，如果你每天半斤酒，堅(jiān)持喝上幾年之后，十有八九會(huì)得酒精肝，胃也會(huì)出問(wèn)題，而且酒精會(huì)讓人的身體產(chǎn)生依賴性，喝的時(shí)間越長(zhǎng)越是離不了，到頭來(lái)，搞不好要得酒精中毒。越是喝酒勤的人，家里越是沒(méi)有好酒喝，只有買便宜酒喝，現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的，根本不是糧食燒的，人喝了之后對(duì)身體的傷害很大，說(shuō)它是穿腸毒藥一點(diǎn)也不為過(guò)，
3、每天喝一杯白酒會(huì)對(duì)身體有什么影響？
我是查看了好幾個(gè)常年喝酒的幾十歲上百歲還很健康的評(píng)論，我覺(jué)得這個(gè)事情是有個(gè)體差異在的。一些權(quán)威、正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的數(shù)據(jù)肯定不是研究人員看看自己家鄰居、親戚的情況就定了的，而是從廣泛的大量數(shù)據(jù)總結(jié)出來(lái)的，所以我們一般說(shuō)煙酒之類東西都是會(huì)增大某些疾病的“發(fā)病率”，注意“發(fā)病率”不代表一定得病，舉個(gè)例子：肺癌患者群中確實(shí)就是常年吸煙的人占大多數(shù)，但是不耽誤有一直抽煙也不發(fā)病的人存在，但是最簡(jiǎn)而言之的理解：相對(duì)全體人類來(lái)說(shuō)，吸煙的人少可是患肺癌的多，不吸煙的人多但是患肺癌的人少，最簡(jiǎn)單的對(duì)比都可以說(shuō)明吸煙對(duì)人的健康是有負(fù)面影響的。
同理喝白酒的情況也是一樣的，很多高血壓、心腦血管疾病的患者都有長(zhǎng)期飲酒、甚至是酗酒的習(xí)慣，不是說(shuō)不喝酒的就不會(huì)得這些病，或者喝酒就一定得病的意思，而是多喝酒、酗酒的患病幾率更高，這是客觀存在的事實(shí)，所以提問(wèn)者的問(wèn)題是：每天喝一杯白酒對(duì)身體有什么影響？這主要得看是多大一杯、酒精度數(shù)是多少，因?yàn)橐话闱闆r下成年男性每日安全酒精攝入量在25克以下，50度左右白酒大約也就60毫升，勉強(qiáng)是很小一杯，而女性建議安全攝入量大約是男性的60%左右。
一旦超過(guò)這個(gè)量，長(zhǎng)期下來(lái)就可能會(huì)引發(fā)高血壓或者一些其他疾病，但這跟每個(gè)人的生活習(xí)慣、身體素質(zhì)和遺傳都有關(guān)系，如果身體素質(zhì)好，也沒(méi)有其他不良生活習(xí)慣，更沒(méi)什么遺傳問(wèn)題，那可能一輩子也不會(huì)因?yàn)楹冗@點(diǎn)酒而得什么病。所以如果身體健康、作息和飲食有規(guī)律的話，每天喝一點(diǎn)白酒（安全范圍內(nèi)）是不會(huì)有什么負(fù)面作用的，同時(shí)也可以紓解壓力、放松身心，對(duì)健康可以說(shuō)還是有好處的，
但是酒是有成癮性的，一旦越喝越多，那么得到的就只有傷害，而且不只是酒精本身對(duì)身體造成的傷害。都知道李白斗酒詩(shī)百篇，但李白之死的幾種說(shuō)也法幾乎都與酒有關(guān)，《舊唐書(shū)》記載李白之死是醉死于宣城，也有說(shuō)其是醉酒溺死于江中，大文豪蘇軾也認(rèn)為如此，所以有詩(shī)云“一朝入海尋李白，空看人間畫(huà)墨仙?！保梢哉f(shuō)一定程度上酒賦予了李白豪放的詩(shī)情畫(huà)意，但是也很有可能是酒作為直接原因結(jié)束了這位偉大詩(shī)人。
4、到底喝多少酒，身體才不會(huì)受到傷害？
中國(guó)居民膳食指南說(shuō)，戒煙和限酒，那么喝多少酒不會(huì)傷害身體？第1：我個(gè)人來(lái)說(shuō)：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，實(shí)話說(shuō)，我沒(méi)傷害身體，每天如此，2；不吸煙了，上午喝綠茶，沒(méi)去鍛練，身體都正常，別的不知道，但；要喝酒貧個(gè)人酒量喝對(duì)身體會(huì)有好處，我是實(shí)話！??！。
